Rad lica je zabavan, ali nije zgodan za džep. Srećom, kožu možete učiniti glatkom, mekom i bez iritacija samokrbom i profesionalnim iskustvom kod kuće. Možete koristiti proizvode bez recepta, domaće mješavine ili njihovu kombinaciju kako biste stvorili zabavne njege lica kod kuće.
Korak
Metoda 1 od 6: Čišćenje
Korak 1. Shvatite koliko je važno očistiti lice
Čišćenje lica znači uklanjanje ulja, kreme za sunčanje i onečišćenja iz okoliša koji se lijepe za lice. Također sprječava začepljenje pora što će spriječiti moguće izbijanje. Konačno, čišćenje lica pomaže koži da se pripremi za upijanje sastojaka za nanošenje.
Čistite lice najmanje dva puta dnevno, čak i kad ne planirate raditi njegu lica
Korak 2. Zavežite kosu unatrag pomoću kravate za kosu
Temeljito operite ruke i uklonite šminku s lica.
Koristite sredstvo za uklanjanje šminke koje inače koristite
Korak 3. Koristite sredstvo za čišćenje ili sredstvo za ispiranje lica koje se široko prodaje
Dostupne su mnoge mogućnosti, počevši od 10.000 Rp, - za umivanje lica ili 400.000 RP, - za losion za čišćenje. Međutim, mnogi kozmetičari kažu da ne morate isprazniti džep da biste kupili sredstva za čišćenje, važno je koristiti sredstvo za čišćenje koje odgovara vašem tipu kože.
- Općenito, gelovi i sapuni za čišćenje prikladniji su za mješovitu/masnu kožu, dok su kreme za čišćenje prikladne za normalnu/suhu kožu jer koži pružaju dodatnu hidrataciju.
- Ako je vaša koža sklona aknama, pokušajte koristiti sredstvo za čišćenje koje sadrži salicilnu kiselinu. Ovaj sastojak pomaže u čišćenju začepljenih pora kako bi zacijelio akne i spriječio rane na koži. Jedan od njih je Neutrogena's Oil-Free Acne Stress Control Power-Cream ili Power-Foam sapun.
Korak 4. Napravite sami sredstvo za čišćenje lica
Sredstvo za čišćenje možete napraviti pomoću nekoliko sastojaka koje možda već imate pri ruci. Evo nekoliko opcija:
- Pomiješajte 3 žlice svježeg soka od jabuke, 6 žlica punomasnog mlijeka i 2 žlice meda. Ako želite toplo sredstvo za čišćenje, med stavite u mikrovalnu na 10 sekundi prije nego ga pomiješate s ostalim sastojcima.
- Stavite 1/2 žlice zobi u kuhaču i obradite dok ne postane glatko. Dodajte 1 žlicu badema i zdrobite dok ne postane glatko. Pomiješajte 1/4 žličice meda i 1/4 žličice sojinog mlijeka.
Korak 5. Očistite lice odabranim ili napravljenim sredstvom za čišćenje
Navlažite lice toplom vodom. Zatim nanesite četvrtinu sredstva za čišćenje kružnim pokretima prema van prema licu.
Nakon čišćenja lice isperite toplom vodom i osušite. Snažno trljanje kože ručnikom učinit će kožu samo crvenom i nadraženom
Korak 6. Koristite tretman na licu mjesta
Koristite spot tretmane koje možete kupiti ili sami napraviti kod kuće. Salicilna kiselina jedan je od sastojaka za liječenje akni, jer može očistiti začepljene pore uklanjajući mrtve stanice kože koje izazivaju akne. Benzoil peroksid je još jedan sastojak za liječenje mrlja koji se također često koristi za liječenje akni. Ovaj sastojak djeluje tako što ubija bakterije koje izazivaju akne, čime se smanjuje upala koju izaziva.
- Neki od preporučenih spot tretmana uključuju Malin+Goetz Acne Treatment aktivnim sumporom i salicilnom kiselinom te Clean and Clear Persa-Gel 10, koji je 10% otopina benzoil peroksida.
- Da biste sami napravili spot tretman, nanesite ulje čajevca ili pastu za zube na zahvaćeno područje. Ulje čajevca ima antibakterijska i protuupalna svojstva i izvrstan je domaći lijek za osjetljivu kožu jer općenito ne isušuje niti crveni kožu poput benzoil peroksida i salicilne kiseline.
- Dermatolozi preporučuju da se tretmani na licu mjesta koriste s oprezom. Prekomjerna uporaba tretmana na licu mjesta može uzrokovati crvenilo, suhoću i ljuštenje kože. Pazite da tretman za lice koristite samo u malim količinama.
Metoda 2 od 6: Piling
Korak 1. Shvatite prednosti pilinga
Piling pomaže u uklanjanju mrtvih stanica kože koje mogu začepiti pore i uzrokovati izbijanje. Osim toga, piling posvjetljuje kožu i čini je sjajnom. Stoga koža koja nije ljuštena izgleda "dosadno".
Pravilnim i redovitim pilingom možete učiniti da izgledate mlađe jer ovaj postupak otkriva novu, svježu poddlaku koja se nalazi ispod starog sloja kože
Korak 2. Odaberite sastojak za piling
U trgovinama možete izabrati mnoge proizvode za njegu kože za piling kože. Potražite proizvod s pilingom na bočici ili proizvodom s pilingom (što znači "ribanje" svih mrtvih stanica kože). Ako imate masnu kožu ili kožu sklonu aknama, razmislite o izboru pilinga koji sadrži salicilnu kiselinu.
Također možete kupiti proizvode s blagim abrazivnim sadržajem, poput sjemenki jojobe, zrna ili rožnice. Sva tri mogu pomoći u "trljanju" kože. Neki proizvodi imaju grublje čestice poput koštica i korica marelice. Za osjetljivu i lako nadraženu kožu izbjegavajte korištenje ovih vrsta pilinga
Korak 3. Napravite vlastiti tretman za piling
Postoje različiti tretmani za piling koje možete sami napraviti kod kuće. Evo mogućnosti:
- Pomiješajte 1 pasiranu bananu, 1/4 šalice granuliranog šećera, 1/4 šalice smeđeg šećera, 1 žlicu soka od limuna i 1/4 žličice vitamina E. Šećer je sredstvo za piling jer djeluje poput sitnih plastičnih čestica koje se drže zajedno. Riješite se mrtvih stanica kože.
- Pire pola tuceta svježih jagoda s 1/4 šalice mlijeka. Enzimi u jagodama uništavaju mrtve stanice kože, a mlijeko kasnije umiruje kožu.
- Pomiješajte 1 žličicu meda i žličicu maslinovog ulja. Na zasebnom mjestu pripremite 1 paketić pšeničnog brašna. Dodajte manje vode nego što je preporučeno u pakiranju kako biste dobili gustu konzistenciju. U zobene pahuljice dodajte mješavinu meda i maslinovog ulja. Pšenična kaša djeluje kao sredstvo za piling, dok mješavina maslinovog ulja i meda vlaži.
Korak 4. Nanesite mješavinu sastojaka za piling
Budi oprezan. Samo nježnim i kružnim pokretima ostružite mrtve stanice kože. Ako previše trljate, dobit ćete samo crveno, nadraženo lice. Isperite lice toplom vodom i osušite.
Korak 5. Piling usana
Pilingom za usne uklonite mrtve stanice kože. Da biste sami napravili piling za usne, možete upotrijebiti vlažnu četkicu za zube i nježno ga trljati kružnim pokretima ili pomiješati šećer i bilo koje ulje koje želite dok ne dobijete pravu konzistenciju.
Kad završite s pilingom usana, nanesite balzam za usne kako biste zadržali vlagu. Čak možete i sami napraviti balzam za usne kod kuće
Metoda 3 od 6: Isparavanje
Korak 1. Shvatite prednosti parenja lica
Isparavanje čisti kožu i pore jer ćete tijekom procesa isparavanja izbaciti znoj koji sa sobom nosi prljavštinu uključujući prištiće, mitesere itd. Osim toga, isparavanje vlaži unutarnji i vanjski sloj kože lica i pomaže u smanjivanju pora.
Korak 2. Zakuhajte dovoljno vode
Za učinkovito isparavanje lica potrebna vam je jako vruća voda, pa vodu u kuhalu za kuhanje stavite na kuhanje. Ulijte vodu u veliku zdjelu ili sudoper. Pričekajte malo dok se voda malo ne ohladi kako ne biste prirodno izgorjeli.
Ako koristite zdjelu, provjerite je li otporna na toplinu
Korak 3. Parite lice
Lice gledajte u zdjelu 2-5 minuta. Kako se para ne bi širila, već je usmjerena prema porama da se otvore, pokrijte glavu ručnikom poput šatora.
Korak 4. Učinite nekoliko dodatnih stvari
Za dodatne pogodnosti dodajte pakiranje pakiranja zelenog čaja, sadržaj izlijte u vodu. Također možete dodati nekoliko kapi eteričnog ulja poput lavande.
Metoda 4 od 6: Nošenje maske
Korak 1. Shvatite važnost nošenja maske
Maska dublje čisti pore i uklanja prljavštinu s kože. Također možete koristiti hidratantnu masku koja koži dodaje hidratantne sastojke.
Korak 2. Odaberite pravu masku
Ako imate masnu kožu ili kožu sklonu aknama, upotrijebite masku koja sadrži blato ili sumpor kako biste privukli nečistoće, poput Kiehlove rijetke maske za dubinsko čišćenje por. Za suhu kožu koristite hidratantnu masku poput Nügg hidratantne maske za lice.
Korak 3. Napravite vlastitu masku
Ako ne želite kupiti masku, možete je sami izraditi. Pomiješajte 1/2 žličice avokada, 1/2 žličice meda, 1/2 žličice jogurta, 1/8 žličice pivskog kvasca i 1/2 žličice brusnice, jabučnog jabuka ili kombuhe u kuhaču. Postupak dok ne postane gladak i dobro izmiješan. Evo nekoliko mogućnosti maski za različite tipove kože:
- Za normalnu ili suhu kožu: Pomiješajte 1/3 šalice kakaa u prahu, 1/2 šalice meda, 3 žlice vrhnja i 3 žlice zobenog praha.
- Za normalnu do masnu kožu: Pomiješajte 1/2 šalice pasiranih malina, 1/2 šalice zobi u prahu i 1/4 šalice meda.
Korak 4. Nanesite masku
Nanesite masku na lice, izbjegavajući područje oko očiju i usta. Ostavite 10-15 minuta da se stvrdne. Ne dopustite da maska pukne i izgleda kao mumija. Očistite masku toplom vodom i mekim ručnikom.
- Ako vam se tijekom upotrebe maske koža osjeća kao gori ili vruća, odmah je isperite. Vaša koža može biti nadražena.
- Prilikom čišćenja maske ne trljajte snažno, već pustite da topla voda otopi masku s lica.
Metoda 5 od 6: Vlaženje
Korak 1. Shvatite važnost korištenja hidratantne kreme
Vlaženje je ključ njege kože. Zbog svoje funkcije vlaženja kože, hidratantna krema čini kožu zdravom, glatkom i svježom.
Korištenje hidratantnih krema također pruža dugoročne prednosti. Vlaga omogućuje koži da radi optimalno, što znači da se stanice kože mogu brzo popraviti i uzgojiti nove stanice kože. To dugoročno ima prednosti protiv starenja. Studije su pokazale da oni koji nose hidratantne kreme imaju manje bora od onih sa suhom kožom
Korak 2. Odaberite hidratantnu kremu
Birajte ovisno o tipu kože. Za masnu kožu odaberite losion ili gel umjesto kreme. Ako vam je koža suha, odaberite kremu koja sadrži više ulja. Što je veći sadržaj ulja, lakše se upija u kožu radi vlaženja kožnog tkiva. Ako imate mješovitu kožu, odaberite nekiseli losion, poput Cetaphil, Aveeno, Neutrogena ili Lubriderm.
Izbjegavajte korištenje lagane hidratantne kreme nakon tretmana lica. Koža je upravo završila dubinsko čišćenje i treba je ojačati hidratantnom kremom. U protivnom, nedostatak vlage u koži uzrokovat će stvaranje viška masnoće i začepljenje pora što na kraju može dovesti do izbijanja
Korak 3. Razmislite o upotrebi hidratantne kreme sa kremom za sunčanje
Sunčeve zrake mogu oštetiti stanice kože, a jedna od tajni očuvanja svježe i mlade kože je odabir hidratantne kreme sa kremom za sunčanje u sklopu svakodnevne njege kože.
- Pokušajte koristiti kremu za sunčanje sa zaštitnom razinom od 15-30 SPF (faktor zaštite od sunca). Nedavna istraživanja pokazuju da viša razina zaštitnog faktora ne čini učinkovitijim, a štoviše, stvarna razina zaštite možda nije tako visoka kao što se oglašava.
- Primjeri su Neutrogenina hidratantna krema za lice bez ulja sa zaštitnim faktorom 15 ili Cliniqueova Superdefense dnevna gusta hidratantna krema SPF 25.
Korak 4. Nanesite hidratantnu kremu
Vrhovima prstiju nježno nanesite hidratantnu kremu pazeći da dođete do svakog kutka lica.
Na vrat obavezno nanesite hidratantnu kremu - koža vrata također treba obratiti pažnju
Metoda 6 od 6: Suočavanje s problematičnim područjima
Korak 1. Uklonite mitesere
Miteseri ili otvoreni komedoni su široka udubljenja na koži s crnim mrljama kože koje prekrivaju presjek; Miteseri su općenito uzrokovani prekomjernom proizvodnjom ulja, a mogu biti i žućkaste boje. Ako imate mnogo mitesera, možete ih ukloniti ekstraktorom komedona.
- Ekstraktor je posebno dobar za mitesere jer željezni prsten na alatu može stisnuti stranice nosa koje ruke ne mogu. Postavite kružni dio vrha alata preko mitesera i nježno pritisnite jednu stranu mitesera. Gurnite alat prema gore i lagano ga gurnite dok miteser ne izađe. Možda ćete osjetiti lagani pritisak kada se alat pritisne, a začepljene pore će otpasti.
- Prije uporabe provjerite je li potiskivač očišćen alkoholom.
Korak 2. Liječite akne
Nanesite lijek koji ste kupili ili napravite sami kod kuće. Salicilna kiselina je ona koja se obično koristi za liječenje akni jer može očistiti začepljene pore i riješiti se mrtvih stanica kože koje uzrokuju akne. Benzoil peroksid se također često koristi za liječenje akni, koje djeluje tako što ubija bakterije koje izazivaju akne, čime se smanjuje upala uzrokovana tim bakterijama.
- Neki od preporučenih proizvoda su Malin+Goetz Acne Treatment s aktivnim sumporom i salicilnom kiselinom te Clean and Clear Persa-Gel 10 s 10% -tnom otopinom benzoil peroksida.
- Za samoliječenje nanesite zaraženo područje na ulje ulja čajevca ili pastu za zube. Ulje čajevca, antibakterijsko i protuupalno ulje, izvrstan je kućni lijek za one s osjetljivom kožom jer ne isušuje niti crveni kožu poput benzoil peroksida i salicilne kiseline.
- Dermatolozi preporučuju konzervativnu uporabu lokalnih lijekova kako bi se izbjegla prekomjerna upotreba koja može uzrokovati crvenilo, suhoću i ljuštenje kože. Pazite da koristite samo mali prstohvat masti.
Korak 3. Tretirajte usne
Pilingom za usne riješite se mrtve kože na usnama. Za domaći piling za usne možete koristiti vlažnu četkicu za zube nježnim kružnim pokretima ili miješati šećer u prahu i ulje po vašem izboru dok ne postignete željenu konzistenciju.
