Pomicanje jedno po jedno oko može stvoriti iluziju da izgledate kao nadljudski. Uz malo vremena i truda, svatko može naučiti ovu vještinu. Istegnite mišiće lica kako biste pravilno izveli ovaj pokret. Osim toga, morat ćete moći žmiriti oči da biste isprobali ovaj trik.
Korak
Metoda 1 od 3: Zagrijavanje
Korak 1. Zagrijte mišiće lica
Zagrijavanjem lica mišići lica bit će spremni za akciju. Neki od ovih mišića reguliraju koordinaciju pokreta očiju. Dakle, zagrijavanjem imate veće šanse pomaknuti jedno oko. Za zagrijavanje slijedite ove korake:
- Lagano masirajte cijelo lice rukama dok ga trljajte malim kružnim pokretima. Dajte posebnu masažu području oko očiju.
- Široko otvorite usta. Otvorite oči i usta i podignite obrve što je više moguće. Nakon toga se mrštite što je više moguće.
Korak 2. Zagrijte područje oko očiju
Sada, nakon što su mišići lica „vrući“, možete zagrijati oči. Okrenite očne jabučice nekoliko puta. Licem prema naprijed i ispravite vrat, a zatim čvrsto pomaknite očne jabučice ulijevo. Prebacite se udesno, a zatim se pomičite gore -dolje s vratom i licem nepromijenjenim.
Škiljenje je izvrstan način zagrijavanja, a također je korisno za vježbanje pomicanja jednog oka. Ako to ne možete učiniti, sljedeći savjeti mogu vam pomoći
Korak 3. Naučite kako žmirnuti, ako je potrebno
Neki ljudi mogu zažmiriti tijekom zagrijavanja. Međutim, nema razloga za brigu ako niste ovladali ovom vještinom. Uz malo truda, to definitivno možete učiniti.
- Vježbajte škiljenje gledajući vrhom nosa s oba oka. Lagano usmjerite pogled prema vrhu nosa gledajući prema unutra.
- Držite olovku i stavite je između očiju, a ruke ispružite ispred sebe. Usredotočite se na gledanje olovke i polako primaknite olovku licu dok ne bude udaljena oko 5 do 10 cm. U ovom trenutku vaše oči trebaju biti prekrižene.
- Ova tehnika može vas prisiliti da pomaknete mišiće koji se rijetko koriste, tako da lice osjeća umor. Ako ste umorni, napravite pauzu i pokušajte ponovo neki drugi put. To obično traje neko vrijeme, ali na kraju ćete se naviknuti!
Korak 4. Gledajte kako se vaše oči kreću ispred ogledala
Škiljite ispred ogledala kako biste provjerili jeste li ovladali ovom tehnikom. Kako izgledaju vaše oči? U nedoumici pitajte prijatelja ili člana obitelji za mišljenje.
- Ako nemate ogledalo ili vam nitko kod kuće ne može pomoći, napravite selfie.
- Sposobnost škiljenja olakšat će vam svladavanje vještine pomicanja jednim okom.
Metoda 2 od 3: Žmirkanje na jedno oko
Korak 1. Pomaknite očnu jabučicu lijevo ili desno
Bez obzira na smjer koji odaberete, trebali biste ostati u tom položaju nekoliko sekundi.
Korak 2. Škiljite očima koje su okrenute prema vanjskoj strani lica
Ako gledate udesno, morate pomaknuti desno oko. Ako gledate ulijevo, pomaknite oči ulijevo. Dok držite oko okrenuto prema unutra, pomičite drugo oko dok se položaj oka ne promijeni u škiljenje.
Koristite predmet za usmjeravanje položaja oka u pokretu. Ispružite ruke u stranu i jednim prstom vodite oko prema van. Usredotočite se na gledanje prsta najbližim okom. Pomaknite prst prema sredini nosa i pobrinite se da vaše oči prate kretanje
Korak 3. Vratite se u izvorni položaj
Ponovite gornji postupak obrnuto tako da se oči vrate u stranu. Na primjer, ako gledate lijevo, nakon što ste zaškiljili očima, trebali biste ponovno pogledati lijevo.
Vježbajte to učiniti nekoliko puta za svaku stranu prije nego što radite na drugom oku
Korak 4. Trenirajte drugo oko
Sada znate trenirati oči. Kad se naviknete na ovaj manevar, pokušajte to učiniti na drugom oku bez davanja prsta kao vodiča. Ako je i dalje teško, ponovno upotrijebite prst za usmjeravanje oka.
Metoda 3 od 3: Pomicanje jednog oka iz škiljećeg položaja
Korak 1. Škiljite očima
Vrijeme je za uživanje u rezultatima prethodnih vježbi za oči. Škiljite koristeći olovku ili prst kao vodič, ako je potrebno. Nakon uspješnog škiljenja, zadržite ovaj položaj nekoliko sekundi.
Odmorite se kako vas ne bi boljelo
Korak 2. Prstom pomerite jedno oko
Držite oči prekrižene. Sada postavite kažiprst ispred očiju na istu stranu tijela. Na primjer, kažiprst desne ruke trebao bi biti ispred desnog oka. Ne pomičući lijevo oko, pokušajte se usredotočiti na taj prst. Polako pomaknite prste u stranu i pratite kretanje očima na istoj strani.
Možete pokušati postaviti prste tako da budu vidljivi samo oku s iste strane tijela. Pokušajte postaviti prste malo dalje od lica
Korak 3. Vratite oči u škiljeći položaj i ponovite
Okrenite položaj očiju kao i svi. Pomaknite očnu jabučicu u suprotnom smjeru tako da se položaj ponovno prekriži kao i prije.
Da biste izveli ovaj pokret, morat ćete ponoviti nekoliko puta na jednom oku prije prelaska na drugo
Korak 4. Vježbajte kako biste ovladali ovom vještinom
Što više vježbate, to će vam biti lakše. Vježbajte oba oka i pomičite ih naizmjence naprijed -natrag. Pokušajte pomaknuti oči bez upotrebe mamca. Ako vam je još uvijek teško, zamislite kako zamišljate prst koji vam pokreće oči.
