Sherlock Holmes poznat je kao genijalan detektiv, ali većina ljudi može uvježbati svoj um da razmišlja poput slavnog lika koji je stvorio Sir Arthur Conan Doyle samo oponašajući način na koji se Sherlock ponaša. Naučite se bolje promatrati i učinkovitije analizirati ta zapažanja. Ako želite veći izazov, izgradite i "dvorac uma" ili "potkrovlje uma" za pohranu informacija.
Korak
1. dio od 3: Gledajte i promatrajte
Korak 1. Shvatite razliku između viđenja i promatranja
Watson je pogledao, ali Holmes je gledao. U osnovi, možda imate naviku gledati unaokolo bez obrade osnovnih podataka. Promatranje svih detalja situacije prvi je korak koji vam je potreban ako želite razmišljati kao Sherlock Holmes.
Korak 2. Budite potpuno usredotočeni i angažirani
Morate znati svoje granice. Ljudski mozak nije dizajniran da radi mnoge složene stvari odjednom. Ako zaista želite smisleno promatrati, ne možete se baviti previše aktivnostima odjednom jer vam to može blokirati um u razmišljanju.
- Uključivanje u promatranje omogućuje umu da traje dulje i osposobljava ga za učinkovitije i djelotvornije rješavanje problema.
- Ostati uključen zapravo je jedan od najlakših aspekata promatranja. Sve što trebate je usredotočiti se na ono što vam je pred očima. Kad opažate, obratite pozornost samo na ono što promatrate. Uključite telefon bez zvuka i ne dopustite umu da odluta o toj e-pošti za pisanje ili komentaru na Facebooku koji ste pročitali prije sat vremena.
Korak 3. Budite selektivni
Pokušate li sve što vidite detaljno promatrati, bit ćete umorni i preplavljeni u trenu. Morate naučiti promatrati svoju okolinu, ali morate biti i selektivni oko toga na što se usredotočiti.
- Kvaliteta se uvijek više cijeni nego količina. Morate naučiti kako temeljito promatrati stvari, a ne samo promatrati više.
- Prvo što trebate učiniti u određenoj situaciji je izmjeriti koja su područja vitalna, a koja nisu. Za to je potrebna praksa, a nema mnogo drugih načina da poboljšate svoju sposobnost razlikovanja važnog od onoga što nije.
- Nakon što utvrdite koji su aspekti važni, morate ih promatrati do najsitnijih detalja.
- Ako područje koje promatrate ne pruža potrebne detalje, možda ćete morati polako proširiti svoje vidno polje na druge aspekte situacije za koje ste ranije smatrali da su nevažni.
Korak 4. Ciljevi
Ljudi prirodno imaju predrasude i predrasude koje utječu na način na koji gledaju na stvari. Međutim, ako želite napraviti značajna zapažanja, morate zanemariti ovu pristranost i biti objektivni promatrajući svoju okolinu.
- Mozak često percipira ono što želi vidjeti kao činjenicu, a zapravo je to samo percepcija. Međutim, kad mozak jednom zabilježi nešto kao činjenicu, teško je shvatiti drugačije. Morate se usredotočiti na objektivnost promatranja kako ne biste kontaminirali postojeći skup informacija.
- Imajte na umu da su promatranje i odbitak dva različita dijela ovog procesa. Kad promatrate, ne radite ništa drugo nego promatrate. Možete procijeniti samo podatke prikupljene u fazi odbitka.
Korak 5. Napravite sveobuhvatna opažanja
Ne obraćajte pažnju samo na ono što vidite. Vaša zapažanja trebaju uključivati zapis vaših mentalnih i drugih osjetila, uključujući sluh, miris, okus i dodir.
Fokus prilagođava osjetila vida, sluha i mirisa. U velikoj mjeri ćete se osloniti na ta tri osjetila i ona su najpouzdanija. Nakon što objektivno možete koristiti ova tri osjetila, prijeđite na dodir i okus
Korak 6. Meditacija
Jedan praktičan način vježbanja i razvijanja sposobnosti promatranja je meditiranje petnaest minuta svaki dan. Meditacija može održati vaš um oštrim i pomoći vam da vas upozna s konceptom potpunog usredotočenja na svoju okolinu.
Ne morate ulagati dodatne napore da meditirate. Sve što trebate je provesti nekoliko minuta dnevno zatvarajući se od smetnji i izgrađujući sposobnost fokusiranja. Možete se usredotočiti na jednu određenu sliku u svom umu ili se možete usredotočiti na vanjsku sliku tijekom meditacije. Glavna ideja je pobrinuti se da vaš fokus bude na onome o čemu se radi
Korak 7. Izazovite sebe
Dnevne, tjedne ili mjesečne zagonetke mogu vam pomoći da izoštrite svoju sposobnost promatranja. Dajte sebi misterij za rješavanje, ali pobrinite se da misterij zahtijeva punu moć promatranja.
- Jedan jednostavan izazov koji si možete zadati je da svaki dan promatrate nešto novo. Na primjer, snimite jednu sliku dnevno iz drugačije perspektive. Usredotočite se na snimanje fotografija koje prikazuju nove perspektive sa svakodnevnih lokacija.
- Briga za druge snažan je, ali jednostavan izazov koji si možete zadati. Počnite s jednostavnim detaljima, poput odjeće koju osoba nosi ili načina na koji osoba hoda. Kasnije bi vaša zapažanja trebala uključivati detalje o govoru tijela i specifične znakove emocionalnih uspona.
Korak 8. Vodite bilješke
Iako Sherlock Holmes ne mora nositi bilježnicu i olovku, ali dok radite na razvoju sposobnosti zapažanja, bilješke mogu biti vrlo korisne. Provjerite jesu li vaše bilješke dovoljno detaljne da se možete sjetiti različitih prizora, zvukova i mirisa situacije.
Postupak bilježenja tjera vaš um da detaljno obrati pažnju na situaciju. Nadamo se da ćete doći do točke u kojoj bilješke više nisu važne. No, za početak, ova aktivnost može pomoći usmjeriti vaš um na promatranje umjesto na samo gledanje
2. dio od 3: Razviti deduktivnu sposobnost
Korak 1. Postavite pitanje
Gledajte na stvari sa zdravim skepticizmom i neprestano preispitujte ono što vidite, mislite i osjećate. Umjesto da prijeđete na najočitiji odgovor, svaku dilemu raščlanite na više pitanja, odgovarajući na svako tako da dođete do najopsežnijeg rješenja.
- Također biste trebali preispitati sve podatke koje prikupite prije nego ih imate na umu. Zapitajte se zašto su informacije dovoljno važne za pamćenje ili su povezane s onim što već znate.
- Da biste postavili važna pitanja, morate se i dobro obrazovati. Temeljito razumijevanje pročitanog i solidna baza znanja bit će daleko od toga. Proučite važne teme, eksperimentirajte s radoznalim problemima i vodite dnevnik kako biste pratili svoje obrasce razmišljanja. Što više znate, to ćete bolje moći propitivati stvari koje su doista važne.
Korak 2. Upoznajte razliku između nemogućeg i nemogućeg
Zbog ljudske prirode možda ćete doći u napast da isključite mogućnosti kada se one čine nemogućima ili nemogućima. Međutim, tu mogućnost treba dopustiti. Samo nemoguće - što neće biti točno po svaku cijenu - može se potpuno eliminirati.
Korak 3. Otvorite svoj um
Baš kao što morate ukloniti stare pristranosti prilikom promatranja situacije, morate odbaciti pristranost i pri analizi situacije. Stvari koje samo osjećate nemaju toliku težinu kao ono što znate ili zaključujete. Intuicija ima svoje mjesto, ali morate uravnotežiti intuiciju s logikom.
- Izbjegavajte stvaranje bilo kakvih teorija prije nego što imate dokaz. Ako izvučete zaključke prije nego što prikupite i analizirate sve činjenice, zagadit ćete proces razmišljanja i bit će teže oblikovati točno rješenje.
- Morate naučiti izvrtati teoriju kako bi odgovarala činjenicama, a ne obrnuto. Prikupite činjenice i odbacite sve ideje ili teorije koje možda ne odgovaraju činjenicama. Nemojte donositi pretpostavke o mogućnostima koje postoje samo u teoriji, ali zapravo ne postoje, pogotovo ako ste u iskušenju donijeti vrlo pojednostavljene zaključke koji bi odgovarali prethodnim teorijama.
Korak 4. Razgovarajte s kolegom od povjerenja
Iako je poznato da je Sherlock Holmes genij, njegova bi inteligencija mogla biti donekle osakaćena u odsutnosti dr. Na ideju je došao John Watson. Zato pronađite prijatelja ili kolegu u čiju inteligenciju vjerujete i razgovarajte s tom osobom o svojim zapažanjima i zaključcima.
- Važno je dopustiti partneru da stvara teorije i zaključke bez odbacivanja informacija za koje već znate da su istinite.
- Ako vaša rasprava donosi nove ideje koje mijenjaju teoriju, dopustite im da se ostvare. Ne dopustite da vas ponos drži od istine.
Korak 5. Odmorite se
Vaš um će se umoriti ako ga držite postavljenim u postavci "Sherlock". Čak se i sam veliki detektiv odmarao tijekom tako iscrpljujućeg slučaja. Dopuštanje vašem umu da se odmori zapravo može dugoročno povećati njegovu sposobnost donošenja točnih zaključaka.
Previše intenzivno fokusiranje na jedan problem može umoriti um, a kao rezultat toga njegova će sposobnost obrade informacija biti smanjena. Dajte svom umu priliku da se opusti i dopustite mu da uspostavi stalne podsvjesne veze pa ćete, kad se vratite na temu, primijetiti jasan niz misli koje niste vidjeli prije pauze
3. dio od 3: Izgradite palaču uma
Korak 1. Upoznajte prednosti posjedovanja palače uma
„Palača uma“ili „potkrovlje uma“omogućuje vam organiziranje informacija na način koji ih čini dostupnima i pamtljivima. Holmes koristi ovu tehniku, ali sam koncept seže daleko.
- Službeno, tehnika se naziva "Loci metoda", pri čemu se lokusi odnose na latinsku množinu za "mjesto". Ovaj izraz odnosi se na staru Grčku i Rim.
- Činjenice i informacije pamte se povezivanjem s određenim fizičkim mjestima.
Korak 2. Izgradite svoj prostor
Odaberite sliku koju možete jasno vizualizirati imajući na umu sve detalje. Mjesto koje odaberete za svoju palaču uma moglo bi biti mjesto koje ste sami stvorili ili mjesto na kojem ste bili.
- Veći prostor je bolji jer možete pohraniti više informacija. Na primjer, ako zamišljate palaču, možete postaviti zasebne prostorije za svaku disciplinu ili predmet.
- Odaberete li mjesto koje stvarno postoji u stvarnom svijetu, pobrinite se da ga poznajete dovoljno dobro da ga vizualizirate u potpunosti.
Korak 3. Nacrtajte rutu
Zamislite da se krećete po palači uma. Ruta bi trebala biti ista svaki put i trebali biste vježbati hodanje rutom dovoljno često da vam to postane prirodno.
- Nakon što postavite rutu, morate identificirati oznake na toj ruti. Na primjer, možete zamisliti pola tuceta stolica ili niz svjetiljki duž hodnika, ili možete identificirati svaki komad namještaja u blagovaonici ili spavaćoj sobi. Provedite vrijeme u svakoj točki rute i definirajte oznake što je više moguće.
- Čak i ako nemate potrebu u palači uma, trebali biste mentalno odvojiti neko vrijeme da je obiđete. Neka detalji i rute budu uvijek isti svaki put. Morate učiniti da vam se mjesto čini jednako stvarnim koliko i mjesto stvarno postoji u stvarnom svijetu.
Korak 4. Postavite ključne objekte duž rute
Nakon što znate hodati po palači uma, trebali biste početi ispunjavati podatke duž rute kojom se krećete. Postavite pregled informacija na određeno mjesto. Kao i prije, vježbajte hodanje rutom i često procjenjujte informacije u njoj kako biste se upoznali s radnjom.
- Koristite podatke koje ste ranije definirali pri postavljanju informacija u različite dijelove palače uma. Na primjer, ako zamislite svjetiljku u kutu sobe, mogli biste prikazati ključnu osobu kako uključuje lampu kako bi se sjetili detalja koji se odnose na tu osobu.
- Neka detalji budu specifični i neobični. Umu je lakše zapamtiti nešto čudno nego nešto previše normalno ili obično.
