Iako su znojenje i miris tijela normalni i svi ih doživljavaju, djevojčice često prolaze kroz pubertet prije dječaka i s tim se izazovima moraju suočiti u mladosti. Budući da je istraživanje pokazalo da miris igra važnu ulogu u privlačnosti, ovaj članak daje savjete kako učiniti da dječaci ugodno mirišu. Održavajte svoje tijelo čistim, koristeći proizvode koji vam mogu pomoći da tijelo dobro miriše, a sljedeći savjeti za ljepotu pomoći će vam da uklonite brige o mirisu tijela.
Korak
Metoda 1 od 3: Održavanje tijela čistim
Korak 1. Nemojte se sramiti
Zabrinutost zbog mirisa vašeg tijela, posebno u pogledu mišljenja suprotnog spola, prirodna je stvar i ne bi se trebali sramiti.
Korak 2. Redovito se tuširajte ili kupajte
Svakodnevno kupanje ili kupanje jedan je od najjednostavnijih i najučinkovitijih načina da osigurate da vaše tijelo miriše. Usredotočite se na čišćenje područja koja će najvjerojatnije uzrokovati miris tijela, poput pazuha, prepona i stopala.
- Kratko tuširanje prije odlaska ili možda susreta s dečkima pobrinut će se da dobro mirišete.
- Ako vježbate, puno se znojite ili radite na otvorenom, tuširanje nakon ovih aktivnosti smanjit će miris tijela i ugodno mirisati.
- Prečesto kupanje ili kupanje može iritirati kožu. Dakle, ne biste se trebali tuširati više od dva puta dnevno.
Korak 3. Šampon
Iako se kosa može oštetiti ako se radi prečesto, redovito šamponiranje uklonit će ulje i prljavštinu (koja može uzrokovati miris tijela) iz kose. Operite kosu šamponom ako vam kosa izgleda masna ili smrdljiva ili ako vam se tjeme svrbi i ljušti.
- Stručnjaci preporučuju svakodnevno šamponiranje ako puno vježbate, živite na vlažnom mjestu, imate masno vlasište ili imate meku kosu. To će vam pomoći da dječaci budu smatrani dobrim.
- Ljudi s gustom, kovrčavom ili nemasnom kosom mogu prati kosu dulje vrijeme.
- Ako ste zabrinuti da vam kosa ili tjeme smrdi, ali ne želite oštetiti kosu, pokušajte je očistiti samo vodom i regeneratorom (bez šampona). Također možete pokušati koristiti proizvode poput suhog šampona u prahu. Proizvod će vam pomoći isprati ulja i mirise koji se dječacima možda neće svidjeti duže vrijeme.
- Ako niste sigurni koliko često perete kosu, pitajte profesionalnog frizera ili dermatologa.
Korak 4. Operite zube
Kako biste održavali zube čistima i spriječili neugodan zadah koji bi dječacima mogao biti neprivlačan, perite zube najmanje dva puta dnevno.
- Čišćenje zubnim koncem između zuba također će pomoći da vaša usta i dah mirišu dobro.
- Za čišćenje čestica hrane i klica koje uzrokuju loš zadah, operite zube nakon jela
- Ako ste redovito prali zube, ali se i dalje osjećate kao da imate problema s zadahom, razgovarajte sa svojim liječnikom ili stomatologom. Problem može biti uzrokovan bolešću.
Korak 5. Koristite antiperspirant ili dezodorans
Antiperspiranti mogu spriječiti znojenje, dok dezodoransi mogu prikriti tjelesni miris. Stoga, kako biste i dalje dobro mirišali, koristite ove proizvode svaki dan. Kako biste povećali učinkovitost ovih proizvoda, koristite ih dva puta dnevno, ujutro i navečer.
- Mnogi antiperspiranti također sadrže dezodorans. U usporedbi s dezodoransima, ti su proizvodi često učinkovitiji u sprječavanju tjelesnih mirisa.
- Ako se čini da uobičajeni proizvodi ne djeluju, isprobajte jači klinički antiperspirant ili dezodorans. Liječnici također mogu propisati jače proizvode.
- Ponesite antiperspirant ili dezodorans u školu ili na posao kako biste ga mogli ponovno koristiti po potrebi.
Korak 6. Brijanje dlaka ispod pazuha za smanjenje tjelesnog mirisa
Bakterije u dlakama na tijelu mogu uzrokovati miris tijela. Stoga će brijanje dlaka na tijelu na određenim područjima, poput pazuha, pomoći u smanjenju i prevladavanju tjelesnog mirisa.
Korak 7. Promijenite cipele
Iako je to prirodno, smrdljiva stopala smatraju se neprivlačnima i mogu učiniti da se osjećate manje samouvjereno u blizini dječaka. Najbolje je ne nositi iste cipele svaki dan kako bi imale vremena za sušenje.
Kako biste smanjili miris stopala i osvježili cipele i stopala, možete posuti cipele praškom za nokte (prahom za smanjenje mirisa stopala) ili nanijeti proizvod izravno na stopala
Korak 8. Održavajte odjeću čistom
Redovito se tuširajte i izvršite gore navedene korake neće biti učinkoviti ako nosite prljavu i smrdljivu odjeću. Redovito perite odjeću kako bi zadržala dobar miris.
Da biste uklonili mirise s odjeće i povećali učinkovitost deterdženta, pokušajte tijekom pranja dodati ocat, limunov sok, boraks ili sodu bikarbonu
Korak 9. Zatražite pomoć
Ako vam se pokušaji higijene čine neuspješnima i zabrinuti ste zbog tjelesnog mirisa, nazovite svog liječnika i objasnite svoju situaciju. Liječnik će moći dijagnosticirati i liječiti bolest koja može uzrokovati problem.
Liječnici također mogu propisati određene proizvode ili lijekove koji su učinkovitiji od proizvoda bez recepta
Metoda 2 od 3: Pronalaženje i uporaba proizvoda od kojih vaše tijelo miriše
Korak 1. Saznajte o mirisima koje dječaci smatraju privlačnim
Mirisi i parfemi osobni su odabir i trebali biste odabrati miris koji vam se sviđa. Međutim, istraživači su otkrili da muškarce često privlače određeni mirisi. Dakle, možete isprobati mirisne parfeme:
- Vanilija
- naranča
- lavanda
- Zelena jabuka.
- Nemojte se bojati pitati suprotni spol o mirisu za koji misle da miriše. Ovo je vjerojatno najučinkovitiji način da osigurate dobar miris drugim ljudima.
Korak 2. Pravilno koristite parfem
Korištenje previše ili premalo parfema može vas učiniti neatraktivnim za muškarce. Prilikom korištenja parfema zapamtite sljedeća pravila:
- Za ravnomjerno raspoređivanje parfema i ne pretjerujte, jednom poprskajte parfem po tjemenu i prošećite kroz pare.
- Da biste izbjegli trošenje parfema, raspršite parfem na nekoliko pulsnih točaka i područja koja emitiraju toplinu. Ta područja su stražnji dio uha, zglob, ključna kost, unutar lakta i nabor koljena.
- Prije češljanja kose možete i češljem poprskati malo parfema.
- Brz način da saznate jeste li nanijeli previše parfema na područje ili ne jest pričekati nekoliko sekundi nakon nanošenja i dodirnuti to mjesto maramicom. Ako se maramica zalijepi, vjerojatno koristite previše parfema.
- Ako ste slučajno nanijeli previše parfema ili spreja za tijelo, utrljajte na to mjesto pamučni štapić navlažen čistim alkoholom.
Korak 3. Isprobajte mirisni losion
Kad je u pitanju ugodan miris vašeg tijela, mirisni losioni mogu trajati duže i obično su jeftiniji od parfema. Za razliku od parfema, ovaj proizvod također može hidratizirati kožu.
Budite oprezni pri korištenju mirisnih losiona i parfema jer kada se pomiješaju, mirisi mogu postati prejaki
Korak 4. Koristite mirisne kozmetičke proizvode
Korištenje mirisnih toaletnih proizvoda također je jednostavan i jeftin način da učinite da vaše tijelo miriše jer su često jeftiniji od parfema.
Ako ćete koristiti jaki mirisni parfem ili losion, trebali biste upotrijebiti blaži mirisni sapun za kupanje kako miris ne bi osjetio prejak miris
Korak 5. Razmislite o mirisu kombinacije proizvoda koje koristite
Kada koristite puno mirisnih proizvoda, morate uzeti u obzir moguće kombinacije mirisa. Odaberite proizvode prikladne za zajedničku uporabu i međusobno se nadopunjujte kako aroma ne bi bila prejaka kako se dječacima ne bi svidjela.
- Odaberite proizvode s istim ili sličnim mirisom i prikladni su za zajedničku uporabu. Na primjer, ako koristite parfem na bazi naranče, upotrijebite i sapun ili losion na bazi naranče.
- Proizvodi koji sadrže vaniliju, jantar i kokos imaju tendenciju da dobro funkcioniraju kao premazi i dobro se slažu s mnogim proizvodima.
- Da biste dobili objektivno mišljenje o svom mirisu, pitajte prijatelje ili obitelj kako proizvodi mirišu kada ih koristite.
Metoda 3 od 3: Isprobajte savjete za ljepotu zbog kojih vaše tijelo miriše
Korak 1. Pripremite zalihu proizvoda koji mogu učiniti da tijelo dobro miriše
Kad putujete i želite se uvjeriti da vas dječaci mirišu, najbolje je ponijeti neke proizvode koje možete koristiti. Pokušajte ponijeti ove predmete sa sobom i držati ih u torbi, automobilu ili ormariću za teretanu.
- Vlažne maramice ili dječje maramice za osvježenje tijela.
- Puder za upijanje znoja i sprječavanje tjelesnog mirisa.
- Antiperspiranti i dezodoransi koji se mogu koristiti po potrebi.
- Losion ili parfem koji se može koristiti kada aroma proizvoda koji koristite nestane.
- Dodatna četkica za zube, pasta za zube ili tekućina za ispiranje usta za osvježenje daha.
Korak 2. Koristite mješavinu vodikovog peroksida i vode za smanjenje tjelesnog mirisa
Ako postoje određena područja vašeg tijela (poput stopala ili pazuha) za koje smatrate da smrde, pomiješajte 1 žličicu vodikovog peroksida (3%) sa 240 ml vode. Zatim nanesite ovu otopinu na područje.
Korak 3. Upotrijebite lješnjak
Hamamelisa snižava razinu pH kože, što otežava preživljavanje bakterija koje izazivaju miris. Kako biste bili sigurni da dječaci misle da dobro mirišete, pokušajte umočiti pamučni štapić natopljen hamamelisom na područja kože koja izgledaju mirisno poput pazuha ili stopala.
Ponesite bocu s raspršivačem s lješnjakom kako biste je mogli koristiti kad vam zatreba
Korak 4. Izbjegavajte hranu koja izaziva miris tijela
Određene vrste hrane mogu poboljšati miris tijela. Zato pokušajte promijeniti hranu koju jedete i primijetiti razliku u svom mirisu. Dokazano je da češnjak, curry, luk, masna hrana i ulja izazivaju smrad tijela.
Najbolje je posavjetovati se s liječnikom ili nutricionistom prije nego što napravite značajne promjene u prehrani
Korak 5. Žvakajte gumu kako biste spriječili loš zadah
Kad se osuši, zadah može imati loš miris. Žvakaća guma može pomoći u povećanju proizvodnje i protoka sline.
Radi zdravlja zubi, odaberite gumu bez šećera koja sadrži ksilitol
Korak 6. Odaberite i nosite odjeću od prirodnih vlakana
Za razliku od sintetičkih vlakana, odjeća od prirodnih vlakana poput pamuka i vune može kožu učiniti prozračnijom pa miris tijela može ispariti. Ove tkanine također vas mogu rashladiti i ugodno mirisati.
- Miris tijela zalijepljen na sintetičkim tkaninama mnogo je teže ukloniti, čak i nakon opetovanog pranja.
- Operite odjeću što je prije moguće nakon uporabe, osobito nakon vježbanja.
Korak 7. Stavite miris u svoje ladice i ormar
Kako bi tijelo i odjeća zadržali dobar miris, držite parfem u ladicama i ormaru.
Savjeti
- Za optimalan učinak, koristite antiperspirant dva puta dnevno, osobito prije spavanja.
- Antiperspiranti često sadrže dezodorans. Dakle, ne morate kupiti ova dva proizvoda.
- Za dugotrajan miris, raspršite parfem na pulsne točke i područja koja emitiraju toplinu, poput ušiju, zapešća, ključne kosti, unutar laktova i nabora koljena.
Upozorenje
- Nemojte koristiti previše mirisnih proizvoda jer kombinacija mirisa može biti prejaka.
- Mnogi ljudi imaju alergije i osjetljivu kožu. Stoga, ako proizvod koji koristite izaziva iritaciju kože, odmah ga prestanite koristiti.
