U ljudskom tijelu svaki je organ u praznom prostoru ili šupljini. Ako organ izlazi iz šupljine, imate kilu, stanje koje obično nije opasno po život, a ponekad prolazi samo od sebe. Obično se kile javljaju u trbušnom području (u području između prsa i struka), pri čemu se 75% -80% slučajeva javlja u području prepona. Najvjerojatnije će osoba sa starenjem razviti kilu, a operacija će s godinama biti sve rizičnija. Postoji nekoliko vrsta kila, a svaka zahtijeva poseban tretman, pa je važno pripremiti se s tim znanjem.
Korak
Metoda 1 od 4: Prepoznavanje simptoma kile
Korak 1. Procijenite svoje faktore rizika
Iako se kile mogu dogoditi bilo kome, određeni čimbenici u vašem životu mogu vas izložiti visokom riziku od kila. Ovo stanje može biti kronično ili se s vremenom može riješiti. Na primjer, kada imate jak kašalj. Čimbenici rizika za kile uključuju:
- povećan pritisak u trbuhu,
- kašalj,
- dizanje teških utega,
- zatvor,
- trudnoća,
- pretilost,
- stariti,
- dim,
- upotreba steroida.
Korak 2. Pazite da nema grudvica
Kila je nesavršeno stanje mišićnog spremnika organa. Zbog te nesavršenosti organ viri, a to je ono što dovodi do pojave kile. Kad ti organi strše, na koži će se pojaviti otečeno područje ili kvržica. Kile se često povećavaju kada stojite ili se naprežete. Mjesto otekline varira ovisno o vrsti kile koju imate. Pojam za različite vrste kila odnosi se na mjesto ili uzrok kile.
- Ingvinalna: kila koja nastaje u ingvinalnoj (između kuka i prepona) ili preponama
- Pupčana: kila koja nastaje oko pupka
- Femoralna: kila koja nastaje uz unutarnju stranu bedra
- Incizijska: kila nastala rezom iz prethodne operacije koja stvara slabu točku u mišićnoj žili organa
- Dijafragmalna ili hijatalna: kila koja proizlazi iz urođenih mana u dijafragmi.
Korak 3. Pazite na simptome povraćanja
Ako kila utječe na vaša crijeva, ona će promijeniti ili čak blokirati protok hrane kroz probavni sustav. To može uzrokovati nakupljanje crijeva i rezultirati mučninom i povraćanjem. Ako vam crijeva nisu potpuno začepljena, osjetit ćete samo blage simptome, poput mučnine bez povraćanja ili gubitka apetita.
Korak 4. Pazite na simptome zatvora
Možete imati zatvor ako imate ingvinalnu ili nisku femoralnu kilu. U jednostavnom smislu, zatvor je suprotnost povraćanju. Kada je protok izmeta blokiran, doživjet ćete zatvor. Dakle, umjesto da sve izađe, prljavština ostaje u vašim crijevima. Nema potrebe za objašnjenjem, ovi simptomi zasigurno zahtijevaju hitnu operaciju.
Kila može biti vrlo ozbiljna ako utječe na opstanak vašeg tijela. Ako osjetite zatvor, odmah se obratite liječniku
Korak 5. Nemojte zanemariti neprirodan osjećaj sitosti
Mnogi ljudi s kilama ne osjećaju bol i ne osjećaju nikakve ozbiljne ili uočljive simptome. Međutim, osjećaju težinu i nadutost u zahvaćenom području, osobito u donjem dijelu trbuha. Možda mislite da je to samo nadutost. U najmanju ruku osjetit ćete bol u donjem dijelu trbuha, bilo da se radi o osjećaju sitosti, slabosti ili samo čudnom pritisku. "Nadutost" kile možete ublažiti odmaranjem u ležećem položaju.
Korak 6. Pratite svoju razinu boli
Iako nije uvijek prisutna, bol je znak stanja kile, osobito ako dođe do komplikacija. Otok može izazvati peckanje ili probadajuću bol. Povećani pritisak može uzrokovati jaku bol koja ukazuje na to da kila dodiruje mišićnu stijenku. Ovo su različite vrste boli koje proizlaze iz kila u različitom stupnju:
- Smanjena kila, kila koja se ne može vratiti na normalnu razinu, ali je sve veća: osjetit ćete bol koja dolazi i odlazi.
- Uštipnuta kila, koja je otečeni organ koji gubi opskrbu krvlju i može dovesti do smrti bez neposrednog liječenja: u tom ćete slučaju osjetiti iznimnu bol, zajedno s vrtoglavicom, povraćanjem, povišenom temperaturom, poteškoćama pri defekaciji. Ovo stanje zahtijeva hitnu operaciju.
- Hijatalna kila, gdje želudac bubri iz šupljine i uzrokuje bol u prsima: To će također utjecati na protok hrane, smanjiti kiselinu i na kraju otežano gutanje.
- Neliječene kile jer ne mogu uzrokovati bol i simptome: mogu uzrokovati bol i druge zdravstvene probleme.
Korak 7. Znajte kada posjetiti liječnika
Svi slučajevi kila mogu biti opasni. Ako sumnjate da imate kilu, morate se odmah obratiti liječniku radi procjene. Liječnik će ispitati imate li kilu ili ne, a također će razgovarati o razini rizika i mogućnostima liječenja.
Ako sigurno znate da imate kilu i osjećate iznenadnu lupanje ili bol u tom području, odmah idite u hitnu pomoć. Kile se mogu "ukliještiti" i prekinuti dotok krvi, što je vrlo opasno
Metoda 2 od 4: Razumijevanje čimbenika rizika
Korak 1. Uzmite u obzir svoj spol
Muškarci češće imaju kilu nego žene. Prema istraživanjima, iako kila može biti prisutna od rođenja (jer je česta u novorođenčadi), uglavnom se javlja kod muških beba. Isto vrijedi i za odrasle! Muškarci imaju veći rizik od kila, što se često naziva i "nizbrdo". To se događa zbog "silaznog" stanja kod muškaraca u ingvinalnom kanalu, koje se javlja prije procesa poroda. Muški ingvinalni kanal (koji drži venu koja ga povezuje s testisima) obično se zatvara nakon rođenja. U nekim slučajevima ti se kanali ne zatvaraju pravilno, što dovodi do mogućnosti nastanka kile.
Korak 2. Upoznajte svoju obiteljsku povijest kila
Ako imate člana obitelji koji je već imao kile, imate isti rizik. Neki nasljedni poremećaji utječu na vezivno tkivo i mišiće, uzrokujući razvoj kile. Uvijek zapamtite da je mogućnost nasljedstva posljedica nasljednih nedostataka. Općenito, nema poznatih genetskih uzoraka za kile.
Ako ste u prošlosti imali kilu, veliki je rizik da ćete je ponovno imati u budućnosti
Korak 3. Razmotrite stanje svojih pluća
Cistična fibroza (prijetnja smrću zbog plućnih stanja) je stanje u kojem se količina sluzi začepi u plućima. Pacijenti s ovim stanjem osjetit će kronični kašalj jer tijelo pokušava izbaciti blokiranu sluz. Povećani pritisak zbog kašlja faktor je rizika za nastanak kila. Ovakav kašalj stvara snažan pritisak i tjera vaša pluća da oštete mišićne stijenke. Pacijent osjeća kašalj i bol.
Pušači također imaju veliki rizik od razvoja kroničnog kašlja, a također je veća vjerojatnost da će razviti i kilu
Korak 4. Pazite na kronični zatvor
Zatvor vas tjera na pritisak na donje trbušne mišiće u procesu izbacivanja stolice tijekom pražnjenja. Ako su vam donji trbušni mišići slabi i stalno se naprežete, možda imate kilu.
- Slabi mišići uzrokovani su lošom prehranom, nedostatkom tjelovježbe i starenjem.
- Naprezanje tijekom mokrenja također je izloženo riziku od nastanka kile.
Korak 5. Znajte da ste u opasnosti od kile tijekom trudnoće
Beba koja raste u maternici vrši snažan pritisak na vaš donji dio trbuha. Vaš donji dio trbuha također nosi sve veći teret, što je faktor rizika za kile.
- Prerano rođene bebe također su u opasnosti od nastanka kila jer mišići i tjelesna tkiva nisu dovoljno jaki i nisu u potpunosti formirani.
- Genitalni nedostaci kod beba mogu pritisnuti područje koje ima potencijal za rast kile. To uključuje abnormalno postavljanje urinarnog trakta na genitalije, tekućinu u testisima i više spolova (bebe koje imaju i muške i ženske genitalije).
Korak 6. Pokušajte održati svoju težinu na zdravoj razini
Ljudi koji su pretili ili imaju prekomjernu težinu imaju veću vjerojatnost da će imati kilu. Baš poput trudnica, veliki trbuh stavlja veći stres na donji dio trbuha, što može oslabiti mišiće oko njega. Ako imate prekomjernu težinu, savjetuje se da odmah pokrenete program mršavljenja.
Čuvajte se velikog i drastičnog gubitka težine zbog vrlo strogog programa prehrane. Ovaj program prehrane oslabit će mišiće i uzrokovati kile. Pokušavate li smršaviti, činite to zdravo i postupno
Korak 7. Razmislite je li vaš posao uzrok
U opasnosti ste od kile ako morate dugo stajati na poslu i često koristiti fizičku silu. Neki ljudi koji su zbog posla u opasnosti od kila su građevinski radnici, prodavači, stolari itd. Ako je ovo slično vašem trenutnom poslu, razgovarajte o rizicima sa svojim šefom. Možete pokušati u različitim situacijama kako biste smanjili rizik od kile.
Metoda 3 od 4: Identificiranje vaše vrste kile
Korak 1. Shvatite kako liječnici dijagnosticiraju kile
Tijekom fizičkog pregleda radi otkrivanja kile, liječnik će vam obično reći da ustanete. Kad liječnik pregleda natečeno područje, od vas će se tražiti da kašljete, naprežete se ili radite druge pokrete koje možete. Liječnik će procijeniti fleksibilnost i kretanje u području na koje se sumnja na kilu. Nakon pregleda, liječnik će dijagnosticirati imate li kilu ili ne, te koju vrstu kile imate.
Korak 2. Odredite vrstu ingvinalne kile
Ovo je uobičajena vrsta kile i javlja se kada crijevo ili mjehur pritisnu donju trbušnu stijenku u prepone i ingvinalni kanal. Kod muškaraca ove cijevi drže vene koje povezuju testise, a kile su obično uzrokovane prirodnom slabošću u cijevima. Kod žena, kanal drži velike mišiće koji drže maternicu na mjestu. Postoje dvije vrste ingvinalne kile: izravna i neizravna (potonja je češća).
- Izravna ingvinalna kila: Stavite prst u ingvinalni kanal, koji je nabor zdjelice blizu noge. Osjetit ćete ispupčenje koje izlazi prema prednjem dijelu vašeg tijela, koje će se povećati pri kašljanju.
- Indirektna ingvinalna kila: Kada dodirnete ingvinalni kanal, osjetit ćete kvržicu izvana prema sredini tijela (sa strane prema sredini). Ove kvržice također se pomiču prema dolje prema stidnoj vrećici.
Korak 3. Budite svjesni mogućnosti hijatalne kile u osoba starijih od 50 godina
Hijatalna kila nastaje kada gornji dio trbuha pritisne kroz otvor u dijafragmi, a zatim u prsa. Ova vrsta kile obično se javlja kod osoba starijih od 50 godina. Ako dijete ima hijatalnu kilu, to može biti posljedica urođene greške.
- Dijafragma je tanak sloj mišića koji vam pomaže disati. Ovaj dio tijela služi i za odvajanje organa u donjem dijelu trbuha i prsima.
- Ova vrsta kile izaziva peckanje u trbuhu, bol u prsima i otežano gutanje.
Korak 4. Pronađite pupčanu kilu u bebi
Iako se javljaju kasnije, pupčane kile obično se javljaju kod novorođenčadi ili dojenčadi mlađe od šest mjeseci. Ova kila nastaje kada crijevo strši iz donje trbušne stjenke blizu pupka. Ova kvržica će se vidjeti posebno kada dijete plače.
- Kod pupčane kile vidjet ćete kvržicu u pupku (pupak).
- Pupčane kile obično nestanu same od sebe. No ako je još uvijek tamo dok dijete ne navrši 5-6 godina i poraste ili izazove simptome, potrebna je operacija.
- Obratite pažnju na veličinu. Male pupčane kile mjere oko 1,25 cm i mogu nestati same od sebe. Velike pupčane kile zahtijevaju operaciju.
Korak 5. Pazite na incizijske kile nakon operacije
Zarezu tijekom operacije potrebno je vrijeme da se potpuno zaliječi. Također je potrebno vrijeme da okolni mišići povrate svoju snagu. Ako se tkivo organa istisne iz reza prije nego što zacijeli, doći će do incizijske kile. Ovo stanje je uobičajeno kod pacijenata s prekomjernom tjelesnom težinom i starijih osoba.
Stavite ga nježno, ali lagano prstom pritisnite mjesto operacije. Osjetit ćete grumen oko tog područja
Korak 6. Identificirajte femoralne kile kod žena
Femoralne kile mogu se pojaviti i kod muškaraca i kod žena, ali većina slučajeva se javlja kod žena zbog širokog oblika zdjelice. Unutar zdjelice postoji kanal koji nosi arterije, krvne žile i živce do unutarnje strane bedra. Ovaj je kanal obično uski prostor, ali se često povećava ako je žena trudna ili pretila. Kad se rastegnu, ti kanali postaju slabi i na kraju skloni kilama.
Metoda 4 od 4: Liječenje kila
Korak 1. Odmah prijavite akutnu bol
Ako se simptomi kile iznenada pojave, liječnik će prvo učiniti da vam ublaži bol. Kako bi ublažio kilu, liječnik će prvo pokušati fizički gurnuti kilu natrag u prvobitni položaj. To može smanjiti akutno oticanje i pružiti dodatno vrijeme za pripremu za kirurške zahvate u tom području. Uštipnutu kilu potrebno je odmah pratiti kako bi se izbjeglo mrtvo krvno tkivo i tkivo organa koje curi.
Korak 2. Razmotrite izbornu operaciju
Iako kila može biti vrlo opasna, vaš liječnik može preporučiti izbornu operaciju kako bi je vratio prije nego što pređe na opasniju razinu. Studije su pokazale da izborna operacija značajno smanjuje rizik od morbiditeta i mortaliteta.
Korak 3. Budite svjesni mogućih rezultata
Ovisno o vrsti kile i stanju pacijenta, velika je vjerojatnost da će se kila ponoviti.
- Prepone u djece: Ove kile imaju male šanse za ponavljanje (manje od 3% nakon operacije). Kile u djece ponekad se čak i spontano zaliječe.
- Kila na preponama kod odraslih: Ovisno o tome koliko je kirurg iskusan u izvođenju ove operacije kile, vjerojatnost recidiva nakon operacije je oko 0-10%.
- Incizijska kila: Približno 3% -5% pacijenata doživi ponavljanje kile nakon prve operacije. Ako se incizijska kila poveća, pacijent može doživjeti recidiv sa rizikom od približno 20%-60%.
- Umbilikalna kila u djece: Ova vrsta kile obično se spontano rješava sama od sebe.
- Umbilikalna kila u odraslih: Postoji veća vjerojatnost ponavljanja pupčane kile u odraslih. Obično se pacijent nakon operacije suoči s učestalošću recidiva kile i do 11%.
Savjeti
Izbjegavajte dizati teške predmete, pretjerano kašljati ili se saginjati ako mislite da imate kilu
Upozorenje
- Odmah posjetite liječnika ako mislite da imate kilu. To može biti ozbiljan problem. Znakovi stegnute kile uključuju mučninu, povraćanje ili oboje, groznicu, ubrzan rad srca, iznenadnu bol koja se brzo pogoršava ili herniranu kvržicu koja je crvene, ljubičaste ili tamne boje.
- Liječenje akutnih kila obično ima manje šanse za preživljavanje i veći morbiditet od izbornog liječenja kila.
