Ravne bradavice su stanje u kojem se bradavica uvlači u dojku, a to se može dogoditi i muškarcima i ženama. Ovo stanje može biti uzrokovano nekoliko stvari: neki ljudi su rođeni takvi, ali neki su uzrokovani vanjskim čimbenicima. Ako ste u djetinjstvu i tinejdžerskoj dobi imali normalne bradavice, a onda ste nakon 50. godine života iznenada doživjeli ova stanja, trebate se odmah obratiti liječniku, jer bi to mogao biti znak raka dojke. Međutim, većina ljudi koji dožive ovo stanje, obično je problem samo pitanje estetike, ili najteži problem može biti samo tijekom dojenja. Srećom, postoji nekoliko načina za vraćanje bradavica u normalan oblik, od ručne stimulacije do plastične kirurgije.
Korak
Metoda 1 od 4: Izrada plana
Korak 1. Odredite ozbiljnost vaših ravnih bradavica
Skini se i stani pred ogledalo. Uhvatite dojku na rubu areole (tamno područje koje okružuje bradavicu) palcem i kažiprstom, a zatim izvucite bradavicu za oko centimetar. Učinite to polako. Iz reakcije bradavice možete odrediti koliko vam bradavica ulazi.
- Razina 1: Bradavica se lako izvlači kada lagano pritisnete areolu. Kad se pritisak popusti, bradavica se ne vraća ravno unutra. Ocjena 1 u ravnim bradavicama neće vam zadati velike probleme kada je u pitanju dojenje, iako možda ne izgledaju baš estetski. U ovoj fazi postoji mala ili nikakva fibroza (višak vezivnog tkiva).
- Ocjena 2: Bradavica se ne izvlači lako čak ni kada se primijeni pritisak, već se odmah vraća kad se pritisak popusti. Stupanj 2 u ravnim bradavicama najvjerojatnije je problem što se tiče dojenja. Čini se da je i fibroza izraženija, s blagim povlačenjem mliječnih kanala.
- Stupanj 3: Bradavice su obrnute i ne reagiraju na bilo kakvu stimulaciju; drugim riječima, ne može se izvući. Ovo je najozbiljniji slučaj s ravnim bradavicama, koji se odlikuje velikom količinom fibroze i presavijanjem mliječnih kanala prema unutra. Također možete osjetiti probleme s kožom ili infekcije. U ovom slučaju nemoguće je dojiti.
- Provjerite obje svoje bradavice; jesu li obje plosnate jer to ponekad ne doživljavaju sve bradavice.
Korak 2. Saznajte uzrok
Ako su vam bradavice ravne od rođenja, najvjerojatnije nema ozbiljnih problema. Međutim, ako imate ravne bradavice nakon puberteta, osobito ako ste stariji od 50 godina, to bi moglo ukazivati na bolest ili infekciju. Uzrok mogu biti rak ili druga ozbiljna stanja, poput upale ili infekcije.
- Ako imate više od 50 godina i otkrijete da su vam bradavice iznenada potonule prema unutra ili izgledale ravnije nego inače, odmah se obratite liječniku.
- Žene starije od 50 godina imaju povećan rizik od razvoja Pagetove bolesti dojke.
- Prisutnost ružičastog iscjetka iz bradavice, zadebljale, ispucale i ljuskave kože u području bradavice i areole može biti znak raka dojke.
- Provjerite sa svojim liječnikom imaju li bradavice zamućen, zelen ili čak crn iscjedak. Meke, crvene i zadebljale bradavice mogu biti znak dobroćudnog tumora dojke.
- Žene u menopauzi imaju visok rizik od razvoja benignih tumora dojke.
- Ako pronađete kvržicu koja boli pri dodiru ili pomicanju, a imate povišenu temperaturu, možda imate infekciju koja se naziva subareolarni apsces dojke.
- Većina infekcija bradavica javlja se tijekom dojenja, ali subareolarni apscesi dojke mogu se pojaviti kod žena koje ne doje.
- Ako vam je bradavica upravo probušena, a zatim utonula prema unutra, odmah se obratite svom liječniku imate li subareolarni apsces dojke.
Korak 3. Odlučite se o metodi ozdravljenja koju ćete poduzeti
Način liječenja ovisi o ozbiljnosti ravne bradavice, njenom uzroku i činjenici da namjeravate dojiti. Ako imate znakove raka dojke, infekcije ili dobroćudnog tumora, odmah se obratite liječniku.
- Ako je vaša ravna bradavica još uvijek u 1. stupnju, moguće je da ručne metode liječenja mogu pomoći u olabavljenju tkiva vlakana, tako da se bradavica može lako ukloniti.
- Ako je vaš slučaj ravnih bradavica u 2. i 3. stupnju, bolje je da se posavjetujete s liječnikom o ispravnoj metodi liječenja. U nekim slučajevima dovoljne su neinvazivne metode, dok je plastična kirurgija najbolja opcija u drugima.
- Ako ste trudni ili dojite, obratite se liječniku, medicinskoj sestri ili drugom stručnjaku za odgovarajuće liječenje.
Metoda 2 od 4: Ručni trening
Korak 1. Upotrijebite Hoffmanovu tehniku
Stavite oba palca s obje strane baze bradavice. Zatim polako raširite palčeve jedan od drugog. Učinite to vodoravno i okomito.
- Učinite to dva puta dnevno, a zatim postupno povećavajte na pet puta dnevno.
- Vjeruje se da ova tehnika može razbiti prianjanje u podnožju bradavice zbog čega tone u unutrašnjost.
Korak 2. Koristite oralnu stimulaciju tijekom seksa
Uvijanje, povlačenje i sisanje bradavice može pomoći pri izvlačenju ravne bradavice. Međutim, zamolite partnera da prestane to činiti ako vas bole bradavice. Zapamtite, učinite ovu stimulaciju nježno.
Korak 3. Okrenite bradavicu između palca i kažiprsta nekoliko puta dnevno
Lagano povucite bradavicu dok je uspravna kako biste je zadržali u tom položaju. Nakon toga namočite ručnik hladnom vodom i trljajte ga o bradavice kako biste ga dodatno stimulirali.
Metoda 3 od 4: Korištenje proizvoda
Korak 1. Upotrijebite štitnik za grudi
Ovaj se proizvod obično nalazi u trgovinama za majke i djecu. Štitnik za grudi je meke teksture i okruglog oblika s malom rupom u sredini koja je korisna za izvlačenje bradavice.
- Stavite dojke u štit i postavite bradavicu u mali otvor.
- Ispod majice, potkošulje ili grudnjaka nosite štitnik za grudi. Možda ćete morati prikriti slojeve odjeće kako biste prikrili oblik.
- Ako dojite, nosite štitnik za grudi 30 minuta prije hranjenja.
- Ovaj štitnik će lagano pritisnuti bradavicu držeći je uspravno. Ovaj se predmet može koristiti i za muškarce i za žene koji imaju ravne bradavice.
- Ovaj štitnik za dojke može stimulirati mliječne žlijezde kod dojilja. Dakle, majke koje doje ne bi trebale nositi ovu stvar po cijeli dan. Ako nosite naprsnik tijekom dojenja, svakako ga operite vrućom vodom i sapunom, a zatim obrišite višak mlijeka koje se izlije na površinu.
- Pri nošenju štita pripazite na područje oko dojke jer ovaj uređaj može izazvati alergije.
Korak 2. Upotrijebite pumpicu za dojenje
Ako ste trudni ili dojite, upotrijebite pumpicu za rastezanje tkiva u području bradavica.
- Postavite vrh pumpe oko dojke i provjerite je li bradavica centrirana. Savjeti pumpe mogu se naći u različitim veličinama, pa koju god vrstu odabrali, pobrinite se da dobro pristaje na bradavicu.
- Držite vrh pumpe oko dojke kako biste bili sigurni da je pritisnuta uz kožu.
- Držite vrh ili držite bočicu pumpe jednom rukom, a zatim počnite pumpati.
- Napumpajte dojku pod pritiskom koji vam je ugodan.
- Nakon toga isključite pumpu, jednom rukom držite dvije boce ispred sebe, a drugom zaustavite pumpu.
- Ako dojite, odmah dajte bradavicu djetetu dok ravno štrči.
- Nemojte dojiti prečesto ako dojite jer će tako mlijeko sve više teći.
- Na tržištu postoje mnoge vrste pumpica za grudi; jedna od njih je visokokvalitetna električna pumpa poput onih koje se obično koriste u bolničkim akušerskim odjelima za izvlačenje bradavice bez oštećenja okolnog tkiva.
- Pumpe za dojke razlikuju se, ovisno o marki i proizvođaču. Posavjetujte se s medicinskom sestrom ili drugim stručnjakom o izboru prave pumpe za vas.
Korak 3. Štrcaljkom od 10 ml bez igle izvucite bradavicu
(ovisno o veličini bradavica).
- Čistim, oštrim škarama odrežite kraj bočice štrcaljke na kojoj piše "0 ml". (Sam kraj.)
- Podignite klip, uklonite kraj, a zatim ponovno gurnite klip prema dolje.
- Odrezani kraj štrcaljke postavite neposredno iznad bradavice i povucite klip tako da se bradavica povuče za sobom.
- Prestanite ako vas boli.
- Prije nego izvadite štrcaljku iz bradavice, najprije pritisnite klip tako da više nije u položaju za uvlačenje.
- Kad završite, operite bočicu štrcaljke po dio vrućom vodom i sapunom.
- Ako želite, postoji medicinski uređaj zvan Evert-it, štrcaljka koja je modificirana za uvlačenje bradavice. Radi na isti način kao što je gore spomenuto.
Korak 4. Upotrijebite Niplette
Niplette je uređaj koji može produžiti mliječne kanale povlačenjem bradavice što je moguće ravno. Ovaj je alat mali i izrađen od prozirne plastike, postavljen oko bradavice. Koristite prije nošenja grudnjaka.
- Prije nanošenja Niplette nanesite odgovarajuću količinu hidratantne kreme na područje bradavice i areole.
- Pričvrstite ventil na bočicu štrcaljke i lagano ga pritisnite.
- Jednom rukom postavite bradavicu oko bradavice, a drugom povucite bočicu štrcaljke čineći sisajući pokret. Ne povlačite previše da biste izbjegli bol.
- Kad se bradavica izvuče, uklonite bradavicu.
- Držite ventil i izvadite ga iz bočice štrcaljke. Učinite to pažljivo kako više ne bi mogao ući zrak, što bi moglo uzrokovati pad Niplettea.
- Nosite Niplette ispod odjeće. Ako nosite uski gornji dio, Niplette se može prikriti pomoću posebne maske.
- Uklonite Niplette povlačenjem bočice štrcaljke prema ventilu kako biste zaustavili postupak izvlačenja.
- Počnite koristiti Niplette jedan sat dnevno. Zatim povećajte njegovu upotrebu sa jednog sata na osam sati svaki dan.
- Nemojte koristiti Niplette danju i noću!
- U roku od 3 tjedna vidjet ćete rezultate; bradavica će savršeno napuniti kalup u ventilu bez ponovnog izvlačenja.
Metoda 4 od 4: Liječenje
Korak 1. Razgovarajte sa svojim liječnikom ili plastičnim kirurgom o operaciji
Doista, neinvazivno liječenje obično je uvijek opcija. No, za neke ljude, plastična kirurgija je najbolji način. Suvremene metode plastične kirurgije za ovakve slučajeve omogućuju rekonstrukciju bradavice bez oštećenja mliječnih kanala, tako da i nakon toga možete dojiti. Vaš liječnik ili plastični kirurg pomoći će vam da odlučite trebate li ili ne.
- Operativni postupak je jednostavan; samo upotrijebite lokalni anestetik i odmah nakon toga možete ići kući. Sljedeći dan možete čak početi obavljati svoje uobičajene aktivnosti.
- Porazgovarajte o postupku s kirurgom koji će vas liječiti. Saznajte kako je operacija izvedena i kakvi su rezultati.
- U to vrijeme kirurg će uzeti povijest bolesti i ispitati uzrok vašeg slučaja ravne bradavice.
Korak 2. Dobro slijedite postupak prije i poslije operacije
Kirurg će vam reći što pripremiti prije operacije i što učiniti nakon operacije.
Bradavicu ćete možda morati previti nakon operacije. Redovito mijenjajte zavoj, prema uputama liječnika
Korak 3. Nakon operacije raspitajte se o svom stanju i konzultirajte se ako postoje pritužbe
Proces ozdravljenja ne bi trebao povrijediti. Ako primijetite modrice, otekline ili bolove tijekom zacjeljivanja, odmah se obratite svom liječniku.
Korak 4. Zakažite postoperativni posjet svom kirurgu
Ovaj posjet namijenjen je praćenju vašeg stanja i provjeri je li operacija bila uspješna. Pitajte svog liječnika trebate li kasnije ponovno provjeriti.
