U ektopičnoj trudnoći (trudnoća izvan maternice) embrij (oplođena jajna stanica) implantira se na drugom mjestu u reproduktivnom sustavu, a ne u maternici. Iako je najčešće mjesto izvanmaternične trudnoće u jajovodu, u rijetkim slučajevima embrij se može usaditi i u jajnik ili u trbuh. Ektopična trudnoća ne preživljava. To znači da se embrij neće moći razviti u zdrav fetus. Zato je ova izvanmaterična trudnoća vrlo opasna za žensko tijelo i mora se s njom postupati na odgovarajući način. Nakon završetka liječenja, pacijentica će započeti proces oporavka od ponekad teške izvanmaternične trudnoće.
Korak
Metoda 1 od 2: Oporavak fizičkog
Korak 1. Upoznajte dostupne mogućnosti liječenja
Mogućnosti liječenja izvanmaternične trudnoće ovisit će o vašem zdravstvenom stanju, mjestu izvanmaternične trudnoće i opsegu oštećenja reproduktivnih organa.
- Neke izvanmaternične trudnoće tijelo prekida. Ako je vaša ektopična trudnoća vrlo rana i ne osjećate negativne simptome, liječnik će vam vjerojatno preporučiti "upravljanje trudnoćom" ili "aktivni nadzor". U tom procesu morat ćete čekati otprilike mjesec dana pod stalnim nadzorom liječnika kako biste provjerili može li vaše tijelo samostalno prekinuti izvanmaterničnu trudnoću bez potrebe za dodatnim liječenjem. Općenito, ovaj pristup se može učiniti ako je vaša razina hCG (hormona proizvedena tijekom trudnoće) niska i nastavlja opadati, a vi nemate nikakve simptome.
- Ako je ektopična trudnoća rano dijagnosticirana i nema unutarnjeg krvarenja, liječnik će preporučiti injekciju metotreksata. Metotreksat će zaustaviti rast stanica koje se brzo dijele, uključujući tkivo maternice (stoga prvo morate potvrditi da to nije normalna trudnoća). Za potpuni uspjeh injekciju metotreksata možda će se morati ponoviti nekoliko puta.
- Laparoskopska salpingostomija je postupak za uklanjanje trudničkog tkiva bez uklanjanja dijela jajovoda. Ovaj tretman općenito je prihvatljiv za ranu izvanmaterničnu trudnoću, kada jajovodi nisu pukli. Većina kirurških tretmana za izvanmaterničnu trudnoću je laparoskopska, koja se izvodi pod općom anestezijom. Ovaj postupak koristi malu cijev s kamerom i svjetiljkom umetnutom kroz mali rez.
- Potpuna salpingektomija može biti potrebna ako je jajovod ozbiljno oštećen, ako krvarite jako ili u slučaju velike ektopične trudnoće. U totalnoj salpingektomiji uklanjaju se jajovodi koji sadrže ektopičnu trudnoću.
- Laparotomija je abdominalna operacija koja se obično mora učiniti u hitnim slučajevima, poput puknuća jajovoda ili obilnog krvarenja. Laparotomija zahtijeva veći rez i dulje razdoblje ozdravljenja od laparoskopije.
Korak 2. Pitajte svog liječnika o fizičkom procesu ozdravljenja
Trajanje ozdravljenja ovisi o svakom provedenom postupku.
- S laparoskopskom kirurgijom obično možete otići kući istog dana. Proces ozdravljenja je prilično brz, a većina žena može odmah ponovno hodati. Općenito, možete se vratiti normalnim aktivnostima u roku od 7 do 14 dana. A za potpuni oporavak obično vam je potrebno oko 1 mjesec.
- Nakon operacije laparotomije morat ćete biti hospitalizirani nekoliko dana jer je rez veći i ometat će rad crijeva. Čistu tekućinu moći ćete konzumirati samo ujutro nakon operacije, a čvrstu hranu započeti tek u roku od 24-36 sati. Zacjeljivanje rezova laparotomije može potrajati i do 6 tjedana.
- U ranim ektopičnim trudnoćama koje ne zahtijevaju operaciju, proces fizičkog ozdravljenja trajat će samo kratko. No, liječnik će pažljivo nadzirati vaše zdravlje kako bi se osiguralo da izvanmaternična trudnoća pogine sama.
Korak 3. Nemojte se baviti sportom ili napornom tjelesnom aktivnošću
Ugodno ćete se osjećati samo nekoliko dana nakon operacije. Nemojte tjerati tijelo da se previše bavi sportom ili tjelesnom aktivnošću. Također, nemojte raditi nikakve pokrete koji se protežu ili pritiskaju šavove.
- U prvom tjednu nemojte dizati ništa teže od 9 kg.
- Polako se popnite stepenicama i odmorite nakon nekoliko koraka.
- Prošećite kad se osjećate dovoljno jakim. Nemojte trčati.
Korak 4. Imat ćete zatvor
Operacije trbuha ometat će rad želuca i uzrokovati zatvor. Vaš liječnik će vam reći kako liječiti zatvor. Nekoliko stvari možete učiniti i sami, uključujući:
- Jedite hranu bogatu vlaknima, poput voća, povrća i cjelovitih žitarica.
- Pij puno vode.
- Koristite laksative ili omekšivače stolice (prema preporuci liječnika).
Korak 5. Pripremite se za rutinske testove u bolnici
Ako imate salpingostomiju ili se liječite injekcijama metotreksata, trebali biste redovito pregledavati je li razina hCG -a u vašem tijelu pala na nulu. U protivnom će vam biti potrebno dodatno liječenje metotreksatom.
Korak 6. Osjetit ćete bol
Postoji nekoliko mogućih razloga zašto možete osjećati bol nakon izvanmaternične trudnoće. Kirurškim rezovima treba vremena da zacijele, a ožiljno tkivo koje se stvara također može biti bolno. Ako je bol produžena, jaka ili neizdrživa, odmah se obratite svom liječniku.
- Bol može uzrokovati i tijelo u procesu vraćanja menstrualnog ciklusa u normalu. Vaše tijelo će se vratiti u normalan menstrualni ciklus otprilike 4-6 tjedana nakon tretmana, ali može potrajati i duže.
- Neke žene navode da su svjesnije svog razdoblja ovulacije nakon ektopične trudnoće. Oni također osjećaju bol tijekom ovulacije.
Korak 7. Prepoznajte znakove koji zahtijevaju da potražite liječničku pomoć
Bol je obično način na koji vaše tijelo govori da se odmorite. Međutim, ako osjetite neki od sljedećih simptoma popraćenih bolom, odmah se obratite svom liječniku:
- Groznica (iznad 38 ° C)
- Iscjedak iz rodnice, osobito ako miriše na ribu ili smrdi
- Oko kirurškog reza postoje kvržice ili kvržice ili tkivo ožiljka koje je crveno ili vruće na dodir
- Iscjedak iz kirurškog reza
- Mučnina i/ili povraćanje
- Vrtoglavica ili nesvjestica
Korak 8. Razgovarajte sa svojim liječnikom o kontracepciji
Nakon ektopične trudnoće nećete moći koristiti neke vrste kontracepcije. Razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućnostima kontracepcije kako biste odredili najbolju.
- IUD i kontraceptivi koji sadrže samo hormon progesteron obično se ne preporučuju nakon ektopične trudnoće.
- Također biste trebali zatražiti od svog liječnika da utvrdi kada je ponovno siguran spolni odnos. Vrsta liječenja koju ćete dobiti uvelike će utjecati na vrijeme.
Korak 9. Dopustite vrijeme za sljedeću trudnoću
Ako se vaša ektopična trudnoća liječi metotreksatom, liječnik će vam predložiti određeno vrijeme prije nego što ponovno zatrudnite. To je općenito 1 do 3 mjeseca, ovisno o dozi koju primate. Metotreksat može uzrokovati probleme u ranoj trudnoći, jer smanjuje dostupnost folne kiseline fetusu. Zato morate pričekati dok lijek potpuno ne izađe iz tijela.
Metoda 2 od 2: Oporavak emocionalno
Korak 1. Shvatite da su vaši osjećaji prirodni
Ektopična trudnoća je fizički i emocionalno iscrpljujuće iskustvo. Postoji nekoliko razloga zašto se možete osjećati ljutito, zabrinuto ili tužno. Morate shvatiti da je to sve prirodno i da s vama nema ništa "loše". Ne postoje "ispravni" ili "pogrešni" izrazi za osjećaje.
- Hormonska ravnoteža vašeg tijela se mijenja. Ovo stanje može dovesti do simptoma depresije i uzrokovati simptome kao što su lupanje srca (lupanje srca), uznemirenost i vrtoglavica.
- Vaše tijelo ne može nastaviti izvanmaterničnu trudnoću do normalnog poroda, pa je prirodno osjećati se jako tužno kad saznate da se ta trudnoća mora prekinuti.
- Možda ste zabrinuti za svoje zdravlje i sposobnost vašeg tijela da ponovno zatrudni.
- Možete kriviti sebe ili se osjećati krivim. Trebali biste znati da ova ektopična trudnoća nije vaša krivica.
- Oporavak od velikih operacija može povećati vaš emocionalni teret.
Korak 2. Pitajte svog liječnika o savjetovanju
Vaša lokalna bolnica ili klinika možda će vas moći uputiti savjetniku koji je specijaliziran za probleme trudnoće. Dijalog sa stručnjakom za mentalno zdravlje može vam pomoći da se nosite s iskustvom gubitka fetusa i velike operacije.
- Umjesto toga, pozovite svog partnera da se pridruži savjetovanju. Neki ljudi imaju poteškoća u izražavanju svojih osjećaja. Odlazak na savjetovanje s partnerom može vam oboje pomoći da prođete kroz ova teška vremena.
- Uobičajen mit kaže da muškarci ne osjećaju tugu ako im partner izgubi fetus koji nosi. No, istraživanja pokazuju da to nije točno. Muški izrazi tuge mogu se razlikovati od ženskih, ali se također mogu osjećati ljutito ili depresivno nakon što im partnerica izgubi fetus.
Korak 3. Razgovarajte s prijateljima ili obitelji
Ali ako doista ne želite razgovarati o tome, nemojte to prisiljavati. Razgovor o tome može vam pomoći da dobijete podršku od svojih najbližih. Pronađite prijatelja ili člana obitelji koji se ne boje podijeliti vaš gubitak i mogu vam pružiti podršku koja vam je potrebna u teškim vremenima.
Korak 4. Pronađite grupu za podršku
Jedan od najvažnijih elemenata koji mogu pomoći u procesu ozdravljenja je "ne osjećate se sami u ovome". Moguće je da u grupi za podršku možete pronaći nekoga sa sličnim iskustvom koji će vam pomoći obraditi vaše osjećaje.
- U Americi postoji RESOLVE: National Infertility Association, koja ima grupe za podršku u cijeloj državi. Popis možete pronaći na njihovoj web stranici.
- PODIJELITE Potporu za trudnoću i gubitak dojenčadi također ima lokalnu grupu za podršku u Americi. Grupu za podršku možete pronaći na njihovoj web stranici.
- U Velikoj Britaniji Trust za izvanmateričnu trudnoću i Udruga za pobačaj nude resurse i savjetovanje ženama koje su imale spontani pobačaj.
- Ovi mrežni forumi za podršku također pružaju prostor za izražavanje svojih osjećaja. Trust izvanmaternične trudnoće održava mrežni forum pod nadzorom medicinskih stručnjaka. Ovdje možete razgovarati o iskustvima i podijeliti osjećaje.
Korak 5. Budite ljubazni prema sebi
Neke žene smatraju da im učiniti nešto posebno za sebe može pomoći da se nose s teškim vremenima nakon ektopične trudnoće. Odlazak u toplice ili neku drugu vrstu zabave može vam olakšati tugu i pružiti osjećaj dobrobiti. Također se možete razmaziti sjedeći na kauču i gledajući svoj omiljeni film. Pokrijte se ljubavlju koja vam je potrebna.
Nemojte se osjećati krivima što se mazite. Izvanmaternična trudnoća može biti fizički i emocionalno iscrpljujuća i potrebno vam je vrijeme za ozdravljenje
Korak 6. Napravite vježbu kad budete dovoljno jaki
Vježba nakon ozdravljenja vrlo je učinkovit način za smanjenje tuge i ponovno dobivanje izgubljene energije. Tjelesna aktivnost će u cijelom tijelu otpustiti hormone sreće, naime endorfine. Endorfini mogu prirodno poboljšati raspoloženje. Pitajte svog liječnika kada možete početi vježbati.
Ne radite ništa naporno bez savjetovanja s liječnikom
Korak 7. Razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što pokušate ponovno zatrudnjeti nakon ektopične trudnoće
Vaš će vam liječnik reći kada je vaše tijelo fizički spremno i potencijalne rizike od izvanmaternične trudnoće. Neki čimbenici rizika uključuju pušenje, endometriozu, upalnu bolest zdjelice i prethodnu ektopičnu trudnoću. Žene koje su u visokom riziku potrebno je pomno promatrati tijekom sljedeće trudnoće, kako bi se vidjele potencijalne tegobe i što prije pružilo liječenje.
Posjetite reproduktivnog endokrinologa, OB-GYN-a koji je prošao subspecijalističku obuku u liječenju neplodnosti. Na primjer, vaše jajovode treba provjeriti, pa je liječnik najbolja osoba za to
Savjeti
- Oko polovice žena koje imaju ektopičnu trudnoću mogu ponovno zatrudnjeti normalno. Neka istraživanja pokazuju da više od 85% žena koje žele ponovno zatrudnjeti mogu zatrudnjeti unutar dvije godine nakon ektopične trudnoće.
- Izvanmaternična trudnoća smanjuje šanse za ponovnu trudnoću i povećava rizik od ponovne ektopične trudnoće.
Upozorenje
- Ektopična trudnoća može se pretvoriti u stanje opasno po život. Začeti plod neće moći izrasti u zdravog fetusa. Ovu situaciju zaista treba odmah riješiti.
- Ako ste trudni i osjetite bolove u trbuhu, vrtoglavicu, nesvjesticu, proljev ili bol prilikom mokrenja ili defekacije, odmah potražite liječničku pomoć.
