Ako uživate u ispijanju čaja svaki dan, ali vam se gadi mrlja koju čaj ostavlja na vašim zubima, ne morate se brinuti jer još ima nade. Ne morate prestati uživati u čaju popodne. Zapravo, postoje različite metode izbjeljivanja zuba koje koriste sastojke za kućanstvo, poput ugljena i voća. Ako se ne slažete s takvim metodama, možete upotrijebiti pastu za zube i trake za izbjeljivanje ili čak nadopuniti svoju prehranu namirnicama za uklanjanje mrlja. Međutim, budite oprezni s metodama izbjeljivanja koje su abrazivnije. Tako će vaši zubi biti čisti i zdravi.
Korak
Metoda 1 od 3: Korištenje kućnih tretmana
Korak 1. Isperite grlo s 3% koncentriranom smjesom vodikovog peroksida za uklanjanje mrlja od čaja
Vodikov peroksid je antibakterijsko sredstvo koje može očistiti cijela usta i desni. Za ispiranje usta pomiješajte 250 ml vode s 250 ml vodikovog peroksida. Ispirati grlo jednu minutu. Nakon toga smjesu odbacite i ponovno grgljajte vodom kako biste uklonili preostali vodikov peroksid.
- Soda bikarbona može se koristiti i u domaćoj pasti za zube. Pomiješajte malo sode bikarbone s vodom da dobijete pastu. Možete koristiti pastu za uklanjanje plaka sa zuba.
- Ako želite koristiti pastu od sode bikarbone za sigurno izbjeljivanje zubi, operite zube pastom 15 sekundi. Budući da ima zrnatu teksturu, soda bikarbona je abrazivna za zubnu caklinu. Također, tjestenina koju napravite trebala bi imati tekuću konzistenciju. Stoga, pobrinite se da pomiješate dovoljno vodikovog peroksida. Utrljajte pastu na zube jednu minutu i temeljito isperite zube vodom.
Korak 2. Napravite pastu od jagoda za izbjeljivanje zuba
Ako često pijete čaj, probajte pire od jagoda kako biste ojačali i izbijelili zube. Prilikom izrade paste zgnječite 4-5 jagoda. Nanesite smjesu na zube, a zatim isperite zube vodom.
Za gušću pastu od jagoda pomiješajte pasirane jagode sa sodom bikarbonom. Nanesite pastu na zube četkicom za zube, ostavite da odstoji pet minuta, a zatim isperite/isperite grlo. Budući da jagode sadrže šećer, operite zube redovitom pastom za zube nakon ovog tretmana
Korak 3. Operite zube aktivnim ugljenom za uklanjanje mrlja
Možda ste zbunjeni kad saznate da "prljave" tvari poput ugljena mogu izbijeliti zube. Aktivni ugljen često se koristi u bolnicama za liječenje žrtava trovanja. Apsorbirajuća tvar u drvenom ugljenu koja veže toksine u želucu djeluje i na uklanjanje mrlja, bakterija i toksina iz usta. Koristite ugljen jednom dnevno tri dana zaredom, ili pet dana zaredom za vrlo jake mrlje.
- Prvo upotrijebite staru četkicu za zube jer će čekinje pocrnjeti zbog izloženosti ugljenu. Naravno, ne želite žrtvovati dobru četkicu za zube, zar ne? Četkicu za zube stavite na papirnati ubrus, po čekinjama prelijte ugljen u prahu i operite zube.
- Perite zube 3-5 minuta. Umjesto da pljunete u sudoper, pljunite pljuvačku u čašu. Nakon toga grgljajte vodom. Ražnjak koji je pohranjen u staklu odbacite u WC kako se umivaonik ne bi zaprljao.
Metoda 2 od 3: Izbijeliti zube
Korak 1. Operite zube pastom za izbjeljivanje
Zubna pasta za izbjeljivanje jedan je od najčešće i učinkovito korištenih proizvoda za izbjeljivanje zuba jer ima aktivne sastojke za poliranje, abrazivna i blaga kemijska sredstva za izbjeljivanje. Međutim, pasta za izbjeljivanje zuba neće dati trenutne rezultate. Također, potrebno je vrijeme i strpljenje kada koristite zubnu pastu za izbjeljivanje. Perite zube dosljedno dva puta dnevno. Rezultate možete vidjeti za 2-6 tjedana.
Neki proizvodi za izbjeljivanje paste za zube djeluju pomoću kemikalije koja se naziva plavi kovarin i koja se lijepi za površinu zuba i stvara optičku iluziju bjeline
Korak 2. Trakom za izbjeljivanje zuba uklonite mrlju od čaja
Ove male, fleksibilne trake izrađene su od polietilena, vrste elastične plastike. Ovaj proizvod sadrži peroksid ili izbjeljivač za izbjeljivanje zuba. Zamislite da perete bijelu odjeću i izbjeljivačem uklonite mrlje s tkanine. Trake za izbjeljivanje djeluju na isti način uklanjajući mrlje čaja sa zuba.
- Trake za izbjeljivanje pristupačnija su opcija od tretmana za izbjeljivanje zuba kod zubara jer obično troškovi izbjeljivanja zubi nisu pokriveni osiguranjem.
- Slijedite upute na pakiranju proizvoda. Treba zapamtiti da samo zato što proizvod može izbijeliti vaše zube, ne znači da ne biste trebali prati zube. Prije uporabe trake za izbjeljivanje uvijek operite zube. Inače će se plak zaglaviti ispod trake i uzrokovati zdravstvene probleme osim promjene boje. Osim toga, zadržani plak također onemogućuje učinkovit rad trake.
Korak 3. Za izbjeljivanje zuba upotrijebite električnu četkicu za zube
Zahvaljujući svojoj brzini i snazi, električne četkice za zube mogu privući više naslaga i lako ukloniti više mrlja od običnih četkica za zube. Električna četkica za zube također može izbijeliti zube brže od obične četkice.
Običnom četkicom za zube možete četkati 300 puta u jednoj minuti. Neke električne četkice za zube (uključujući one koje rade na baterije) mogu isporučiti 3.000-4.000 četkica u minuti kako bi brže izbijelile zube
Korak 4. Posjetite stomatologa radi profesionalnog tretmana izbjeljivanja zuba
Zubari mogu pružiti profesionalne tretmane za izbjeljivanje zubi, ali budući da su kozmetičke prirode, troškovi liječenja obično su prilično skupi i nisu pokriveni osiguranjem. Odaberete li ovaj tretman za uklanjanje mrlja na zubima, vaš će stomatolog zakazati termin za izbjeljivanje zubi.
- Stomatološko osoblje ili tim primijenit će gel ili gumenu zaštitu na desni kako bi ih zaštitili od sredstava za izbjeljivanje.
- Liječnik će koristiti odjeljak prilagođen veličini i obliku usta, a zatim ispuniti odjeljak sredstvom za izbjeljivanje (obično vodikov peroksid ili karbamid peroksid).
Metoda 3 od 3: Sprječavanje mrlja na zubima
Korak 1. Čaj pijte kroz slamku kako biste spriječili razvoj mrlja
Na taj način čaj neće udariti u veći dio površine zuba. Dok uživate u čaju, pokušajte ne ispirati usta niti piti čaj oko usta i zubi.
Korak 2. Dodajte mlijeko ili vrhnje kako biste smanjili mrlju
Protein u mlijeku (poznat kao kazein) veže se na tanine u čaju. Tanini su tvari koje čaju daju boju i okus. Budući da je čaj svjetlije boje kad dodate mlijeko (zbog kazeina), možete smanjiti rizik od nastanka mrlja od čaja na zubima.
Promatrajte razinu tanina u čaju jer većina vrsta čaja sadrži tanine. Međutim, crni čaj sadrži najviše razine tanina
Korak 3. Jedite naranče kako biste spriječili mrlje čaja na zubima
Naranče su kisele, ali mnogi ljudi ne znaju da je sadržaj kiseline u narančama zapravo blagotvoran i može neutralizirati kiseline koje uzrokuju propadanje i mrlje u ustima i zubima.
Korak 4. Konzumirajte hranu grube teksture i vlaknastu da sastružete mrlje na zubima
Mrlje sa zuba možete ukloniti žvakanjem vlaknastih korijena, poput miswaka.
Bademi, sjemenke i drugi orašasti plodovi imaju dovoljno grubu teksturu da podignu i spriječe razvoj mrlja od čaja na zubima
Korak 5. Jedite jabuku za čišćenje zubi
Možda ste čuli izreku da jedenje jedne jabuke dnevno može spriječiti bolest. Potrošnja jabuka također može povećati proizvodnju sline zbog visokog sadržaja vode u jabukama. Baš kao i kad žvačete žvaku, velike količine sline mogu podići bakterije koje uzrokuju mrlje i propadanje zuba.
Upozorenje
- Nemojte koristiti sodu bikarbonu ili druge kisele sastojke u prekomjernoj količini jer mogu ukloniti zubnu caklinu.
- Vodikov peroksid može vas ubosti u usta ako ga koristite previše (ili u prevelikoj količini).
