Dok se liječnici slažu da bi u većini slučajeva porod trebao biti dopušten prirodnim putem, ponekad je vašem tijelu potrebno malo potiskivanja. Možete pokušati sigurno izazvati porođaj kod kuće, ali također morate znati što će se dogoditi kada prođete liječničku indukciju.
Korak
Metoda 1 od 4: Poticanje rada kod kuće
Korak 1. Vodite ljubav
Ova metoda je metoda koju preporučuju mnoge primalje, iako znanstveni dokazi koji to potvrđuju nisu dovoljno jaki. Teorija je da ženski orgazam može izazvati porođaj, nakon što prostaglandini u spermi dođu u kontakt s rodnicom (stoga planirajte svoje aktivnosti unaprijed!)
Imajte na umu jednu stvar: nemojte raditi ovu metodu ako vam je voda pukla. Nakon pucanja amnionske vrećice potencijalno možete dobiti infekciju. Također, možete probati kad se osjećate spremni
Korak 2. Isprobajte masažu dojki
Stimulacija bradavica može osloboditi oksitocin, koji je dio niza hormona koji pokreću kontrakcije. Masirajte 5 minuta tijekom dana.
- Stimulacija grudi neće potaknuti porođaj. No, ako je vaš vrat maternice spreman, to može ubrzati stvari.
- Nemojte pretjerivati - pretjerana stimulacija može uzrokovati prejake kontrakcije.
Korak 3. Hodajte
Sila gravitacije u stojećem položaju, kao i kretanje kukova dok hodate, pomažu vašoj bebi u položaj spreman za porođaj. Hodanje također može ubrzati porođaj ako ste već započeli s kontrakcijama.
Izbjegavajte umor. Zapamtite da je porođaj mukotrpan proces. Uštedite energiju kako ne biste izgorjeli prije početka pravog truda
Korak 4. Znajte koja metoda nije uspjela
Postoje mnogi mitovi o tome što može, a što ne može izazvati porođaj. Evo nekih stvari koje ne biste trebali probati:
- Ricinusovo ulje, koje će nadražiti probavni trakt. Nećete odmah imati trudove, ali ćete možda osjetiti trbuh.
- Začinjene hrane. Nema znanstvenih dokaza koji podupiru vezu između konzumiranja začinjene hrane i kontrakcija.
- Neke biljke, poput kohoša ili čak ulja jaglaca. Nema dovoljno znanstvenih dokaza koji jamče sigurnost, a kemikalije slične hormonima u ovim biljkama također mogu biti opasne. Obratite se svom liječniku prije nego što pokušate uzimati bilo kakve biljne dodatke.
Metoda 2 od 4: Medicinska indukcija porođaja
Korak 1. Otvor membrane
Liječnik će umetnuti prst u rukavici u vašu maternicu i pomicati je oko stijenke maternice, odvajajući je od amnionske vrećice. Ovo je ambulantni postupak koji se može obaviti u liječničkoj ordinaciji, a nakon toga možete otići kući i čekati napredak.
- Tijekom tog vremena možda ćete osjetiti mrlje, stoga nemojte paničariti. Nazovite svog liječnika nakon što je tečnost jača od uobičajene menstruacije.
- Ova metoda je jedini postupak uvođenja truda koji se ne izvodi u bolnici. Sve ostalo opisano u ovom odjeljku trebalo bi obaviti pod strogim nadzorom medicinskog djelatnika, s očekivanjem da ćete u sljedećih nekoliko sati doći do poroda.
Korak 2. Uzmite lijekove za omekšavanje i uklanjanje vrata maternice
Ako niste doživjeli nikakve tjelesne promjene na vratu maternice koje signaliziraju početak poroda, liječnik vam može propisati neke lijekove koji će vam pomoći. Ovi će lijekovi oponašati prirodu hormona koji izazivaju porođaj:
- Misoprostol, koji se može uzeti oralno ili umetnuti u rodnicu.
- Dinoprostone, koji se koristi u obliku vaginalnih čepića.
- Oksitocin (Pitocin), koji se daje intravenozno. Porod izazvan oksitocinom odvijat će se brže od prirodnog poroda, osobito kod majki koje su rodile prvi put. Imajte na umu da je jedan od rizika uporabe ovog lijeka fetalni distres, koji može izazvati carski rez.
Korak 3. Foley -ovim kateterom otvorite cerviks
Ako ne želite koristiti lijekove, vaš liječnik može fizički otvoriti vrat maternice pomoću balonskog katetera. Mala cijev s balonom na napuhavanje na kraju umetnuta je u vrat maternice, nakon čega se balon napuhuje.
Balonski kateter obično se ostavlja sve dok vrat maternice nije dovoljno širok da ga oslobodi
Korak 4. Ručno razbijte membrane
Postupak amniotomije, u kojem liječnik pažljivo pukne plodnu vrećicu sterilnim instrumentom, obično se izvodi kada je vrat maternice otvoren i beba je u položaju, ali vaša amnionska tekućina nije pukla.
Liječnik će pomno pratiti otkucaje srca vaše bebe i pobrinuti se da nemate komplikacija s djetetovom pupčanom vrpcom
Metoda 3 od 4: Homeopatski inducirani porod
Korak 1. Akupunktura
Klinička ispitivanja pokazuju da akupunktura može izazvati porođaj kod nekih žena prirodnim putem.. Rizici akupunkture relativno su mali - ako akupunktura ne djeluje, još uvijek možete isprobati druge načine za izazivanje trudnoće.
Metoda 4 od 4: Poznavanje rizika
Upoznajte prednosti i rizike induciranja poroda. Prema CDC -u, 1 od 5 žena u Sjedinjenim Državama prolazi kroz indukciju poroda. Indukcija poroda preferira se prije carskog reza, iako izazivanje poroda nije bez rizika. Evo što trebate znati.
Korak 1. Znajte da vaš liječnik neće rano izazvati porođaj bez medicinskog razloga
Indukcije na zahtjev iznimno su rijetke i uglavnom će se preporučiti nakon 39 tjedana. Vaš liječnik može razmotriti vaš dom daleko od bolnice pa ćete možda imati poteškoća u dobivanju pomoći ako imate prirodni porod.
Korak 2. Prepoznajte da se razlozi izazivanja poroda jako razlikuju
Većina njih su:
- Rok poroda vaše bebe propušten je tjedan ili dva, a voda vam nije pukla. U ovom trenutku oštećenje posteljice je veći rizik od izazivanja poroda.
- Imate stanje koje je vašu trudnoću učinilo opasnom, uključujući preeklampsiju, visoki krvni tlak, gestacijski dijabetes ili bolest pluća.
- Voda vam je pukla prije više od 24 sata, ali još niste započeli ugovaranje.
Korak 3. Budite spremni na moguće komplikacije
Poticanje poroda ne znači da ćete automatski izbjeći sve ove komplikacije, iako je veća vjerojatnost da ćete ih izbjeći. No ako rodite u bolnici ili na rodilištu, liječnički tim koji vas liječi možda već poznaje te rizike i spreman je nositi se s njima.
- Vjerojatnije je da ćete imati carski rez. Ako započnete indukciju, a porod ne započne, carski rez je sigurnija opcija (također može biti potrebna).
- Vaša beba će vjerojatno imati sporiji rad srca. Neki lijekovi koji se koriste za ubrzavanje kontrakcija mogu utjecati na broj otkucaja srca vaše bebe.
- Vi i vaša beba postajete podložniji infekciji.
- Možda imate problema s djetetovom pupčanom vrpcom. Tu bebina pupčana vrpca može blokirati djetetov rodni kanal, ometajući tako unos kisika.
- Vjerojatnije je da ćete nakon poroda doživjeti krvarenje.
Savjeti
Odmor. Porođaj je mukotrpan proces. Ako planirate roditi u sljedećih nekoliko dana, odvojite ovo vrijeme za odmor
Upozorenje
- Nemojte imati seks ako vam je pukla voda. To može uzrokovati infekciju u fetusa.
- U svim slučajevima ova metoda izazivanja poroda nosi rizik od carskog reza ili puknuća maternice ako ste prethodno imali carski rez.
- Trudnice ne bi trebale pokušavati same izazvati trudove prije ulaska u 40. tjedan trudnoće.
