Prostata je organ veličine oraha u muškom tijelu koji igra važnu ulogu u proizvodnji spermija. Najlakši način za pristup ovom organu je polako umetanje kažiprsta u rektum. Postupak pristupa prostati u nizu liječničkih pregleda (koje mogu obaviti samo liječnici) i spolna aktivnost su isti. Sigurnosni postupci su isti. Uvijek biste trebali paziti na znakove mogućih problema s prostatom i odmah se obratiti svom liječniku ako je potrebno.
Korak
Metoda 1 od 2: Dodirivanje prostate prstima
Korak 1. Pronađite obučenog medicinskog stručnjaka koji će obaviti liječnički pregled u području prostate
Medicinsko osoblje ne preporučuje samotestiranje prostate. "Neuvježbani prsti" obično ne mogu prepoznati problem. Također nosi rizik od nefatalnog oštećenja rektuma ili prostate.
- Obratite se svom redovitom liječniku kako biste saznali trebate li napraviti DRE (digitalni rektalni pregled) za provjeru prostate.
- Provjerite prostatu ako imate više od 40 godina, imate visoki rizik od raka prostate ili imate simptome povećane prostate ili infekcije prostate.
- Ako želite pristupiti prostati radi seksualnog zadovoljstva, poduzmite sigurnosne mjere navedene u ovom članku i prođite kroz postupak nježno i polako.
Korak 2. Istuširajte se i temeljito očistite analno područje
Sapunom, vodom i mekom krpom očistite područje najbolje što možete, a zatim isperite čistom vodom pod tušem. Što je rektum čišći, bit će vam lakše umetnuti prst po potrebi.
Nemojte koristiti krpu ili četku koja je abrazivna, prečista za ribanje ili preduboko čišćenje rektuma. Možete ozlijediti osjetljivo tkivo oko područja. Samo prihvatite da ga nećete moći očistiti 100%
Korak 3. Odrežite nokte i stavite sterilne medicinske rukavice
Rezačem za nokte i turpijom provjerite nisu li vaši nokti oštri ili nazubljeni - osobito nokat na kažiprstu koji je korišten za pregled. Nakon toga operite i osušite ruke, a zatim stavite sterilne medicinske rukavice.
- Čak i ako želite sami pristupiti svom rektumu, najbolje je da se "igrate na sigurno" i nosite rukavice.
- Ako nosite prsten, prvo ga skinite.
Korak 4. Nanesite što je moguće više vazelina ili maziva na kažiprst
Liječnici obično koriste vazelin (poput vazelina) za izvođenje ovog postupka. Međutim, mogu se koristiti i maziva za tijelo (poput marke KY Gel). U svakom slučaju, nanesite što je moguće više maziva na kažiprst!
Cijeli kažiprst mora biti podmazan, počevši od vrha pa barem do sredine zglobova prstiju
Korak 5. Pronađite udoban položaj za pristup svom rektumu i prostati
U klinici vas liječnik obično zamoli da legnete na bok s koljenima podignutim do prsa. Međutim, u ovom ćete položaju teško pristupiti vlastitoj prostati. Alternativno, ustanite i nagnite se naprijed tako da vam stražnjica strši unatrag.
Korak 6. Opustite rektalno područje što je više moguće
Ostanite mirni i opušteni jer će se rektum prirodno ukočiti kada se ubaci prst, osobito ako to radite prvi put. Imat ćete više poteškoća s pristupom prostati i osjećat ćete se neugodnije kada se rektum stegne.
Ako ste kod kuće, pokušajte pustiti opuštajuću glazbu ili napraviti neke vježbe disanja prije nego što to učinite
Korak 7. Umetnite rukavicu i podmazane vrhove prstiju u rektum
Radite polako i nježno te pokušajte ostati mirni i opušteni. Zaustavite se kad prvi zglob - onaj koji vam je najbliži vrhu prsta - uđe u rektum.
Čak i ako postoje seksualni uređaji posebno osmišljeni za stimulaciju prostate, u početku nekoliko puta koristite prste dok se ne naviknete na proces
Korak 8. Uperite prst (bez savijanja) u područje između pupka i penisa
Umjesto da gurnete prst ravno, trebali biste ga lagano nagnuti prema naprijed kako biste pristupili prostati. Nemojte savijati prst, već samo namjestite položaj svih prstiju tako da pokazuju na pravo mjesto.
Korak 9. Umetnite prst dublje dok ne dodirne prostatu
Srednji zglob može ući u rektum prije nego što vrhovi prstiju dotaknu prostatu. Prostata će na dodir biti nježna i mekana, a vi ćete osjetiti kratki osjećaj želje za mokrenjem.
- Tijekom DRE ispita, obučeni medicinski stručnjak nježno će opipati vašu prostatu 5 do 10 sekundi kako bi potražio kvržice, izrasline ili druge abnormalne elemente.
- Za seksualni užitak pokušajte vrhovima prstiju nježno masirati prostatu. To se može učiniti nekoliko sekundi, nekoliko minuta ili čak dulje dok ne dobijete seksualno zadovoljstvo - znat ćete kad pokušate!
- Ponekad vaš prst možda nije dovoljno dug za pristup prostati - to se događa u oko 6% liječnika koji obavljaju preglede prostate.
Korak 10. Nježno uklonite prst i bacite rukavice koje nosite
Kad završite s pristupom prostati, nježno uklonite prst iz rektuma. Kad izađete, uhvatite podnožje rukavice i povucite je tako da je vanjska strana sada unutra. Bacite rukavice u smeće i operite ruke.
Metoda 2 od 2: Prepoznavanje simptoma problema s prostatom
Korak 1. Pazite na simptome koji se javljaju prilikom mokrenja ili simptome povećane prostate
Mnogo je muškaraca, osobito starijih od 50 godina, koji imaju uvećanu prostatu (ovo stanje poznato je kao BPH ili BPE). U većini slučajeva uzrok nije rak i postoji mnogo ljudi koji ne osjećaju nikakve simptome kada imaju ovo stanje. Ako osjetite bilo koji od sljedećih simptoma, obratite se svom liječniku:
- Slab protok urina tijekom mokrenja.
- Osjećaj poput želje za mokrenjem koji neće nestati.
- Poteškoće s mokrenjem.
- Urin nastavlja curiti nakon što završite s mokrenjem.
- Često mokrenje, osobito noću.
- Iznenadna želja za mokrenjem zbog koje se možete popišknuti prije nego stignete do WC -a.
- Uradite skrining test kako biste provjerili ove simptome ovdje:
Upozorenje:
Potražite liječničku pomoć ako imate poteškoća s mokrenjem ili uopće niste u mogućnosti mokriti jer vam je potreban hitan tretman za liječenje poremećaja.
Korak 2. Pazite na druge simptome koji ukazuju na probleme s prostatom
Ponekad simptomi povezani s povećanom prostatom mogu ukazivati na druge probleme s organom, poput infekcije, kroničnog prostatitisa (boli u prostati) ili raka. Ovo stanje je mnogo ozbiljnije od BPH/BPE. Stoga pripazite na sljedeće simptome (uz gore navedene simptome BPH/BFE):
- Pojava krvi u urinu ili spermi.
- Bol ili pečenje pri mokrenju.
- Bolna ejakulacija.
- Bol ili ukočenost u donjem dijelu tijela, bokovima, preponama, analnom području ili natkoljenici.
Korak 3. Provedite pregled i liječenje prema rezultatima konzultacija s medicinskim timom
Ako imate problema s prostatom i imate simptome raka, vaš liječnik ili urolog obično će naručiti digitalni rektalni pregled (DRE), PSA test krvi ili oboje. Nakon toga, liječnik može preporučiti ultrazvučni pregled, CT i/ili biopsiju prostate kako bi se postavila dijagnoza. Čak i ako imate potpunu moć donošenja odluka, ne podcjenjujte savjet zdravstvenog djelatnika.
- Neka istraživanja pokazuju da DRE nije najbolji test za otkrivanje raka prostate jer nije lako doći do prednjeg dijela prostate, no mnogi stručnjaci smatraju da se ovaj test ipak isplati napraviti.
- Ponekad, čak i ako vam je dijagnosticiran rak prostate, liječnički tim predložit će vam pristup "čekaj i pazi". To je zato što se neke vrste raka prostate vrlo sporo šire pa je rizik od nuspojava liječenja (poput oslabljene spolne funkcije i poteškoća s mokrenjem) prilično velik.
