Melazma je kronično stanje kože koje uzrokuje promjenu boje kože lica. Melazma se obično pojavljuje kao smeđe, crne ili plavkasto-sive mrlje na gornjim obrazima, gornjoj usni, čelu i bradi. Glavni uzročnici su hormonske promjene i izlaganje suncu pa je najučinkovitiji i najdugotrajniji tretman smanjenje ili uklanjanje uzroka. Mnoge žene tijekom trudnoće dožive melazmu, au ovom slučaju melasma će nakon poroda nestati prirodnim putem.
Korak
Metoda 1 od 3: Riješite se melazme lijekovima na recept
Korak 1. Posjetite svog liječnika
Prije posjeta dermatologu razgovarajte sa svojim liječnikom o hormonalnim promjenama i kremama koje možete pokušati riješiti melazme. Liječenje melazmom smatra se izbornim i ne mora biti pokriveno osiguranjem. Dakle, unaprijed saznajte cijenu svih vrsta tretmana i postupaka.
Korak 2. Prestanite koristiti lijekove koji mogu uzrokovati melazmu
Određeni lijekovi, poput kontracepcijskih pilula i hormonske nadomjesne terapije, mogu utjecati na hormone i izazvati melazmu. Razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućnosti prestanka uzimanja ovog lijeka.
Iako je trudnoća stanje koje se najčešće povezuje s melazmom, poznato je i da se javlja zbog lijekova i stanja koja utječu na hormone. Nakon trudnoće, oralna kontracepcija i hormonska nadomjesna terapija dva su glavna uzroka. Možete ga prestati koristiti ili zamijeniti drugim proizvodom kako biste utvrdili hoće li melasma nakon toga sama izblijediti
Korak 3. Promijenite hormonsku nadomjesnu terapiju
Obično se hormonska nadomjesna terapija ne može prekinuti. Razmislite zašto uzimate hormonsku nadomjesnu terapiju kako biste utvrdili možete li prekinuti ili smanjiti dozu. Međutim, postoje načini da se promijeni terapija kako bi se smanjile šanse za nastanak melazme. Prije bilo kakvih promjena posavjetujte se sa svojim liječnikom.
- Počnite nadomještanje hormona noću. Ako to radite ujutro, sunce će zasjati tijekom dana čime će se povećati rizik od nastanka melazme. Promjena rasporeda na večer može pomoći u ublažavanju ovog problema.
- Tretmani kremom i flasterima mogu manje uzrokovati melazmu od oralnih verzija tretmana.
- Zamolite svog liječnika da vam da najmanju moguću dozu.
Korak 4. Zatražite od svog liječnika recept za kremu s hidrokinonom
Iako se neki tretmani koji sadrže ovaj sastojak mogu kupiti bez recepta, dermatolog ili liječnik opće prakse mogu propisati jaču verziju koja će biti učinkovitija u posvjetljivanju kože.
- Hidrokinon je dostupan u obliku kreme, losiona, gela ili tekućine. Hidrokinon blokira kemijski proces u koži koji je odgovoran za stvaranje melanina jer melanin izaziva tamni pigment kože, a može se smanjiti i količina tamnog pigmenta povezanog s melazmom.
- Hidrokinon na recept obično ima koncentraciju od 4%. Koncentracije hidrokinona veće od 4% općenito nisu propisane i opasne su. Visoke koncentracije hidrokinona mogu uzrokovati ohronozu, koja je trajno obezbojenje kože.
Korak 5. Razgovarajte sa svojim liječnikom o sekundarnom posvjetljivanju kože
Iako se u većini slučajeva hidrokinon koristi kao prvi tretman, dermatolog može biti spreman propisati sekundarno posvjetljivač kože kako bi povećao učinak.
- Tretinoin i kortikosteroidi dva su najčešće korištena sekundarna liječenja. Oboje može ubrzati proces osipanja i zamjene stanica kože tijela. Neki dermatolozi čak propisuju trostruke kreme koje u jednoj formuli sadrže tretinoin, kortikosteroide i hidrokinon.
- Druga mogućnost je azaleinska kiselina ili koja kiselina koja usporava proizvodnju pigmenata koji tamne.
Metoda 2 od 3: Riješite se melazme uz profesionalne postupke
Korak 1. Isprobajte kemijski piling
Kemijski pilinzi su postupci koji koriste glikolnu kiselinu ili sličan kemijski abraziv za piling vanjskog sloja kože zahvaćene melazmom.
- Koža je namazana tekućom kemikalijom koja izaziva blagi osjećaj peckanja. Kad se gornji sloj odlijepi, pojavit će se nova koža bez melazme. Međutim, ovaj postupak ne sprječava melazmu ako se ne pozabavite hormonskom ravnotežom koja je uzrokuje.
- Dok je glikolna kiselina jedna od najčešće korištenih opcija, druga uobičajena opcija je trikloroctena kiselina, kemikalija slična octu. Ovaj kemijski piling poslije je malo bolniji, ali je izvrsna opcija za teške slučajeve melazme.
Korak 2. Razgovarajte o mikrodermoabraziji i dermoabraziji
Tijekom ovog tretmana gornji sloj kože polako se ljušti i zamjenjuje čistom kožom bez melazme.
- Dermoabrazija i mikrodermoabrazija medicinski su postupci koji u osnovi ljušte površinski sloj kože pomoću abrazivnog materijala. Tijekom postupka dermoabrazije fini se kristali trljaju po koži. Ovi kristali su dovoljno abrazivni da uklone mrtve stanice kože i uklone kožu zahvaćenu melazmom.
- Obično možete proći oko pet postupaka, svaki u razmaku od dva do četiri tjedna. Također se možete odlučiti za liječenje svakih četiri do osam tjedana ako uzrok melazme nije izliječen.
Korak 3. Budite oprezni s laserskim tretmanima
Iako neki laserski tretmani mogu pomoći u uklanjanju kože zahvaćene melazmom, neki mogu zapravo pogoršati stanje. Laserski tretman podvrgavajte samo ako ga izvodi ovlašteni stručnjak. Potražite restorativni ili manji dvostruki laserski tretman koji cilja samo pigment na površini kože.
Troškovi malih laserskih tretmana obično su skupi, ponekad dosežu 10 milijuna rupija ili više. Upamtite da će vam u razdoblju od tri do šest mjeseci možda trebati tri do četiri tretmana
Korak 4. Pokušajte s liječenjem plazmom bogatom trombocitima
Za ovaj tretman, plazma koja je obogaćena za poticanje oporavka ubrizgava se u tijelo. Ovo je eksperimentalni oporavak, ali još nije potpuno shvaćen. Međutim, preliminarni dokazi ukazuju na to da ova plazma ne samo da može liječiti melazmu, već i spriječiti njezin povratak.
Metoda 3 od 3: Riješite se melasme uz kućne tretmane bez recepta
Korak 1. Zaštitite kožu od sunca
Nanesite kremu za sunčanje širokog spektra i poduzmite druge mjere za zaštitu kože od sunca. To može spriječiti pojavu melazme i smanjiti rizik od pogoršanja melazme.
- Nanesite kremu za sunčanje 20 minuta prije izlaska iz kuće. Potražite kremu za sunčanje sa zaštitnim faktorom 30 ili više, a za zdravu kožu razmislite o jednom dodatnom hranjivom sastojku, poput cinka.
- Možete isprobati i „dvostruku“kremu za sunčanje. Nanesite kremu za sunčanje SPF 15 ispod kreme za sunčanje SPF 30 radi veće zaštite.
- Nosite šešir sa širokim obodom i velike naočale kako biste zaštitili svoje lice. Ako je vaša melazma vrlo jaka, razmislite o košulji dugih rukava i dugim hlačama. Pokušajte izbjegavati izravnu sunčevu svjetlost što je više moguće.
Korak 2. Smiri se
Stres može pogoršati hormonsku neravnotežu, a ako je uzrok hormonska neravnoteža, smanjenje stresa može pomoći kod melazme.
Ako imate problema s smirivanjem, isprobajte tehnike poput meditacije ili joge. Ako vam to ne uspije ili vam se ne sviđa, samo nađite vremena za sve ono u čemu uživate, poput šetnje parkom, čitanja ili kupanja
Korak 3. Potražite kremu s hidrokinonom bez recepta
Hidrokinon mast može posvijetliti kožu i prikriti melazmu.
- Hidrokinon je dostupan u obliku kreme, losiona, gela ili tekućine. Hidrokinon djeluje tako što blokira prirodni kemijski proces u koži koji je odgovoran za stvaranje melanina, a budući da melanin proizvodi tamni pigment kože, također će se smanjiti količina pigmenta povezanog s melazmom.
- Postoje i hidrokinonske kreme koje sadrže malu količinu kreme za sunčanje pa ako želite zaštititi svoju kožu dok se borite protiv melazme, ova mogućnost pruža tu mogućnost.
- Hidrokinonske kreme bez recepta obično imaju koncentraciju od 2% ili manje.
Korak 4. Isprobajte kremu koja sadrži cisteamin
Budući da je prirodno prisutan u stanicama ljudskog tijela, cisteamin je siguran i dokazano eliminira melazmu.
Cisteamin je prirodni proizvod metabolizma L-cisteina u ljudskom tijelu. Cisteamin djeluje kao intrinzični antioksidans i poznato je da ima zaštitnu ulogu protiv ionizirajućeg zračenja i kao antimutageno sredstvo. Cisteamin djeluje tako što inhibira sintezu melanina i izaziva depigmentaciju
Korak 5. Upotrijebite kremu koja sadrži kajjevu kiselinu ili melapleks
Oba ova sastojka posvjetljuju kožu, ali su nježnija i manje iritirajuća od hidrokinona. Ovi sastojci usporavaju proizvodnju pigmenata koji potamnjuju kožu. Zbog toga se pojavljuju nove stanice kože koje su manje tamne i otežavaju stvaranje melazme.
Korak 6. Koristite tretinoin
Tretinoin je oblik vitamina A koji povećava brzinu odumiranja mrtvih stanica kože. Dakle, zakrpe melazme blijede brže.
Međutim, zapamtite da sam tretinoin ne liječi melazmu ako se uzrok ne liječi. Melazma će se brže osipati, ali nema utjecaja ako su sve stanice kože izložene melazmi
Korak 7. Pokušajte s murvom od papira
Ova biljka je malo drvo ili grm, i iako ima mnoge nemedicinske namjene, ekstrakti ili proizvodi koji sadrže ekstrakt ove biljke mogu se koristiti oralno ili lokalno za liječenje melazme, pod uvjetom da slijedite upute za uporabu na pakiranju.
Korak 8. Isprobajte druge holističke tretmane
Ostali sastojci za koje se zna da pomažu pri melazmi pri lokalnoj primjeni su medvjetka, potočarka, bademova kiselina, mliječna kiselina, ekstrakt korice limuna, jabučni ocat i vitamin C. Svi ti sastojci mogu razgraditi spojeve koji proizvode pigment u koži uklanjanjem i izazivanjem iritacije.ili osjetljivosti na svjetlo.
Korak 9. Samo pričekajte da sam nestane
Melasma koja se pojavi zbog trudnoće nestat će sama nakon poroda. Međutim, moguće je da će se melasma ponovno pojaviti u sljedećoj trudnoći.
