Puni obrazi su u trendu. Puni obrazi stvaraju mladenački izgled, pa su mnogi ljudi sa udubljenim obrazima sada zainteresirani da im obrazi izgledaju punije. Možete isprobati neke prirodne tehnike koje čine vaše obraze punijim, ili učiniti vaše obraze kozmetičkim postupcima.
Korak
1. dio 2: Prirodne tehnike
Korak 1. Isprobajte jogu lica
Možete koristiti spore i jednostavne vježbe za lice, kako biste potaknuli cirkulaciju u obrazima, a kožu učinili sjajnijom i punijom. Neće se stvoriti dodatna koža ili masnoća, ali vaši upali obrazi izgledat će ispunjeniji ako vježbate svaki dan.
- Sjednite uspravno. Sjednite na stolicu i ispravite leđa. Povucite ramena unatrag i opustite se pazeći da u ramenima nema ili ima samo malu napetost. Prsa bi vam trebala biti naprijed i otvorena.
- Otvori malo usta. Zamislite da razgovarate s nekim umjereno glasno. Otvorite usta u uobičajenom položaju dok govorite. U ovom trenutku gornje i donje usne valjajte prema unutra tako da prekrivaju prednji red vaših zuba.
- Istodobno morate povući kutove usta unatrag, što bliže kutnjacima. Oba kuta treba povući unatrag u istom smjeru i na istu razinu ili okomiti položaj vašeg lica. Obrazi bi vam trebali biti blago naprijed u isto vrijeme.
- Zadržite taj položaj lica 30 sekundi. Trebali biste osjetiti kako se mišići u obrazima i ustima povlače. Polako otpuštajte dok ponovno ne dosegnete normalan položaj lica.
Korak 2. Uštipnite obraze
Učinite to polako, čineći prste gore i dolje po dvije jagodice. Ovakvi mali prstohvati možda neće učiniti vaše obraze punijima, ali dat će vašoj koži prirodan sjaj, dajući vašim obrazima sjajniji sjaj. Kad se gledaju golim okom, sjajni obrazi izgledat će puniji od blijedih.
Korak 3. Vlažite obraze
Koristite losion za lice ili hidratantnu kremu na obrazima nakon svakog tuširanja i nakon umivanja lica. Ostavite da se osuši prirodno i nemojte ispirati.
- Ako je moguće, potražite kremu za omekšavanje. Ova krema posebno je formulirana za umirivanje kože, pa će vaša koža biti navlažena, a svi pilingi ili druga oštećenja popravljeni.
- Čak i ako se ujutro istuširate, također je dobra ideja nanijeti hidratantnu kremu navečer prije spavanja.
Korak 4. Koristite shea maslac i šećer
Pomiješajte 1 šalicu (250 ml) otopljenog karite maslaca sa 3/4 šalice (185 ml) granuliranog šećera, miješajući dok ne postane glatko. Ovu smjesu stavite u hladnjak dok se ne stvrdne, a zatim je isperite toplom vodom na lice. Ostavite da djeluje oko pet minuta, a zatim isperite toplom vodom.
- Koristite granulirani šećer kao sredstvo za ribanje ili nježno trljajte kružnim pokretima. Kožu možete potapšati mekim ručnikom kako biste je osušili nakon što je ribanje završeno.
- Karite maslac je bogat masnim kiselinama pa može pomoći u poboljšanju elastičnosti kože na obrazima. Zbog toga će koža izgledati mlađe i punije.
- Šećer je nježan piling, pa može ukloniti mrtvu kožu s vaše kože, što će, ako se ne kontrolira, učiniti kožu dosadnom i prljavom.
Korak 5. Pokušajte koristiti jabuku
Jabuke sadrže mnoge hranjive tvari i vitamine koji su korisni za vašu kožu pa jedenje jabuke i njezina upotreba na površini kože može dati nevjerojatne rezultate. Ovo voće sadrži antioksidanse i vitamine A, B i C, a svi ti elementi pomoći će izbjeći problem oštećenja kože i bora. Jabuke također sadrže kolagen i elastin koji kožu održavaju glatkom i glatkom.
- Jabuke Red Delicious i Granny Smith vaš su najbolji izbor, a slijede ih jabuke Braeburn.
- Narežite jabuku na male komadiće i upotrijebite pire od krumpira ili ručni mikser da bude poput umaka. Nanesite ovaj umak od jabuka kružnim pokretima. Ostavite ga na licu 15-30 minuta prije ispiranja toplom vodom. Ponavljajte svaki dan.
-
Drugi način korištenja jabuka je pripremanje posebnog napitka od jabuka. Pomiješajte tri kriške jabuke s tri male mrkve i 1/2 šalice (125 ml) soka od limuna. Miješajte dok ne postane glatko. Pijte svako jutro dok ne vidite rezultate.
- Kalij u mrkvi sprječava suhu kožu, a svako od ovih povrća ima i protuupalna svojstva koja mogu oživjeti i osvježiti kožu. Mrkva također ima antioksidanse, kao i više vitamina A i C.
- Sok od limuna osigurava dozu vitamina A, B i C, kao i dodatne antioksidanse za vašu kožu.
Korak 6. Koristite aloe veru
Nanesite gel aloe vere izravno na obraze, trljajući ga po obrazima nježnim kružnim pokretima. Učinite ovaj korak 30 do 60 minuta prije tuširanja. Ponavljajte svaki dan.
- Alternativno, možete popiti 250 ml soka aloe vere svako jutro kako biste postigli rezultate. Pazite da pijete samo sokove koji zadovoljavaju standarde za hranu.
- Aloe vera smanjuje upalu i potiče elastičnost kože.
Korak 7. Napravite otopinu glicerina i ružine vode u jednakim omjerima
Ova se kombinacija može koristiti svaku večer prije spavanja. Glicerin i ružina voda imaju blagodati koje njeguju kožu vaših obraza.
- Glicerin zadržava vlagu u koži i regulira razinu pilinga.
- Ružina voda može pomoći u smirivanju nadražene kože i vlaženju kože. Ružina voda također ima blaga antiseptička svojstva, pa može kožu lica održavati čistom i zdravom, a da je pritom ne osuši ili nadraži.
Korak 8. Koristite med
Med pomaže vašoj koži na nekoliko načina. Kada se koristi na površini, med privlači i zadržava vlagu u koži. Rezultat je zdravija i punija koža. Kada se konzumiraju ili koriste izravno na koži, antioksidansi mogu zaštititi kožu od iritacije i bakterija.
- Jedan jednostavan način korištenja meda je organski med ili prirodno sredstvo za ispiranje lica koje sadrži med. Ova će tekućina djelovati još bolje ako sadrži vrhnje ili jogurt.
- Drugi način korištenja meda je uzimanje 1 žlice (15 ml) meda dnevno.
- Možete napraviti vlastito rješenje na bazi meda. Pomiješajte 1 žličicu (5 ml) meda s 1 žličicom (5 ml) paste od papaje. Nanesite ga na obraze i ostavite da djeluje 10 minuta, a zatim isperite toplom vodom.
-
Još jedna otopina meda može se napraviti i konzumirati za doručak. Pomiješajte 1 šalicu (250 ml) mlijeka, 1 žličicu (5 ml) umućenog maslaca, 1 žličicu (5 ml) meda, 2 žličice (10 ml) naribanog sira i 1 žlicu (15 ml) zobi. Jedite svako jutro i pijte s sokom od naranče.
- Vjeruje se da mlijeko i mliječni proizvodi vlaže kožu te smiruju iritaciju i crvenilo, poboljšavajući izgled kože.
- Zob može smanjiti suhoću i iritaciju kože.
- Vitamin C u soku od naranče može spriječiti bore i učiniti vašu kožu mlađom.
Korak 9. Koristite puno ulja
Vaša koža prirodno proizvodi vlastita ulja, a ta prirodna ulja održavaju kožu vlažnom, svježom i zdravom. Obrazi sa zdravom i prirodnom blistavom kožom izgledat će puniji. Međutim, ako vaše tijelo ne dobije potrebno ulje, koža će vam se pogoršati, a obrazi će izgledati utonutiji.
- Uključite ulje u svoju prehranu. Jela kuhajte sa zdravim i korisnim uljima poput maslinovog ulja. Također možete redovito jesti zdrave orahe.
- Ako ulje nanesete izravno na kožu, to možete učiniti masiranjem hranjivog ulja na koži obraza nakon umivanja i pilingom lica (pomoću pilinga). Koristite ulje poput kokosovog, maslinovog, bademovog ili avokadovog.
Korak 10. Izbjegavajte loše navike koje su štetne
Između ostalog, trebali biste izbjegavati pušenje i pijenje alkohola, jer obje aktivnosti uzrokuju da vaša koža izgubi elastičnost. Kako koža gubi elastičnost, postaje manje fleksibilna i rezultira tanjim izgledom, čineći vam obraze utonutijim.
- Trebali biste izbjegavati proizvode ili hranu koji sadrže kurkumu u prahu. Mnogi kažu da začin čini kožu suhom.
- Na kožu nanesite kremu za sunčanje kako biste je zaštitili od štetnih ultraljubičastih zraka. Oštećenja kože povezana sa suncem mogu isušiti kožu, čineći je dosadnom i grubom.
Dio 2 od 2: Kozmetika i plastična kirurgija
Korak 1. Kreirajte izgled pjenušavim prahom
Čistom, visokokvalitetnom četkom za šminku nanesite sjajni puder na jagodice i obrve. Malo pomesti i koristi sa uobičajenom šminkom. Sjajilo će uhvatiti svjetlost i 'zavarati' oko koje vidi punije i mladenačke obraze.
Izbjegavajte korištenje pamuka, maramica ili malih četkica za šminkanje. Ovi alati mogu stvoriti neujednačen izgled, sjaj možda neće pravilno uhvatiti svjetlost
Korak 2. Uklanjajte šminku svake noći
Pobrinite se da se šminka koju nosite danju ukloni noću krpom za čišćenje ili drugim sredstvom za skidanje šminke. Proizvodi koji su posebno označeni za uporabu na licu najbolje će djelovati.
- Ako možete izgledati bez šminke, nemojte se šminkati. Držanjem šminke s kože dan -dva vaša će koža imati priliku "disati", a kao rezultat toga vaši će obrazi na kraju izgledati zdravije.
- Također biste trebali izbjegavati korištenje teških tekućih podloga i krema, jer one više nanose štetu vašoj koži od mineralnih podloga u prahu i rumenila.
Korak 3. Saznajte o operaciji prijenosa masti
Posavjetujte se s profesionalnim plastičnim kirurgom o postupcima premještanja masti s jednog područja tijela na drugo. Ovisno o tome koliko masti imate u tijelu i strukturi lica, možda ćete moći imati pune obraze prenoseći sloj masti izravno na lice.
Rezultati ovog postupka trajat će dugo. Obično preživi oko 60 posto masti prenesene u obraze. Masne stanice koje prežive proces prijenosa preživjet će kao i ostale masne stanice u tijelu i ponašat će se kao da su još uvijek u dijelu tijela odakle su došle
Korak 4. Dobijte injekciju
Transplantacija masti ili injekcija Sculptre može potrajati duže, ali postupak nije tako invazivan kao operacija i može trajati dulje. Mala količina preživjele stvarne ili sintetičke masti ubrizgava se u sluznicu obraza pomoću fine igle. Trebat će vam nekoliko injekcija da dobijete punačke obraze koje želite.
- Injekcije Sculptre općenito se dobro podnose, a komplikacije su male. Masni transplantati i injekcije silikona nose veći rizik.
- Zapamtite da će vam nakon nekoliko godina biti potrebna naknadna njega. Za uporabu sa Sculptrom obično ju je potrebno zamijeniti nakon dvije godine.
Upozorenje
- Korištenjem prirodnih tehnika vaši obrazi neće postati omekšani, ali učinit će vašu kožu elastičnijom te će smanjiti stvaranje bora i učiniti vašu kožu čvršćom. Kao rezultat toga, vaši će obrazi izgledati puniji, a da zapravo nisu puniji.
- Svi oblici plastične kirurgije imaju svoje rizike. Prije nego odaberete kirurški zahvat, prvo se upoznajte s rizicima i opasnostima.
