Bilo tko, iako je jako dugo spavao noću, još uvijek je osjetljiv na napad pospanosti dok sluša učiteljevo objašnjenje na satu. Priznajte, morate biti i vi. Iako ove aktivnosti ne bi trebale postati navika, ponekad vam drijemanje može trenutačno povećati energiju za ostatak dana. Ako zaista ne možete zaspati na satu, pokušajte vježbati neke od metoda u ovom članku. Neki od njih uključuju skrivanje lica ispod jakne ili džempera s kapuljačom, kao i odabir pogodne situacije kako biste smanjili šanse da vas netko uhvati!
Korak
Metoda 1 od 3: Skrivanje lica
Korak 1. Nosite jaknu s kapuljačom kako biste sakrili prednji i bočni dio lica
Ako u razredu možete nositi jaknu ili džemper s kapuljačom, pokušajte se malo nagnuti naprijed i navući kapuljaču. Time će vam položaj očiju biti zaštićen i sprijeda i sa strane, tako da možete lako spavati, ali i dalje izgledati prirodno.
Prije nego što to učinite, prvo pročitajte školska pravila i pobrinite se da učenici na satu mogu nositi jakne ili veste s kapuljačom. Ako zabrana postoji i pokušate je prekršiti, veća je vjerojatnost da ćete biti uhvaćeni kada vas zamole da skinete jaknu
Korak 2. Stavite čelo na ruke i spavajte s glavom prema dolje
Na taj način učitelj neće znati da su vam oči zatvorene. Osim toga, potpora vaših ruku učinit će stanje vašeg tijela stabilnijim pa nećete pasti dok spavate.
Da biste smanjili šanse da vas netko uhvati, otvorite knjigu ispred sebe tako da izgledate kao da čitate materijal
Korak 3. Podignite glavu jednim dlanom, a zatim držite olovku na drugom
Pokušajte nasloniti laktove na stol i podupirati bradu, čelo ili obraz jednom rukom. Zatim držite olovku na dlanu druge ruke, a vrh olovke stavite na knjigu, a zatim zadrijemajte.
Primjenom ovog trika izgledat ćete kao da bilježite ili čitate knjigu umjesto da zaspite
Korak 4. Držite kosu ispred lica ako imate dugu kosu
Učinite to prije ulaska u razred kako bi vaš učitelj to smatrao novom frizurom. Kao rezultat toga, kad konačno zaspite, vaš učitelj neće moći vidjeti vaše zatvorene oči. Ovaj trik djelovat će učinkovitije ako imate duge šiške.
Korak 5. Rasporedite knjige na stol i sakrijte lice iza njih
Želite spriječiti učitelja da vam vidi lice? Pokušajte složiti knjige ispred sebe kako bi vam lice moglo biti skriveno iza njih. Zatim držite svoje držanje ravno kako bi svatko tko vas gleda pomislio da čitate knjigu.
Budući da se ova strategija može činiti previše očitom, najbolje ju je koristiti samo u razredu koji je malo bučan i prepun ljudi, na primjer u laboratoriju ili kada vi i vaši kolege u razredu radite u grupama. U tim uvjetima vjerojatno će pažnja vašeg učitelja biti odvraćena tako da vaše aktivnosti neće biti uhvaćene
Korak 6. Pokušajte pognuti ako sjedite iza nekoga višeg
Zatim spustite glavu ili je stavite na stol ili poduprite glavu dlanovima. Ne brinite, vaše su šanse da vas uhvate vrlo male jer će učiteljin pogled blokirati prijatelj koji sjedi ispred vas.
- Ovaj trik djelovat će učinkovitije ako je osoba ispred vas puno viša i ima šira ramena od vas.
- Prije toga pazite da se u bliskoj budućnosti ne morate micati ili mijenjati mjesta, na primjer radi grupnih zadataka ili rada u laboratoriju. Sigurno ne želite da vas uhvate ako osoba ispred vas ustane, zar ne?
Metoda 2 od 3: Odabir pravog vremena za spavanje
Korak 1. Idite u krevet kad uspijete sjesti u zadnji red
Općenito, učitelji će imati poteškoća u praćenju aktivnosti učenika koji sjede iza razreda. No, koliko god je to moguće, nemojte sjediti u zadnjem redu jer će često učiteljeva pozornost biti usmjerena na učenike koji sjede u tom prostoru, pogotovo jer već znaju da učenici koji odaberu to mjesto općenito žele spavati u učionici.
Budite također oprezni kada odlučite biti u srednjem redu razreda, jer će općenito na to biti usmjerena i učiteljeva pozornost
Korak 2. Pokušajte spavati ako vaš učitelj nije previše glasan ili odvratan
Najvjerojatnije već znate identitet učitelja koji je žestok i manje opušten, i obrnuto. Ako je moguće, pobrinite se da zaspite samo na satovima u kojima je učitelj opušteniji i manje pažljiv.
Korak 3. Idite na spavanje kad vaš učitelj reproducira video zapise ili filmove kao nastavne materijale
Ako vas napadne džep, najvjerojatnije nećete moći ostati budni sve dok video ili film koji se prikazuje ne završi, pogotovo ako je tema videa povezana sa akademskim svijetom pa je manje zanimljiva. Stoga, nakon što vaš učitelj uključi video zapis i isključi svjetla u učionici, pokušajte se srušiti u stolici i zatvoriti oči. Navodno, pri slabom osvjetljenju možete brzo zaspati.
Korak 4. Spavajte u razredu koji koristi računalo kao radni alat
Učionica opremljena računalom savršeno je mjesto za vas koji želite spavati, pogotovo ako je računalo u vašoj učionici opremljeno monitorom tako da možete sakriti lice iza njega. Međutim, pobrinite se da vam ruka i dalje dodiruje miša, da! Nakon toga pokušajte se sami "probuditi" i povremeno pomicati miš kako zaslon računala ne bi potamnio.
- Ova metoda se također može učiniti ako radite na prijenosnom računalu. Međutim, morate se malo nasloniti kako bi vam lice bilo skriveno iza ekrana prijenosnog računala.
- Ako je radni alat u vašem razredu tablet, pokušajte podupirati lice jednom rukom, a zatim stavite drugi dlan na vrh tableta tako da i dalje možete izgledati kao da radite.
- Ako vam se teško probuditi, pokušajte isključiti opciju čuvara zaslona na računalu. No, svakako ga ponovno aktivirajte prije napuštanja sata kako učitelj ne bi primijetio vaše aktivnosti, OK!
Korak 5. Nemojte sjediti okrenuti prema svom učitelju
Neke vrste nastave, poput satova umjetnosti, dopuštaju studentima da sjede bilo gdje kako bi povećali svoju kreativnost. Ako imate priliku pohađati ovakav sat, prvih nekoliko minuta napravite domaću zadaću, zatim odaberite sjedalo okrenuto od učitelja i odrijemajte.
Svakih nekoliko minuta ustanite i nacrtajte malo da pokažete da još uvijek radite na svom zadatku, a zatim se vratite na spavanje
Metoda 3 od 3: Izbjegavanje sumnje gospodara
Korak 1. Posvetite svoju punu pozornost na početku sata
Čak i ako vam se jako spava, pokušajte pokazati učiteljici da ste poslušali njezino objašnjenje na početku sata. Izvadite olovku i bilježnicu kako biste bilježili. Također, uspostavite kontakt očima sa svojim učiteljem i pokušajte odgovoriti na barem jedno ili dva pitanja.
- Ostavite dojam da se možete usredotočiti dok razred ne završi, iako je stvarnost da ćete kasnije zaspati.
- Ipak, nemojte pretjerivati kako učiteljeva pozornost ne bi stalno bila usmjerena na vas. Drugim riječima, ne dajte svom učitelju do znanja kad na kraju prestanete odgovarati na njezine riječi.
Korak 2. Neka vas netko probudi, ako je potrebno
Prije početka nastave recite svom razredniku da ste jako umorni i želite odspavati. Ako mu ne smeta, zamolite ga da vas probudi ako će se dogoditi nešto važno ili morate znati.
- Na primjer, mogli biste reći: "Hej Alex, stvarno sam umoran jer sam sinoć morao ostati budan do jutra. Ako zaspim, molim vas probudite me, kada bismo trebali početi s eksperimentima ili grupnim radom?”
- Ovu metodu bit će lakše izvesti ako ste s tom osobom prijatelji ili je barem dobro poznajete. Ako vaš odnos nije dobar, najvjerojatnije će odbiti vaš zahtjev ili vas čak prijaviti učitelju!
Korak 3. Probudite se kad zazvoni školsko zvono
Ne dopustite da se ne probudite kad zazvoni zvono za odmor ili promjenu razreda! Stoga i dalje opuštajte tijelo, ali pokušajte ne spavati previše.
Vježbajte sposobnost svog tijela da ostane budno čak i dok spavate. Metoda? Prisilite se otvoriti oči svakih nekoliko minuta ili zamolite prijatelja da vas povremeno potapša po ramenu
Korak 4. Ne nosite čepiće za uši ili čepiće za uši
Dok prigušivanje vanjske buke ili slušanje glazbe može učiniti vaš san boljim, učenici koji nose čepove ili ušne uloške na satu zasigurno će privući učiteljevu pozornost. Osim toga, nećete moći čuti poziv svog učitelja ili zvuk školskog zvona.
Upozorenje
- Upamtite, ako vas uhvate, mogli biste biti izloženi negativnim posljedicama. Na primjer, vaš učitelj mogao bi vam dati lošu ocjenu, zamoliti vas da napišete pismo isprike ili vas čak držati u posebnoj prostoriji za pritvor.
- Budite oprezni, previše spavanja na satu može vam pogoršati ocjene! Stoga pokušajte spavati 8-9 sati noću kako biste mogli ostati budni u razredu.
