Mali prst je najmanji prst na stopalu, a njegov vanjski položaj čini ga osjetljivim na ozljede uslijed pada, spoticanja o nešto ili pada na predmet. Slomljeni mali prst na nozi može se činiti natečenim i modricama te može biti bolan pri hodu. Većina slomljenih sitnih dlačica izliječit će se same u roku od 6 tjedana i ne zahtijevaju nikakvu liječničku pomoć osim pregleda kako bi se uvjerilo da mali prst nije ozbiljno slomljen. Morate odmah posjetiti hitnu pomoć ako postoji mala kost koja viri kroz kožu malog prsta ili prst pokazuje u pogrešnom smjeru.
Korak
1. dio od 3: Odmah liječite ozljede
Korak 1. Uklonite cipele i čarape, ako je potrebno
Njega slomljenog ružičasta u prva 24 sata vrlo je važna kako bi se spriječila prevelika infekcija ili oticanje. Uklonite sve predmete koji vam blokiraju ružičastost, uključujući cipele i čarape.
Kad je nožni prst vidljiv, provjerite je li kost prodrla u kožu. Pažljivo promatrajte kako biste bili sigurni da je čak i ako je prst slomljen, nožni prst i dalje usmjeren u pravom smjeru te nije plavkast ili utrnuo na dodir. Svi gore navedeni znakovi ukazuju na to da se nožni prsti mogu liječiti kod kuće
Korak 2. Podignite ozlijeđenu nogu iznad razine struka
Udobno se smjestite na stabilnu podlogu, oslonivši noge na hrpu jastuka ili stolicu. Podignite ozlijeđenu nogu iznad razine struka kako biste smanjili oticanje malog prsta.
- Podizanje ozlijeđene noge također će pomoći u smanjenju boli zbog slomljenog malog prsta.
- Pokušajte držati nogu podignutu što je duže moguće, čak i nakon prva 24 sata. Odmor i podizanje noge pomoći će izliječiti mali prst. Ako vam je stopalo hladno, laganim pokrivačem prekrijte stopala poput šatora kako ne bi vršili pritisak na slomljeni prst.
Korak 3. Nanesite led 10-20 minuta
Prva 24 sata nakon ozljede, najbolje je hladiti nožni prst ledom kako biste ublažili oticanje i bol. Zamotajte led u ručnik i stavljajte ga na ružičasto na 20 minuta jednom svakih sat vremena.
- Također možete umotati ručnik u vrećicu smrznutog graška ili kukuruza i koristiti ga kao vrećicu leda.
- Ne stavljajte vrećicu leda na ružičasto dulje od 20 minuta i ne nanosite led izravno na kožu jer to može pogoršati ozljedu.
Korak 4. Uzmite lijekove protiv bolova
Za ublažavanje boli uzmite ibuprofen, acetaminofen (Panadol) ili naproksen. Slijedite smjernice za doziranje na etiketi lijeka.
- Aspirin se ne smije davati djeci mlađoj od 18 godina.
- Nemojte uzimati lijekove protiv bolova ako imate visok krvni tlak, dijabetes ili poremećaj krvarenja, poput čira.
2. dio 3: Održavanje kućne njege
Korak 1. Spojite mali prst s prstenjakom
Nakon 24 sata oteklina na prstima trebala se smanjiti ako je stopalo pravilno podignuto i ohlađeno. Sada možete nalijepiti traku s prijateljima na slomljenu ružičastu boju kako biste je stabilizirali.
- Provucite vatu između prstena prsta i malog prsta slomljene noge. Omotajte mali prst medicinskim zavojem, a zatim mali prst previjte prstom pored njega. Pazite da se traka dovoljno čvrsto omota oko prsta, a da ne prekine dotok krvi do malog prsta. Prijateljska traka samo treba pružiti podršku slomljenom prstu.
- Vatne briseve i zavoje potrebno je mijenjati jednom dnevno kako bi područje bilo čisto i stabilno.
Korak 2. Pokušajte ne nositi cipele ili nositi samo obuću s otvorenim prstima
Morate se pridržavati ovih preporuka sve dok oteklina ne popusti i nožni prst ne počne zarastati. Kad oteklina nestane, nosite udobne cipele s podlogama kako biste zaštitili prste.
Korak 3. Pokušajte ponovno hodati kad prst počne zarastati
Kad budete mogli udobno nositi cipele, a da ne iritirate ozlijeđeni mali prst, možete početi hodati. Počnite polako i hodajte samo kratko kako ne biste vršili preveliki pritisak na prst koji se oporavlja. Prsti mogu osjetiti bol ili ukočenost pri hodu, no to će nestati kako se prsti rastežu i postaju jači.
- Nakon šetnje, dobro je provjeriti ima li prstiju na oteklinama. Ako vam se čine natečenima ili iritiranima, hladite ih ledom 20 minuta svakih sat vremena i podignite noge.
- Većina prstiju ozdravit će za 4-8 tjedana dobrom njegom.
3. dio od 3: Traženje medicinske njege
Korak 1. Posjetite liječnika ako slomljeni prst izgleda jako ozbiljno i vrlo je bolan
Trebali biste se odmah obratiti liječniku ako vam je prst utrnuo neko vrijeme ili nastavlja trnuti. Također biste trebali posjetiti liječnika ako vam nožni prst izgleda slomljeno pod čudnim kutovima, a na prstu postoje otvorene čireve i krvarenje.
Trebali biste potražiti liječničku pomoć ako vam mali prst ne zacijeli u roku od 1-2 tjedna, a i dalje je jako natečen i bolan
Korak 2. Neka liječnik pregleda stanje vašeg malog prsta
Liječnik će predložiti rentgensko snimanje malenog stopala kako bi potvrdilo stanje. Liječnik će zatim anestezirati mali prst lokalnim anestetikom i izravnati kost kroz kožu.
Ako postoji krv zarobljena iza nokta, liječnik može ispustiti krv tako što će napraviti malu rupu u noktu ili ukloniti nokat
Korak 3. Razgovarajte o mogućnostima male operacije ako je ozljeda teška
Ovisno o težini prijeloma, prst će možda trebati operaciju. U slomljenu kost umetnut će se posebni zatičići ili vijci koji će je držati mirnom dok liječi.
Možda će vam trebati i gips za podupiranje nožnog prsta. Možda će vas također zamoliti da koristite štake kako biste mogli hodati bez naprezanja ozlijeđenog malog prsta i noga će pravilno zacijeliti
Korak 4. Uzmite antibiotike, ako je potrebno
Ako kost prodre u kožu (poznata i kao otvoreni prijelom), rizik od infekcije je velik. Morat ćete redovito čistiti ranu i možda će vam biti propisani antibiotici kako biste spriječili infekciju.
