Pitanje je li žena trudna ili ne može stvoriti vrlo neugodnu situaciju, pogotovo ako se pokaže da nije trudna. Možda vašu znatiželju potiče znatiželja, ili možda razmišljate hoćete li mu dati mjesto u autobusu ili ne. Bez obzira na razlog, postoje neki uobičajeni znakovi trudnoće koji vam mogu pomoći da odlučite je li žena trudna prije postavljanja pitanja. Tako možete izbjeći neugodne trenutke. Međutim, općenito, najbolje je ne pretpostaviti da je žena trudna. Također, nemojte izravno pitati je li netko trudna ili ne, samo pričekajte dok ona sama ne pokrene temu.
Korak
Metoda 1 od 2: Znati je li žena trudna
Korak 1. Pazite na promjene odjeće
U prvim danima trudnoće mnoge žene počinju nositi široku odjeću ili odjeću koja može prikriti izbočeni trbuh. Kako se trbuh povećava, mnoge žene osjećaju potrebu za kupnjom trudničkih hlača ili odjeće veće veličine. Ako primijetite da žena nosi odjeću koja se jako razlikuje od njezinog uobičajenog stila odijevanja ili počinje kupovati odjeću veće veličine, to može biti zato što je trudna.
Korak 2. Slušajte dok govori o svojim prehrambenim navikama
Mnoge trudnice doživljavaju promjene u apetitu i preferiraju različite vrste hrane. Stoga, obraćanje pažnje na njezine pritužbe ili komentare na hranu može vam pomoći da saznate je li trudna:
- Žudnja: To ne doživljavaju sve žene, ali neke žene osjećaju potrebu da jedu čudne kombinacije hrane (poput kiselih krastavaca i sladoleda) ili žele jesti samo određene vrste hrane (poput kisele hrane ili kineske hrane). Obratite pažnju kada govori o tome što želi jesti!
- Izbjegavanje hrane: Mnoge trudnice iznenada imaju problema s određenim vrstama hrane u kojima se prije moglo dobro uživati. Ako znate da voli sushi, ali odjednom joj samo pomisao na ribu postane mučna, velika je vjerojatnost da je trudna.
- Pijte vodu: Održavanje hidratacije tijela vrlo je važno kako bi se esencijalne hranjive tvari mogle prenijeti na fetus. Stoga se mnoge trudnice brinu da piju dovoljno vode. Trudnica može iznenada postati zauzeta pazeći da pije dovoljno i/ili posvuda sa sobom početi nositi bocu vode.
Korak 3. Potražite znakove mučnine
Osim promjena u prehrambenim navikama, mnoge trudnice u prvim mjesecima trudnoće osjećaju mučninu zvanu "jutarnja mučnina". Ovo stanje može biti uzrokovano promjenama u prehrani, na primjer on jede samo slane krekere, ali može biti uzrokovano i nepovezanom hranom. Mnoge žene osjećaju mučninu i tijekom dana, a ne samo ujutro kako naziv govori. Stoga pazite na znakove mučnine ili povraćanja. Kako bi se slični simptomi razlikovali od probavnih problema ili gripe, jutarnja mučnina obično je vrlo intenzivna i traje dulje, dok mučnina i povraćanje zbog gripe traju samo nekoliko dana.
Korak 4. Uočite ako se žali na bol ili nelagodu
Trudnoća uzrokuje mnoge promjene, a one izazivaju bolove po cijelom tijelu. Ako je čujete kako se odjednom žali na bolove u donjem dijelu leđa i glavobolju ili vrtoglavicu, to može biti povezano s trudnoćom. Ako on ili ona komentira bolove, pokušajte dobiti više informacija o tome kako su ozlijeđeni ili jesu li aktivni u sportu i poslušajte njihove odgovore. Na primjer:
- "O ne! Koliko te dugo bole leđa?"
- „Čuo sam da si rekao da ti se u posljednje vrijeme vrti u glavi. Jeste li već dugo imali ovakvu glavobolju?”
Korak 5. Promatrajte njegovo ponašanje
Osim tjelesnih promjena, mnoge trudnice pokazuju i promjene u ponašanju ili rutini. Pokušajte promatrati ženu za koju mislite da je trudna i vidjeti postoji li neka od sljedećih promjena u ponašanju:
- Odlazak u kupaonicu češće nego inače može pokazati znakove trudnoće. To se događa jer hormonalne promjene i sve veći pritisak fetusa na druge organe mogu uzrokovati zatvor, učestalost mokrenja i povraćanje.
- Promjene raspoloženja česte su u trudnica jer fluktuirajuća razina hormona može uzrokovati umor i nalet različitih emocija (poput osjećaja uzbuđenja u jednom trenutku, a zatim nekontroliranog plakanja bez očitog razloga).
Korak 6. Obratite pažnju kada govori o obrascima spavanja
Trudnice se najčešće žale na osjećaj umora, osobito u prvom tromjesečju. Ako primijetite nešto od sljedećeg, moguće je da je trudna:
- Izgleda previše umorno da bi mogao obavljati dnevne aktivnosti.
- Često se žali da je umoran ili se osjeća "izgorjelo".
- Često ga se uhvati kako drijema ili zaspi u neprikladno vrijeme, na primjer na poslu ili u školi).
Korak 7. Pitajte ga o njegovim planovima za budućnost
Suptilni način da se utvrdi je li žena trudna ili ne jest raspitati se o njezinim planovima u sljedećih nekoliko mjeseci. Budući da trudnoća obično traje devet mjeseci, postavljanje njezinih planova za to vrijeme može vam pomoći utvrditi je li trudna. Ako je doista bila trudna, već je bila u trećem tromjesečju pa je putovanje bilo nemoguće. Zato pokušajte pitati je li zainteresiran za putovanja u sljedećih nekoliko mjeseci. Također ga možete pitati ima li kakvih planova za blagdane, pa vidjeti hoće li se izmaknuti rekavši da će ukrasiti vrtić!
Metoda 2 od 2: Prepoznavanje sljedeće faze trudnoće
Korak 1. Obratite pozornost na oblik trbuha
Žensko tijelo tijekom trudnoće prolazi kroz mnoge promjene, osobito u trbuhu. Kako fetus raste, želudac se mora širiti kako bi ga prilagodio. Ovo stanje ponekad je teško razlikovati od trbušne masti koja se nakuplja na istom području, ali trudnoća ima nešto drugačije karakteristike. Trbušno ispupčenje koje je jasno vidljivo, ali nije popraćeno viškom kilograma u drugim dijelovima tijela, ili možda samo malo, najvjerojatnije je posljedica trudnoće. Ako ga slučajno gurnete, možda ćete primijetiti da se vaš trudnički trbuh osjeća gušće od masnoće na trbuhu.
Korak 2. Obratite pozornost na njezine grudi
Povećanje grudi uobičajena je fizička promjena jer je tkivo dojke vrlo osjetljivo na hormonalne promjene. Ako ne poznajete ovu ženu, ovaj vodič možda neće biti od velike pomoći jer ne znate njezinu veličinu grudi prije trudnoće pa ih ne možete usporediti s trenutnom veličinom. Međutim, neke trudnice u kasnijim fazama trudnoće imaju grudi koje su nerazmjerno velike u usporedbi s drugim veličinama tijela jer dojke nabubre zbog proizvodnje mlijeka.
Korak 3. Obratite pozornost na njezina stopala i gležnjeve
Otečeni gležnjevi česti su i kod trudnica, osobito oko petog mjeseca. Ovo stanje uzrokuje tijelo koje zadržava više vode i proizvodi više krvi i tjelesnih tekućina tijekom trudnoće. On ili ona mogu nositi dodatno udobne cipele ili japanke koje podržavaju tijelo kako bi smanjile bol pri hodanju ili stajanju s natečenim stopalima i gležnjevima.
Korak 4. Promatrajte njegovo kretanje
Kako im se tijelo počinje mijenjati i razvijati, mnoge trudnice također počinju doživljavati promjene u svojoj pokretljivosti. Pazite na sljedeće uobičajene znakove:
- Ljuljanje kuka i druge promjene tijekom hodanja česte su jer povećani trbuh i otečene noge uzrokuju blagu poremećaj ženske ravnoteže.
- Mnoge trudnice tijekom hodanja drže se za trbuh ili stavljaju ruke na trbuh. Ovakvo ponašanje posljedica je toga što traži ravnotežu i zbog veze koja raste između majke i djeteta.
Korak 5. Slušajte da li zastaje dah
Osim promjena u pokretljivosti, mnoge trudnice također doživljavaju nedostatak zraka u drugom i trećem tromjesečju. To je zato što rastući fetus treba više kisika, a također i zbog toga što proširena maternica vrši pritisak na pluća i dijafragmu. Osjećaj daha samo zbog malih aktivnosti uobičajen je, a u kombinaciji s drugim znakovima može se utvrditi da je žena trudna.
