Iako tradicija tumačenja snova seže tisućama godina, složili biste se da snovi ostaju misteriozni dio svačijeg života. Zapravo, snovi koji uključuju vodene sisavce poput kitova ili dupina simboliziraju tajanstvenu vezu ili svjesni i uspavani (podsvjesni) mozak osobe. Ako ste doživjeli ovaj san, zašto ga ne biste pokušali protumačiti upućujući se na sljedeći članak?
Korak
1. dio 2: Tumačenje snova
Korak 1. Zapišite svoj san
Proces tumačenja sna zapravo započinje prisjećanjem sadržaja sna. Stoga se pokušajte naviknuti da uvijek zapisujete snove koje sanjate nakon buđenja. Na taj ćete način trenirati svoj mozak da se sjeća svakog sna koji mu se pojavi. Da biste olakšali proces, postavite posebnu bilježnicu ili dnevnik pokraj svog kreveta.
- Pokušajte koristiti aplikaciju koju ste dobili s telefonom. Neke aplikacije mogu čak pomoći provjeriti obrasce snova ili protumačiti njihovo značenje.
- Ako vam je teško pisati odmah nakon buđenja, možete iskoristiti i aplikaciju za snimanje glasa koja je dostupna na vašem mobitelu.
Korak 2. Razmislite o osjećajima koji se javljaju u zemlji snova
Kako se osjećate kad vidite kita ili dupina zapravo mogu pružiti vrijedne informacije o značenju iza izgleda životinje. Na primjer, ako se osjećate sretno kad vidite dupine ili čak plivate s njima, velika je vjerojatnost da ste u svom svjesnom umu zapravo žedni slobode. Ako se zapravo osjećate uplašeno kad to vidite, najvjerojatnije prolazite kroz teško vrijeme i bojite se da ćete izgubiti kontrolu.
- Zapišite sve osjećaje povezane sa snom, čak i ako nemaju smisla. Ne dopustite da svjesni mozak filtrira poruke koje šalje vaša podsvijest!
- Da ste u snu bili kit ili dupin, razmislite o tome kako biste se osjećali kad biste se tako pojavili. Osjećate li se slobodnije, sigurnije ili sretnije? Ili se osjećate usamljeno, uplašeno i neugodno?
- Uvijek zapamtite da svi elementi sadržani u snovima imaju značenje. Stoga se nikada nemojte fokusirati samo na jedan element!
Korak 3. Gledajte aktivnost kita ili dupina u snu
Je li životinja u vodi ili na kopnu? Ako sanjate životinje koje su izvan njihovog prirodnog staništa, velika je vjerojatnost da se u svjesnom umu osjećate kao da „gubite temelje“. Ako je životinja u vodi, shvatite da san temeljen na ovome može simbolizirati tamnu stranu ljudi, element vašeg postojanja koji ste možda namjerno ignorirali.
- Sanjanje dupina ukazuje na vašu spremnost da slušate emocije ili zvukove iz podsvijesti.
- Dupini su općenito inspirativni simboli u zemlji snova, poput simbola optimizma i društvenog altruizma.
Korak 4. Pokušajte analizirati svaki detalj sadržan u vašem snu
Zapamtite, svaki element sadržan u vašem snu vrlo je važan. Kada pokušavate protumačiti snove koji uključuju kitove ili dupine, pokušajte se sjetiti svega što se u njima pojavljuje. Znate, čak i najmanji detalji zapravo imaju značenje!
- Neki tumači snova vjeruju da je najvažniji element u snu osoba koja ga je sanjala. Na primjer, ako sanjate o skupini dupina koji sretno plivaju dok ih konačno ne uhvate ribari, jedno od mogućih tumačenja je da vi, kao sanjar, zapravo pokušavate kontrolirati svoj veseli duh.
- Ako u snu pokušavate spasiti kita ili dupina, velike su šanse da zapravo pokušavate spasiti važnu vezu. Ili, postoji dio vas koji zapravo umire.
Korak 5. Pokušajte simbolizirati pojavu kitova i dupina u snu
Kao sisavci koji žive u vodi, kitovi i dupini mogu se tumačiti kao simboli svijesti i nesvijesti. Ako se jedan ili oboje pojavljuju u vašem snu, to je najvjerojatnije signal da morate poduzeti dugotrajnu radnju ili prenijeti iskrenost u vezi s važnim pitanjem.
- Papa često simbolizira svijest i intuiciju. Drugim riječima, sanjanje kita može ukazivati na to da morate više slušati svoj unutarnji glas.
- Budući da su kitovi najveći sisavci na svijetu, sanjati ih može ukazivati na to da se osjećate umorno.
- Kad pomislite na životinju, pomislite na određene stvari. Na primjer, jesu li dupini u snu plivali sami ili u skupinama? Izgleda li dupin zdrav ili bolestan? Ako sanjate kita ili dupina koji umire, velike su šanse da se trenutno osjećate "daleko" od sebe.
2. dio od 2: Povezivanje vašeg sna i života
Korak 1. Razmislite o značenju dupina u vašem životu
Kada ste prvi put vidjeli dupina? Sviđa li vam se lik dupina ili se osjećate neugodno zbog toga? Jeste li imali negativnih iskustava s dupinima? Ako putujete na more nakon smrti prijatelja, vjerojatno je dupin za vas simbol tuge.
- Budući da su svačiji snovi različiti, najbolja osoba za tumačenje vaših snova ste vi sami.
- Iako se dupini često smatraju pozitivnim simbolom, samo ćete vi znati pravo značenje njihovog izgleda.
Korak 2. Shvatite što mislite o kitovima
Upamtite, snovi su jedinstveno iskustvo za svakoga. Drugim riječima, ne postoje dvije osobe koje imaju isto tumačenje snova. Na primjer, pojava kita može u vama unijeti mir, neovisnost i snagu. Ili ćete se možda naći zarobljeni u opasnosti ili nekontroliranom strahu od suočavanja sa zastrašujućim "kitovima ubojicama".
- Vaša stvarna životna iskustva oblikovat će značenje svakog događaja ili predmeta koji se pojavi u zemlji snova.
- Vaši osjećaji mogu biti najbolji vodič za tumačenje značenja kita ili dupina koji se pojavljuju u snu.
Korak 3. Razmotrite utjecaj trenutnih događaja na vaš san
Jeste li upravo gledali dokumentarni film o vrlo sadističkom klanju životinja? Ili ste nedavno s prijateljem razgovarali o moru? Ako su kitovi ili dupini u posljednje vrijeme dio vaše svijesti, veća je vjerojatnost da će se pojaviti i u vašoj zemlji snova.
- Ako su se vaši osjećaji pri pogledu na kitove ili dupine nedavno promijenili, pokušajte identificirati trenutnu situaciju koja je pokrenula promjenu.
- Upamtite, kitove i dupine, kao i ostale elemente iz snova, ne treba shvatiti doslovno. Drugim riječima, svoje tumačenje snova temeljite na emocijama umjesto na racionalnom razmišljanju.
- Ako se vaši osjećaji kad vidite kita mijenjaju u svakom snu, pokušajte identificirati druge elemente koji bi mogli pružiti više informacija.
Korak 4. Budite svjesni novih obrazaca
Ako se snovi o kitovima ili dupinima stalno ponavljaju, pokušajte primijetiti isti obrazac u svakom snu. Na primjer, često vidite određenu sliku? Pojavljuje li se ta slika uvijek kad ćete pobjeći od nečeg strašnog? Ili je slika dio šireg krajolika koji možete vidjeti samo iz daljine?
- Ako u snovima stalno doživljavate ili se susrećete s istim stvarima, velika je vjerojatnost da u vašem životu postoji situacija za koju mislite da ju je potrebno odmah riješiti.
- Također budite svjesni misli i osjećaja koji se često pojavljuju u zemlji snova. Na primjer, ako stalno razmišljate: "Radije bih umro ako se to ponovi", pokušajte razmisliti o značenju koje stoji iza te misli.
Korak 5. Naučite se sjećati svojih snova
Istraživanja pokazuju da većina odraslih osoba doživi najmanje 4-6 snova po noći. Općenito, snovi se javljaju tijekom REM ciklusa, što je razdoblje u kojem je aktivnost mozga dok spavate intenzivna kao i dok ste budni. Najbolji način da zapamtite snove koji se pojavljuju je da ih zapišete u poseban dnevnik.
- Što je vaša svijest o zemlji snova veća, to je veća vaša sposobnost da identificirate simbole iz snova koji su vam važni.
- Studija pokazuje da snovi mogu pomoći osobi da shvati svoje karakteristike kad se probudi. U nekim slučajevima, snovi se čak mogu koristiti za dijagnosticiranje različitih psiholoških problema, uključujući dinamiku osobnosti osobe.
