Neporeciva je istina da je mijenjanje perspektive poput gledanja svijeta kroz drugi prozor. U svakodnevnom životu prepoznavanje i razmatranje različitih perspektiva važan je aspekt samorazvoja. Iako promjena ustaljene perspektive nije laka, možete je promijeniti ako razmotrite svoju perspektivu na sebe i druge koristeći holistički pristup.
Korak
1. dio od 3: Procjena vaše perspektive
Korak 1. Razmislite o svojoj perspektivi i o tome kako vam je ona oblikovala život
Razmislite o različitim perspektivama koje su oblikovale vas i vaš život. Ovo razmišljanje prvi je korak do proaktivne promjene.
- Zapišite svoju perspektivu na papir kako biste lakše vidjeli i razmišljali. Dajte bilješke ili komentare o svakoj perspektivi ako je potrebno.
- Iskreno zapišite svoju perspektivu kako biste se lakše promijenili.
- Razmislite o tome kako ta perspektiva oblikuje vašu osobnost. Jeste li formirani kao negativna osoba ili ste manje spremni riskirati?
- Na primjer, ako vjerujete da žene nisu sposobne biti šefovi država ili direktori, priznajte to iskreno, a zatim razmislite kako ta perspektiva utječe i oblikuje svaki aspekt vašeg života. Možda će izaći na vidjelo da ta perspektiva negativno utječe na vaš pogled na žene.
Korak 2. Razmislite o izvoru iz svoje perspektive
Perspektive se stvaraju od rođenja i na njih utječu različiti čimbenici, na primjer: obitelj, obrazovanje i životno iskustvo. Možete preformulisati postojeću perspektivu razmatranjem utjecajnih stvari.
- Stvari koje ste prošli, na primjer: bolest, putovanja, posao, religija, politika, navike gledanja televizije i čitanje knjiga pokazuju vašu perspektivu. Počnite mijenjati svoj pogled na te stvari i život oko sebe proširujući svoje vidike kroz iskustva drugih.
- Ljudi oko vas, uključujući obitelj i prijatelje, utječu na vašu perspektivu na sebe i život. Ne možete promijeniti perspektivu ako se ograničite na određenu osobu ili tip ljudi.
- Obrazovanje i učenje imaju veliki utjecaj na vašu perspektivu. Perspektiva se neće razviti ako se zatvorite od novih stvari.
Korak 3. Zamislite kakav bi vaš život bio da se vaša perspektiva promijenila
Nakon što razmislite o svojoj trenutnoj perspektivi i stvarima koje je oblikuju, zamislite život koji ćete živjeti nakon što se vaša perspektiva promijeni. Osim što će vam pomoći uvidjeti prednosti, ova vas metoda također motivira da odmah izvršite promjene.
- Počnite unositi promjene gledajući u nebo iz ležanja na travi. Shvatit ćete da je nešto drugačije nakon što na život pogledate na drugačiji način i postoji još jedna perspektiva za sagledavanje stvari u svakodnevnom životu.
- Postavite sebi kreativna, pronicljiva pitanja o drugim ljudima, a zatim razmislite o tome "što ako" kako biste vidjeli da promjena perspektive može promijeniti vas i način na koji vidite druge ljude.
- Na primjer, razmislite o tome što bi se dogodilo da vjerujete da je žena sposobna postati šefica države ili direktorica. Hoće li se vaši odnosi sa suradnicima i drugima poboljšati? Može li ova perspektiva podržati vašu vlastitu karijeru ili život?
2. dio od 3: Razmatranje tuđih perspektiva
Korak 1. Potvrdite da drugi ljudi imaju različite perspektive
Svatko ima svoju perspektivu i mišljenje koje oblikuje njegovo iskustvo. Prepoznavanje da drugi ljudi imaju različite perspektive pomaže vam da cjelovito razmotrite svoja gledišta i počnete ih mijenjati.
- Ne možete unijeti promjene sve dok ne razmislite i ne priznate da ono što mislite da je ispravno nije jedini način na koji se na to gleda.
- Na primjer, ako vjerujete da žene ne mogu biti šefovi država ili direktori, znajte da mnogi ljudi imaju različita gledišta. Ako se svi slažu s vama, zasigurno na ovom svijetu nema žena šefova država.
Korak 2. Pozovite nekoga da razgovara o njihovoj perspektivi i o tome što tu perspektivu čini
Ako poznajete nekoga tko ima drugačiju perspektivu, razgovarajte i razmjenite mišljenja. Ovi vam razgovori omogućuju razumijevanje stajališta druge osobe i postaju izvor informacija koje mogu promijeniti vašu perspektivu.
- Pitajte što više možete o perspektivama u koje vjeruje i što ih je oblikovalo.
- Pitajte je li se s vremenom promijenio i razvio svoju perspektivu.
Korak 3. Poštujte druge i ne raspravljajte se
Poštujte perspektivu druge osobe i ne raspravljajte niti protivrječite njezinom mišljenju. Na taj način imate priliku razmisliti o njegovom gledištu i vidjeti radi li vam to. Čak i ako postoje neslaganja, njegove dobre ideje možete iskoristiti za promjenu vlastite perspektive.
Upamtite da iz svakog razgovora možete učiti, čak i ako nije u skladu s vašim pogledima. Borba nije koristan način da ometate vaš razvoj
3. dio od 3: Redefinirajte svoju perspektivu
Korak 1. Potvrdite da ste vi ti koji oblikujete svoju perspektivu
Da biste promijenili perspektivu, morate priznati da ste je vi oblikovali i da ste također oni koji određuju kako će se formirati perspektiva u koju vjerujete. To vam omogućuje poduzimanje koraka potrebnih za izmjene.
- Znanje da imate sposobnost oblikovanja perspektive oslobađa i daje vam osjećaj ugode za nastavak života.
- Na primjer, ako ste skloni negativnom razmišljanju, pokušajte se usredotočiti samo na pozitivne stvari. Zanemarite negativno i oslobodite se negativnih utjecaja kako biste mogli promijeniti svoju perspektivu u pozitivnu.
Korak 2. Radite na razvoju sebe
Jedan od načina preoblikovanja perspektive je razmatranje različitih izvora informacija i mišljenja za razvoj sebe. Ne možete rasti ili se razvijati ako ne želite učiti, a proširenje vašeg znanja učinkovit je način preoblikovanja perspektive.
Postoje različiti izvori za samoobrazovanje, na primjer pohađanje tečaja, čitanje knjige, odlazak na putovanje ili jednostavno čavrljanje s drugim ljudima može biti izvor informacija za promjenu perspektive
Korak 3. Pohađajte tečaj ili se pridružite aktivnostima učenja koje su u tijeku
Nastavite obrazovanje i osposobljavanje pohađanjem tečajeva, predavanja ili stručnim usavršavanjem. Razvijanje intelektualnih vještina izlaže vas različitim perspektivama i promijenit će vašu vlastitu perspektivu.
- Pohađajte tečajeve, predavanja, seminare ili druge obrazovne programe u učionici ili putem interneta. Mnoga sveučilišta otvaraju online satove ili predavanja za javnost.
- Obuka i samorazvoj na temelju praktičnog iskustva vrlo su korisni za promjenu perspektive.
Korak 4. Pročitajte razne medije i izvore informacija
Čitanjem različitih publikacija izlažete se različitim mišljenjima i perspektivama. Ova vam metoda pomaže u preoblikovanju vlastite perspektive.
- Pročitajte informacije iz različitih medija, na primjer: novina, časopisa, web stranica i knjiga.
- Birajte čitanja koja dolaze iz različitih perspektiva. Na primjer, ako čitate komentare liberalnih političara ili iz novih izvora informacija, usporedite ih s komentarima konzervativnih političara ili iz drugih izvora kako biste saznali različite poglede na pitanja ili argumente koje iznose.
Korak 5. Putujte što je češće moguće
Iskoristite priliku da putujete svijetom putujući. Ova metoda pokazuje da život oko vas, čak i ako je samo izvan grada, ima drugačije lice i perspektivu pa možete promijeniti svoju perspektivu.
Najbolji način da vidite drugačiju perspektivu je posjetiti drugu zemlju, iako to možete doživjeti bez odlaska u inozemstvo. Na primjer, ako posjetite istočnu obalu SAD -a, možda ćete se iznenaditi kad saznate o različitim načinima života američkog stanovništva na zapadnoj obali, tako da možete promijeniti svoju perspektivu o načinu života
Korak 6. Uključite se u politiku
Politika je aktivnost koja omogućuje ljudima da izraze različite perspektive. Bit ćete izloženi različitim perspektivama ako se uključite u politiku ili političke aktivnosti kako biste mogli promijeniti perspektive.
Istražite mogućnost sudjelovanja u političkim aktivnostima i tražite informacije od nekoliko stranaka kako biste bili izloženi što većem broju perspektiva i mišljenja
Korak 7. Volontirajte ili pomozite drugima
Činiti dobro ili pomagati drugima može uvelike utjecati na vaš stav. Osim što vas tjera da na život gledate iz prave perspektive, to vas odvraća od vaših problema i čini da se osjećate pozitivnije.
- Volontirajte u bolnici ili pučkoj kuhinji. Shvaćanje da ste zdravi i da se možete uzdržavati omogućuje vam da vidite život s pravom perspektivom. Ova vam metoda također omogućuje promjenu negativnih pogleda u svakodnevnom životu.
- Pomaganje prijateljima i članovima obitelji također vam pomaže da promijenite svoju perspektivu jer možete učiniti da se drugi ljudi osjećaju dobro, a kao rezultat toga, i sami sebe.
- Davanje i primanje ljubavi i podrške čini vašu perspektivu još pozitivnijom.
Korak 8. Iskoristite nove informacije i perspektive drugih ljudi
Prilikom formuliranja nove perspektive, svakako iskoristite informacije iz obrazovanja, iskustva i razgovora s drugima. Bez ovih vrijednih informacija ne možete razviti ili promijeniti perspektivu.
- Pogledajte široku sliku i usredotočite se na razvoj mudrog pogleda dok iskorištavate nove informacije.
- Znajte da ne morate vjerovati u ono što drugi ljudi misle. Odaberite i odaberite ono što vam se sviđa iz njihove perspektive na temelju onoga što ste naučili.
Korak 9. Otkrijte i primijenite nove perspektive
Do sada ste spremni pokazati i primijeniti novu perspektivu u svakodnevnom životu. Osim što vam omogućuje da uđete u novu perspektivu, to također signalizira drugima da ste se sami promijenili.
- Prihvatite nove perspektive kroz djelovanje kako biste stvorili pozitivne promjene u svom životu.
- Zapišite nove perspektive na papir kako biste ih lakše vidjeli i zapamtili.
- Novu perspektivu možete primijeniti na različite načine, primjerice kroz razgovor ili ukazivanje na promjene u svom svakodnevnom životu.
- Na primjer, ako imate novu perspektivu da žene mogu postati šefovi država ili direktori, izrazite to u svakodnevnom razgovoru.
- Odlučite li primijeniti pozitivnu perspektivu na svoj život, učinite to odmah kroz pozitivne interakcije s drugim ljudima, pa čak i sa samim sobom.
