Labirintitis (vestibularni neuritis) je oticanje i upala unutarnjeg uha koja je obično uzrokovana virusom ili (iako rijetko) bakterijom. Najčešći simptomi labirintitisa uključuju gubitak sluha, vrtoglavicu, vrtoglavicu, gubitak ravnoteže i mučninu. Najteži simptomi obično nestaju u roku od tjedan dana, no u međuvremenu možete poduzeti dodatne korake koji će vam pomoći u ublažavanju simptoma i komplikacija.
Korak
Metoda 1 od 2: Ublažite simptome labirintitisa kod kuće
Korak 1. Prepoznajte simptome labirintitisa
Unutarnje uho vrlo je važno za osjetila sluha i ravnoteže. Oticanje uslijed labirintitisa može narušiti sluh i ravnotežu što tada uzrokuje učinak pruge. Najizraženiji učinci koji se mogu koristiti za prepoznavanje labirintitisa su:
- Vrtoglavica (osjećaj vrtoglavice pri stajanju)
- Poteškoće s fokusiranjem jer se oko kreće samo od sebe
- Glavobolja
- Gubitak sluha
- Gubitak ravnoteže
- Mučnina i povračanje
- Tinitus (zujanje ili buka u uhu)
Korak 2. Izbjegavajte aktivnosti koje mogu uzrokovati komplikacije ili pogoršati vaše stanje
Postojeće virusne bolesti (prehlada i gripa), kao i infekcije dišnog sustava i uha dodatno će povećati rizik od labirintitisa. Međutim, neke stvari ili aktivnosti koje se mogu kontrolirati također mogu povećati vaš rizik ili pogoršati vaše stanje ako već imate labirintitis, uključujući:
- Pretjerana konzumacija alkohola
- Umor
- Teške alergije
- Dim
- Stres
- Određeni lijekovi (poput aspirina)
Korak 3. Uzmite antihistaminik bez recepta
Antihistaminici bez recepta mogu se koristiti za liječenje alergija i mogu pomoći u smanjenju zagušenja zbog infekcija koje mogu uzrokovati oticanje i na kraju dovesti do labirintitisa. Uobičajeno korišteni antihistaminici uključuju difenhidramin (Benadryl), cetirizin (Zyrtec), loratadin (Claritin), desloratadin (Clarinex) i feksofenadin (Allegra).
Većina antihistaminika može uzrokovati pospanost, pa pažljivo pročitajte nuspojave na pakiranju i slijedite preporučenu dozu
Korak 4. Uzmite lijekove bez recepta za liječenje vrtoglavice
Budući da je labirintitis najčešće uzrokovan virusnom infekcijom, morate pričekati da vaš imunološki sustav odradi svoj posao i pobijedi virus. U međuvremenu, vrtoglavicu povezanu s labirintitisom možete smanjiti uzimanjem lijekova bez recepta. Najčešći lijekovi bez recepta koji se koriste za liječenje omaglice su meklizin (Bonin, Dramamine ili Antivert).
Korak 5. Liječite vrtoglavicu
Učinci labirintitisa obično se pojavljuju u obliku napada, a ne simptoma koji se pojavljuju kontinuirano. Ako doživite napade vrtoglavice zbog labirintitisa, možete poduzeti potrebne korake kako biste smanjili učinke. Ti moraš:
- Odmarajte se što je više moguće i pokušajte mirno ležati bez pomicanja glave
- Izbjegavajte promjenu položaja ili naglo kretanje
- Polako nastavite s aktivnostima
- Tražite pomoć za hodanje kako ne biste pali i ozlijedili se
- Izbjegavajte jaka svjetla, televizore (i druge elektroničke zaslone) i čitajte tijekom napada vrtoglavice
Korak 6. Učinite neke vježbe za smanjenje vrtoglavice
Postoji nekoliko vježbi koje mogu pomoći u smanjenju vrtoglavice. Najučinkovitija vježba je Epleyjev manevar. Epleyjev manevar može pomoći u ispravljanju položaja malih čestica u unutarnjem ušnom kanalu. Kad se pomaknu s mjesta, čestice mogu izazvati vrtoglavicu. Za izvođenje Epleyjevog manevra:
- Sjednite na rub kreveta, u sredinu i okrenite glavu za 45 ° u smjeru koji uzrokuje vrtoglavicu
- Brzo lezite na bok s glavom i dalje u smjeru koji uzrokuje vrtoglavicu. To će izazvati snažan odgovor na vrtoglavicu. Zadržite ovaj položaj 30 sekundi.
- Okrenite glavu za 90 ° u suprotnom smjeru i držite 30 sekundi.
- Okrenite glavu i tijelo u istom smjeru u isto vrijeme (sada ležite na boku s glavom preko ruba kreveta za 45 ° prema podu). Zadržite 30 sekundi prije nego sjednete.
- Ponavljajte ovu vježbu pet ili šest puta dok više ne osjetite odgovor vrtoglavice tijekom manevra.
Korak 7. Poduzmite potrebne mjere opreza kada se vaše stanje poboljša
Dok najteži simptomi labirintitisa obično traju oko tjedan dana, sljedeća tri tjedna (u prosjeku) možete osjetiti blaže simptome. Iznenadni napadaji vrtoglavice tijekom vožnje, penjanja ili rada s teškim strojevima mogu se pokazati opasnima dok se još oporavljate. Poduzmite potrebne mjere opreza i razmislite o tome da se obratite liječniku kako biste saznali kada je sigurno nastaviti s gore navedenim aktivnostima.
Metoda 2 od 2: Posjetite liječnika
Korak 1. Znajte kada trebate potražiti hitnu medicinsku pomoć
U većini slučajeva virusnog labirintitisa, imunološki sustav sam će se nositi s infekcijom. Međutim, neki rijetki slučajevi bakterijskog labirintitisa mogu dovesti do mnogo ozbiljnijih (i potencijalno opasnih po život) stanja poput meningitisa. Morate odmah potražiti liječničku pomoć ako osjetite bilo koji od sljedećih simptoma:
- Napadaj
- Dvostruki vid
- Onesvijestiti se
- Jako povraćanje
- Izgovorene riječi nisu jasne
- Vrtoglavica s temperaturom 38 ° C ili višom
- Slabo ili paralizirano tijelo
Korak 2. Zakažite sastanak s liječnikom
Čak i ako ne osjetite bilo koji od simptoma koji bi se klasificirali kao hitni, ipak biste trebali posjetiti liječnika ako imate labirintitis. Vaš će liječnik pomoći u dijagnosticiranju uzrokuje li vaše stanje virus ili bakterija. Tada liječnik može poduzeti odgovarajuće korake kako bi skratio trajanje stanja, ublažio simptome i smanjio rizik od trajnog gubitka sluha.
Korak 3. Uzmite testove koje vam preporučuje vaš liječnik
Ako vaš slučaj navodi vašeg liječnika da posumnja na neko drugo stanje osim labirintitisa, možda će vam biti potrebni testovi kako biste isključili druga stanja. Vaš liječnik može tražiti da se podvrgnete:
- Elektroencefalogram (EEG)
- Elektronistagmografija za ispitivanje očnih refleksa zagrijavanjem i hlađenjem unutarnjeg uha
- Kompjuterska tomografija (CT) radi snimanja detaljnih RTG snimaka glave
- MRI
- Test sluha
Korak 4. Uzmite lijekove propisane za liječenje labirintitisa
Vaš liječnik može propisati antivirusna sredstva za teški virusni labirintitis ili antibiotike ako je uzrok bakterijska infekcija. Bez obzira na propisane lijekove, uzmite ih točno prema uputama tijekom procesa liječenja.
Korak 5. Pitajte o lijekovima koji mogu ublažiti simptome
Uz propisivanje lijekova za liječenje temeljnog uzroka labirintitisa, vaš liječnik može preporučiti i lijekove na recept koji pomažu kod vrtoglavice, vrtoglavice i drugih simptoma tijekom procesa oporavka. Recite svom liječniku ako uzimate antihistaminike, dramamine ili druge lijekove bez recepta prije vašeg pregleda, a zatim uzmite samo one lijekove koje vam je liječnik propisao. Neki od lijekova koji se obično propisuju za ublažavanje simptoma labirintitisa su:
- Proklorperazin (Compazine) za kontrolu mučnine i povraćanja
- Scopolamin (Transderm-Scop) za pomoć kod vrtoglavice
- Sedativni diazepam (valium)
- Steroidi (prednizon, metilprednizolon ili dekadron)
Korak 6. Pitajte o terapiji vestibularne rehabilitacije (VRT) za kronična stanja
Ako se simptomi ne poboljšaju lijekovima i postanu kronični, trebate pitati liječnika o VRT -u. VRT je fizikalna terapija koja vam može pomoći prilagoditi i poboljšati simptome labirintitisa. Neke od najčešćih strategija koje se koriste u ovoj terapiji su:
- Vježbe za stabilnost pogleda: Ove vježbe pomažu mozgu da se prilagodi novim signalnim metodama vestibularnog sustava pogođenog labirintom (sustav koji pomaže orijentaciji). Uobičajene vježbe uključuju zabijanje pogleda u određenu metu dok pomičete glavu.
- Ponovno osposobljavanje kanala: Simptomi kroničnog labirintitisa mogu uzrokovati promjene povezane s neuronskim znakovima za ravnotežu i hodanje. Ova vježba poboljšava koordinaciju pomažući vam da se prilagodite osjetnim podacima na koje je utjecala primljena iz očiju i vestibularnog sustava.
- Pripremite se posjetiti fizioterapeuta jednom ili dva puta tjedno tijekom četiri do šest tjedana radi sesija VRT.
Korak 7. Obavite operaciju kao posljednje sredstvo
U vrlo rijetkim slučajevima, liječnik može utvrditi da je potrebna agresivna operacija kako bi se spriječilo da se komplikacije labirintitisa pretvore u potencijalno smrtonosni meningitis ili encefalitis. Operacija je labirinttektomija (uklanjanje zaraženog unutarnjeg uha) kako bi se spriječilo širenje infekcije.
