Priznajte, zasigurno će vam biti neugodno kad vidite ženu koja stalno komunicira sa svojim partnerom ili čak koketira s njom! Na primjer, žena se može glasno nasmijati partnerovim šalama, dodirnuti partnera na neprikladan način ili jednostavno zadirkivati partnera u javnosti. S jedne strane, ne biste trebali odmah optužiti svog partnera za varanje. Međutim, s druge strane i vi ste jako povrijeđeni njihovim ponašanjem. Dakle, što biste trebali učiniti da odgovorite ženi za koju se čini da vam pokušava oteti partnera iz ruku? Pokušajte pročitati ovaj članak kako biste saznali odgovor! Kroz ovaj članak također ste naučeni zauzeti stav kako biste osigurali da u vezi primate sigurnost i ljubav kakvu zaslužujete.
Korak
Metoda 1 od 4: Promatranje njegovog ponašanja
Korak 1. Promatrajte kako flertovati sa svojim partnerom
To što koketira s vašim partnerom ne znači da ga definitivno želi uhvatiti! U nekim će slučajevima žena koketirati s muškarcem koji već ima partnera kako bi mu povećala samopouzdanje ili zato što želi biti prijatelj s njim. Je li takav stav prema svima, ili samo prema vašem partneru? Ako je upućen svima, to znači da vaš partner nema posebno mjesto u svom srcu. Ako ne, šanse su da mu se vaš partner zaista sviđa. Neki primjeri zavodljivog ponašanja na koje morate paziti:
- Stavlja ruku na partnerovu ruku ili stalno dodiruje partnera.
- Uspostavlja kontakt očima s partnerom.
- Smije se cijelim šalama.
- Uvijek okreće tijelo tako da se suoči s partnerom.
- Uvijek započinje razgovor s partnerom.
Korak 2. Promatrajte želi li žena uvijek provoditi vrijeme sama sa svojim partnerom
Ako je tako, to znači da se njegovo ponašanje ne temelji samo na želji da ima društvenu moć ili poveća samopoštovanje! Stoga, budite svjesni trenutaka kada zajedno provode vrijeme. Posebno budite svjesni ako:
- Parove vodi na zajednička putovanja, na primjer da pogledaju film u kinu ili zajedno ručaju.
- Traži osobnu pomoć (poput promjene svjetla u svojoj kući) kako bi mogao provesti vrijeme sam sa svojim partnerom.
- Zajedno je izveo par u šetnju.
- Ako vaš partner tvrdi da želi učiniti nešto, primjerice donijeti čašu vode u drugu sobu, iznenada se nudi poći sa vama.
Korak 3. Promatrajte koliko često žena kontaktira svog partnera
Razmjenjuje li vaš partner tajno često s njim poruke? Nadmašuje li učestalost kontaktiranja partnera platonski odnos? Iako to ne čini nužno jer želi ukrasti partnera, ipak ga morate biti svjesni!
- Ako vidite da vaš partner neprestano šalje poruke s nekim, ne ustručavajte se pitati identitet te osobe. Ako vam se čini da se vaš partner brani, vjerojatno će poslati poruku ženi.
- Budući da se čitanje mobitela vašeg partnera može smatrati narušavanjem privatnosti, ne ustručavajte se ispričati svoju krizu povjerenja ako mislite da vaš partner laže.
Metoda 2 od 4: Suočavanje sa ljubomorom
Korak 1. Priznajte svoju ljubomoru
Priznavanje ljubomore prvi je korak prema njezinom prevladavanju! Nakon što to priznate, pokušajte malo -pomalo otpustiti ljubomoru. Upamtite, ljubomora u laganoj dozi zapravo će donijeti pozitivne koristi u vezi, pogotovo jer će vas njezino postojanje uvijek podsjećati na želju za monogamnom vezom s partnerom. Međutim, ne dopustite da se vaša ljubomora nekontrolirano rasplamsa, u redu? Priznajte svoju ljubomoru i pokušajte je mentalno odvojiti od drugih aspekata vašeg života.
Korak 2. Shvatite da se na ljubomoru ne mora uvijek djelovati
Ljubomora je samo emocija. Stoga shvatite da ono što mislite i ono što se događa u stvarnom svijetu nije nužno u skladu. Prihvatite činjenicu da je ljubomora samo osjećaj koji se ne mora dogoditi u stvarnom životu. Drugim riječima, odvojite ljubomoru od osjećaja koje imate prema partneru i svojoj vezi.
Korak 3. Razmislite o svojim snagama
Svaki dan zapišite tri stvari koje volite na sebi. Kad god se počnete osjećati nesigurno, pohvalite i sebe! Pojačavajući samopouzdanje i usredotočujući se na pozitivne karakteristike, uvijek ćete se sjetiti da ste zapravo posebna osoba do danas!
Metoda 3 od 4: Izražavanje osjećaja prema partneru
Korak 1. Napravite popis stvari zbog kojih se osjećate neugodno
Pokušajte smisliti određeni problem koji vas muči. Osjeća li vaš partner veću zabrinutost za ženu? Biste li voljeli da vaš partner provodi više vremena s vama umjesto sa ženom? Pokušajte odrediti situaciju koja vas najviše muči i zapišite je na popis. Neki primjeri situacija koje bi vas mogle živcirati:
- Žena dira partnera na način na koji ne bi trebala.
- Vikendom partner odlučuje više vremena provoditi sa ženom nego s vama.
- Partner ga stalno zove ili šalje poruku kad ste vas dvoje vani.
- Par i žena viđeni su kako flertuju jedno s drugim ispred vas.
Korak 2. Pričekajte barem jedan dan
Ne dajte nikakvu reakciju dok se vaša ljubomora malo ne smiri. Također, provjerite jesu li pitanja navedena na popisu pitanja koja vas zaista muče. Sljedećeg dana, kad se smirite, pokušajte ponovno pročitati popis i po potrebi ga popraviti.
Korak 3. Pozovite partnera da razgovara u mirnoj i kontroliranoj situaciji
Postavite vrijeme i mjesto rasprave tako da minimalno ometa i nemojte ga pozivati na razgovor kad ste ljuti. Umjesto toga, pobrinite se da se komunikacijski proces odvija kada ste oboje stvarno mirni i sposobni racionalno razmišljati. Postoji nekoliko načina na koje možete započeti proces rasprave:
- „Osjećam se kao da si u posljednjih nekoliko tjedana provodila više vremena s njim. Osjećam se nesigurno zbog toga.”
- „Drago mi je što vas vidim sretnima zbog vašeg prijateljstva. Međutim, neke vaše interakcije zapravo mi stvaraju neugodu.”
- "Zaista sam zadovoljan našom vezom. Međutim, čini se da postoje stvari koje je potrebno promijeniti kako bih se osjećala više cijenjenim i važnijim.”
Korak 4. Postavite granice u odnosu
Upamtite, svaki par ima svoja "pravila igre". Drugim riječima, neki parovi prigovaraju ako jedna strana gleda film u kinu sa suprotnim spolom. Međutim, postoje i parovi kojima ne smeta ako jedna od strana ostvari fizički kontakt sa suprotnim spolom. Stoga biste trebali imati otvorenu raspravu sa svojim partnerom kako biste utvrdili koje ponašanje možete, a što ne. Jasno iznesite svoje potrebe da partneru date do znanja da vas prijateljstvo ili odnos s drugom ženom doista muči.
- Pokušajte s partnerom definirati te granice. Na primjer, mogli biste reći: "Ne tražim da prestaneš biti prijatelj s njim. Ali, zaista bih bio zahvalan ako joj prestanete slati poruke kad smo sami zajedno. Zar se ne možeš više usredotočiti na mene?"
- Ne stvarajte dvosmislene ili manipulativne granice. Na primjer, rečenica poput: "Želim provoditi više vremena s tobom" zapravo nije specifična. Umjesto toga, pokušajte reći: “Želim češće biti sama s tobom. Možemo li planirati sastanak u bliskoj budućnosti?”
- Recite što možete, a što ne možete tolerirati. Ako vam je neugodno vidjeti kako vaš partner masira ženska leđa, jasno dajte do znanja da takvo ponašanje nije primjereno.
- Otvorite se i poslušajte partnerovu perspektivu i granice.
Korak 5. Koristite govor "I"
Prenesite skrivene pritužbe na odnos između para i žene. Nemojte ga optuživati da je odmah imao aferu! Umjesto toga, usredotočite se na ulaganje konstruktivnih napora da poboljšate svoj odnos. Pomoću određenog jezika zamolite partnera da promijeni svoj obrazac interakcije sa ženom. Nekoliko primjera rečenica koje možete prenijeti svom partneru:
- “Doista se osjećam neugodno ako radije gledate film s njim u petak navečer. I ja želim ići s vama. Inače bih više volio da i vi odete s nekim drugim."
- "Osjećam se povrijeđeno kad mu stalno šalješ poruke i smiješ se svojim unutarnjim šalama kad si sa mnom."
Korak 6. Završite raspravu pozitivnom notom
Zatvorite raspravu komplimentom ili pokazujući svoju naklonost prema partneru. Ako oboje imate problema i spremni ste zajedno pronaći rješenje, čestitamo, jer to znači da se vaš odnos kreće u pozitivnijem smjeru! Nekoliko primjera komplimenata koje možete uputiti svom partneru:
- "Zaista volim kvalitetne trenutke koje provodimo zajedno."
- "Imala sam osjećaj da ćeš me zaista saslušati kad budem imala problema."
- "Činiš da se osjećam sretnim i podržanim."
Metoda 4 od 4: Jačanje odnosa
Korak 1. Radite nove stvari sa svojim partnerom
Dijeljenje novih iskustava i sjećanja može ojačati vaš odnos, znate! Neke stvari možete isprobati sa svojim partnerom:
- Idite na tečaj Zumbe.
- Pripremiti večeru.
- Za vikend idite na neko novo mjesto.
- Vozite se nekoliko sati do najbliže planine, a zatim se popnite na planinu.
- Naučite surfati.
- Volontirajte u prihvatilištu za životinje.
- Idite na tečaj fotografije.
Korak 2. Svaki tjedan provedite malo "kvalitetnog vremena" sa svojim partnerom
Ako je potrebno, zakažite posebno vrijeme, koliko god kratko bilo, kako biste kvalitetno proveli vrijeme sa svojim partnerom. U tom se trenutku usredotočite jedno na drugo i riješite se nevažnih smetnji! Na primjer, možete pozvati partnera da zajedno skuhaju večeru, gledaju televiziju ili jednostavno jedno drugome kažu koliko su zauzeti tog dana. Upamtite, odvajanje vremena jedno za drugo savršen je način da učvrstite svoju vezu!
Korak 3. Postavite prava pitanja
Učinite da se vaš partner osjeća voljenim i cijenjenim vježbanjem odgovarajuće i učinkovite komunikacije. Evo nekoliko primjera pitanja koja možete postaviti kako biste razgovor između vas dvoje učinili produktivnijim:
- "Mogu li vam išta pomoći, zar ne?"
- "Što vam se sviđa u našoj vezi?"
- "Što" jednostavno "mogu učiniti da pokažem svoju naklonost?"
Savjeti
- Ne obraćajte previše pažnje na žene za koje se sumnja da žele osvojiti srce partnera. Upamtite, trebali biste se usredotočiti na pokušaj jačanja odnosa s partnerom, a ne na percepciju onoga što rade s vašim partnerom.
- Uvijek poštujte svog partnera ili ženu koja bi joj htjela osvojiti srce. Čak i ako vas njihovo ponašanje živcira, nikada ne gubite kontrolu!
Upozorenje
- Ako vaš partner prizna da ima aferu, dobro razmislite treba li vezu još uvijek nastaviti ili ne.
- Ako vam se čini da vaš partner ne reagira ili mu je stalo do vas kad čujete vaše pritužbe, pokušajte ponovno razmisliti je li istina da je vaša veza zaista zdrava i sretna?
