Nakupljanje mrtvih stanica kože na stopalima obično je teško izbjeći u suhim, suhim razdobljima ili za ljude koji često hodaju. Srećom, postoje različiti načini kojima se mogu ukloniti mrtve stanice kože sa stopala. Većina tretmana stopala zahtijeva da trljate stopala posebnom četkom ili plovućcem nakon što je koža zaglađena. Možete naučiti kako koristiti pasirane banane, pastu od zobenih pahuljica i badema, ocat ili limunov sok ili vazelin za uklanjanje mrtvih stanica kože sa stopala.
Korak
Metoda 1 od 3: Korištenje paste za stopala
Korak 1. Zgnječite bananu i nanesite je na stopala
Pazite da koristite najzrelije banane (možda gotovo prezrele za jelo). Stavite jednu ili dvije banane u zdjelu. Vilicom ili tučkom izgladite banane u mekanu pastu. Nanesite ovu pastu na stopala i ostavite da djeluje oko 20 minuta. Nakon toga temeljito isperite stopala.
Noge držite podalje od poda i namještaja. Pokušajte držati stopalo na podupiraču ili naslonu za noge dok čekate. Također je dobra ideja držati malu kantu u blizini kako biste mogli lako ispirati noge kad završite
Korak 2. Pomiješajte limunov sok, maslinovo ulje i smeđi šećer
Uzmite 1 žlicu (15 ml) limunova soka (oko pola voća) i pomiješajte s 2 žlice (30 ml) maslinovog ulja i 2 žlice (30 grama) smeđeg šećera. Pomiješajte sve sastojke dok ne dobijete pastu. Masirajte smjesu na nogama 2-3 minute, a zatim ostavite da odstoji 15 minuta. Nakon toga temeljito isperite stopala.
- Da bi vaša stopala bila glatka, radite ovaj tretman svaki tjedan.
- Pobrinite se da sjednete na udobno mjesto i poduprite stopala potporom tijekom cijelog procesa.
Korak 3. Nanesite mješavinu aspirina u prahu na stopala
Zdrobite 5-6 neprevučenih aspirina tučkom (ako je dostupan) ili u maloj zatvorenoj plastičnoj vrećici stražnjom stranom žlice. Ulijte aspirin u prahu u zdjelu i dodajte žličicu (3 ml) vode i žličicu (3 ml) soka od limuna. Pomiješajte sve sastojke. Nanesite pastu na stopala i ostavite da djeluje oko 10 minuta. Nakon toga temeljito isperite stopala.
- Pasta može pasti ili iscuriti s nogu kad je ostavite da sjedne. Stoga pokušajte svaku nogu omotati toplim ručnikom kako pasta ne bi pala na pod ili se prolila.
- Nakon što se stopala temeljito isperu, možete ih trljati plovućcem kako biste uklonili mrtve stanice kože.
Metoda 2 od 3: Namakanje stopala
Korak 1. Prije ribanja potopite noge u toplu vodu
Jedno od najosnovnijih rješenja je namakanje stopala dovoljno dugo da se uklone mrtve stanice kože, a zatim ih izribajte plovućcem ili četkom za stopala. Napunite malu kantu ili s dovoljno vode da pokrije vrhove stopala, a zatim potopite obje noge 20 minuta. Pažljivo očistite mrtve stanice kože sa stopala.
Bolje je nježno trljati kako nova koža ne bi izgledala previše. U protivnom će vas noge boljeti kad obujete cipele. Četkajte stopala malo po malo i ponovite tretman nekoliko dana
Korak 2. Pripremite marinadu od soka od limuna
U malu kantu ulijte dovoljno limunova soka da pokrije tabane i dno stopala. Ako nemate dovoljno soka od limuna, možete otopiti sok u ekvivalentnoj količini tople vode. Namočite stopala 10 minuta, zatim isperite i osušite ručnikom.
- Nerazrijeđeni sok od limuna može biti učinkovitiji sastojak u uklanjanju mrtvih stanica kože od limunova soka razrijeđenog u vodi.
- Pazite da na vašim stopalima nema otvorenih posjekotina ili modrica jer kiselina u limunovom soku može izazvati peckanje u tom području.
Korak 3. Napravite smjesu za kupanje stopala od Epsom soli
Napunite malu kantu toplom (prema vrućoj) vodi dok se do pola ne napuni. U vodu dodajte 120 grama Epsom soli. Potopite noge 10 minuta. Pažljivo trljajte stopala plovućcem kako biste uklonili mrtve stanice kože koje su uklonjene vodom za natapanje.
Ova je metoda učinkovitija ako se slijedi svaka dva do tri dana kako se stopala ne bi ponovno osušila. Možda možete vidjeti velike promjene na koži stopala tek nakon nekoliko dana tretmana
Korak 4. Iskoristite moć octa
Sadržaj kiseline u bijelom octu i jabučnom octu može učinkovito ukloniti mrtve stanice kože. Pomiješajte ocat i vruću vodu (ne previsoku temperaturu) u maloj kanti. Za najbolje rezultate, namočite stopala oko 45 minuta, a zatim ih nježno izribajte plovućcem.
Drugi način korištenja octa je potopiti noge u mješavinu octa i vode oko 5 minuta, a zatim potopiti noge u čisti jabučni ocat na 15 minuta. Ova je metoda učinkovitija od jednostavnog natapanja nogu u octu razrijeđenom/otopljenom u vodi
Metoda 3 od 3: Korištenje noćnog tretmana
Korak 1. Premažite svaku nogu parafinskim voskom
Ovaj se vosak često koristi u kozmetičkim proizvodima za vlaženje kože. Zagrijte vosak u posudi pogodnoj za mikrovalnu pećnicu. Kad se zagrije, pažljivo ulijte vosak u tanjur, tavu ili lice dovoljno veliko da primi vaša stopala. Pažljivo umetnite svaku nogu u vosak. Pustite da se vosak stvrdne, a zatim na svaku nogu stavite čarapu. Ostavite stopalo depilirano preko noći, a zatim ujutro ogulite vosak.
- Broj potrebnih svijeća ovisi o veličini stopala. Prvo upotrijebite oko 120 grama voska. Ako nije dovoljno, u sljedeći tretman možete dodati još voska.
- Kad ujutro ogulite vosak, odmah ga bacite u smeće. Pokušajte ne razbiti vosak i pasti na tepih.
- Možete kupiti posebne čarape namijenjene ovoj vrsti noćne njege ako ne želite da se vosak lijepi i oboji vaše uobičajene čarape.
Korak 2. Nanesite vazelin i sok od limete na stopala
Pomiješajte 1 žlicu (15 ml) vazelina s 2-3 kapi soka limete u maloj zdjeli. Umasirajte ovu mješavinu u stopala prije nego što to učinite, a zatim navucite čarape kako vam smjesa ne bi dospjela na plahte.
- Za ponovljene tretmane možete pripremiti jedan ili dva para posebnih čarapa.
- Sok od limete možete zamijeniti limunovim sokom jer oboje sadrže kiseline koje mogu ukloniti mrtve stanice kože.
Korak 3. Zagladite stopala zobenom kašom i bademima
Pripremite 60 grama zobenih pahuljica i pire dok ne postane prah i postane mekan. Učinite isto za 60 grama badema. Izlijte dva praška u zdjelu i dodajte 2 žlice (30 ml) meda i 3 žlice (45 grama) kakao maslaca za hranu. Miješajte sve sastojke dok ne postane gusta smjesa. Nanesite smjesu na svako stopalo, a prije spavanja navucite čarape. Isperite noge ujutro.
- Ovaj tretman se može raditi jednom ili nekoliko puta tjedno kako bi se postupno uklonile mrtve stanice kože i učinila da se vaša stopala osjećaju mekše.
- Ako nemate blender, zobene pahuljice i bademe možete samljeti u plastičnoj vrećici s drvenom miješalicom. Upotrijebite sve što možete da izgladite dva sastojka što je moguće glatkije.
Savjeti
- Ovi tretmani ne uklanjaju mrtve stanice kože odmah u prvom pokušaju. Ako su na vašim stopalima pričvršćene mnoge mrtve stanice kože, za čišćenje stopala može biti potrebno 2-3 tretmana.
- Povremeno uklanjanje mrtvih stanica kože bolja je metoda za smanjenje osjetljivosti stopala na čireve kada je izložena nova, svježa koža.
