Jedan od učinaka korištenja gipsa koji je mučan je pojava svrbeža na površini kože iza gipsa. Međutim, nema razloga za brigu jer zapravo postoji nekoliko savjeta koje možete vježbati kako biste smanjili svrbež ili čak spriječili njegovo pojavljivanje! Umjesto da češete kožu iza gipsa uz pomoć stranog predmeta, isprobajte sigurniju metodu koja ne riskira iritaciju vaše kože!
Korak
1. dio od 3: Ublažava svrbež
Korak 1. Upušite hladan zrak u otvor između gipsa i kože sušilom za kosu
Upamtite, provjerite je li zrak koji izlazi iz sušilice za kosu suh, jer topao ili vruć zrak može zapravo pogoršati simptome ili spaliti kožu iza gipsa.
Korak 2. Generirajte vibracije dodirom ili kucanjem po površini odljevka
Drvenom žlicom ili prstima pokušajte proizvesti vibracije dodirom ili lupkanjem po površini odljevka. Na taj način učinkovito ćete smanjiti osjećaj svrbeža koji se pojavljuje, znate! Uostalom, kuckanje po gipsu puno je sigurnija metoda od zalijepljenja predmeta u gips za ublažavanje svrbeža kože.
Korak 3. Masirajte kožu oko gipsa
Masiranje kože oko gipsanog područja također može smanjiti svrbež. Osim toga, lagana masaža također može pružiti ugodan osjećaj na koži koji može odvratiti vaš fokus od svrbeža. Ipak, pazite da ne masirate bolno područje!
Masaža također može povećati cirkulaciju krvi u području oko gipsa, tako da može ubrzati vaš proces ozdravljenja
Korak 4. Stisnite gips kockicama leda
Omotavanje gipsa hladnom podlogom napunjenom kockicama leda učinkovito je umanjivanje svrbeža koji se pojavi u trenu. Ako nemate hladno pakiranje napunjeno kockicama leda, pokušajte ga zamijeniti pakiranjem smrznutog povrća. Koju god metodu odabrali, pobrinite se da odljev ne apsorbira vlagu koja se prilijepila na površinu obloga.
Korak 5. Razgovarajte sa svojim liječnikom o odgovarajućim metodama liječenja
Da biste smanjili svrbež koji se javlja, pokušajte koristiti antihistaminike bez recepta ili ih je propisao liječnik. Oralni lijekovi poput Benadryla također se mogu isprobati ako druge opcije ne djeluju. Svi oni mogu ublažiti tjelesnu reakciju na razne vrste nadražujućih tvari.
Dio 2 od 3: Izbjegavanje nadražujućih tvari
Korak 1. Nemojte grebati kožu predmetima koji bi mogli ostati zarobljeni u gipsu i/ili predstavljaju opasnost od infekcije
Ne stavljajte predmete u gips da ogrebete kožu koja svrbi kako koža ne bi bila nadražena ili čak zaražena. Naravno da se ne želite vratiti trošenju novca na posjet liječniku ili stavljanju novog gipsa zbog predmeta zaglavljenog u gipsu, zar ne? Neki od objekata koje biste trebali izbjegavati su:
- Štapići za jelo
- Olovka ili drugi pribor za pisanje
- žica za vješanje odjeće
Korak 2. Ograničite upotrebu pudera u prahu ili losiona
Iako može smanjiti intenzitet istjecanja tekućine s kože, puder u prahu ili losion treba koristiti samo izvan gipsa kako bi koža bila čista i meka. Ako se posipa u gips, tekstura pudera može se zgrudati i nadražiti kožu. Ne brinite ako gips ima vlažan miris jer je to sasvim normalno. Međutim, trebate biti na oprezu i odmah posjetiti liječnika ako gips ima drugačiji miris ili čak trune.
Korak 3. Nemojte povlačiti ili kidati lijevani jastučić
Čak i ako vas koža jako svrbi, lomljenje pamučne podloge iza gipsa ili popuštanje gipsa samo će pogoršati vaše stanje. U nekim vrstama odljevaka, pamučni jastučići štite kožu od lista pile koji se koristi za uklanjanje odljevaka. Stoga će nepravilno pozicioniranje jastučića zapravo ozlijediti kožu nakon uklanjanja gipsa.
3. dio od 3: Sprječavanje svrbeža
Korak 1. Držite gips podalje od vode
Zapravo, odljevci se ne smiju izlagati vodi ili drugim predmetima koji mogu povećati vlagu. Iako će gips biti definitivno izložen znoju koji izlazi iz pora kože, barem pokušajte smanjiti izloženost drugim tekućinama:
- Prilikom namakanja izvadite noge ili ruke iz kade. Ako je potrebno, gips prekrijte s nekoliko slojeva plastike i čvrsto ih zalijepite posebnom izolacijom.
- Izbjegavajte stajaću vodu dok hodate ili stojite u gipsu.
- Omotajte lijevanu cipelu prije hodanja po kiši ili snijegu. Lijevane cipele smiju se skidati samo dok se tuširate ili spavate.
Korak 2. Zaštitite tijelo od previše znojenja ili vlage
Drugim riječima, ne provodite previše vremena na suncu ili po jako vrućem vremenu kako se vaše tijelo ne bi previše znojilo. Ako želite raditi naporne vježbe, učinite to barem kad nije prevruće vrijeme kako biste smanjili intenzitet znojenja zbog čega postoji veća opasnost od svrbeža kože.
Korak 3. Pazite da u gips ne uđe prašina, prljavština, zemlja ili pijesak
Ako gips unese zrnati ili zrnasti predmet, vjerojatno će se iritacija i svrbež koji napadaju kožu pogoršati. Stoga pazite da odljev uvijek održavate čistim i suhim.
Za čišćenje prljavog dijela odljevka koristite vlažnu krpu i prašak za ribanje (vrsta prirodnog praška za čišćenje). Pobrinite se i da očistite svu mrvicu ili ostatke koji se lijepe za rubove žbuke, ali nemojte uklanjati niti pomicati sloj žbuke. Također, pazite da ne izrežete ni rubove gipsa
Korak 4. Odmah se obratite liječniku ako se pojavi ozbiljniji medicinski problem
Iako svrbež može biti frustrirajući, to je zapravo vrlo česta situacija. Međutim, trebali biste biti oprezni ako se počnu pojavljivati komplikacije koje karakteriziraju:
- Pojava dekubitusa ili smrti tkiva jer je jedan dio kože stalno pritisnut gipsom koji je pretijesan ili nije pravilno postavljen
- Pojava čudnog i neugodnog mirisa zbog rasta gljivica na površini kože i gipsa koji se predugo ostavlja mokrim
- Javlja se kompartment sindrom koji je općenito popraćen raznim simptomima, poput utrnulosti zahvaćenog ekstremiteta, blijede ili plave boje kože, povećane boli ili otekline te osjećaja peckanja ili peckanja.
- Pojava groznice ili problema s kožom na rubovima gipsa
- Gips je slomljen, napuknut ili je na nekim mjestima omekšao
- Žbuka izgleda jako prljavo
- Koža iza gipsa ima modrice ili mjehuriće
Upozorenje
- Nakon što koristite sušilo za kosu kako biste smanjili svrbež na koži, svakako isključite kabel iz zidne utičnice.
- Ako se vaši simptomi pogoršavaju, pokušajte razgovarati sa svojim liječnikom o svrbežu koji se javlja i kako pravilno njegovati gips.
