Zapravo, tramadol je lijek koji se često koristi za ublažavanje umjerene do jake boli. Ako ste navikli uzimati tramadol dulje vrijeme, velika je vjerojatnost da je vaše tijelo razvilo ovisnost ili reakciju ovisnosti o lijeku. Kao rezultat toga, tijelo će pokazati potencijalno opasnu reakciju odbijanja kada ga odlučite prestati konzumirati. Stoga, prije nego što pokušate prestati uzimati tramadol, pobrinite se da u potpunosti razumijete nuspojave prestanka uzimanja lijeka i poznajete strategije sigurnog prekida lijekova. Također provjerite znate li kada je vrijeme da zatražite vanjsku pomoć!
Korak
1. dio od 3: Razumijevanje nuspojava prestanka uzimanja lijekova
Korak 1. Posjetite liječnika
Vaša želja da prestanete koristiti tramadol trebala bi se ostvariti uz pomoć i pomoć medicinskih stručnjaka. Osim toga, liječnik vam može pomoći da postupno smanjite tramadol kako biste umanjili moguće simptome odvikavanja.
Uvijek se obratite liječniku ako je potrebno
Korak 2. Shvatite nuspojave koje vas fizički napadaju
Slijedi popis simptoma koje ćete vjerojatno osjetiti tijekom detoksikacije. Ako osjetite druge simptome koji nisu navedeni u nastavku, odmah se obratite svom liječniku ili najbližoj bolnici.
- Proljev
- Vrtoglavica
- Mučnina i povračanje
- Poremećaji disanja
- Drhtaj
- Znojenje
- Tremor
- Kosa na stražnjoj strani vrata je podignuta
Korak 3. Također budite spremni doživjeti nuspojave koje napadaju vaš mentalni
Zapravo, prestanak korištenja tramadola uzrokovat će neznatno drugačije nuspojave od zaustavljanja drugih vrsta opijuma jer tramadol također ima antidepresivno djelovanje. Dakle, veća je vjerojatnost da ćete nakon prestanka uzimanja tramadola osjetiti sljedeće fiziološke simptome i promjene raspoloženja:
- Nesanica
- Brini
- Želja za uzimanjem tramadola je vrlo jaka
- Napad panike
- halucinacija
Korak 4. Shvatite trajanje detoksikacije tramadolom
Simptomi povlačenja tramadola općenito će doseći vrhunac 48-72 sata nakon posljednje konzumacije tramadola. Ove simptome možete osjećati nekoliko dana do nekoliko tjedana, pri čemu težina ovisi o učestalosti konzumacije i intenzitetu vaše ovisnosti.
Korak 5. Pitajte svog liječnika o mogućnosti uzimanja drugih lijekova
Suboxone je jedna vrsta lijeka koja se obično koristi za pomoć pri detoksikaciji opijuma i mora ga propisati liječnik koji ima posebnu certifikaciju. Uzimanje suboxona može spriječiti pojavu većine simptoma ustezanja i izbjeći potrebu za ponovnim uzimanjem lijeka.
- Druga vrsta lijeka koja može ublažiti simptome ustezanja je klonidin. Konzumiranjem možete ublažiti tjeskobu, tjeskobu i mučninu koje možete osjetiti. Osim toga, mogu se uzeti i lijekovi poput buprenorfina kako bi se skratilo razdoblje detoksikacije.
- Ako želite smanjiti upotrebu tramadola i zamijeniti ga drugim lijekovima koji su osmišljeni kako bi pomogli procesu detoksikacije, pokušajte zatražiti od svog liječnika recept za antidepresive. Budući da tramadol ima antidepresivno djelovanje, veća je vjerojatnost da ćete tijekom procesa detoksikacije doživjeti blagu do umjerenu depresiju.
2. dio od 3: Prestanite uzimati Tramadol
Korak 1. Pokušajte sa svojim liječnikom razraditi plan smanjenja tableta
Odmah prestanite uzimati pilulu u potpunosti donijet će vam opasne nuspojave, poput grčeva mišića. Stoga pokušajte s liječnikom razgovarati o planu postupnog smanjivanja doze pilula i pobrinite se da se pridržavate plana. Zaokružite datume koji zahtijevaju da smanjite dozu tableta u kalendaru. Vjerujte, postupno smanjenje potrošnje pilula može pomoći tijelu da ponovno popravi svoj sustav i smanji rizik od opasnih nuspojava prestanka uzimanja lijeka. Ako je potrebno, liječnik će vas zamoliti da primijenite ovu metodu istovremeno s davanjem lijekova ili druge terapije potrebne za poboljšanje vašeg mentalnog i fizičkog stanja.
- Općenito, korištena formula je smanjenje potrošnje pilula za 10% dnevno, 20% svaka tri do pet dana i 25% svaki tjedan. Umjesto toga, nemojte odmah smanjivati potrošnju pilula za 50% u danu dok se odvija proces detoksikacije.
- Ako ste oduvijek uzimali tri tablete dnevno, pokušajte je smanjiti tako što ćete uzeti samo dvije tablete (jednu ujutro i jednu navečer). Nakon tjedan dana ponovno smanjite potrošnju na jednu tabletu svako jutro. Držite uzorak tjedan dana! U sljedećih tjedan dana ponovno smanjite na pola tablete dnevno. Nakon toga pokušajte potpuno prestati uzimati.
Korak 2. Dobro se čuvajte
Uspostavite rutinu brige o sebi kako biste opustili tijelo i ublažili simptome odvikavanja. Na primjer, pokušajte jesti manje začinjenu hranu, ali bogatu hranjivim tvarima kako biste ublažili nelagodu u želucu tijekom procesa detoksikacije. Također konzumirajte što je više moguće vode kako biste brzo oporavili tijelo uz nadoknadu tekućine izgubljene tijekom detoksikacije.
- Budući da se simptomi ustezanja ne razlikuju toliko od simptoma gripe, pokušajte nanijeti toplu i hladnu podlogu za kontrolu tjelesne temperature i ugodu. Ako je moguće, pokušajte se toplo okupati kako biste se opustili i ublažili bolove u mišićima.
- Također možete uzeti lijekove protiv bolova bez recepta za liječenje drugih simptoma ustezanja.
- Svaki dan pokušajte lagano prošetati ili lagano vježbati kako biste povećali razinu serotonina u tijelu. S povećanjem razine serotonina, osjećaji depresije koji nastaju kao posljedica procesa detoksikacije polako će se smanjivati.
Korak 3. Uzmite prirodne dodatke za kontrolu simptoma ustezanja
Zapravo, postoje prirodni dodaci koji se mogu poduzeti za poboljšanje mentalnih i fizičkih stanja na koje utječu simptomi odvikavanja od droga. Na primjer, pokušajte uzeti L-tirozin koji može pomoći u funkcioniranju mozga ili korijen valerijane koji može liječiti nesanicu nakon prestanka uzimanja tramadola.
O upotrebi bilo kakvih dodataka konzultirajte se s liječnikom. Budite oprezni, čak i suplementi napravljeni od prirodnih sastojaka mogu negativno djelovati na određene zdravstvene poremećaje ili lijekove koje propisuju liječnici
Korak 4. Izbjegavajte alkohol
Tijekom detoksikacije pazite da ne konzumirate alkohol ili bilo kakve droge. Kombinacija alkohola i/ili drugih lijekova s čak i malim dozama tramadola može pogoršati depresiju odvikavanja od lijeka te može uzrokovati zbunjenost, suicidalne misli, gubitak svijesti, oštećenje mozga i probleme s disanjem.
3. dio od 3: Traženje vanjske pomoći
Korak 1. Pronađite informacije o programu rehabilitacije
Ako je potrebno, razmislite o mogućnosti pridruživanja programu profesionalne rehabilitacije kako biste prevladali svoju ovisnost o tramadolu. Također se posavjetujte sa svojim liječnikom o mogućnosti ambulantnog liječenja. Općenito, programe rehabilitacije pružaju specijalizirane organizacije ili domovi koji pružaju kombinaciju medicinske skrbi s procesom savjetovanja/terapije kako bi pomogli pacijentima da se oslobode ovisnosti i razumiju emocije koje ih tjeraju na upotrebu ovih lijekova.
- Stacionarna terapija zahtijeva da pacijent ostane u bolnici ili rehabilitacijskom centru određeno vrijeme. Općenito, ova vrsta terapije koristi se za liječenje teških slučajeva ovisnosti o tramadolu. Ovom terapijom pacijenti se mogu detoksicirati u sigurnom i kontroliranom okruženju, pa će rezultati biti učinkovitiji.
- Ambulantna terapija zahtijeva od pacijenata da se povremeno podvrgavaju terapiji u određenoj klinici ili bolnici, ali im je istovremeno dopušteno obavljati uobičajene aktivnosti. Ova vrsta terapije općenito se koristi za liječenje blagih do umjerenih slučajeva ovisnosti o tramadolu, a pruža se pacijentima koji žele nastaviti svoje normalne aktivnosti tijekom detoksikacije.
- Ako ste trenutno u Americi, pokušajte pristupiti ovoj vezi kako biste pronašli najbliži program rehabilitacije kojem možete pristupiti. Ako ne, pokušajte pregledati internet kako biste saznali gdje je najbliži centar za rehabilitaciju od mjesta gdje živite.
Korak 2. Potražite savjet stručnjaka
Savjetnici, liječnici i psihijatri zdravstveni su djelatnici koji su godinama obučavani da pomognu nekome s ovisnošću o drogama, uključujući i vas. Bihevioralnom terapijom pomoći će vam se da odgovorite na potrebu za uzimanjem lijekova i razumijete strategije za sprječavanje rizika od recidiva i reagirate ako se situacija dogodi.
Korak 3. Slijedite proces terapije
Nakon što ste se odvojili od tramadola, pokušajte analizirati korijene ovisnosti. Često su lijekovi alat za nekoga tko se bori sa životom i/ili upravlja svojim emocijama. Kroz proces savjetovanja i bihevioralne terapije pomoći će vam se identificirati temeljnu situaciju vaše ovisnosti i pronaći načine za nastavak života i rješavanje problema na pozitivan način.
Korak 4. Razmislite o pridruživanju grupi za podršku
Grupe za podršku, osobito one koje koriste program u 12 koraka, savršena su platforma za vas koji se želite osloboditi uz pomoć i pomoć drugih koji imaju slične poteškoće. Tijekom sastanka imat ćete priliku podijeliti poteškoće s kojima se susrećete i podijeliti savjete o tome kako preživjeti tijekom i nakon procesa detoksikacije. Vjerujte mi, grupe za podršku također su jedna od glavnih mreža za podršku koje vam pomažu u ispunjavanju vaših obaveza!
