Mjerenje vlastite visine lako je, sve dok znate. Također ga možete mjeriti kad god želite. Pročitajte ovaj članak kako biste saznali kako brzo i točno izmjeriti svoju visinu.
Korak
Metoda 1 od 3: Korištenje mjerača trake
Korak 1. Skupite alate potrebne za mjerenje
Provjerite imate li sljedeće alate:
- Rupica, ravnalo ili mjerač trake
- Ogledalo
- Olovka
- Mala kutija ili debela knjiga
Korak 2. Odaberite pravo mjesto za mjerenje
Odaberite mjesto koje ispunjava sljedeće uvjete:
- Potražite ravan, goli pod pored zida.
- Pronađite mjesto na kojem možete stajati leđima naslonjeni na zid.
- Pronađite mjesto na koje možete staviti malu oznaku olovke na zid.
- Stanite na tvrdi pod od betona, pločica ili drveta. Izbjegavajte podove prekrivene tepisima ili sagovima.
- Pokušajte pronaći mjesto pored vrata ili u kutu kako bi se vaša mjerna traka mogla koristiti kao vodič.
- Pokušajte pronaći mjesto nasuprot ogledala kako ne biste morali koristiti ručno ogledalo.
Korak 3. Pripremite se prije mjerenja svoje visine
Učinite sljedeće:
- Skinite čarape i cipele. Izmjerite svoju visinu kada ste bosi jer će japanke, sandale, pa čak i čarape utjecati na rezultate mjerenja.
- Makni si sve s glave. Ne nosite šešire, trake za glavu i ne vezujte kosu. Opustite kosu.
- Stanite sa stopalima zajedno i leđima naslonjeni na zid. Stanite što je moguće ravnije petama, leđima, ramenima i glavom dodirujući zid. Podignite bradu i gledajte ravno naprijed.
Korak 4. Slijedite donje korake za mjerenje
Pri mjerenju pazite da dođete do stavki koje su vam potrebne.
- U jednoj ruci držite kutiju, a u drugoj ogledalo i olovku.
- Podignite malu kutiju iznad glave i pričvrstite je na zid.
- Ogledalom provjerite je li kutija paralelna s podom i okomita na zid, tvoreći pravi kut. Nemojte naginjati kutiju jer će to dovesti do netočnih mjerenja.
Korak 5. Olovkom označite vrh glave na zidu
Pri tome pazite da ne pomaknete kutiju ili prst.
- Označite dno kutije na zidu. Zadržite položaj kutije i pokušajte se pomaknuti ispod kutije.
- Pokušajte staviti prst ispod kutije i držati ga u položaju dok se krećete.
- Možete napraviti oznake bez pomicanja sa svog položaja.
Korak 6. Mjernom trakom izmjerite duljinu od poda do oznake olovke
Mernu traku držite uz zid.
- Ako je vaša mjerna traka prekratka da biste izmjerili svoju punu visinu, pokušajte izmjeriti što je moguće više i napravite olovku na zidu.
- Zabilježite rezultate mjerenja.
- Nastavite mjeriti dok ne dođete do oznake olovke koju ste napravili kvadratom.
- Dodajte ove mjere kako biste dobili svoju visinu.
Metoda 2 od 3: Korištenje privremenog ravnala
Korak 1. Napravite vlastito ravnalo pomoću deset tisuća rupijskih bilješki, niti, trake i markera
Izmjerite svoju visinu privremenim ravnalom ako nemate mjernu traku ili standardno ravnalo.
- Razmislite o ovoj metodi ako trebate brzo znati svoju visinu i nemate vremena pronaći ravnalo.
- Ovo mjerenje nije apsolutno.
Korak 2. Iskoristite papirnati novac u svojoj pomoći da napravite svog vladara
Izrada ravnala pomoću deset tisuća novčanica vrlo je jednostavna jer deset tisuća u Indoneziji (novi dizajn 2005. godine emisije) ima duljinu od 145 mm.
- Stavite novac uz konac. Stavite novac i ravnalo u ruke.
- Označite kraj novčića na niti markerom i ponavljajte dok ne dosegne 180 cm.
- Upotrijebite drugi papir ako nemate deset tisuća.
Korak 3. Upotrijebite privremeno ravnalo kao i uobičajeno ravnalo
Pričvrstite uzicu na zid pomoću ljepljive trake.
- Pazite da ne prerežete konac.
- Stanite ravno nogama i leđima naslonjeni na zid.
- Označite kraj glave na niti.
- Pogledajte nit kako biste saznali svoju visinu.
Metoda 3 od 3: Korištenje stadiometra
Korak 1. Pronađite stadiometar za mjerenje svoje visine
Potražite stadiometar u liječničkoj ordinaciji ili u teretani.
- Tražite digitalni stadiometar što je više moguće. Korištenje digitalnog stadiometra može dati točnije rezultate.
- Potražite stadiometar koji se sastoji od ravnala i ravnog klizača koji možete namjestiti tako da vam leži na glavi.
- Pokušajte zatražiti od svog liječnika da vam mjeri visinu stadiometrom.
Korak 2. Pripremite se prije mjerenja svoje visine
Učinite sljedeće:
- Skinite čarape i cipele. Izmjerite svoju visinu kada ste bosi jer će japanke, sandale, pa čak i čarape utjecati na rezultate mjerenja.
- Makni si sve s glave. Ne nosite šešire, trake za glavu i ne vezujte kosu. Naslonite se na stadiometar kako bi vam kosa bila ravna.
- Stanite na platformu stadiometra nogama i leđima naslonjeni na zid. Stanite što je moguće ravno petama, leđima, ramenima i glavom dodirujući zid. Podignite bradu i gledajte ravno naprijed
Korak 3. Namjestite mjerni krak stadiometra iznad glave
Mjerač se može pomicati gore i dolje.
- Prije samog mjerenja provjerite radi li mjerna ruka ispravno.
- Možda ćete morati preklopiti mjernu ruku tako da bude okomita na pod.
Korak 4. Pogledajte svoju visinu na stadiometru
Odmaknite se ispod mjerne ruke nakon što ste je pravilno namjestili i vidjeli rezultate mjerenja.
- Vaša visina bit će prikazana na okomitom polu stadiometra.
- Pogledajte strelicu koja pokazuje na mjerenje ispod mjerne ruke.
- Digitalni stadiometar prikazat će vašu visinu na malom ekranu.
