Svatko ima san za budućnost. Sjajan način za stvaranje stvarnijeg osjećaja za san je izrada ploče iz snova. Ploča iz snova (ili vizijska ploča) vizualni je alat koji vas može voditi prema vašim budućim ciljevima. Ova ploča je vizualni prikaz vaših snova i idealnog života. Osim toga, neki ljudi vjeruju da ploče iz snova „aktiviraju“ono što je poznato kao zakon privlačenja (u ovom slučaju možete programirati svoj način razmišljanja da privuče ili „pozove“željene stvari i situacije u vaš život). Stvaranjem jedinstvene ploče iz snova, imate priliku istražiti svoje ciljeve i snove te ostvariti svoju kreativnost.
Korak
1. dio od 3: Priprema za izradu ploče iz snova
Korak 1. Odredite cilj svoje ploče iz snova
Općenito, ploča iz snova ispunjena je slikom vaše buduće figure ili sjenom vaše budućnosti. To uključuje mjesto gdje živite, dom koji želite, kako poboljšati svoj fizički izgled ili kamo želite otići na odmor. Ova ploča trebala bi biti dizajnirana tako da opiše vaše snove ili ciljeve.
- Vaša ploča za viziju trebala bi se usredotočiti na ono što ŽELITE osjećati u budućnosti kako biste mogli zamisliti ovu budućnost i na kraju to i ostvariti.
- Ploča iz snova odličan je medij za upoznavanje vaše intuicije i bolje razumijevanje sebe i vlastitih snova. Stoga, uživajte u procesu stvaranja ploče iz snova!
Korak 2. Kupite oglasnu ploču
Ploče s plakatima možete pronaći u gotovo svakoj trgovini umjetničkih i zanatskih potrepština ili trgovini uredskim priborom. Ponekad ljekarne i mješovite trgovine prodaju i oglasne ploče.
- Odlučite želite li koristiti bijelu ploču za postere ili drugu ploču u boji.
- Saznajte željenu veličinu ploče za snove. Možete napraviti ploču onoliko veliku koliko želite da pokrije sve aspekte vaših ciljeva ili dizajnirati malu ploču iz snova za svaki fokus u vašem životu.
- Možete koristiti ploču debljine koja nalikuje papiru (iako nije tako čvrsta, košta mnogo manje) ili pjenastoj ploči (čvršća, ali košta više).
Korak 3. Prikupite neke časopise
Najlakši način za izradu ploče iz snova je korištenje fotografija iz časopisa. Odaberite slike koje vam upadaju u oči ili odražavaju vaše želje i objavite ih na ploči iz snova. Postoje različite vrste časopisa koje možete izabrati prema svojim specifičnim interesima. Evo nekoliko prijedloga časopisa koji se mogu koristiti za različite teme:
- Moda i stil: InStyle, Elle, Harper's Bazaar, Cosmopolitan, Femina
- Znanost, priroda i tehnologija: National Geographic, SCIENCE Indonesia, CHIP, Tabloid Pulsa
- Automobil (ili automobil): AUTOMOTIVE, Carvaganza, JIP, MOTOR PLUS
- Dom i dizajn: iDEA, HOME star, Home & Decor, Home Living, CASA INDONESIA
- Sportovi: Tabloid Bola, Igranje košarke, Bolavaganza
- Putovanje i avantura: izgubite se, DestinAsian, beat, Travel Club, Tropical Life
Korak 4. Odaberite slike koje odgovaraju vašoj idealnoj slici budućnosti
Slika koju odaberete može biti fotografija osobe, mjesta ili bilo čega što zamišljate kao buduće odredište. Ne postoji "ispravna" ili "pogrešna" slika koju biste zalijepili na ploču iz snova!
- Potražite svijetle i šarene fotografije kako biste se osjećali pozitivno, ambiciozno i motivirano.
- Osim časopisa, možete koristiti fotografije ili slike s interneta. Stavite sve što vas inspirira na ploču iz snova.
Korak 5. Potražite inspirativne citate
Iako ne morate stavljati citate na ploču iz snova, mnogi ljudi smatraju da citati koji su relevantni za vaš san mogu biti korisne stvari koje ćete staviti na ploču iz snova. Dodajte svoj omiljeni citat ili upotrijebite Google za pretraživanje "inspirativnih citata".
- Upišite Wordov dokument u citat u privlačnim fontovima i bojama kako biste svom osobnom snu dodali osobni pečat.
- Potražite slike koje se mogu povezati s odabranim citatom kao dodatni dodir.
Korak 6. Dodajte male ukrase
Na ploču iz snova mogu se pričvrstiti i stvari koje su jedinstvene ili imaju posebno značenje za vas ili izazivaju sreću i pozitivne emocije. Možete koristiti nakit koji više ne nosite, perje, podmetače, igle itd.
2. dio 3: Izrada ploče iz snova
Korak 1. Prilagodite ploču iz snova svojim jedinstvenim ciljevima
Ploče iz snova mogu opisati sve aspekte vašeg života (uključujući odnose, stvari koje posjedujete, karijeru i obitelj) ili se usredotočiti posebno na jedno područje koje želite poboljšati, promijeniti ili razviti u budućnosti.
Što ste vještiji u upravljanju i uljepšavanju ploče iz snova po svom ukusu, veća je vjerojatnost da ćete je koristiti svaki dan
Korak 2. Izrežite ili izrežite odabrane fotografije i citate
Za "grublji" ili "grubiji" izgled, raskinite kutove fotografije ili citata. Za uredniji izgled izrežite citate i fotografije škarama ili kombinirajte dva dizajna sadržaja kako biste stvorili jedinstveniji izgled.
Korak 3. Zalijepite fotografiju i citirajte na ploču za postere
Budite kreativni koliko želite pri izradi ploče iz snova. Fotografije možete zalijepiti na hrpu ili ih namjerno staviti u nered. Također možete stvoriti čist i uredan izgled te redovito objavljivati fotografije i citate.
- Pripremite i postavite sva učvršćenja na ploču prije početka lijepljenja i lijepljenja sadržaja. Na ovaj način možete biti sigurni da će vaša ploča iz snova izgledati onako kako želite.
- Za kreativniji dodir, kupite oznake i priložite fotografije i citate koristeći ih na ploču iz snova.
- Pokušajte zalijepiti slike šarenim papirom prije nego što ih dodate na ploču kako biste dodali dašak boje i uzorka. Slobodno upotrijebite ukrase poput sjaja, naljepnica ili drugih stvari zbog kojih se osjećate dobro.
3. dio od 3: Upotreba Dreamboarda
Korak 1. Postavite ploču na lako ili često vidljivo mjesto
Bilo bi dobro postaviti dasku na noćni ormarić ili blizu njega kako biste mogli provesti posebno vrijeme noću zamišljajući, poistovjećujući i postavljajući svoje ciljeve za budućnost.
- Ako je moguće, postavite ploču iz snova na prvo i posljednje mjesto koje vidite svaki dan (u ovom slučaju, kada se probudite i prije odlaska u krevet).
- Spremite fotografiju ploče snova na svoj telefon. Ako se osjećate kao da gubite fokus, pogledajte fotografiju kako biste se ponovno usredotočili i usmjerili svoju pozornost.
- Ako stvorite nekoliko ploča iz snova za svako različito područje ili fokus života, postavite svaku ploču na mjesta koja su relevantna za aspekt vašeg života na koji ste usredotočeni.
Korak 2. Ostavite malo slobodnog prostora na ploči
Ovaj prazan prostor predstavlja rast i promjenu vaših snova. Također, bilo bi dobro ostaviti malo slobodnog prostora ako želite dodati više fotografija, citata ili ukrasa na ploču, a da je ne morate stvarati ili mijenjati ispočetka.
Korak 3. Vjerujte u moć svoje ploče iz snova
Ploča iz snova medij je za opisivanje vaše budućnosti i ciljeva. Sama vizualizacija zapravo se pokazala kao jedna od najmoćnijih mentalnih vježbi i vrijedi je isprobati.
Korak 4. Pokušajte podijeliti ploču iz snova
Izrada ploče iz snova s prijateljima može biti zanimljiva aktivnost za vježbanje kreativnosti i upoznavanje sebe. Kad završite s izradom, dajte svima priliku da razgovaraju o tome zašto su napravili ploče iz snova. Glasni govor o vašoj viziji, snovima i ciljevima još je jedan korak ka ostvarenju ovih stvari.
Podijelite ploču iz snova, posebno s onima oko vas koji podržavaju vaše ciljeve i snove. Možete cijeniti njihovu pozitivnu energiju koja podržava vaše ciljeve
Korak 5. Napravite novu ploču iz snova svake godine
Snovi se razvijaju, a ponekad se i potpuno mijenjaju. Stoga je dobra ideja razviti svoju ploču prateći promjene u snovima.
