Neki ljudi su bili u situacijama koje su ih tjerale da jedu ili piju nešto neugodno. Bilo da se radi o prihvaćanju neodoljive hrane ili uzimanju vrlo gorkih lijekova, neugodan okus može biti neizbježan. Međutim, osjećaj okusa može se otupiti kao i svaki drugi osjećaj. Otupljivanje okusa može se postići kontroliranjem disanja ili konzumiranjem soli.
Korak
Metoda 1 od 3: Promjena okusa
Korak 1. Zatvorite obje nosnice
Osjećaj okusa prepoznaje samo pet okusa: slatki, slani, gorki, kiseli i slani ("Umami"). Ostali okusi dolaze iz nosa. Ako možete zadržati aromu hrane, izbjeći ćete većinu okusa hrane. Zatvorite obje nosnice dok jedete ili pijete kako biste neutralizirali najveći dio okusa.
- Kako bi se loš okus mogao potpuno izbjeći, prije otvaranja nosnica popijte čašu vode. To se radi kako ne bi ostao okus u ustima. Isperite grlo vodom da biste bili potpuno čisti.
- Ako ste na javnom mjestu i ne možete zatvoriti nosnice, izdahnite prije pijenja ili jela kako se ne biste osjećali loše. Pobrinite se da pijete ili jedete male porcije kako se ne biste gušili.
Korak 2. Osušite usta
Osjećaj okusa zahtijeva okus sline. Okus hrane varirat će ovisno o tome kako hrana reagira sa slinom u ustima. Maramicom osušite usta i jezik; to može otupiti osjećaj okusa. Međutim, usta će nakon nekog vremena ponovno stvarati sline. Stoga morate brzo jesti.
- Pamuk se može koristiti i za sušenje usta. Međutim, možda će vam trebati više od jednog pamučnog štapića.
- Ako znate točno kada jesti nešto neugodno, pokušajte prethodno ne piti vodu. Pijte bezalkoholna pića ili kavu kako biste dehidrirali tijelo. Kad to učinite, usta će vam biti suha kad dođe vrijeme za jelo.
Korak 3. Pijte hladnu vodu
Svaka hrana mora imati drugačiji okus kad je hladna ili vruća. Zašto? Međutim, sastojci su isti. Općenito, niske temperature mogu malo otupiti okus. Prije jela ili pića popijte čašu hladne vode kako loš okus ne bi bio toliko izražen. Bilo bi puno bolje da se hrana ili piće prethodno ohlade u hladnjaku.
Alternativno (ako su vam zubi osjetljivi na hladnoću), možete opeći jezik pijući nešto jako vruće, poput čaja, kave ili vruće čokolade. Vrućina će neko vrijeme osjet okusa učiniti manje osjetljivim
Korak 4. Konzumirajte pića koja sadrže visok sadržaj alkohola
Pića s visokim udjelom alkohola (poput viskija) mogu izazvati osjećaj utrnulosti u ustima i nosu. Pokušajte odmah pojesti ili popiti nešto neugodno nakon konzumiranja velikih alkoholnih pića.
Ako ste maloljetni i ne smijete konzumirati alkohol, pokušajte koristiti tekućinu za ispiranje usta koja sadrži alkohol, poput Listerina. Također može malo otupiti okusne pupoljke i prikriti neugodne okuse s jakim okusom mente
Metoda 2 od 3: Budite proaktivni
Korak 1. Dodajte sol
Ako je moguće, posolite hranu koja nema dobar okus. Jednom kad dobije dovoljno soli, hrana će imati samo slani okus. Međutim, nemojte dodavati previše soli kako bi hrana postala još neugodnija za jelo.
U teoriji se to može učiniti sa svim začinima (uključujući šećer). Međutim, sol je obično uvijek dostupna. Osim toga, dodavanjem previše soli neće se drugi zapitati
Korak 2. Napravite tekućinu za ispiranje usta s metvicom
Dodajte bocu ekstrakta metvice u čep boce (poput čepa boce koksa). Stavite ga u usta. Isperite grlo nekoliko trenutaka. Odbacite ekstrakt metvice pa isperite usta hladnom vodom. Mentol u ekstraktu paprene metvice nekoliko će utrnuti jezik nekoliko minuta.
- Ekstrakt metvice također se može koristiti kao alternativa jer je sadržaj mentola gotovo isti kao i metvica.
- Ako min ekstrakt nije dostupan, možete upotrijebiti snažan okus poput ekstrakta badema ili čokolade. Isperite usta ekstraktom tako da okus hrane koju jedete bude bolji.
Korak 3. Upotrijebite slamku
Ako ćete popiti neugodno piće, upotrijebite slamku kako jezik ne bi osjetio neugodan okus. Uperite slamku iza jezika tako da piće ide ravno u grlo i ne udari u jezik.
- To se može učiniti i kada jedete lošu hranu. Stavite hranu s lijeve ili desne strane usta i žvačite. To se radi kako se jezikom ne bi okusila hrana.
- Lagano podignite glavu kako bi hrana ili piće mogli brzo napustiti jezik i progutati.
Korak 4. Pripremite ukusnu hranu
Nakon što ste pojeli ili popili nešto što nije dobrog okusa, nastavite jesti ili popiti nešto lijepo. Brzo pojedi lošu hranu, ali nemoj je gušiti. Što je loša hrana duže u ustima, to će okus biti manje loš.
Metoda 3 od 3: Izbjegavanje stalnog lošeg ukusa
Korak 1. Provjerite s liječnikom
Ako svaka namirnica počne imati loš okus ili vam omiljena hrana nije apetitna, to može biti simptom bolesti. Postoje mnogi čimbenici koji mogu uzrokovati da osjećaj okusa postane manje osjetljiv, poput droga ili duhana. Ako su vam okusni pupoljci često utrnuti, posjetite liječnika.
Korak 2. Očistite jezik
Dobra higijena važna je u brizi za osjet okusa. Međutim, pranje i čišćenje zubnim koncem između zuba neće biti dovoljno da se riješite svake bakterije lošeg okusa. Sredstva za čišćenje jezika jeftina su i laka za korištenje ujutro ili navečer.
Danas mnoge četkice za zube imaju sredstvo za čišćenje jezika sa stražnje strane četke. Kupite ovu vrstu četkice za zube za ekonomičniju opciju
Korak 3. Proširite svoje okuse
Većina lošeg ukusa u hrani može biti uzrokovana percepcijom i situacijom. Možda je ono što ste ranije jeli učinilo nešto neugodno, ili se može dogoditi da hrana nije pravilno skuhana. Stoga, nemojte se bojati probati hranu sljedeći put.
- Ako izbjegavate određene namirnice, pokušajte ih ponovno naručiti u drugom restoranu. Pokušajte odabrati restoran s dobrim recenzijama koje preporučuju prijatelji ili korisnici interneta. Ne dopustite da vas jedno loše iskustvo spriječi u ponovnom pokušaju.
- Ako nađete jelo koje ima neujednačen ili osrednji okus, pokušajte pronaći recept i skuhajte ga kod kuće. Kad ga sami kuhate, možete promijeniti okus jela prema svom ukusu.
