Da li vas ljudi često opisuju kao arogantnog? Zar vam nitko ne želi biti partner na poslu ili u školi jer ste skloni dominirati svime? Ako želite prestati vladati i dominirati njima, morate naučiti odustati od svoje kontrole i vjerovati onima oko sebe. Ako želite znati prestati dominirati i naučiti kako raditi s drugima na obostrano koristan i produktivan način, onda pogledajte ove korake za početak.
Korak
1. dio od 3: Radite bolje s drugima
Korak 1. Budite strpljivi
Kad se naviknete na vodeću ulogu, može biti mučno odmaknuti se u stranu i čekati da netko istupi, a još je bolnije gledati kako petljaju u zadatak koji možete tako brzo i lako dovršiti. No, ne žuri li se? Hoće li to biti kraj svega ako stvari ne budu išle glatko kako je planirano? Samo se opustite. Duboko udahnite. Čekajte, samo trebate strpljenje, sve će biti učinjeno bez vaše intervencije.
- Osim toga, ako drugi ljudi smatraju da djelujete nestrpljivo, bit će mnogo žurniji i neće raditi posao koji želite. Postoji neka razlika između suptilnog pritiska i naglašavanja.
- Dajte im razdoblje odgode da završe svoj posao kako bi mogli učinkovito raditi umjesto da postavljaju svakakva nepotrebna pitanja kako bi posao obavili u kratkom vremenu.
Korak 2. Riješite se perfekcionizma
Ponekad vladamo jer želimo da stvari budu savršene, a nema ništa loše u tome da se borimo da posao obavimo kako treba, zar ne? Problem je u tome što postoji više načina za postizanje sjajnih rezultata, a to što je vaša metoda učinkovitija u dobivanju točaka od A do B ne znači da je vaš "najbolji" način. Pretpostavljajući da je vaš način najbolji, zaključavate kreativnost drugih i uništavate njihov moral. Oboje su dugoročno odvraćajući čimbenici i to nije sjajan ishod.
- Ako vam je ovo doista teško, recite sebi da biti perfekcionist zapravo nije savršeno. Bolje je nadati se najboljem, ali to ne mora biti učinjeno na pravi način u vašim očima. Ako to uvijek očekujete, definitivno ćete se razočarati.
- Prestanite s mikro upravljanjem (ispitajte nešto vrlo detaljno) i pokušajte kontrolirati svaki korak procesa. Nikada ne možete raditi s drugim ljudima. I nikada se neće moći tako odmoriti.
Korak 3. Investirajte u druge ljude
Većina dominantnih ljudi usmjerava svoju pozornost na invaliditet, a ne uviđaju dobar potencijal i napredak. Pokušajte vidjeti više sposobnosti neke osobe. Dajte pozitivan odgovor. Ne doživljavajte osobu kao sredstvo za postizanje cilja poput stroja. Dajte im vremena da razmisle svojom glavom, moraju učiti, a učenje mora činiti greške. Vjerujte im i dajte im grešku. Dajte im do znanja da ste tu da pomognete, ali nemojte im obraćati previše pažnje i preuzeti njihov posao.
Ako vidite da netko dobro i impresivno radi svoj posao, trebali biste mu odati priznanje za dobar posao. Neka ljudi znaju da ne tražite samo nešto negativno jer će vam to pomoći da izgradite jaku vezu, a također će vam pomoći da budete manje šefovi i dominantni
Korak 4. Poboljšajte svoje komunikacijske vještine
Ne radi se o tome što morate reći da vladate i dominirate njima, već kako to kažete. Vaš ton i riječi mogu učiniti da se druga osoba osjeća kao da ne može učiniti ništa od navedenog, ili čak učiniti da se netko osjeća korisnim u postizanju vaših zajedničkih ciljeva. Važno je obratiti pažnju na svoje vrijeme, riječi i primjer koji postavljate kada pokušavate brzo obaviti posao. Usavršite svoj način komunikacije, bit će vam lakše brzo završiti projekt bez omalovažavanja drugih ljudi.
- Možda ćete se osjećati kao osoba koja sluša, zahtjevna ili možda zastrašujuća, ali to je vrlo uznemirujuće i spriječit će ljude da uspijevaju u svom poslu. Pokušat će dati sve od sebe i brzo obaviti posao ako imate bliske odnose s njima nego ako se plaše i zamjeraju vam.
- Na primjer, ako proučite odgovor na sendvič, pronaći ćete prostor za komunikaciju kako biste poboljšali odnose tako da se netko osjeća pozitivno.
Korak 5. Pokušajte prihvatiti javno mišljenje
Ništa ne gradi tim kao postizanje konsenzusa. Iako je potrebno više vremena nego glasovati kao demokracija, proces postizanja konsenzusa obično je lakši za postizanje konsenzusa. Možete biti posrednik, osiguravajući da se čuje svačije mišljenje, a odluka se donosi na temelju volje i pristanka uključenih ljudi. Ako se odluke donose samo na temelju vaše volje, tada će se ljudi osjećati neugodno, nesportski i neprofitabilno.
- Možda mislite da je korištenje pravnih sredstava najbolji način da se stvari završe, ali zbog toga će se ljudi osjećati neugodno i ugodno na poslu.
- Također, slušanje onoga što drugi ljudi imaju za reći može vam pomoći da pronađete nove pristupe obavljanju poslova. Ako mislite da je način na koji to radite samo način da obavite posao, nikada nećete naučiti ništa novo.
Korak 6. Zatražite iskrene odgovore
Nije lako jer je to dobra ideja ili ostavlja dobar dojam. Objasnite ljudima zašto ste šefovi i ponekad vladate, i želite to promijeniti. Recite im da vas podsjete ako ste učinili nešto loše, bilo lijepo govoreći, ili čak slanjem anonimnih pisama ili e-pošte. Budite skromni i tražite njihovu pomoć. To pokazuje da se želite promijeniti i to ćete dosljedno činiti.
Ako ste menadžer ili šef, neka vam bude navika da redovito provodite anonimne ankete u papirima o svom učinku koje mogu poboljšati vaše ponašanje. Ako ljudi govore isto o vama, morate promijeniti način rada
2. dio od 3: Postavite svoj način razmišljanja
Korak 1. Naučite priznati vlastite pogreške
Većina ljudi koji uvijek dominiraju je zato što uvijek misle da su u svemu u pravu. Ako to dopustite i drugima priznate nepravdu, pobrinite se da oni imaju znanje i iskustvo da vas dobro savjetuju. Sljedeći put kada pogriješite, bilo na poslu ili s prijateljima, jednostavno to prihvatite i priznajte. Recite da ste to učinili jer ste htjeli dati sve od sebe i da to nije ono što ste očekivali. Ljudi će cijeniti i razumjeti vaše postupke, umjesto da se pretvarate da je za sve kriv netko drugi.
- Ako priznate svoje pogreške, ljudi će vas više poštovati i pomoći će vam da date dobar odgovor.
- Ako ste pogriješili, razmislite kako ste ih izbjegli. bi li bilo bolje da poslušate što drugi ljudi imaju za reći? Ako netko ima komentare o vama, možete mu reći da ćete ih saslušati. Neće biti lako, ali će vam pomoći da u budućnosti izbjegnete iste greške.
Korak 2. Prihvatite odluke na njihov način
Ako volite dominirati, najteže je dobiti njihov doprinos. Kao suradnici, prijatelji ili čak vaš šef nad kojim doista nemate kontrolu. Iako postoje neke stvari koje morate promijeniti ili poboljšati, postoje i druge stvari koje se ne mogu promijeniti. Što prije to prihvatite, prije ćete pronaći svoju želju da budete manje dominantni, smireniji i puni duševnog mira.
Naravno, ako nešto ne ide dobro u vašem okruženju, budite spremni sve to pretvoriti u nezaboravan i smislen zadatak. Ali ako ne možete promijeniti sve. Naučite prihvaćati stvari koje vam nisu važne umjesto da gubite vrijeme te vas mogu frustrirati i iritirati stvarima na koje ne možete utjecati
Korak 3. Prepoznajte da vam davanje kontrole drugima može koristiti
Možda mislite da odustajanje od kontrole znači priznati svoje greške i predati im svoj savršeni san. No, u stvarnosti davanje kontrole može biti ugodno iskustvo. Ne samo da će to poboljšati vaše odnose s drugim ljudima dopuštajući im da preuzmu odgovornost, već može i smanjiti vaš stres, te vam omogućiti više vremena da radite stvari koje volite (a ne uključuje dominiranje drugima). U početku ćete se osjećati neugodno, no s vremenom ćete se naviknuti.
Počnite malo po malo kako bi vam olakšali stvari. Ne morate odustati od svih svojih obaveza ili potpuno prestati donositi odluke. Unaprijed predajte neke od svojih odgovornosti, primjerice dopustite kolegama da lektoriraju izvješća o poslu ili dopustite svojim prijateljima da odaberu gdje ćete jesti. Vidjet ćete da će biti lakše
Korak 4. Neka ljudi budu svoji
Ljudi koji uvijek dominiraju obično žele da ljudi oko njih budu različiti ljudi, a ne oni sami. Možda bi htjeli da oni budu prijatelji koji se mogu zauzeti, vrijedno raditi ili biti korisniji, i trude se učiniti sve kako bi promijenili situaciju. Sada postoje situacije u kojima osoba ima prostora za poboljšanje, poput neurednog cimera ili suradnika koji uvijek kasni, i drugi problemi. Ali ne možete očekivati da će se netko potpuno promijeniti ili ćete biti stvarno razočarani.
- Na primjer, ako imate neurednog cimera, možete ga zamoliti da učini svoje, očisti svoju sobu i tako dalje. Možete to učiniti i nadati se da se vaši prijatelji neće morati ponovno podsjećati.
- Postoji neka razlika između velikih očekivanja i razumnih očekivanja. Naravno, možete očekivati da će ljudi koji rade pod vama uzeti malo slobodnog vremena, ali ih ne možete prisiliti da udvostruče brzinu ako zaista nemaju dovoljno vremena za poboljšanje.
Korak 5. Poštujte sebe
Razlog zašto su ljudi šefovi i dominira je to što im nedostaje samopoštovanje. Možda ćete osjećati da vas ljudi neće voljeti ili vas neće slušati ako ne dominirate i ne budete grubi prema njima, samo im recite što trebaju učiniti. S druge strane, morate shvatiti da ste osoba koja zaslužuje da vas se čuje i ne morate vršiti toliki pritisak na ljude da vas slušaju. Učinite nešto u čemu uživate, poradite na nedostacima s kojima se možete nositi i shvatite da ste netko tko zaslužuje da vas čuju.
Mnogi ljudi misle da šefovi ljudi imaju veliki ego, zbog čega inzistiraju na tome. Međutim, šefovi su zato što imaju nisko samopoštovanje zbog čega misle da ih je to jedini način da ih ljudi slušaju
3. dio 3: Davanje kontrole
Korak 1. Budite fleksibilniji
Dominirajući ljudi vrlo su nefleksibilni jer ne žele odustati od bilo kojeg faktora X i mrze izraz "plan B." Premda ako želite prestati biti šef i vladati, morat ćete naučiti biti malo fleksibilniji nego očekivati da će stvari ići glatko. Ako vaš prijatelj zatraži dodatno vrijeme za izradu izvješća zbog nekih promjena, saznajte da nije kraj svijeta čak i ako mislite da ga možete završiti na vrijeme.
Jedan od načina da budete fleksibilniji je početak planiranja. Ako ciljate da vaš program bude dovršen u jednom tjednu, teško ćete se iznenada promijeniti
Korak 2. Postavite razinu anksioznosti
Mnogi ljudi vole dominirati jer se ne mogu nositi sa svojim mislima ako stvari ne idu po planu. Postaju zabrinuti ako dođe do kašnjenja, a projekt nije napisan onako kako oni žele. Ako takvo ponašanje proizlazi iz brige o neočekivanom koje će vam pokvariti dan, morate se naučiti riješiti te misli i razmišljati pozitivno.
- Ako patite od teške anksioznosti, poput nemogućnosti spavanja noću, drhtanja jer ste toliko zabrinuti, ili vam je teško usredotočiti se jer mislite da je sve u redu, tada biste trebali posjetiti liječnika.
- Ako vaša razina tjeskobe nije preozbiljna, možete se sami nositi s time radeći jogu, meditaciju, smanjivši unos kofeina i pobrinuvši se da dovoljno spavate.
- Naravno, ljudi koji to dožive bit će zabrinutiji od drugih. Ako vam postane navika pratiti svoje tjeskobno ponašanje, polako ćete početi pronalaziti načine kako se nositi s tim. Na primjer, ako postanete jako zabrinuti svaki put kad zakasnite na posao i zaglavite se u prometu, pogledajte što ako ste krenuli 15 minuta ranije.
Korak 3. Neka druga osoba donese odluku
Ovo može biti najstrašnije za ljude koji su uvijek dominantni. No, kad jednom isprobate, vidjet ćete da nema razloga za brigu. Počni od malih nogu. Ako idete s prijateljima, dopustite im da odaberu film ili restoran u koji ćete ići. Ako ste na poslu, dopustite svojim suradnicima da odluče o načinu oblikovanja izvješća. Ako mislite da to doista čini razliku, neka to učini netko drugi.
- Ako ste poznati po tome da ste dominantni i da vladate, tada će se ljudi iznenaditi i iskreno cijeniti svaki put kada im date priliku.
- Duboko udahnite i recite: "Ne znam, što želiš učiniti?" Shvatit ćete da nije tako loše kao što mislite.
Korak 4. Budite spontaniji
Ljudi koji vole dominirati imaju tendenciju da budu spontaniji. Vaš je zadatak vidjeti činjenicu da ste obično biće i pronaći način da živite izvan svog uobičajenog. Odvojite malo vremena da izađete s prijateljima i pronađete novi hobi. Naučite ples, a zatim prijeđite na pjesmu. Učinite sve što mislite da nikada niste učinili. Ubrzo ćete shvatiti da ne morate biti sebični.
- Provedite vrijeme s ljudima koji su spontani u bilo čemu što će vam pomoći da budete spontaniji u donošenju odluka.
- Obratite pažnju na to što će se dogoditi ako dopustite svom vikendu da teče kao da ste planirali raditi stvari vikendom. Možda ćete u ovome osjetiti novu senzaciju.
Korak 5. Delegat
Još jedna stvar koju možete učiniti da prestanete biti dominantni je da delegirate neke od zadataka koje trebate dovršiti. Ako planirate vlastito vjenčanje, nemojte vikati na sve oko sebe, zamolite prijatelja da vam pomogne pri odabiru cvijeća, neka vam netko drugi pomogne u pozivanju itd. Nemojte se opterećivati i vikati na sve da to učine odjednom; s druge strane, pazite kome se obratite za pomoć i naći ćete bolje delegiranje od šefovanja ljudima oko sebe.
Delegiranje je veliki zadatak u uredskom okruženju. Dobit ćete više zadataka nego ako delegirate osobu od povjerenja da obavi posao
Korak 6. Prestanite davati savjete kada to nije potrebno
Još jedna stvar koju dominirajući ljudi vole raditi je reći im što da rade i kako da postupe kad to nije potrebno. Budite osjetljivi na potrebe drugih ljudi i ponudite savjet i savjet ako drugi ljudi traže vašu pomoć i ako im zaista treba vaša pomoć, umjesto da se ponašate kao da znate sve što mislite da je najbolji način.
Naravno da će biti situacija u kojima se zaista osjećate kao da znate najbolji način da nešto učinite. Ako je to slučaj, onda govorite mirno, nemojte reći "znate li jednu stvar koja mi je stvarno uspjela?" zvučat će da sve znaš
Prijedlog
- Biti šef i vladati neće vas učiniti dobrim šefom. Slijedite ove korake da biste bili dobar šef.
- Mislite na druge ljude. Kad ste u timu, mora postojati razmišljanje. Budite strpljivi i pokušajte razumjeti njihove osjećaje. Slušaj ih. Razmislite o njihovim idejama; čak i ako se ne slažete, slažete ili ponovno raspravljate o tome, to im definitivno daje do znanja da cijenite njihovu ideju.
- Ponekad samo trebate duboko udahnuti i izbrojati do deset. Dopustite sebi da se opustite i, što je još važnije, razmislite prije nego što progovorite i djelujete.
- Ponekad s vremena na vrijeme jednostavno ne morate vladati, ali biti otvoreni za bilo kakav doprinos
Pažnja
- U nekim slučajevima, kad prestanete zapovijedati, nađete ljude koji izgledaju poput vas, ali to više ne čine. Ne zato što su vaši načini manje privlačni, već zato što ih više ne plašite.
- Nemojte se brzo ljutiti i nemojte govoriti neprikladne stvari kako se više ne biste ljutili na druge ljude
