Naočale za plivanje štite vaše oči i omogućuju vam da vidite podvodne prizore. Dakle, pravilno nošenje naočala za plivanje vrlo je važno. Počnite pritiskom leće na lice dok ne osjetite lagano usisavanje. Nakon što leće budu na mjestu, povucite elastični remen iza glave i podesite duljinu tako da naočale čvrsto pristaju, ali nemojte ih previše stisnuti. Naočale za plivanje trebaju oblikovati ugodnu brtvu, a istovremeno spriječiti ulazak vode, a da vam ne prikliješte kožu.
Korak
Metoda 1 od 3: Postavljanje i uklanjanje plivačkih naočala
Korak 1. Držite naočale za rub leće
Držite naočale tako da unutrašnjost leća bude okrenuta prema vama. Stavite palac ispod leće, a zatim postavite kažiprst oko vrha leće. Desni palac trebao bi biti na desnoj leći, a lijevi na lijevoj leći.
- Zakrenite remen za naočale prema prednjoj strani leće kako ne bi ometao dok ga nosite.
- Ili, možete početi s remenom za naočale oko vrata i lećama koje vise ispred vas.
Korak 2. Pritisnite leću naočala oko oka
Postavite naočale za plivanje ispred lica, a zatim nagnite leće tako da vam prekriju oči. Lagano prstima pritisnite uglove naočala. Trebali biste moći osjetiti lagano usisavanje uzrokovano procesom zatezanja naočala na kožu.
- Samo mekani gumeni dio oko leće trebao bi se lijepiti za lice.
- Pazite da leća ne prikliješti ili povuče kožu. Ako se to dogodi, možda ćete se morati ponovno prijaviti dok se naočale ne osjećaju ugodno.
- Izbjegavajte dodirivanje objektiva. Otisci prstiju mogu ostati i ometati gledanje pod vodom ako to učinite.
Korak 3. Podignite remen za naočale preko glave
Dok još jednom pritisnete naočale do očiju, drugom rukom postavite naramenice dok ne budu iza vaše glave u razini očiju. Kada se gledaju sa strane, leća i remen trebaju biti u vodoravnoj liniji.
Ako vam remen nije ugodan, gurnite ga gore, a ne dolje. Što je uže niže, veća je vjerojatnost da će vam se naočale skinuti kad plivate
Korak 4. Podesite remen za ugodan i siguran položaj
Povucite labavi kraj remena kroz kopču sa strane leće kako biste učvrstili naočale. Ako ga želite otpustiti, podignite polugu kopče i izvucite remen. Naočale za plivanje trebaju dobro pristajati, ali ne i tijesno.
Prije ronjenja provjerite jesu li naočale dobro pričvršćene oko očnih duplji i možete li jasno vidjeti kroz obje leće
Korak 5. Povucite remen preko glave s leđa da biste uklonili naočale
Kada želite ukloniti naočale, trebate učiniti samo obrnuto od koraka instalacije. Ispružite ruke iza ušiju i palčeve postavite iza naramenica, a zatim ih podignite preko tjemena dok se naočale ne skinu.
Ne pokušavajte ukloniti naočale za plivanje povlačenjem leća. Ako niste oprezni, leća se može odbrusiti i udariti vas u lice
Metoda 2 od 3: Isprobavanje naočala koje odgovaraju
Korak 1. Odaberite naočale za plivanje koje su udobne za nošenje
Kada kupujete nove naočale za plivanje, pokušajte nekoliko usporediti oblik leća i njihov osjećaj kada su pričvršćene. Pravilne naočale trebale bi pristajati vašem licu kako ih ne biste primijetili. Ako vam leće štipaju, povlače ili vam blokiraju pogled, trebate potražiti druge naočale.
- Na primjer, ako imate okrugle očne duplje, možda će vam biti ugodnije nositi naočale za plivanje s okruglim lećama. Ako su vam oči u obliku badema, potražite naočale s oblikovanim gumenim lećama.
- Uzimanje vremena za odabir odgovarajućih naočala može pružiti drugačije iskustvo plivanja između udobnog i neugodnog.
Korak 2. Pritisnite leću prema licu kako biste provjerili usisavanje
Postavite leću ispred oka, a zatim pritisnite rub leće. Ako naočale dobro stanu, leće će ostati pričvršćene nekoliko sekundi prije nego što se konačno odlijepe od kože.
- U ovoj fazi ne morate pričvršćivati trake za naočale jer samo provjeravate koliko leće odgovaraju.
- Naočale koje se odmah skinu obično nisu dizajnirane za vaš tip lica.
- Ako ustanovite da samo jedna leća ostaje pričvršćena, to ne znači da naočale ne odgovaraju. Isprobajte nekoliko drugih parova naočala da biste vidjeli razliku prije donošenja odluke.
Korak 3. Povucite remen za naočale da vidite kako se osjećate kad su naočale
Ako ste zadovoljni s lećama, pričvrstite naočale kao i inače. Povucite uzicu preko glave sve dok ne bude u ravnini s lećom. Uz minimalne prilagodbe, naočale bi trebale čvrsto pristajati bez osjećaja previše skučenosti.
- Ako nakon nekoliko minuta nošenja naočala počnete osjećati vrtoglavicu ili imate zamagljen vid, potražite druge naočale koje su prikladnije.
- Gumena traka može vas navući za kosu kad je isprobate. Možda se osjeća neugodno, ali to ne znači da naočale ne pristaju. Nećete imati isti problem kada ga isprobate u bazenu ili kada stavite kapu za kupanje.
Korak 4. Podesite remen za nos promjenom udaljenosti između leća
Neke vrste skupih naočala za plivanje imaju podesivi remen za nos. Remen se može zategnuti uklanjanjem remena spojenog na leću i ponovnim pričvršćivanjem tako da čvrsto pristaje uz nos. Da biste ga olabavili, povećajte udaljenost između dva objektiva.
- Kao i leće, važno je zapamtiti da remen za nos mora dobro pristajati ako ćete dugo nositi naočale.
- Nemaju sve naočale za plivanje podesivu traku za nos. Sve dok naočale koje pokušavate čvrsto pričvrstiti oko očiju, podesiva traka za nos nije neophodna.
Korak 5. Potražite naočale za plivanje koje imaju duboke leće u slučaju da trepavice udariju u unutarnju stranu leće
Trepavice koje udaraju u leću mogu vam odvratiti pažnju kada se pokušavate koncentrirati na plivanje. Kako biste izbjegli ovaj problem, pokušajte treptati nekoliko puta dok nosite naočale. Ako osjetite da vam trepavice prolaze kroz unutarnju stranu leće, razmislite o kupnji drugih naočala s dubljim staklima.
Naočale za plivanje s dubljim lećama imaju više prostora za postavljanje dužih trepavica, što vam daje veću fleksibilnost kada trepnete
Metoda 3 od 3: Pronalaženje odgovarajućih naočala za plivanje
Korak 1. Kupite švedske naočale za plivanje radi udobnosti po pristupačnoj cijeni
Švedske naočale su drevni model naočala za plivanje koje su i dalje popularne kod plivača. Švedske naočale imaju flastere za oči oblikovane u tvrdu plastiku s lećama koje pružaju UV zaštitu za kupanje na otvorenom. Neke naočale također imaju podesivi remen za nos koji se pričvršćuje na leću.
- Prosječna cijena švedskih naočala za plivanje košta manje od 100.000 IDR, pa je prilično ekonomično ako ne kupujete sofisticiranu opremu za plivanje.
- Švedske naočale za plivanje moraju se sastaviti prije prve uporabe. Iz tog razloga švedske naočale možda nisu prikladne za malu djecu.
- Budući da se koristi tvrdi materijal, jedan od nedostataka švedskih naočala je nelagoda koju uzrokuju pri dugotrajnoj uporabi.
Korak 2. Kupite trkačke naočale za plivanje za optimalnu udobnost i najbolje performanse
Naočale za utrke izrađene su od laganog hidrodinamičkog materijala i u svakom trenutku pružaju savršenu nepropusnost. To će naglasiti udobnost i omogućiti će vam da se više usredotočite na plivanje. Kao bonus, ove se naočale prodaju u različitim oblicima i veličinama pa ćete moći pronaći par koji vam odgovara.
- Dobre trkačke naočale mogu se prodati između 200.000 i 500.000 Rp. Međutim, kao pojam koji često čujemo pri kupnji kvalitetne robe: roba ima cijenu.
- Budući da ove naočale imaju manju veličinu leća od običnih naočala za plivanje, možda ćete osjetiti veći pritisak na očne duplje kada ih nosite za dugotrajno plivanje.
Korak 3. Koristite leće u boji kako biste smanjili odsjaj
Naočale s tamnim lećama ekvivalentne su sunčanim naočalama za plivače. Budući da ove vrste naočala obično nude UV zaštitu i premaz protiv zamagljivanja, posebno su korisne za blokiranje sunca po sunčanom danu. Ako obično plivate na otvorenom ujutro ili navečer, zatamnjene leće mogu biti pametan izbor.
- Trebali biste moći kupiti naočale s zatamnjenim lećama na mjestima koja prodaju opremu za plivanje i pribor.
- Poput sunčanih naočala, tamne naočale za plivanje nisu dizajnirane za unutarnju uporabu. Nošenjem u zatvorenom prostoru bit će vam teže vidjeti prepreke, razdjelnike traka ili druge kupače.
Korak 4. Isprobajte naočale s zatamnjenim lećama kako biste povećali vidljivost u zatvorenom prostoru
Zatamnjene leće omogućuju ulazak nekoliko vrsta svjetlosti što ih čini vrlo pogodnima za različite uvjete. Na primjer, crvene i žute leće vrlo su učinkovite u stvaranju bazena svjetlijim pod vodom. Plava leća pruža optimalnu jasnoću za kupanje na otvorenom moru.
- Leće za naočale za plivanje prodaju se u raznim bojama. Boja koja vam najbolje odgovara ovisit će o dubini, boji i kemiji bazena koji obično posjećujete.
- Kada plivate u bazenu koji nije previše svijetao, dobro je držati se običnih prozirnih leća kako biste izbjegli izobličenja koja vam mogu ometati vid.
Korak 5. Naručite posebne naočale ako imate oštećenje vida
Posjetite oftalmologa kako biste napravili naočale prema vašim specifikacijama. Naočale na recept koriste posebne leće poput onih koje se koriste u naočalama ili kontaktnim lećama, što znači da i dalje možete jasno vidjeti pod vodom i smanjiti nosivost.
- Gotove dioptrijske naočale možete pronaći i u nekim trgovinama sa potrepštinama za kupanje.
- Općenito je pravilo da se kontaktne leće ne koriste u vodi kako bi se spriječio rizik od bakterijske kontaminacije. Ako ne možete pronaći naočale za plivanje na recept, pokušajte nositi kontaktne leće za jednokratnu upotrebu i baciti ih kada završite s plivanjem.
Savjeti
- Kupovina naočala za plivanje vrlo je osobna aktivnost. Zato, ne bojte se puno razmišljati. Isprobajte različite veličine i modele dok ne pronađete naočale koje dobro izgledaju i osjećaju se dobro na vašem licu.
- Prije kupnje svakako provjerite jamstvo trgovine. Trebali biste pitati postoji li jamstvo koje vam omogućuje zamjenu naočala ako se nakon nekoliko upotreba osjećaju neugodno.
