Kad se ujutro probudite i pogledate u ogledalo, možda ćete se iznenaditi kad vidite da vam je kosa toliko zamršena. Ako se ovaj problem prije nije dogodio, možda ćete morati znati brz način rješavanja istog dana i tretmane za njegovo sprječavanje u budućnosti. Da biste pomogli u liječenju suhe kose, morate dodati nekoliko dodatnih koraka u svoju rutinu njege kose, kao i prekinuti navike koje mogu oštetiti kosu.
Korak
1. dio 2: Popravak suhe kose
Korak 1. Koristite regenerator svaki put kada se tuširate
Iako ne biste trebali šamponirati previše često, koristite regenerator kad god je to moguće. Regenerator neće ukloniti prljavštinu s vaše kose, ali će je učiniti hidratiziranijom i tretirati zanoktice vaše kose.
Kupite visokokvalitetni regenerator ako vam je kosa suha. Ako potrošite malo više, dobit ćete proizvod koji je korisniji za vašu kosu
Korak 2. Nakon tuširanja nanesite regenerator koji se ne ostavlja
Opuštajući regenerator dostupan je u obliku kreme ili bočice s raspršivačem. Koristite onu koja vam se čini prikladnijom za kosu. Osušite kosu ručnikom dok se malo ne osuši, zatim nanesite regenerator koji se ne ostavlja, a zatim pustite da se kosa sama osuši.
- Uređaji koji se ostavljaju dostupni su u različitim cijenama i dostupni su u većini trgovina ili supermarketa.
- Kao i kod ostalih proizvoda, trošenje malo više dat će bolje rezultate.
Korak 3. Kupite i nanesite masku za kosu
Uz svakodnevnu njegu kose, kosu biste trebali nanositi i hidratantnom maskom 1 ili 2 puta tjedno.
- Nanesite masku na cijelu dlaku, od korijena do vrhova.
- Vezati i punđu iza glave ako imate dugu kosu.
- Pokrijte glavu kapom za tuširanje kako maska ne bi dospjela na odjeću i namještaj.
- Ostavite masku najmanje 1 sat.
- Istuširajte se i isperite masku s kose.
Korak 4. Koristite prirodne tretmane umjesto komercijalnih maski
Mnoga prirodna ulja vrlo su hranjiva i izvrsna za vlaženje kose. Ako vas kemikalije u komercijalnim proizvodima uznemiruju, umjesto toga upotrijebite prirodna ulja. Upotrijebite na isti način kao i komercijalnu masku: nanesite po cijeloj dlaci od korijena do vrha, pokrijte kapom za tuširanje i ostavite da odstoji najmanje 1 sat prije ispiranja.
- Kokosovo ulje je visoko hranjivo ulje koje se naširoko koristi na kosi i koži.
- Ulje avokada odličan je izvor vitamina A, B, D i E, kao i proteina, aminokiselina, željeza, bakra, magnezija i folne kiseline.
- Arganovo ulje neće liječiti samo suhu kosu, već se može koristiti i za liječenje ispucalih vrhova.
- Maslinovo ulje je vrlo koristan proizvod i može se čak naći u vašoj kuhinji.
Korak 5. Koristite med za vlaženje kose
Opet, neki od najboljih proizvoda za njegu kose dolaze iz prirode. Med je vrlo hranjiv sastojak i može navlažiti suhu ili oštećenu kosu.
- Pomiješajte šalicu sirovog meda s malo jabučnog octa tako da ga možete nanijeti po cijeloj kosi.
- Istuširajte se i operite kosu.
- Nanesite otopinu meda i vode na vlažnu, čistu kosu.
- Pokrijte kapom za tuširanje.
- Ostavite ga najmanje pola sata.
- Ponovno šamponirajte kako biste oprali med s glave.
- Zamijenite vodu jabučnim octom ili drugim hranjivim uljem (poput kokosovog, arganovog ili maslinovog ulja) ako želite jaču hidratantnu kremu.
Korak 6. Koristite avokado za vlaženje kose
Možete koristiti ulje avokada koje se prodaje u salonima, trgovinama kozmetičkih proizvoda, nekim robnim kućama ili supermarketima te na internetu, ili možete koristiti avokado izravno.
- Pomiješajte 1 žličicu ulja avokada i maslinovog ulja, pa ravnomjerno nanesite na sve dijelove kose. Ostavite 1 sat prije ispiranja.
- Zgnječite 2 avokada u zdjeli. Nanesite na vlažnu kosu od korijena do vrhova, zatim prekrijte kapom za tuširanje i ostavite 15-20 minuta prije ispiranja.
- Avokado svakako dobro izgnječite kako ne bi došlo do velikih grudica voća te se može ravnomjerno nanijeti na sve dijelove kose.
Korak 7. Pomoću banane navlažite kosu
Baš kao i avokado, banane su također jeftin i prirodan način za hranjenje i vlaženje kose.
- U blenderu izmiksajte meso 3 banane s oko 45 ml meda, 2 žlice jogurta i žlicom mlijeka.
- Istuširajte se i operite kosu.
- Nanesite masku od banane na vlažnu, čistu kosu.
- Pokrijte kapom za tuširanje.
- Ostavite najmanje 1 sat.
- Operite kosu ponovno dok ne postane čista.
Dio 2 od 2: Prekidanje navika koje oštećuju kosu
Korak 1. Ne perite kosu prečesto
Ljudi imaju tendenciju da peru kosu češće nego što bi trebali, a to će podići prirodna ulja (sebum) važna za zdravlje i sjaj kose. Smanjite učestalost šamponiranja na najviše 2 ili 3 puta tjedno kako biste održali zdravu razinu sebuma i spriječili suhu kosu.
Korak 2. Prebacite se na šampon s niskim sadržajem sulfata ili bez sulfata
Mnogi šamponi sadrže visoku razinu sulfata za stvaranje puno pjene. Iako vam pjena šampona može ostaviti osjećaj čistoće, sulfati će zapravo ukloniti prirodna ulja bitna za kosu. Šamponi s niskim sadržajem sulfata ili bez sulfata i dalje mogu očistiti kosu, ali morat ćete se naviknuti na manje pjene.
- Šamponi s niskim sadržajem sulfata dostupni su u većini trgovina.
- Ako ne, posjetite trgovinu kozmetičkih proizvoda ili salon u vašoj blizini.
Korak 3. Prestanite koristiti šampon
Šamponiranje bez šampona može zvučati čudno, ali zapravo je sjajan način da spriječite štetne kemikalije iz kose i zamijenite ih uobičajenim kućanskim potrepštinama.
- Otopite 1 žlicu sode bikarbone u šalici vode i njime operite kosu pod tušem.
- Samo soda bikarbona isušit će vašu kosu, pa uvijek nastavite s ispiranjem od jabučnog octa, koje je prirodna hidratantna krema.
- Pomiješajte jabučni ocat i vodu u omjeru 1: 1, a zatim ga isperite u kosu nakon što ste isprali sodu bikarbonu.
- Isperite preostalu otopinu s glave.
Korak 4. Izbjegavajte oblikovanje visokim temperaturama
Stalna izloženost sušilu za kosu učinit će vašu kosu suhom i oštećenom. Dopustite da se kosa sama osuši što je češće moguće i uvijek koristite sredstvo za zaštitu kose (koje se lako može kupiti u trgovini ili supermarketu) ako morate koristiti sušilo za kosu.
