Parazit se veže za domaćina i iz njega izvlači vrijedne resurse kako bi preživio. Ako sumnjate da ste u parazitskoj vezi, tada se morate brinuti da je osoba s kojom izlazite parazitska, usisava vas, krade vašu emocionalnu moć, novac, vrijeme i sve ostalo što vam je dragocjeno. Ako želite saznati jeste li u parazitskoj vezi, morate vidjeti vrijede li za vas sljedeći znakovi. Ako je tako, onda morate što prije izaći iz veze.
Korak
1. dio od 3: Gledanje onoga što radite zajedno
Korak 1. Zapitajte se bi li vaš partner trebao učiniti "bilo što" s vama
S partnerom je gotovo uvijek moguće imati nešto zajedničko, ali odnos će ostati zdrav ako stvari radite odvojeno, a ponekad i sami.
- Ako svaki put kad poželite izaći iz kuće, pa čak i samo po recept u ljekarni ili kupiti kavu, čujete svog partnera kako kaže: "I ja dolazim!" onda bi mogao biti parazit.
- Ako odjednom primijetite da vaš partner uvijek radi stvari koje ste nekad voljeli raditi sami, od joge ujutro do šetnje nakon večere, onda je on ili ona možda parazit.
- Ako vaš partner ne može ništa učiniti sam, čak i ako se radi samo o upoznavanju novih poznanika u kafiću ili promjeni ulja u automobilu, te uvijek tražeći da slijedite taj primjer, onda ste vjerojatno u parazitskoj vezi.
Korak 2. Pretpostavite da vi i vaš partner imate različite prijatelje
Jeste li odjednom shvatili da su svi vaši prijatelji postali prijatelji vašeg partnera? U određenoj mjeri to je normalno, ali ako postane ozbiljno i svi osobni prijatelji vašeg partnera iznenada nestanu i zamijene ih vaši prijatelji, onda je ovo crvena zastava.
- Ovo može biti način na koji vaš partner osigurava da s njim ostanete "zauvijek". Uostalom, nitko se ne želi nositi s neugodnošću nakon prekida kad imate zajedničke prijatelje.
- Ako vaš partner od početka nema prijatelja, ovo bi vam trebao biti još jedan razlog na koji morate obratiti pažnju. Ovo je znak da vaš partner ne može uspostaviti vezu s drugom osobom s kojom ne izlazi.
Korak 3. Budite oprezni pri plaćanju svega
Naravno, svima će s vremena na vrijeme ostati bez novca, ali ako ste vi taj koji uvijek plaća za večeru, filmove, godišnji odmor, benzin i velike stvari, poput školarine vašeg supružnika, izdržavanja za djecu, stanarine za najam i drugih računa, pa morate provjeriti je li to sporazum koji vam odgovara i kako će vaš suprug reagirati ako, na primjer, izgubite prihod. Ako vaš partner misli da ćete se vi pobrinuti za to, sjednite i razgovarajte o tome odmah.
- Vaš partner bi mogao reći: "Volio bih izaći na večeru, ali jeste li znali da sam ovaj mjesec stvarno švorc." Ovo bi mogao biti način da vas prevari da platite i učinite da večera bude vaš plan.
- Čak i ako imate puno novca na raspolaganju, ovo bi ipak trebalo biti upozorenje. Ako osoba s kojom izlazite očajnički želi iskoristiti vaš novac, ona može iskoristiti i vaše osjećaje.
Korak 4. Provjerite pružate li partneru previše pomoći
U zdravoj vezi partneri se izmjenjuju u pružanju pomoći kad god je potrebna mala pomoć. U parazitskoj vezi, jedan partner uvijek pruža ruku drugom i ne dobiva ništa zauzvrat. Ako imate osjećaj da partnera uvijek vozite svugdje, kuhate ili kupujete svu hranu, obavljate sve poslove koje bi trebao obaviti i u osnovi se brinete o svim sitnicama za koje je previše lijen, onda ste zaražen parazitom.
Koliko god bolno bilo, zapišite dva popisa: jedan, popis svih stvari koje ste učinili za svog partnera, i dva, sve stvari koje je vaš partner učinio za vas. Ne pristaje, zar ne?
Korak 5. Provjerite je li vaš partner doista asocijalan
Ovo je još jedan veliki problem. Ako u jednom trenutku vi i vaš partner zajedno izađete u javnost, a on odbije razgovarati s drugim ljudima, zahtijeva vašu pažnju neprestano i ne pokazuje brigu za druge, tada morate ponovno razmisliti o svojim prioritetima. Nije važno je li vaš partner sramežljiva osoba, ali bilo bi drugačije da je on ili ona netko tko je grub prema drugim ljudima ili se jednostavno slaže s drugim ljudima kao da nisu u blizini. Ovo je znak da vaš partner ne vidi život izvan "vas".
Ako otkrijete da kada ste vi i vaš partner vani, uvijek provodite vrijeme uz partnera ili da se on ili ona lako povrijedi ili je ljubomoran, onda imate problem
Korak 6. Provjerite osjeća li se vaš partner razočaran svaki put kada sami učinite nešto
U zdravoj vezi, oba partnera trebala bi se osjećati ugodno raditi sama. To znači druženje s vlastitim prijateljima, kvalitetno provođenje vremena s obitelji ili samo čitanje, trčanje ili bavljenje hobijem u svoje slobodno vrijeme. Ako vas vaš partner uistinu voli i brine za vas, bit će sretan kad slijedite svoje interese i sami izrastete u bolju osobu.
- Ako se vaš partner osjeća povrijeđeno, ljuto, ljubomorno ili neprijateljski kad god izađete iz kuće sami, čak i samo da odete u kafić sa svojim rođakom, onda mrzi vašu individualnost.
- Ako vas partner zove svakih 5 minuta i pita vas kada ćete biti kod kuće, onda je on ili ona parazit.
Korak 7. Provjerite je li netko drugi izrazio zabrinutost zbog vaše veze
Kad drugi ljudi izraze zabrinutost zbog vaše veze, prirodno je zauzeti se za vašu vezu i osjećati se odlučnije dokazati svima da griješe trudeći se koliko god možete da vaš odnos funkcionira. Međutim, ako su vaši prijatelji, članovi obitelji i gotovo svi u vašem krugu zabrinuti da vas vaš partner iskorištava, možda postoji iskrenost u tome što govore.
Ako tim ljudima kažete da nisu u pravu, na kraju ćete ih "istjerati". Tada vaš partner dobiva ono što zaista želi - više vremena i pažnje od vas
2. dio 3: Obratite pažnju na ono o čemu razgovarate zajedno
Korak 1. Provjerite govori li vaš partner uvijek o problemu
Ako se ne možete sjetiti kada ste zadnji put s partnerom podijelili svoje najdublje strahove ili sumnje, u opasnosti ste. Ako mislite da vaš partner uvijek govori, razočaran, pronalazi utjehu, a zatim traži i dobiva od vas ljubav i pažnju, onda imate problem. U redu je ako je vaš partner imao loš mjesec, ali ako smatrate da u njegovom životu postoje "uvijek" problemi, velika je vjerojatnost da vas koriste kao emocionalnu podršku.
- U zdravoj vezi, oba partnera jednako govore o svojim problemima i brigama.
- Ako mislite da je vaš partner taj koji govori 80%, a niste posebno sramežljivi, onda imate problem.
- Ako svaki put kad pričate o svojim problemima, vaš partner pokušava učiniti vaše probleme trivijalnima govoreći da ima veće probleme, onda imate problem.
Korak 2. Saznajte da li nikada ne dijelite svoje osjećaje
Ako se bojite podijeliti svoje osjećaje jer mislite da će vas partner ljutiti ili vas krivo razumjeti, ili ako ne dijelite svoja razmišljanja i osjećaje jer znate da vas partner neće poslušati, onda imate problem. Trebali biste se osjećati ugodno dijeliti svoja razmišljanja, strahove i nade, baš kao i vaš partner.
Oba partnera moraju imati mogućnost međusobnog razgovora u vezi, a ako svaki put kada želite pokušati razgovarati o svojim problemima, vaš partner kaže da je zauzet ili umoran, prekida vas i pokušava razgovarati o svojim osobnim problemima, ili samo stavi tužno lice da objasni da ne sluša, onda ste iskorišteni
Korak 3. Prepoznajte da u vašem odnosu nema kompromisa
U parazitskoj ste vezi ako mislite da, bez obzira na sve, vaš partner uvijek dobije ono što želi. Možda ćete češće popuštati jer je lakše nego se boriti, jer će vaš partner biti uzrujan ako ne dobije ono što želi, ili se možete uvjeriti da su partnerove želje veće od vaših. U zdravoj vezi, partneri zajedno rade na pronalasku odluke koja će oboje usrećiti i naizmjence "popustiti".
Naravno da nije velika stvar prepustiti se malim stvarima, poput odluke o tome gdje ćete večerati ili što ćete gledati na televiziji. No, navike poput ovih mogu vam olakšati prepuštanje velikim stvarima, poput odlučivanja gdje ćete živjeti
Korak 4. Saznajte jeste li ikada čuli kompliment
Kada ste zadnji put čuli svog partnera da kaže koliko mu znači? Ako se ne sjećate, možda ste iskorišteni i uzaludni. Vaš partner može misliti da već znate koliko vas voli i koliko ste mu posebni, ali ako je vašem partneru zaista stalo do vas, onda će vam to reći, a ne samo pretpostaviti da već znate.
- Ako vam partner nije zahvalan na pomoći, onda ste definitivno iskorišteni.
- Ako vam partner nikada ne daje komplimente ili vam govori koliko ste zgodni kad izlazite na spoj, velika je vjerojatnost da ste iskorišteni.
Korak 5. Znajte da svom partneru morate stalno govoriti koliko ga volite
Tako je. Vaš partner gotovo nikad ne govori koliko ste sjajni, ali osjećate se primoranim reći dva puta dnevno "volim te" kako se vaš partner ne bi osjećao kao da ga ne ignorirate ili mu ne pružate dovoljno ljubavi i brige. Ako smatrate da svom partneru morate reći koliko ga volite, koliko je sjajan i koliko ga cijenite i do 50 puta dnevno samo kako se ne bi naljutio, onda imate problem.
U zdravoj vezi, oba partnera trebala bi se međusobno pohvaliti i reći "volim te" u jednakim količinama - i to samo kada to misle ozbiljno
3. dio od 3: Poznavanje osjećaja koje vam pruža partner
Korak 1. Provjerite osjećate li krivicu svaki put kad se ne pomaknete
Ovo je važna stvar. Smatrate li da svaki put kad odbijete zahtjev vašeg partnera, vaš partner postaje jako razočaran. Ne biste trebali podleći svom partneru samo zato što je uzrujan što mu zahtjev nije udovoljen, ništa više nego što biste trebali popustiti djetetu koje se u javnosti naljuti. Ne biste se trebali osjećati krivima ako ne udovoljite glupom zahtjevu vašeg partnera.
- Krivnja ne bi trebala biti pokretačka snaga u zdravoj vezi. Radite li često stvari za svog partnera i žrtvujete svoju sreću samo da biste učinili svog partnera sretnim? Ako ne udovoljite njegovu zahtjevu, odmiče li se vaš partner od vas dok ne popustite?
- Imate osjećaj da vaš partner nije ništa bez vas ili ne može živjeti bez vas? Ovo je znak da ste u parazitskoj vezi.
Korak 2. Provjerite nestaje li vam para nakon što ste proveli vrijeme s partnerom
Često vam nestaje pare nakon što provedete vrijeme s partnerom?
- Parazit ne može samo iscrpiti vaš novčanik i vaše slobodno vrijeme, već vam može iscrpiti energiju, duhovno, emocionalno i fizički.
-
Parazit vam može oduzeti život. Uvijek dajete svoju emocionalnu, financijsku podršku, uvjeravate partnera da će sve biti u redu, i uvlačite vas u partnerove probleme, a zatim se osjećate podjednako odgovornima za sve patnje kroz koje vaš partner prolazi.
Saznajte jeste li u parazitskoj vezi Korak 14 - U zdravoj vezi partneri se međusobno jačaju i daju si osjećaj da se sve može učiniti. U parazitskoj vezi, jedan iscrpljuje drugog, pa se osjeća nesposobnim učiniti bilo što.
Korak 3. Provjerite osjećate li da gubite svoju osobnost
Ako ste u parazitskoj vezi, tada vaš partner može pokušati učiniti da se osjećate kao da gubite razum; vaš će partner htjeti da se ovaj vaš zdrav razum pretvori u zdrav razum o vama kao dijelu para, kao dijelu veze. Ako zaboravljate tko ste doista i osjećate se kao da gubite pojam o stvarima zbog kojih se osjećate posebno i sretno, vjerojatno ste u parazitskoj vezi u kojoj gubite svoju osobnost.
U zdravoj vezi dvoje ljudi povećava svoj um kako bi postali jači jer se povezuju kao par; U parazitskom odnosu, jedna osoba pokušava oduzeti kvalitete drugoj osobi i ne daje joj priliku da pronađe svoje pravo ja
Korak 4. Provjerite počinjete li se osjećati iskorišteno
Ako sumnjate da ste korišteni, velika je vjerojatnost da jeste. Ako osjećate da vaš partner želi biti s vama samo zbog vašeg stana, automobila, vašeg novca ili vaše sposobnosti da im ugodite svaku večer, morate što prije izaći iz veze. Ako mislite da ste dali toliko podrške, ali od partnera ne dobivate nikakvu podršku, čak ni u najjednostavnijim stvarima, poput dobivanja "sretno!" prije velikog testa, velika je vjerojatnost da vas partner koristi.
Zapitajte se, bi li vaš partner i dalje želio biti s vama da nije stana/novog automobila/velike uštede/vašeg atraktivnog izgleda? Ako oklijevate prije nego odgovorite na pitanje, tada ste iskorišteni
Korak 5. Provjerite mislite li da vaši ciljevi ili želje nemaju utjecaja na vas
Ovo je još jedan način na koji je parazit uvukao vašu osobnost. Ako ste žrtvovali sve kako bi vaš partner mogao ostvariti svoje snove, dovršiti obrazovanje, približiti se obitelji ili se baviti svojim omiljenim hobijem mnogo sati dnevno, velika je vjerojatnost da ste u parazitskoj vezi. U zdravoj vezi, oba partnera imaju osobne ciljeve i rade zajedno na njihovom postizanju; u parazitskoj vezi san jedne osobe postaje cilj veze.
- Možda niste svjesni da ste prestali slijediti svoj san da postanete medicinska sestra ili kuhar jer ste bili previše zauzeti pokušavajući pomoći svom partneru da ostvari svoj san.
- Ako vas partner nikad ne pita što želite za svoju budućnost ili kako vidite svoju karijeru za pet godina, to može biti zato što je vaš partner zainteresiran samo za sebe.
Savjeti
- Ako ste domaćin u parazitskoj vezi, budite dovoljno hrabri da pronađete izlaz; s druge strane, ako ste parazit, pokajte se i naučite više davati nego primati od partnera.
- Svako jutro prije nego što ustanete iz kreveta zapitajte se: „Jesam li sretan ovdje? Šta radim ovdje? Što želim od ove veze što sada ne razumijem? Zašto sam ovdje?"
- Potražite savjet.
- Shvatite da je bolje davati nego primati.
- Naučite opraštati.
- Poštujte svog partnera, bez obzira na to je li vas povrijedio.
- Budite netko otvorenog uma. Ponekad prolazimo pored stvari koje drugi ljudi mogu vidjeti izbliza. Zatražite mišljenje prijatelja od povjerenja i dobro vas poznajemo kako biste utvrdili jeste li u parazitskoj vezi.
