Urasli nokti mogu uzrokovati bol i nelagodu. Evo načina da zaustavite rast noktiju na nogama prije nego što vam prodru u kožu, kao i nekoliko općih savjeta za nošenje s njima. Ovaj članak bi vas čak mogao držati podalje od toga da morate na operaciju za liječenje uraslog nokta!
Korak
Metoda 1 od 3: Pamučna lopta
Korak 1. Potopite noge u mješavinu tople vode i Epsom soli (prilagodite temperaturu vode prema svojoj sposobnosti da podnesete toplinu)
Učinite to 15-30 minuta najmanje dva puta dnevno. Svrha ovoga je dvostruka: omekšati nokat i spriječiti njegovu infekciju.
Korak 2. Pripremite svoju opremu
Nabavite vatu, pincetu i nešto s blago oštrim vrhom (poput alata koji koristite za uklanjanje mrtve kože).
Korak 3. Obrežite nokte na nogama, pazeći gdje prodiru u kožu
Uvjerite se da su vam nokti na nogama savršeno podrezani bez ostavljanja oštrih rubova. Veća je vjerojatnost da će nokti na nogama rezani u krug izrasti kroz kožu.
Korak 4. Stisnite nokte na nogama tako da se malo podignu
Pomoću pamučnog štapića umetnite ga između nokta na nozi i kože, tako ćete spriječiti da se urasli nokat ponovi.
- Uzmite mali komad pamuka pomoću pincete iz vate koju ste pripremili.
- Stisnite ovu vatu pincetom i umetnite je u iskrivljeni kut stopala.
- Nešto oštro gurnite pamuk tako da vam može ući u kut ispod nokta na nozi. Ne pritiskajte previše ili ćete se ozlijediti! Vata bi trebala stvoriti malu kuglu ispod nokta na uglu na uglu. Prilagodite veličinu pamuka tako da ne bude premalen i prevelik tako da pamuk strši. Koristite količinu pamuka koja vam odgovara.
- Svaki dan mijenjajte pamuk kako biste očistili uraslo područje i smanjili rizik od infekcije.
Korak 5. Zaustavite infekciju
Upotrijebite mast protiv infekcija i držite urasli nokat na nogama. Neosporin je učinkovita mast za to.
Korak 6. Daj prstima malo zraka
Ne nosite čarape ili cipele dok ste kod kuće.
Korak 7. Provjerite ponovo
Ako stavite pamučni štapić i pravilno se brinete za stopala, vaš će se nokat na nozi koji je prodro kroz kožu i uzrokovao urastanje nokta vratiti u normalu za nekoliko tjedana.
Svaki dan mijenjajte pamuk kako se prsti ne bi zarazili. Ako vas nokat boli, promijenite bris svaki drugi dan i svakodnevno ga provjeravajte ima li znakova infekcije
Metoda 2 od 3: Nedokazani kućni tretmani
Korak 1. Potopite noge u mješavinu tople vode s povidon-jodnom tekućinom (obično je ovaj sastojak u Betadinu)
Stavite čep ili dva povidon-joda u toplu vodu, a ne u slanu vodu Empsom. Povidon-jod je antimikrobna tekućina koja se bori protiv infekcija i gljivica, a djeluje stvaranjem zaštitnog filma sve dok se tekućina ne ispere.
Korak 2. Omotajte nožne prste kriškom limuna i ostavite preko noći
Vežite tanku krišku limuna oko prstiju pomoću gaze. Kiselost limuna će se boriti protiv infekcije ako ga ostavite preko noći.
Korak 3. Uljem omekšajte kožu oko noktiju na nogama
Ulje može pomoći u vlaženju i omekšavanju kože, pa će pritisak koji stavljate na nokte na nogama biti manji kad obujete cipele. Upotrijebite dolje navedena ulja kao brzo rješenje:
- Ulje čajevca: ovo esencijalno ulje je antibakterijsko i gljivično ulje koje odlično miriše.
- Dječje ulje: ovo ulje je također mineralno ulje koje ima lijep miris, nema antimikrobne elemente poput ulja čajevca, ali je učinkovito za omekšavanje kože.
Korak 4. Pokušajte koristiti tekući kalijev permanganat
Ova tekućina je tekućina za kućnu njegu koja se obično koristi za atletsko stopalo. 2 do 3 tjedna pomiješajte 0,04% kalijevog permanganata u vodi i namačite noge 15 do 20 minuta. Učinite to jednom dnevno. Vaša će stopala biti pomalo smeđa, ali permanganat je prirodno dezinficijens koji će pomoći održavati stopala i nokte čistima.
Korak 5. Smanjite pritisak i povećajte suhoću nanošenjem žbuke
Nanesite traku na dno nožnog prsta i vodite je od mjesta gdje nokat prodire kroz nokat. Ovdje je ključno držati površinu kože dalje od nokta koji raste kroz premaz od žbuke. To može smanjiti tlak u tom području i, ako se pravilno izvrši, isušiti ranu.
Metoda 3 od 3: Opći savjeti za sprječavanje urastanja noktiju na nogama
Korak 1. Držite nokte na nogama umjereno dugačke i ošišajte ih čim se to dogodi
Nokti koji su izrezani u krugovima imaju veći rizik od rasta kroz kožu i stvaranja problema.
- Za podrezivanje noktiju na nogama upotrijebite škare za nokte ili nokte. Nemojte koristiti standardne škare za nokte koje su premale da ostave oštre rubove u kutovima noktiju.
- Podrežite nokte na nogama svaka 2-3 tjedna. Osim ako vam nokti na nogama rastu vrlo brzo, često podrezivanje noktiju neće povećati rizik od razvoja uraslog nokta.
Korak 2. Izbjegavajte pedikuru dok još imate urastao nokat
Pedikura može pogoršati stanje kože ispod noktiju; alati za pedikuru također mogu biti nehigijenski te se mogu pogoršati ili uzrokovati infekciju.
Korak 3. Provjerite jesu li vaše cipele odgovarajuće veličine
Premale cipele i vrše pritisak na nokte na nogama mogu uzrokovati prodor ovih noktiju na kožu. Odaberite veće i prostranije cipele, a ne manje i udobnije.
Nosite cipele s otvorenim prstima kako biste spriječili pritisak na prste. Budući da još uvijek morate pokriti urasli nokat na nogama, koristite zavoj ili čarape dok nosite sandale. Iako ova metoda nije moderna, bolje je učiniti je nego morati proći kirurški zahvat
Korak 4. Pazite na česte izrasline noktiju koji prodiru u kožu
Ako ste ga imali, velike su šanse da ćete, pa poduzmite potrebne korake da to spriječite u budućnosti.
Korak 5. Nanesite kremu s antibioticima na stopala dva puta dnevno
Nakon što se ujutro završite s tuširanjem i jednom prije odlaska u krevet, nanesite kremu s antibioticima na cijela stopala, a ne samo na prste. Ova antibiotska krema smanjit će rizik od infekcije, što može dovesti do komplikacija i pogoršanja boli.
Korak 6. Potopite stopala u toplu vodu sa sapunom 45 minuta
Nanesite Neosporin na uglove prstiju, na mjesto urastanja nokta. Zamotajte gipsom. Ostavite dok se stanje nokta ne poboljša, a zatim ga uklonite.
Savjeti
- Usredotočite se na uklanjanje nokta koji raste kroz kožu, a ne čekati i gledati kako postaje sve gori i bolniji.
- Nemojte lakirati nokte kada imate urastao nokat. Nepotrebne kemikalije mogu dovesti do infekcije.
- Izrežite ili uklonite mrtvu/suhu kožu na rubovima noktiju. Osim što ćete se osjećati ugodno, to će pomoći disanju u tom području.
- Obrezivanje dijela nokta koji prekriva kožu osjeća se dobro, ali samo će vam proces liječenja potrajati.
- Iscijedite gnoj, a zatim ga mokrim maramicom obrišite. Ostavite stopala izložena zraku, nemojte koristiti flastere jer to može usporiti proces ozdravljenja uraslog nokta.
- Namočite nokte na nogama u vodu od maline za brži proces ozdravljenja.
- Pokrijte noge kako biste spriječili infekciju. Koristite čarape! Međutim, nemojte nositi čarape u boji; kad se vaše noge znoje, boja može otjecati i zaraziti vaša stopala. Koristite čiste, bezbojne čarape.
Upozorenje
- Ako vam je nokat na nozi jako natečen i curi gnoj, najvjerojatnije imate infekciju. Prije umetanja pamučnog štapića posjetite liječnika radi dobivanja antibiotika. Imajte na umu da će antibiotici samo ublažiti infekciju i neće uzrokovati normalan rast noktiju, pa se uz te antibiotike također trebaju koristiti pamučni tamponi.
- Vaši nokti na nogama vrlo su osjetljivi na infekciju kad imate urastao nokat, pa prekrijte i očistite nokte najbolje što možete kako biste izbjegli ozbiljne posljedice.
- Ako metode pamuka i antibiotika ne uspiju, posjetite liječnika ili podiatrista jer ćete možda morati na operaciju za uklanjanje nokta.
- Nemojte uklanjati mrtvu kožu s noktiju na nogama jer to može uzrokovati iritaciju i povećati rizik od urastanja noktiju.
