Kako napraviti zamornu vodu: 8 koraka

Sadržaj:

Kako napraviti zamornu vodu: 8 koraka
Kako napraviti zamornu vodu: 8 koraka

Video: Kako napraviti zamornu vodu: 8 koraka

Video: Kako napraviti zamornu vodu: 8 koraka
Video: Последняя цифра года рождения откроет роковую тайну вашей жизни. О чем говорит и как изменить судьбу 2024, Svibanj
Anonim

Sassy water (sassy water) nadimak je različite prerađene vode koju je časopis "Prevention" dao u čast izumiteljice Cynthie Sass koja ju je stvorila za program "Flat Belly Diet". Zanosna voda je energetsko piće boljeg okusa od obične vode. Sadržaj đumbira u slanoj vodi zapravo pomaže u smirivanju probavnog sustava, sve dok gotovo ne sadrži kalorije.

Priprema vlastite drske vode kod kuće je laka stvar i vjerojatno će uzbuditi cijelu obitelj. Ovaj članak nudi izbor od dva recepta za drsku vodu, od kojih je jedan originalna verzija koju je izradila Chyntia Sass, a drugi se fokusira na naranče mandarine (marelica) i druge biljne sastojke.

Sastojci

Zanosna voda Cynthia Sass:

  • 2 litre ili 8½ šalice slatke vode (koristite vodu dobre kvalitete, čak i filtriranu vodu ako je potrebno)
  • 1 žličica svježeg đumbira, naribanog
  • 1 srednji krastavac, oguljen i tanko narezan
  • 12 listova svježe mente - probajte listove metvice, ali se mogu koristiti i druge vrste mente; odaberite malu

Osvježavajuća slatka voda:

  • 2 litre ili 8½ šalice svježe vode
  • 1 mandarina srednje veličine ili mandarina, tanko narezana
  • 4 lista svježe kadulje od ananasa
  • 8 svježih listova verbene limuna
  • 12 malih listova mente

Korak

Metoda 1 od 2: Cynthia Sassy Water Sassy

Napravite drsku vodu korak 1
Napravite drsku vodu korak 1

Korak 1. Operite naranče prije nego ih narežete

Napravite drsku vodu korak 2
Napravite drsku vodu korak 2

Korak 2. Ulijte vodu u stakleni čajnik ili veliki vrč

Napravite drsku vodu korak 3
Napravite drsku vodu korak 3

Korak 3. Dodajte bilje, a zatim zatvorite stakleni vrč

Stakleni vrč stavite u hladnjak i ostavite da mješavina vode odstoji preko noći kako bi okusila.

Napravite drsku vodu korak 4
Napravite drsku vodu korak 4

Korak 4. Sutradan popijte mrzlu vodu

Slijedite navedene upute ako ga uzimate kao dio prehrane. Inače, samo uživajte u ovom osvježavajućem piću tijekom dana.

Metoda 2 od 2: Osvježavajuća pitka voda

Napravite drsku vodu korak 5
Napravite drsku vodu korak 5

Korak 1. Operite naranče prije nego ih narežete

Napravite drsku vodu korak 6
Napravite drsku vodu korak 6

Korak 2. Ulijte vodu u stakleni čajnik ili veliki vrč

Napravite drsku vodu korak 7
Napravite drsku vodu korak 7

Korak 3. Dodajte bilje

Otkinite dio lišća kako biste oslobodili okus. Pokrijte stakleni vrč, stavite ga u hladnjak i ostavite da mješavina vode odstoji preko noći kako bi okusila.

Napravite drsku vodu korak 8
Napravite drsku vodu korak 8

Korak 4. Sutradan pijte po potrebi

Savjeti

  • Pokušajte kupiti organske naranče bez pesticida. U suprotnom, prije isjecanja u napitak, isperite povrće ili voće.
  • Koristite zeljasto lišće koje nikada nije prskano pesticidima (uberite ih iz vlastitog vrta ili kupite kulinarsko ili organsko bilje).

Preporučeni:

Kako napraviti vlastitu svetu vodu: 12 koraka (sa slikama)

Kako napraviti vlastitu svetu vodu: 12 koraka (sa slikama)

Mnoga vjerovanja koriste svetu vodu za čišćenje, zaštitu i blagoslov. Svetu vodu obično blagoslivlja svećenik ili osoba koja ima položaj u crkvi i nazivat će se sveta voda samo ako je blagoslovljena. Sveto znači blagoslovljeno, pa ako se blagoslov vrši sam, onda se ne može nazvati svetim.

Kako napraviti vodu od limuna ili limete: 10 koraka (sa slikama)

Kako napraviti vodu od limuna ili limete: 10 koraka (sa slikama)

Ako vam je teško ili često nerado pijete više vode svaki dan, pokušajte napraviti vodu s limunom. Samo dodajte limun, limetu ili oboje u vodu kako biste napravili osvježavajući i ukusan napitak. Sok od limuna i limete također može dodati dašak elegancije na večeru, kao i napraviti ukusno piće u kojem se može uživati tijekom dana.

Kako napraviti vodu od krastavaca: 11 koraka (sa slikama)

Kako napraviti vodu od krastavaca: 11 koraka (sa slikama)

Redoviti unos tekućine vitalna je komponenta održavanja dobrog zdravlja, no mnogim je ljudima teško piti dovoljno vode svaki dan. Voda od krastavaca odlično je rješenje za ovaj problem, dodajući bezkaloričan okus sokovima, gaziranim pićima i drugim pićima.

Kako napraviti medenu vodu: 11 koraka (sa slikama)

Kako napraviti medenu vodu: 11 koraka (sa slikama)

Medena voda ima nevjerojatne prednosti, od ublažavanja grlobolje do gubitka težine. Medena voda savršen je izbor za iznenadnu želju za šećerom, jer je medna voda prirodna i ne sadrži šećer. Ako obična medena voda ne zvuči privlačno, možete joj dodati nešto, poput cimeta ili soka od limuna.

Kako napraviti procjednu vodu: 15 koraka (sa slikama)

Kako napraviti procjednu vodu: 15 koraka (sa slikama)

Ocjedne vode su lužnate otopine koje se često koriste za pranje, izradu sapuna i konzerviranje određene hrane. Procedna voda se ponekad naziva kaustična soda jer ima pH oko 13, što znači da je jako alkalna i može opeći i nagristi kožu, organsko tkivo, određenu plastiku i druge materijale.