Dojenje je najprirodniji način prehrane beba. Kad počnete dojiti, normalno je da osjetite malu bol u bradavicama dok se još prilagođavate iskustvu. Ako bol potraje, obično će uzrokovati pucanje bradavice i krvarenje. Općenito, ispucale i bolne bradavice nakon dojenja uzrokovane su zasunom. Stoga je učenje ispravne tehnike dojenja vrlo važno za sprječavanje i zacjeljivanje ispucalih bradavica.
Korak
Metoda 1 od 2: Izliječite bolne bradavice
Korak 1. Koristite majčino mlijeko za ublažavanje bolnih bradavica
Jedan od najlakših lijekova za ublažavanje boli zbog ispucalih bradavica je nanošenje vlastitog mlijeka na bolnu kožu. Majčino mlijeko je sterilna i najprirodnija tekućina pa ako se nanese na kožu neće imati loš utjecaj na bebu.
- Ručno uklonite malu količinu majčinog mlijeka, nanesite ga na cijelu bradavicu i pustite da se sam osuši.
- Osim što je prirodni način umirivanja kože, smatra se da majčino mlijeko sadrži i antibakterijska svojstva koja mogu zacijeliti.
- Međutim, ne ostavljajte majčino mlijeko na koži dugo ako imate drozd. Gljivice mogu napredovati u mlijeku ako se ne kontroliraju, a to može pogoršati infekciju.
Korak 2. Operite bradavice nakon hranjenja
Očistite bradavice vodom i blagim sapunom nakon hranjenja kako biste isprali djetetovu slinu i mlijeko za sušenje.
- Čišćenjem bradavice nakon svakog hranjenja smanjit će se rizik od infekcije koja može uzrokovati ispucalu i bolnu kožu.
- Operite kožu blagim sapunom bez mirisa kako biste smanjili iritaciju. Pažljivo isperite sapun jer zaostali ostaci mogu iritirati kožu i pogoršati problem.
- Nakon pranja bradavica nježno ih tapkajte mekom krpom i pustite da se same osuše. To može pomoći u smanjenju boli i spriječiti iritaciju od grudnjaka ili bluze.
- Također možete spriječiti kontakt bradavica s uskim grudnjakom tako da ih ugurate u ljusku bradavica u obliku krafne.
Korak 3. Koristite mast
Također možete isprobati mast bez recepta koja će pomoći u liječenju ispucalih bradavica. Svakako provjerite sastojke koje sadrži. Odaberite mast koja sadrži prirodne sastojke i apsolutno bez kemijskih smjesa koje nisu prikladne za bebe.
- Odlučite se za antibakterijsku mast za umirenje i liječenje zaražene kože. Specijalist za dojenje ili liječnik također mogu propisati jaču mast.
- Maslinovo ulje ili lanolin mast medicinskog stupnja također mogu pomoći u liječenju bolnih bradavica i spriječiti stvaranje krasta. Budući da su svi korišteni sastojci prirodni, ne morate brinuti o čišćenju nakon dojenja.
- Nešto što zadržava vlagu također može pomoći ubrzanju zacjeljivanja bolnih bradavica jer istraživanja pokazuju da održavanje vlažnosti bradavica prirodno vlažnim i usporavanje isparavanja može potaknuti zacjeljivanje.
Korak 4. Nanesite hladnu oblogu ili hidrogel zavoj preko bradavice
Za liječenje ispucalih bradavica možete koristiti hladni oblog ili vlažni zavoj. Obje ove tehnike mogu pomoći u ublažavanju iritacije, boli i upale.
- Jastučići s hidrogelom mogu se postaviti na bradavicu između hranjenja kako bi bradavica bila vlažna. Pazite da prstom ne dodirujete bradavicu jer možete prenijeti bakterije s prsta na bradavicu.
- Izbjegavajte upotrebu hidrogelnih jastučića ako imate gljivičnu ili bakterijsku infekciju bradavica jer prekrivanje bradavica u vlažnom okruženju može pogoršati infekciju.
- Možete napraviti hladni oblog od leda ili kupiti paket leda u ljekarni. Hladni oblozi mogu pomoći smanjiti bol u bradavicama i smanjiti upalu.
Korak 5. Koristite štitnike za bradavice prema uputama odgojitelja laktacije
Neki liječnici mogu preporučiti korištenje štitnika za bradavice tijekom dojenja, koji je silikonski štitnik koji se stavlja na bradavicu tijekom dojenja. Imajte na umu da ti uređaji mogu nanijeti više štete nego koristi ako se nepravilno koriste, uključujući i otežavanje hvatanja djeteta dojenjem. Zatražite pomoć od svog liječnika ili odgojitelja dojenja kako biste znali kako ga pravilno koristiti. Zatražite pomoć od liječnika ili odgojitelja dojenja koje poznajete kako ga koristiti.
Neučinkovito zaključavanje i dojenje pomoću štitnika za bradavice mogu uzrokovati da se bradavica prikliješti, uzrokujući dodatne ozljede
Korak 6. Isprobajte ispiranje slanom vodom
Slana otopina koja je slana poput suza može se pripremiti kod kuće za čišćenje i sterilizaciju ispucalih bradavica.
- Pomiješajte žličicu kuhinjske soli u šalici sterilne vode. Operite bradavicu otopinom ne više od 5 minuta.
- Isperite bradavicu sterilnom vodom kako biste uklonili slani okus prije hranjenja bebe.
Korak 7. Utvrdite druge uzroke bolnih bradavica
Bolne bradavice gotovo su neizbježne tijekom prvih nekoliko tjedana nakon poroda jer su bebina usta tako mala. Nepravilno hvatanje i postavljanje djeteta obično su glavni uzroci bolnih i ispucalih bradavica tijekom procesa dojenja. Međutim, postoje i drugi uzroci koji mogu rezultirati bolnim bradavicama kojih biste trebali biti svjesni.
- Vaša beba može imati gljivičnu infekciju u ustima ili grlu, poznatu kao drozd, i prenijeti je na vas tijekom dojenja. Simptomi drozda uključuju bolne, ponekad ispucale bradavice, kao i crvenilo i svrbež dojki. Ako sumnjate na drozd, potražite liječničku pomoć i za sebe i za svoju bebu.
- Mastitis, bakterijska infekcija mliječnih kanala, može uzrokovati pucanje bradavica i previše upaljene kanale da blokira učinkovito izbacivanje mlijeka. Ova infekcija može uzrokovati groznicu, zimicu i bolove u tijelu s ozbiljnijim komplikacijama.
- Možda ćete osjetiti nelagodu u bradavicama zbog Raynaudovog sindroma, što može uzrokovati da vaše bradavice postanu plave ili bijele nakon obroka za hranjenje, a osjetit ćete i bol kad se protok krvi vrati u područje bradavica.
Korak 8. Znajte kada trebate potražiti liječničku pomoć
Ako bol u bradavicama potraje nakon nekoliko tjedana dojenja ili ako sumnjate na infekciju bradavice, potražite pomoć konzultanta za dojenje ili liječnika. Možda imate neki drugi temeljni problem osim nepravilnog zatvaranja za hranjenje svoje bebe.
Ako osjetite bilo kakve simptome infekcije, uključujući krvarenje ili iscjedak iz bradavica, bol oko areole, bol tijekom ili nakon dojenja, groznicu i zimicu, nazovite svog liječnika
Metoda 2 od 2: Učenje pravilne tehnike dojenja
Korak 1. Neka vaša beba sama obavi zasun za hranjenje
Bebe se rađaju s urođenim instinktom u potrazi za hranom. Ako nema anatomskih abnormalnosti, možda ćete moći izbjeći bolno hranjenje dopuštajući bebi da se sama hvata za hranjenje.
- Sjednite u poluležeći položaj i stavite bebin trbuščić uz prsa s glavom blizu dojke.
- Neka se vaša beba orijentira prema vašoj bradavici i sama napravi zasun.
Korak 2. Pravilno postavite dijete
Možete pomoći usmjeriti tijelo svoje bebe i vlastito tijelo u učinkovit položaj dojenja. To pomaže u pravilnom zatvaranju za dojenje.
- Udobno se smjestite dok je beba u krilu. Rukama poduprite bebina ramena, ali nemojte okretati njegovu glavu kako bi se mogla sama uhvatiti za hranjenje.
- Gurnite bradavicu prema dolje prema djetetovu nosu kako bi se mogla pravilno zakvačiti, a bradavica će pokazati prema krovu djetetovih usta.
Korak 3. Postavite dijete bez otpuštanja zasuna za dojenje
Ako osjetite bradavice kada vaša beba počne sisati mlijeko, namjestite mu tijelo umjesto da mu odvajate usta od dojke. Uklanjanje djetetovih usta može uzrokovati frustraciju djeteta i stezanje vaše bradavice uzrokujući ozljede.
- Postavite bebina ramena niže ili više kako biste lakše prilagodili kut glave. To će poboljšati proces privrženosti dojenja.
- Pokušajte približiti bebu svom tijelu tako da je glava malo spuštena. Ovaj položaj omogućuje djetetu da povuče bradavicu dalje u usta i poboljšava zasun.
Korak 4. Prepoznajte prve znakove da je vaša beba gladna
Frustrirane bebe imaju tendenciju uštipnuti bradavicu umjesto da pokušaju pravilno zakačiti. Obratite pažnju na znakove kada vaša beba treba jesti prije nego što postane frustrirana i gladna.
Smirite nervoznu bebu dopuštajući joj da se odmah nahrani kad pokaže znakove gladi
Korak 5. Provjerite ima li dijete vezivanje jezika
Bebe možda neće moći pravilno zakačiti zbog stanja kratkog jezičca. Mali komadić kože veže djetetov jezik za pod usta i onemogućuje pomicanje jezika naprijed.
- Provjerite može li beba isplaziti jezik izvan donje usne ili može podići jezik do krova usta kada plače.
- Liječnik može izrezati mali komad kože koji veže djetetov jezik kako bi se poboljšao proces privrženosti dojenju. To je jednostavan postupak pa se beba može vrlo brzo oporaviti.
Savjeti
- Posavjetovanje s odgojiteljicom za dojenje tijekom dojenja je od pomoći.
- Razgovarajte sa svojim liječnikom ako razmišljate o uzimanju lijekova protiv bolova za ublažavanje jake boli. Neki lijekovi protiv boli možda nisu prikladni za uzimanje tijekom dojenja.
Upozorenje
- Ako otkrijete gnoj ili druge znakove infekcije iz ili blizu bradavice, nazovite svog liječnika što je prije moguće.
- Nemojte koristiti kućne lijekove (poput meda) za zacjeljivanje ispucalih bradavica bez prethodnog razgovora s liječnikom.
