Ne možete natjerati druge ljude da budu ljubazni prema vama, ali im barem možete dati razlog da budu ljubazni prema vama. Pokušajte zadržati dobro ponašanje i stav kod ljudi slijedeći ovo glavno pravilo: ponašajte se prema drugima onako kako biste željeli da se prema vama ponašaju.
Korak
1. dio od 3: Ostaviti dobar dojam
Korak 1. Budite svoji
Ljudima je lakše biti prijateljski nastrojen prema nekome tko je iskren, pošten i ne pretvara se.
Dio toga što ste sami ostaje autentičan, čak i kad se suočavate s modom ili trendovima. Prirodno je da želite eksperimentirati i isprobavati nove stvari kako biste saznali što vam se sviđa, a što ne sviđa, te zbog čega se osjećate dobro i ugodno
Korak 2. Govorite ponizno
Često se na ljude koji se vole hvaliti ili hvaliti smatraju da su manje prijateljski nastrojeni ili manje ljubazni od skromnih ljudi. Što češće cijenite druge ljude, bolje će vas percipirati.
- Često pokušavamo zadiviti druge ljude kako bismo im se svidjeli. Umjesto da pokušavate pokazati koliko zanimljiv dojam možemo ostaviti na druge ljude, pokušajte iskreno i iskreno govoriti o sebi kada vam drugi ljudi postavljaju pitanja. Međutim, pokušajte ostati usredotočeni na drugu osobu kako bi se ona ili ona osjećali cijenjeni.
- Budite sigurni da možete sažeti ono što je vaš prijatelj rekao. To pokazuje da ga stvarno slušate i, naravno, da će to cijeniti.
Korak 3. Nazovite ga njegovim imenom
Upamtite da je za druge ljude njegovo ime 'najslađe' i najvažnije što čuje kada drugi ljudi razgovaraju s njim. Korištenje ili izgovaranje njegovog imena dok razgovarate s njim najbrži je način izgradnje odnosa.
- Korištenje ili spominjanje njegova imena u razgovoru čini da se osjeća njegovan, cijenjen i poštovan. Osim toga, pozitivan dojam na vas će trajati dugo.
- Za imena koja je teško izgovoriti, zamolite osobu da ih izgovori. Nemojte se sramiti - bit će sretan i hvala vam na pitanju.
Korak 4. Pokažite svoju empatiju
Biti ljubazan i otvoren prema drugima približit će vam mnoge ljude.
- Pokazujući empatiju, pa čak i krhku stranu, možete potaknuti nekoga da vam se približi.
- Pokažite prihvaćanje. U životu postoje mnoge razlike (npr. Način života, rasa, orijentacija itd.). Što više prihvaćate i cijenite druge i što ste u mogućnosti pokazati ljubazniji stav koji podržava, to ćete imati bolji dojam na druge.
- Pokažite svoju ljubaznost i razumijevanje, kao i dobar stav.
- Ne pokušavajte 'popraviti' druge ljude. Kad čujete za problem, bit će sretan i cijenit će vas kad pitate što možete učiniti kako biste pomogli u rješavanju problema. Postavljajte otvorena pitanja (npr. Pitanja koja započinju upitnom riječi "kako" ili "zašto") kako biste ga počeli razmišljati o tome što mu možete učiniti kako biste mu pomogli.
Korak 5. Pokušajte dati
Pokažite svoju ljubaznost na mnogo načina. Čak i ako nitko ne zna za to, osjećat ćete se ugodnije sa sobom zbog dobra koje činite. Osim toga, nekoliko je studija pokazalo da ljubaznost koju osoba čini može toj osobi donijeti dobrotu i sreću.
Postoji mnogo načina da se učini dobro. Na primjer, odjeću možete donirati beskućnicima. Također možete sjediti i pratiti starije osobe u staračkom domu. Učinite mjesto drugim vozačima dok se vozite autocestom ili kupujete nekome kavu
Dio 2 od 3: Neverbalno iskazivanje ljubaznosti
Korak 1. Nasmiješite se
Pokazivanje ljubaznosti prvi je korak da se vaš prijatelj osjeća ugodno kad vas upozna.
Pokažite sladak osmijeh, opustite se kakav jest i nemojte se činiti prisilnim
Korak 2. Lagano se nagnite prema drugoj osobi
Pokazujući držanje koje odražava vašu privlačnost prema nekome, može vidjeti koliko ste dobri prema njemu.
Sjednite s tijelom malo nagnutim prema naprijed (druga osoba) i rukama sa strane. Ruke sklopljene ispred grudi ostavljaju dojam da ste zatvorena osoba ili se želite 'zaštititi'
Korak 3. Slušajte pažljivo
Usredotočite se na razgovor koji vam je pri ruci. Postavljajte pitanja kako biste pokazali da ste zainteresirani i slušate ono što druga osoba ima za reći. Na ovaj će način vaši prijatelji osjetiti da ste netko s kim se mogu opustiti, vjerovati im i razgovarati. Ponekad ljudi samo žele da ih se čuje.
- Postavljajte pitanja o osobi s kojom razgovarate kako biste se osjećali posebno.
- Slušajte razgovor kao da igrate detektivsku igru. Vaš je cilj pronaći tragove o tome tko je ta osoba (npr. Njezina osobnost ili karakter). Tako ćete ga više privlačiti, a on će vam biti topliji i otvoreniji.
Korak 4. Pokažite drugoj osobi kontakt očima
Dobri slušatelji pokazuju kontakt očima oko 75% trajanja razgovora. Ne morate blijedo gledati drugu osobu, ali pokažite da ste zainteresirani za razgovor.
Gledajte drugu osobu na udaljenosti između njezinih očiju ili gornjeg dijela nosa, ili pored uha
Korak 5. Pitajte drugu osobu što misli o vama
Iako možda niste uvijek posebni ili drugi očekuju, možete pitati svoje prijatelje što drugi ljudi (u vašem krugu prijatelja) misle o vama. Također pitajte izgledate li otvoreno i prijateljski, ili ste zatvoreni i hladni. Tko zna cijelo ovo vrijeme niste shvatili da ostavljate na druge ljude možda-neprijateljski ili hladan dojam.
- Na primjer, možda ćete osjetiti da izraz vašeg lica dok aktivno slušate pokazuje veliku zabrinutost za drugu osobu. Međutim, druga osoba ili druga osoba mogu vas gledati kao da ste ljuti ili neprijateljski nastrojeni.
- Možda uvijek nudite pomoć drugima jer zaista želite pomoći i iskreni ste, ali moglo bi se dogoditi da to drugi vide kao nešto drugo, kao da osjećate da drugi ljudi ne mogu sami učiniti stvari. Možda to sami ne znate niti shvaćate, osim ako to ne pitate.
- Držite se svojih emocija i budite spremni da vam prijateljica otvoreno kaže da ona ili netko drugi ima drugačiji dojam nego što ste zamislili.
3. dio od 3: Održavanje samopoštovanja
Korak 1. Poštujte sebe
Ljudi će vas vjerojatnije voljeti i poštivati ako možete poštivati sebe.
Pokušajte biti asertivni, prijateljski raspoloženi, iskreni i samouvjereni
Korak 2. Budite ljubazni prema svima
Teorija neizravne uzajamnosti sugerira da čak i ako ste s nekim ljubazni i ta osoba ne uzvrati vašu ljubaznost ljubaznošću, netko drugi bit će dobar prema vama. To je zato što će drugi ljudi vjerojatno vidjeti vašu dobrotu, stvoriti bolji pogled na vas i osjećat ćete se dobro u sebi.
- Ljubaznost prema drugima ne znači da biste trebali dopustiti drugima da iskoriste ili gaze vaše samopoštovanje. Upamtite da još uvijek možete odbiti ili reći ne; samo pazi da to ne učiniš grubo ili nepristojno.
- Pokušajte biti čvrsti i ljubazni, ali ne i lako se pokolebati kad nečemu morate reći ne ili reći ne. Iznesite svoje razloge za odbijanje nečijeg zahtjeva kratko i iskreno, bez opsežnih objašnjenja.
Korak 3. Budite ljubazni čak i ako smatrate da se prema vama ponašaju nepravedno
Ako je netko prema vama snishodljiv ili neljubazan, zapamtite da je vaša percepcija samo dio trenutne situacije. Možda ne tumačite ispravno njegove postupke. Negativno djelovanje jer je potaknuto pogrešnim pretpostavkama samo će vam dati još negativnih misli.
- Na primjer, budite ljubazni prema svom suradniku čak i ako se osjećate kao da on ili ona 'prihvaća' vašu ideju. Možda je samo imao loš dan i potpuno zaboravio staviti vaše ime na popis doprinosa za posao.
- Saznajte zašto drugi ljudi nisu ljubazni prema vama. Ako ste zaglavili u problemu i ne možete ga riješiti, pokušajte ostati ljubazni i razumljivi prema osobi, čak i ako to možda nije lako.
Korak 4. Shvatite da nemate odgovornost učiniti druge ljude sličnima vama
Na kraju, možete samo pokušati utjecati na to kako vas drugi ljudi percipiraju i morate prihvatiti da postoje ljudi koji iz ovih ili onih razloga možda ne mogu biti prijateljski raspoloženi prema vama.
Često se prvi dojmovi stvaraju ili grade sposobnošću osobe (npr. U određenom području) i ljubaznošću
Korak 5. Ne pokušavajte nikome učiniti sve
Naučite razliku između biti ljubazan prema drugim ljudima i učiniti bilo što za njih. Ne morate svakoga maziti ili posluživati.
Umjesto da pokušavate postići prihvaćanje od drugih ljudi čineći sve što je potrebno za njih, pokušajte mudro provesti vrijeme s drugim ljudima. Više ćete poštivati sebe i drugi će vas više poštovati
Korak 6. Identificirajte i klonite se prijatelja koji uvijek imaju negativan utjecaj
Ponekad, koliko god se trudili biti ljubazni i s nekim se sprijateljiti, oni nisu prava osoba i neće promijeniti vaše ponašanje ili stav prema vama. Držite se prijatelja koji vas podržavaju i žele učiniti da se osjećate dobro u sebi, te se klonite prijatelja koji često imaju negativan utjecaj ili maltretiraju druge.
- Obratite pažnju na to da li vas ta osoba često iznevjerava, ismijava vaše nedostatke i osjećate li se sretno ili tužno kad je ta osoba u blizini. Ako se osjećate tužno dok ste s njim, on možda nije baš dobar prijatelj.
- Držite se dalje od osobe i ne započinjte kontakt. Također, pokušajte uspostaviti zdrava prijateljstva s drugim ljudima.
- Ostanite prijateljski raspoloženi, pristojni i ljubazni prema njemu ako ga zaista želite vidjeti, i nemojte govoriti loše stvari o njemu drugim ljudima.
