Nakon godina konzumiranja kisele hrane i izazivanja promjene boje zuba, većina ljudi će u nekom trenutku svog života doživjeti žutilo. Nažalost, profesionalni tretmani za izbjeljivanje zuba vrlo su skupi. Postoji nekoliko načina na koje možete pokušati izbijeliti zube kod kuće pomoću jeftinih i lako dostupnih sastojaka.
Korak
Metoda 1 od 5: Izbijelite zube domaćom pastom za zube
Korak 1. Kupite sodu bikarbonu i vodikov peroksid
Možete nabaviti u lokalnim ljekarnama i supermarketima.
- Kupite 3% -tnu otopinu vodikovog peroksida. Čvršće od toga neće biti sigurno koristiti u ustima. Pročitajte naljepnicu na pakiranju kako biste bili sigurni da je otopina peroksida sigurna za upotrebu u ustima. Ako niste sigurni, pitajte ljekarnika.
- Iako su oba ova materijala sigurna za upotrebu u ustima, oboje imaju tendenciju da budu abrazivni i s vremenom mogu razbiti zubnu caklinu. Kako se to ne bi dogodilo, ovu metodu primjenjujte najviše 2 puta tjedno i pritom vrlo nježno perite zube.
- Budući da je soda bikarbona abrazivno sredstvo za izbjeljivanje, možda ćete vidjeti rezultate nakon prvih nekoliko upotreba.
Korak 2. Napravite mješavinu sode bikarbone i peroksida
- Dodajte 1 žličicu svakog sastojka u šalicu.
- Pomiješajte dva sastojka zajedno dok ne dobijete pastu.
Korak 3. Umočite četkicu za zube u smjesu
Provjerite koristite li drugu četkicu za zube od one koju inače koristite za pranje zubi.
Korak 4. Operite zube pastom
Koristite nježne kružne pokrete. Prejako ribanje može uzrokovati smanjenje linije desni.
Korak 5. Isperite grlo vodom i ispljunite ga
Pazite da ovu smjesu ne progutate.
Korak 6. Operite zube kao i obično
Koristeći drugu četkicu za zube, operite zube pastom koja sadrži fluor.
Korak 7. Ponovite ovaj postupak samo nekoliko puta tjedno
Ova je smjesa preoštra za svakodnevnu uporabu jer može oštetiti zube i desni. Nemojte ga koristiti više od dva puta tjedno.
Metoda 2 od 5: Izbijelite zube aktivnim ugljenom
Korak 1. Kupite aktivni ugljen
Aktivni ugljen razlikuje se od drvenog ugljena koji se obično koristi za roštilj jer je njegova uporaba zamišljena kao lijek. Način na koji funkcionira je upijanjem kemikalija, pa se aktivni ugljen često koristi za liječenje problema s plinovima ili kiselinama u probavnom traktu. Aktivni ugljen ima sposobnost upijanja toksina i kemikalija, pa može apsorbirati i mrlje sa zuba.
- Aktivni ugljen možete kupiti u ljekarnama ili trgovinama koje prodaju prirodne zdravstvene proizvode. Možete ga kupiti i na internetu.
- Bolje je koristiti aktivni ugljen u obliku praha, a ne u obliku tableta. Ne samo zato što je cijena jeftinija, već ćete je lakše oprati na zubima.
- Budući da aktivni ugljen privlači mrlje, rezultate možete vidjeti nakon nekoliko upotreba. Nakon nekoliko tjedana rezultati će biti vidljivi.
Korak 2. Umočite čistu, mokru četkicu za zube u prah ugljena
Četkicu za zube temeljito premažite ugljenom - potrebno vam je dovoljno da pokrije cijelu površinu zuba.
- Možda biste trebali uliti malo ugljena u prahu u šalicu. Na taj način nećete smočiti prah ugljena u glavnoj boci.
- Svakako koristite drugu četkicu za zube za svakodnevno pranje i četkanje ugljenom.
Korak 3. Operite zube kružnim pokretima
Pazite da koristite nježne pokrete. Učinite ovaj postupak 2 minute.
Korak 4. Ispljunite ugljen
Možda će vam ovo biti teško jer su vam usta suha. Pokušajte sakupiti što je moguće više sline kako biste mogli pljunuti.
Ne brinite kada vidite kako izgledaju vaša usta. Prije grgljanja usta će izgledati crna od ugljena. Ne brinite - ugljen će nestati nakon grgljanja
Korak 5. Temeljito isperite grlo vodom
Možda ćete to morati učiniti nekoliko puta kako biste uklonili sav ugljen iz usta. Vodite računa da vrtite vodom po cijelim ustima kako biste uklonili ostatke ugljena.
Povremeno ili u malim količinama gutanje vode s ugljenim prahom smatra se sasvim sigurnim. Međutim, ne biste trebali unositi ugljen unutar sat vremena nakon uzimanja oralnih lijekova. Ugljen može apsorbirati kemikalije, stoga ugljen može apsorbirati i sve lijekove koji se nalaze u želucu i smanjiti učinkovitost lijeka
Korak 6. Operite zube kao i obično
Time ćete očistiti usta, osvježiti dah i riješiti se ostataka ugljena na zubima.
Metoda 3 od 5: Izbijelite zube pastom od jagoda
Korak 1. Pripremite velike jagode
Vitamin C u jagodama može pomoći u razgradnji plaka, a jabučna kiselina u jagodama može ukloniti mrlje na površini vaših zuba.
- Za ovu metodu trebat će vam 1-3 velike jagode.
- Kupujete li jagode, potražite voće ravnomjerno crvene površine. Prisutnost bijele ili zelene boje ukazuje na to da jagoda nije zrela.
- Ova je metoda sporija, može proći nekoliko tjedana prije nego što vidite značajne rezultate.
Korak 2. Zgnječite jagode kako biste oblikovali pastu
Možete dodati i žličicu sode bikarbone. Soda bikarbona pomoći će ovoj mješavini da bolje izbijeli zube. Međutim, dodatak sode bikarbone nije obavezan, možete koristiti samo pastu od jagoda ako želite.
Korak 3. Umočite novu četkicu za zube u pastu od jagoda i nanesite je na zube
Koristite četkicu za zube koja se razlikuje od one koju koristite svakodnevno.
- Cilj nije oprati zube pastom od jagoda, već je jednostavno utrljati po zubima.
- Ostavite pastu da stoji na vašim zubima 5 minuta.
Korak 4. Temeljito isperite
Neka vam u blizini bude čaša vode i isperite preostalu pastu od jagoda sa zuba.
Korak 5. Operite zube kao i obično
Možda ćete morati prati zube dulje nego inače, jer će ostatke jagode morati očistiti da biste ih potpuno uklonili.
Ako ne koristite zubni konac redovito, morat ćete ga koristiti nakon primjene ove metode. Jagode imaju sitne sjemenke koje se mogu uhvatiti među zube
Korak 6. Ponavljajte ovaj postupak svake noći
Metoda 4 od 5: Izbijelite zube korom naranče
Korak 1. Uzmite veliku naranču
Bijeli dio narančine kore, između površine i mesa, sadrži d-limonen. Ova tvar može pomoći u uklanjanju mrlja sa zuba.
Nakon svakodnevne uporabe potrebno je oko 2-3 tjedna da biste vidjeli rezultate ove metode
Korak 2. Ogulite naranče
Imajte na umu da bijeli dio korice naranče sadrži kemikalije koje su vam potrebne, pa se pobrinite da je dobijete dovoljno kada ogulite naranču.
Korak 3. Utrljajte bijeli dio kore naranče po cijeloj površini zuba
Pustite otpušteni sok da se zalijepi za zube 3 do 5 minuta.
Korak 4. Operite zube kao i obično
Uvjerite se da je cijela pulpa ili kora naranče uklonjena sa zuba. Ako je potrebno, koristite konac za zube jer se koža može zaglaviti između zuba.
Korak 5. Ponavljajte ovaj postupak svaki dan
Ovu metodu morate redovito ponavljati nekoliko tjedana da biste vidjeli prave rezultate.
Metoda 5 od 5: Izbijelite zube korom banane
Korak 1. Uzmite zrelu bananu
Visok sadržaj kalija, magnezija i mangana u bananama može pomoći u uklanjanju mrlja sa zuba. Pazite da cijela površina banane bude žuta kako biste osigurali da je plod zreo.
Ova metoda također traje oko 2 do 3 tjedna prije nego što vidite očekivane rezultate
Korak 2. Ogulite banane
Potrebno vam je samo nekoliko malih komada kore banane, pa ih izrežite nakon što ih ogulite.
Korak 3. Operite zube s unutarnjom stranom kože
Odvojite oko dvije minute da korom banane protrljate zube. Nakon toga pustite da se dobiveni sok zalijepi za zube 15 minuta.
Korak 4. Operite zube kao i obično
Koristite pastu za zube koja sadrži fluor i perite zube kao i svaki dan. Uklonite pahuljice kore banane ako vam se zaglavi među zubima.
Korak 5. Ponovite ovu metodu 2 do 3 puta tjedno
Ne radite ovaj tretman prečesto jer kiselina sadržana u bananama može oštetiti zube.
Savjeti
- Klonite se duhanskih proizvoda kako bi zubi bili bjelji.
- Kako biste osigurali da postupak izbjeljivanja zuba daje željene rezultate, izbjegavajte hranu koja može zaprljati zube, poput crne kave ili tamnih umaka. Ako jedete gornju hranu, operite zube odmah nakon toga.
Upozorenje
- Nemojte pretjerivati s gornjom metodom. Prekomjerna uporaba može razbiti zubnu caklinu i uzrokovati trajna oštećenja.
- Ova metoda ne zamjenjuje pranje zubi. Perite zube svaki dan kao i obično.
- Prije korištenja ove metode, uvijek prvo razgovarajte sa svojim stomatologom kako biste izbjegli propadanje zuba.
