Kad govorimo, ne koristimo samo riječi za komunikaciju. Pazimo na govor tijela i slušamo ton glasa. Ako s nekim neobavezno razgovarate, upotrijebite prijateljski ton glasa. Da biste to učinili, prilagodite svoj govor i govor tijela u skladu s tim. Zvučat ćete vrlo prijateljski!
Korak
Metoda 1 od 2: Promjena govornog uzorka
Korak 1. Udahnite s dijafragme za kontrolu zvuka
Da bi vaš ton bio prijateljskiji, morate biti svjesni koliko brzo govorite i koliko je glas visok i tih. Snažno udišite iz trbuha kako biste bolje kontrolirali glas.
- Da biste provjerili dišete li iz dijafragme (mišića ispod pluća), pogledajte se u ogledalo dok udišete. Ako vam se podignu ramena i prsa, kratko dišete bez upotrebe dijafragme.
- Vježbajte koristiti dijafragmu stavljajući ruke na trbuh i gurajući ruke prema gore dok udišete.
Korak 2. Koristite različite tonove
Ne govorite jednoličnim glasom. Tijekom govora koristite visoke i niske tonove. Naglašavanje važnih riječi u vašoj rečenici pomoću visokog tona umirit će drugu osobu, dok će vam niski ton dati mir.
- Pitanje završite uz visoku notu i koristite niske tonove pri davanju izjava. Ako završite svoju izjavu na visokoj noti, zvučite kao da ne možete vjerovati što ste upravo rekli.
- Najbolji način za održavanje prijateljskog tona glasa je korištenje različitih tonova u govoru. Ako uvijek govorite visokim tonom, ljudi mogu pomisliti da ste upravo udahnuli zrak iz balona s helijem. Ako uvijek koristite prigušen ton, druga osoba može pomisliti da vas razgovor zaista ne zanima.
Korak 3. Govorite tiho kako bi ljudi bili zainteresirani
Kad govorite prebrzo, čini se da želite brzo završiti razgovor. Govorite polako tako da druga osoba čuje svaku vašu riječ. Ovo će dati signal da zaista želite razgovarati s njima.
Ne morate trošiti 30 sekundi na svaku riječ. Obratite pažnju na brzinu govora i prirodno ćete usporiti. Pauzirajte kako bi slušatelj mogao prenijeti vaše mišljenje
Korak 4. Upotrijebite mekši glas kako ne biste zvučali agresivno
Nema goreg osjećaja od osjećaja da se na vas dere. Držite glas glasno tako da druga osoba može čuti, ali ne osjećati viku.
Disanje s dijafragme pomoći će u rješavanju ovog problema. Ova vrsta kontroliranog disanja pomaže drugoj osobi da čuje, a da vas ne tjera da napravite zvuk. Kad god se jako potrudite da vas netko čuje, vjerojatno ćete vrištati i nećete zvučati prijateljski
Korak 5. Izbjegavajte mrmljanje kako slušatelj ne bi bio zbunjen
Ako ne izgovorite svaku riječ jasno, slušatelj možda neće razumjeti. Što je još gore, mogu pomisliti da namjerno govorite nešto što ne mogu čuti. Ovo će ih ostaviti zbunjenim i frustriranim.
Vježbajte izgovaranje riječi s uvrtanjima jezika (niz riječi koje je teško izgovoriti) pet minuta svako jutro ili navečer. Na primjer, brzo i jasno izgovorite ove riječi: "Zmijske zavojnice na ogradi", "Sjedni, stavi kormorana na zid, Gnojivo!" i "Moja žuta mačka, piški po ključevima."
Korak 6. Snimite se da biste vidjeli promjene
Pomoću pametnog telefona ili fotoaparata snimite svoj glas ili snimite svoj video zapis dok govorite. Obratite pažnju na visinu, brzinu i jačinu glasa. Poboljšajte govor nakon snimanja.
Metoda 2 od 2: Uspostavljanje prijateljskih razgovora
Korak 1. Nasmiješite se kako biste izgledali i zvučali prijateljski
Kad se smijete, vaše se lice otvara i rasteže. Time će vaš ton automatski zvučati prijateljski. Osmjeh će učiniti drugu osobu ugodnom oko vas.
Vježbajte smiješak dok razgovarate. Stanite ispred kupaonskog ogledala i izgovorite nekoliko rečenica s velikim osmijehom
Korak 2. Uvjerite se da je vaše tijelo izloženo i da vam je držanje ravno za privlačan pogled
Nemojte sklapati ruke i ispravljati ramena i leđa. Nemojte se saginjati usred razgovora. Koristite govor tijela da biste izgledali privlačno i pozitivno.
Ako osjetite da vam se ruke neugodno kreću sa strane dok govorite, isprepletite prste ispred tijela. Ovaj položaj je bolji od sklapanja ruku ispred grudi
Korak 3. Slušajte pažljivo kako biste pokazali empatiju
Kada razgovarate s nekim, važno je pokazati interes za ono što druga osoba ima za reći. Kimnite i koncentrirajte se na njihova lica dok razgovaraju s vama. Pokazujući zabrinutost, održavate prijateljski ton čak i kad ne govorite.
Postavljajte pitanja na temelju onoga što je druga osoba rekla za održavanje prijateljskog razgovora. Na primjer, ako druga osoba govori o svojoj mački Chloe, mogli biste reći: „Volim životinje! Koliko Chloe ima godina?"
Korak 4. Održavajte uravnotežen razgovor tako da vi i druga osoba razgovarate
Održavajte chime-chip proces s drugom osobom. Ne pričajte priču koja traje sat vremena. Koristite razgovor za međusobno upoznavanje ili dobivanje informacija o trenutnom stanju jedni drugih.
Korak 5. Dajte iskrene pohvale
Dajte prijateljske riječi i na prijateljski način. Recite nešto lijepo o drugoj osobi. Nemojte lagati samo da biste izgledali dobro jer ćete zvučati lažno.
- Izbjegavajte tračeve i ne žalite se previše. Ta će navika prijateljski, pozitivan razgovor pretvoriti u seansu negativnog kukanja.
- Pazite koju visinu tona koristite prilikom komplimentiranja. Ako je vaš ton glasa visok, zvučat ćete sarkastično. Na primjer, recite "Volim tvoje naušnice!" Izgovaranje "ljubavi" visokim glasom natjerat će drugu osobu da pomisli da se rugate njezinom nakitu.
