Blijeda koža stoljećima se smatrala znakom bogatstva i prosperiteta u mnogim civilizacijama i kulturama. Od viktorijanskih vremena do modernih vremena mnogi ljudi žude i žele blijedobijelu kožu. Muškarci i žene, koji su uspjeli održati kožu bijelom, koristili su razne jednostavne napitke koje je mogao učiniti bilo tko. Ovim ćete člankom naučiti kako izbijeliti kožu i održati je bijelom.
Korak
Korak 1. Koristite kremu za sunčanje
Ovaj korak je vrlo važan, ali ga mnogi ljudi gotovo uvijek zaborave. Svaki dan nosite kremu za sunčanje, bilo u zatvorenom ili na otvorenom, bilo da je vrijeme oblačno ili ne, jer UV zrake koje mogu pocrnjeti kožu uvijek su tu. Svakako koristite kvalitetne kreme za sunčanje koje sadrže najmanje SPF 50. Pokazalo se da su kreme za sunčanje širokog spektra (koje štite kožu od UVA i UVB zraka) bolje u zaštiti i vlaženju kože. Prije odijevanja obavezno nanesite kremu za sunčanje na lice i tijelo te je često nanosite. Korištenje kreme za sunčanje također može pomoći u omekšavanju kože i spriječiti znakove starenja, poput mrlja i bora.
Korak 2. Ne izlazite prečesto vani
Pokušajte ostati što više u zatvorenom prostoru. Vježbajte u teretani ili noću, danju radite zadaće i (ako je moguće) prilagodite raspored sna tako da možete spavati kad je sunce jako (obično između 10 i 14 sati). U ove sate sunce bi trebalo biti opreznije.
Korak 3. Prilagodite svoju odjeću
Odaberite košulju ili jaknu s dugim rukavima, suknju ili hlače, kišobran, šal, široki šešir, sunčane naočale, šal i rukavice. Razne internetske trgovine također prodaju odjeću i pribor sa zaštitnim faktorom. Kupnja šala ili kišobrana s visokim zaštitnim faktorom također je dobra ideja.
Korak 4. Svakako se pobrinite za svoju kožu jer će vam zdrava koža pomoći
Čistite lice dva puta dnevno prirodnim proizvodima ili sastojcima koji odgovaraju vašem tipu kože. Nježno čistite sloj mrtve kože nekoliko puta tjedno i provjerite radi li proizvod koji koristite ispravno. Upoznajte svoj tip kože (suha, masna, mješovita, sklona ožiljcima itd.) Prije nego što odaberete proizvode za upotrebu, uključujući kreme za sunčanje. Blijedobijela koža neće ništa značiti ako koža nije zdrava!
Korak 5. Čuvajte svoje tijelo
Hrana i piće koje tijelo konzumira utjecat će na kožu. Pokušajte nastaviti održavati zdrav način života i prehranu jer će se rezultati pokazati na vašoj koži! Pokazalo se da određene namirnice, poput jagoda, pomažu u sprječavanju oštećenja od sunca. Pijenje puno vode također će pomoći održati kožu hidratiziranom i spriječiti svako novo oštećenje koje se može pojaviti.
Korak 6. Uklonite dosadni sloj kože
Da biste ga se riješili, razmislite o kemijskom pilingu. Učinak će vrijediti boli nakon nekoliko minuta. Nemojte guliti češće od jednom u šest mjeseci. Ako to radite prečesto, koža će vam se oštetiti. Ako tražite drugu opciju koja je sigurnija i jeftinija, kupite proizvod u ljekarni ili odaberite prirodni način. Namakanje mješavinom mlijeka i limuna pomoći će izbjeljivanju i omekšavanju kože.
Korak 7. Koristite masku
- Ovaj recept je drevni recept koji se koristio šezdesetih: napravite mješavinu brašna i mlijeka u omjeru 3: 2. Smjesu ravnomjerno rasporedite po površini kože koju želite izbijeliti. Dodajte nekoliko kapi limuna ili zamijenite mlijeko običnim jogurtom za dodatne dobrobiti.
- Druga maska je mješavina suhe zobene kaše i mlijeka. Pomiješajte 2 žličice suhe obične zobene kaše i 1 žlicu 2% mlijeka. Nanesite smjesu na kožu i ostavite da djeluje oko 20 minuta. Također možete eksperimentirati i dodati druge sastojke ovisno o tipu kože.
- Posljednja maska je pasta od mješavine 2 žličice badema u prahu i malo hladnog mlijeka. Pustite da se osuši i vidite razliku. Ovu masku je dobro koristiti ujutro jer će smanjiti oticanje i crvenilo kože.
Korak 8. Potopite u toplu vodu posutu s 30 grama sode bikarbone 10 minuta
Učinite ovaj korak samo jednom mjesečno. Nakon toga obavezno isperite tijelo kako biste bili sigurni da je sva otopina čista.
Korak 9. Mliječna kupka izvrsna je za kožu koja postaje meka i blijedobijela
I Kleopatra je izvela ovaj trik! Napunite kadu toplom vodom, 240 ml punomasnog mlijeka (najmanje 2%) i nekoliko žličica meda. Također dodajte nekoliko kapi limunovog soka i eteričnih ulja kako biste povećali prednosti.
Korak 10. Za intenzivniju tehniku izbjeljivanja kože isprobajte kemijska sredstva i kreme za izbjeljivanje
Međutim, ako je vaša koža osjetljiva, klonite se ovih proizvoda i lijekova. Obratite se svom liječniku ili dermatologu ako imate pitanja ili nedoumica. Kemijski tretmani nisu jeftini, a ponekad i bolni, ali rezultati su očiti i dugotrajni. Ako vam to zvuči zastrašujuće, pokušajte koristiti kreme i sredstva za izbjeljivanje bez recepta. Ovi proizvodi dolaze u mnogim veličinama, svojstvima i cijenama. Kreme su izvrsne za izbjeljivanje malih površina i rješavanje mrlja. Za ljude koji žele izbijeliti cijelo tijelo, možda će vam biti bolji kemijski tretmani ili kreme koje vam liječnik preporučuje.
Savjeti
- Koliko god je moguće, ne provodite previše vremena na otvorenom i nosite najjaču dostupnu kremu za sunčanje. Saznajte koji proizvodi najbolje odgovaraju vama i vašem tipu kože.
- Ako morate izaći van, nosite odjeću koja prekriva kožu i izbjegavajte izravnu sunčevu svjetlost. Suncobrani, šalovi, kape, sunčane naočale i kombinezoni su obavezni!
- Nosite tamni ruž poput tamnocrvenog.
- Stvorite iluziju da je vaša koža bjelja noseći tamnu odjeću i pribor. Tamna šminka, kosa, odjeća i lak za nokte učinit će vašu kožu bjeljom.
- Koristite podlogu svijetle boje. Međutim, ne zaboravite je oprati prije odlaska u krevet jer šminka može uzrokovati mrlje i crvenilo kože.
- Nemojte koristiti kremu za sunčanje za sport, jer je ova vrsta kreme previše masna i ne upija se dobro. Umjesto toga upotrijebite neljepljivu kremu za sunčanje.
Upozorenje
- Budite oprezni pri upotrebi soka od limuna. Umjesto toga, sok od limuna koristi se samo noću, jer će izazvati opekline ako se prečesto izlaže suncu.
- Testirajte kemijske ili prirodne proizvode na malom području kože kako biste bili sigurni da niste alergični na proizvod. Osobe s osjetljivom kožom ne smiju koristiti oštre sastojke poput limunovog soka ili kemikalija za izbjeljivanje kože, a prije nego što probaju ove proizvode trebaju se posavjetovati s liječnikom.
- Svakako potražite informacije o bilo kojem kemijskom, kirurškom ili kozmetičkom tretmanu. Nazovite liječnika i saznajte osobne recenzije drugih pacijenata o liječenju. To se također odnosi na sve kreme za izbjeljivanje koje ćete koristiti.
