Adu gledanje je kad dvoje ljudi zure jedno u drugo sve dok netko ne trepne, nasmije se ili pogleda na drugu stranu. Prva osoba koja to učini proglašava se gubitnikom. Nekoliko je stvari koje možete učiniti kako biste povećali svoje šanse za pobjedu, kao što je razvoj tehnika za držanje očiju vlažnim ili ometanje protivnika. Ovaj članak će vas naučiti kako pobijediti u natjecanju za gledanje koristeći neke od gore navedenih tehnika.
Korak
Metoda 1 od 2: Izbjegavanje treptanja i ometanja
Korak 1. Definirajte pravila
Određivanje uvjeta pobjede i gubitka prije početka natjecanja važno je kako nitko ne bi bio uznemiren tijekom natjecanja.
- Kako biste kasnije izbjegli nerede i prosvjede, prije početka postavite jasna pravila za utakmicu sa svojim protivnikom.
- Neka pravila obično kažu da se borba licem u lice završava kad netko trepne, pogleda na drugu stranu ili se nasmije.
- Neka dodatna, rjeđa pravila uključuju zabranu pravljenja smiješnih lica ili mahanje rukama pred očima vašeg protivnika.
Korak 2. Navlažite oči prije početka
Čineći to prije nego započnete meč, možete spriječiti da dugo trepnete.
- Žmirkajte ili čvrsto zatvorite oči dugo prije početka utakmice.
- Ako možete, zijevajte za suzama.
- Sve ove metode spriječit će vaše oči da se osjete suhima ili svrbežom tijekom natjecanja.
- Izbjegavajte kapi za oči ili kreme za lice. Najbolje je izbjegavati sve što vas može svrbiti ili iritirati i natjerati da trepnete.
Korak 3. Opustite se i budite mirni
Ako se osjećate neugodno ili uznemireno, možete biti ometeni ili treptati.
- Ako možete, sjednite ili stanite u udoban položaj.
- Nemojte naprezati oči.
- Ne fokusirajte se previše na osobu ispred sebe.
Korak 4. Neka vaš um odluta
Ako se previše usredotočite na protivnika ili pobijedite, možete pogriješiti.
- Većina ljudi bulji bez treptanja ako gleda u prazan prostor dok prazni um.
- Razmislite o temi koja vas zaista zanima i usmjerite svoju mentalnu energiju na tu temu.
- Ne dopustite da vam um odluta predaleko ili ćete okrenuti glavu na drugu stranu.
Korak 5. S vremena na vrijeme malo zažmirite
To može biti korisno kada vam se oči osuše.
- Kad osjetite da ne možete pomoći suhoći u očima i trebate treptati, blago zažmirite.
- To će pomoći vratiti vlagu vašim očima.
- Učinite to tajno. Ako previše žmirite, izgledat ćete kao da trepćete.
Korak 6. Vježbajte ispred ogledala
To vam može pomoći da razvijete trajanje zurenja bez treptanja i izbjegnete smetnje.
- Ako stalno gubite gledajući natjecanja, prvo vježbajte.
- Vježbajte zurenje u ogledalo u kupaonici i izmjerite koliko dugo možete buljiti bez treptanja.
- Svaki put kad vježbate, pokušajte dulje gledati.
Metoda 2 od 2: Gubitak protivnika
Korak 1. Upoznajte svog protivnika
Poznavanje slabosti vašeg protivnika može vam pomoći u pobjedi.
- Ako se vašem protivniku lako odvuče pozornost, tada možete ciljati te slabosti.
- Znajte koliko dugo vaš protivnik može buljiti bez treptanja i pokušajte ne treptati barem isto toliko dugo.
- Saznajte što vašeg protivnika nasmijava.
Korak 2. Nasmijte protivnika
- Pravite čudna lica ili zvukove.
- Raširite oči ili žmirite.
- Ispričajte vic koji ga može nasmijati.
- Pazite da se ne nasmijete jer ćete izgubiti.
Korak 3. Pokušajte dosađivati protivniku
Pokušajte ga natjerati da se okrene ili trepne.
- Mahnite rukama sa strane kako biste odvukli pozornost.
- Pokušajte ispustiti nešto da se natjera da se okrene.
Korak 4. Ostanite usredotočeni
Vaš protivnik vas može pokušati iznervirati na isti način.
- Razmislite o nečemu što vas ljuti ili rastužuje. Ovo će vas spriječiti da se nasmijete.
- Znajte kada vaš protivnik učini nešto smiješno, ali nemojte reagirati.
- Izbjegavajte slušanje zvukova ili drugih smetnji.
- Gledajte izravno u zjenicu oka vašeg protivnika kako ne biste vidjeli bilo koji drugi dio njegova lica.
Savjeti
- Vježba gledanja s bebama. Bebe obično trepnu svakih nekoliko minuta.
- Kontaktne leće bit će od velike pomoći. Ovaj predmet može držati vaše oči vlažnim, čime se smanjuje potreba za treptanjem.
- Kad čitate, nemojte često treptati. Čitajte često jer će to pomoći vašem mozgu i povećati vaše šanse za pobjedu. Uostalom, čitanje je zabavno.
- Vježbajte s članovima svoje obitelji.
- Ne prelazite očima prerano jer ćete tako trepnuti, a zatim izgubiti.
