Tahikardija je opasno zdravstveno stanje u kojem se broj otkucaja srca povećava iznad 100 otkucaja u minuti. Postoji mnogo različitih oblika tahikardije - atrijske/supraventrikularne, sinusne i ventrikularne - pa čak mogu biti uzrokovane i drugim bolestima. Ako ste skloni ponavljajućoj tahikardiji, razgovarajte sa svojim liječnikom kako bi za vas odredio najbolje mogućnosti liječenja i prevencije.
Korak
Metoda 1 od 3: Prvi dio: Liječenje kod kuće i prevencija
Korak 1. Upotrijebite Valsalvin manevar
Kad vam se broj otkucaja srca počne povećavati, uštipnite nos palcem i kažiprstom. Pokušajte izdahnuti zrak iz nosa dok još uvijek držite nos.
Iako jednostavan, ovaj postupak može promijeniti ritam električnih impulsa u srcu i pomoći da se broj otkucaja srca vrati u normalu
Korak 2. Aktivirajte refleks ronjenja
Napunite čistu kadu ili umivaonik ledeno hladnom vodom. Zadržite dah, a zatim brzo uronite lice u vodu.
- Također možete potopiti cijelo tijelo u ledeno hladnu vodu za isti učinak.
- Kad zakoračite u hladnu vodu, vaše tijelo automatski usporava otkucaje srca u pokušaju da preživi.
Korak 3. Isprobajte još jedan jednostavan vagalni manevar
Vagusni manevar je svaka radnja koja utječe na vagusni živac. Ovi živci pomažu u regulaciji otkucaja srca. Prisiljavajući vagusni živac na djelovanje, aktivirate usporavanje električnih impulsa koji kontroliraju broj otkucaja srca, tako da se u roku od nekoliko minuta vraća u normalu.
- Valsalvin manevar i refleks zarona tehnički su vagalni manevri. Budući da mogu imati dramatičan učinak na vagusni živac, dvije su najčešće korištene vrste vagalnih manevara.
- Ostali vagalni manevri uključuju kašalj, aktiviranje refleksa gaga, nanošenje ledene obloge na lice i blagi pritisak na očnu jabučicu sa zatvorenim kapkom.
- Kako biste bili sigurni, pametno je zatražiti od svog liječnika daljnje upute o tome kako sigurno izvesti ovaj manevar.
Korak 4. Smanjite tvari koje mogu izazvati tahikardiju
Ako ste u opasnosti od ponavljajućih napada tahikardije, trebate promijeniti način života i smanjiti sve tvari koje nepotrebno opterećuju srce. Ove tvari uključuju kofein, alkohol i duhan.
- Rekreacijski lijekovi, osobito oni koji djeluju kao stimulansi, naravno također nisu dobri za vaše srce.
- Također budite oprezni s lijekovima koji se mogu kupiti bez recepta. Posebno prehlada i lijekovi protiv kašlja mogu sadržavati stimulanse, a neki od njih mogu biti dovoljni da izazovu napad tahikardije ako ste mu već skloni.
Korak 5. Odmarajte se češće
Spavajte dovoljno i smanjite stres fizički i psihički.
- Pokušajte spavati otprilike 7 do 9 sati svake noći.
- Ako živite vrlo aktivno, smanjite. Čim primijetite bilo kakvu promjenu otkucaja srca, prestanite s aktivnošću i odmorite se.
- Ako se morate nositi s mentalnim stresom, isprobajte različite metode za smanjenje stresa sve dok ne pronađete onu koja vam odgovara.
Korak 6. Održavajte zdravu prehranu i umjereno vježbajte
Kako biste poboljšali opće zdravlje srca, redovito vježbajte i jedite prehranu bogatu voćem, povrćem i žitaricama, ali s malo masti.
- Vježbanje i dobra prehrana također vam mogu pomoći pri mršavljenju ako imate prekomjernu težinu. Budući da vam prekomjerna tjelesna težina izlaže veći rizik od srčanih bolesti, održavanje zdrave težine smanjit će taj rizik.
- No, razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što unesete drastične promjene u svoju rutinu, osobito kada je u pitanju tjelovježba. Ako naporno vježbate sa već slabim srcem, to može dovesti do napada tahikardije. Lagane do umjerene razine vježbanja obično su najbolje.
Metoda 2 od 3: Drugi dio: Liječenje akutnih napada
Korak 1. Znajte kada pozvati pomoć
Čim se pojavi neobjašnjiva tahikardija, morate djelovati. Ako ne možete smanjiti broj otkucaja srca u roku od nekoliko minuta nakon kućnih tretmana, nazovite svog liječnika ili idite u bolnicu.
- Neobjašnjiva tahikardija odnosi se na bilo koji oblik povećanog otkucaja srca koji nije uzrokovan tjelovježbom.
- Ako tahikardiju prate lupanje srca, vrtoglavica, omaglica, nesvjestica, umor, otežano disanje ili bol u prsima, odmah idite na hitnu pomoć.
Korak 2. Zatražite masažu karotidnog sinusa
Ovo je posebna tehnika masaže koja nježno pritiska vrat, osobito na mjestu gdje se karotidna arterija cijepa na dvije odvojene grane.
- Nikada ne biste trebali sami pokušati napraviti masažu karotidnog sinusa ili zamoliti nekoga drugog da to učini. Ovaj tretman smije izvoditi samo obučeni medicinski stručnjak.
- Ako se ne učini kako treba, ova masaža zapravo može povećati rizik od nastanka krvnih ugrušaka, moždanog udara, ozljede srca ili ozljede pluća.
Korak 3. Razgovarajte sa svojim liječnikom o antiaritmičkim lijekovima
Tijekom hitne situacije, liječnik ili medicinska sestra u bolnici mogu propisati brzo djelujući antiaritmički lijek za liječenje napada tahikardije. Pacijentima s rizikom od tahikardije također se mogu dati sporo djelujući oralni antiaritmički lijekovi za uzimanje kod kuće tijekom napada tahikardije.
- Uobičajeno korištene oralne inačice lijeka uključuju flekainid i propafenon. Osim ako vam liječnik nije naložio drugačije, trebali biste uzimati ovaj lijek samo ako imate vrtoglavicu, bol u prsima ili omaglicu povezanu s akutnim napadom tahikardije.
- Brzodjelujuća verzija lijeka uključuje adenozin.
Korak 4. U hitnim slučajevima oslonite se na kardioverziju
U ovom postupku liječnik ili bolničar će poslati električni udar u srce kroz veslo ili flaster koji je strateški postavljen na prsa.
- Električna struja utječe na električne impulse koji kontroliraju srce. Obično je to dovoljno da se broj otkucaja srca vrati na zdrav ritam i ritam.
- Budući da je postupak prilično težak, općenito se koristi samo kada manevri, masaža i lijekovi ne djeluju. Također se može koristiti ako vaš liječnik ocijeni vaše stanje kao hitan slučaj.
Metoda 3 od 3: Treći dio: Prevencija medicinskog ponavljanja
Korak 1. Dijagnosticirajte i liječite glavno stanje
Često je tahikardija samo simptom bolesti, a ne sama bolest. Najbolji način za sprječavanje tahikardije u ovom stanju je liječenje osnovnog stanja, a ne fokusiranje na tahikardiju.
- Visoki kolesterol ili hipertenzija (visoki krvni tlak) mogu povećati rizik od tahikardije i treba ih liječiti promjenom načina života i lijekovima prema potrebi.
- Tahikardiju uzrokovanu groznicom treba liječiti lijekovima za smanjenje temperature, poput acetaminofena ili ibuprofena.
- Određeni oblici hipertireoze mogu uzrokovati tahikardiju. Liječite stanje antitiroidnim lijekovima ili radioaktivnim jodom. Možda ćete morati i na operaciju za uklanjanje štitnjače.
- Ako je glavni uzrok krvni ugrušak u plućima, ugrušak će se morati otopiti lijekovima. Lijekovi bi također trebali spriječiti stvaranje drugih ugrušaka u budućnosti.
- Upala pluća i druge infekcije koje uzrokuju tahikardiju morat će se liječiti antibioticima i drugim odgovarajućim lijekovima.
Korak 2. Saznajte o ablaciji katetera
Liječnik će umetnuti kateter kroz područje prepona, ruku ili vrata i usmjeriti ga kroz krvne žile do srca. Vrh katetera opremljen je posebnim elektrodama, a te elektrode mogu koristiti toplinu, hladnoću ili radio frekvenciju da unište sve dodatne električne puteve koji se tamo nalaze.
- Budući da ova metoda prevencije djeluje tako da oštećuje ili "uklanja" električne putove na način koji ih sprječava u slanju signala, oni se koriste samo ako postoji dodatni električni put koji uzrokuje ponavljajuće napadaje tahikardije.
- Ovaj se postupak obično koristi za liječenje supraventrikularne tahikardije i obično djeluje vrlo dobro.
Korak 3. Pitajte svog liječnika o redovitim dozama lijekova
U nekim slučajevima, vaš liječnik može propisati redovite oralne antiaritmičke lijekove, čak i ako nemate tahikardiju. Rutinski lijekovi često pomažu u sprječavanju pojave tahikardije.
- Ovisno o situaciji, vaš liječnik može propisati druge rutinske lijekove koje treba uzimati umjesto ili istodobno s antiaritmičkim lijekovima.
- Drugi lijekovi uključuju blokatore kalcijevih kanala (blokatori kalcijevih kanala), poput diltiazema ili verapamila, te beta blokatore (beta blokatori), poput metoprolola ili esmolola. Vaš liječnik može također propisati digoksin, koji smanjuje električne impulse koji ulaze u donje komore srca (komore), ali ova je opcija manje učinkovita od ostalih opcija.
Korak 4. Nabavite srčani stimulator ili implantabilni kardioverter-defibrilator (ICD)
Oba uređaja kirurški su postavljena kao implantati u prsima i pomažu u kontroli električnih impulsa koji reguliraju srce. Vaš će liječnik znati koji bi mogao biti od veće pomoći u skladu s vašim specifičnim stanjem.
- Srčani stimulator prati broj otkucaja srca. Kad se otkrije nenormalan broj otkucaja srca, uređaj šalje električni impuls kako bi se vratio broj otkucaja srca u normalu.
- Implantabilni kardioverter-defibrilator također prati broj otkucaja srca. Ovaj uređaj reagira samo kada se otkrije povećani broj otkucaja srca, a u to vrijeme uređaj emitira umjereni električni udar kako bi se broj otkucaja srca vratio u normalu.
Korak 5. Razgovarajte sa svojim liječnikom o operaciji
U rijetkim slučajevima, vaš liječnik može predložiti operaciju na otvorenom srcu. Ovaj preventivni tretman preporučit će se samo ako drugi tretmani nisu djelovali ili ako je operacija potrebna za liječenje srodnog zdravstvenog stanja.
- U prvoj vrsti operacije liječnik će uništiti sve dodatne električne putove koji su odgovorni za tahikardiju.
- U drugoj vrsti operacije, nazvanoj "postupak labirinta", liječnik će napraviti male rezove u srčanom tkivu kako bi stvorio "labirint" ožiljnog tkiva. Ožiljno tkivo neće provoditi električnu energiju, pa će svi blokirani električni impulsi odgovorni za tahikardiju biti blokirani.
Upozorenje
- Ako primijetite da netko ima tahikardiju, možda ćete morati napraviti hitnu CPR, ovisno o ozbiljnosti situacije. To bi posebno trebalo učiniti ako je osoba u nesvijesti i ne reagira.
- Ako ste u prošlosti imali tahikardiju, važno je pratiti redovite fizičke preglede. Surađujte sa svojim liječnikom kako biste pronašli odgovarajuću metodu liječenja i prevencije za vaše specifične potrebe, te odmah prijavite svom liječniku sve promjene u vašem stanju.
- Ne ustručavajte se nazvati hitne službe (1-1-2) ako vam je potrebna pomoć kako biste situaciju stavili pod kontrolu. Neposredno liječenje može spasiti živote.
