Autizam, u medicini poznat kao poremećaj spektra autizma ili ASD, ponekad je poznat i kao Aspergerov sindrom ili PDD-NOS. Ovaj poremećaj ima različit utjecaj na svaku osobu. Neki ljudi s autizmom suočavaju se s većim izazovima u romantičnim odnosima, dok se drugi potpuno povlače. Ako ste u vezi s nekim tko je autističan, možda ćete biti zbunjeni kako pravilno postupati s nekim stvarima s kojima se već bavite. Zatim možete početi tražiti načine za poboljšanje kvalitete komunikacije sa svojim dečkom, poput predviđanja društvenih izazova, prihvaćanja ponašanja koje se ponavlja, ostati mirni kad ste uzrujani i slušati kada vaš dečko želi razgovarati.
Korak
1. dio od 3: Bolje razumijevanje svog dečka
Korak 1. Saznajte više o autizmu
Obogaćivanjem vašeg uvida u uvjete i izazove s kojima se vaš dečko može suočiti, bolje ćete razumjeti uvjete s kojima se svakodnevno suočava. Ovo vam znanje može pomoći da budete strpljiviji, pronađete bolje načine za komunikaciju s njim, pa čak i poboljšate kvalitetu vašeg odnosa.
- Pročitajte opću definiciju autizma.
- Usredotočite se na knjige i članke koje su napisali autistični ljudi jer iz prve ruke doživljavaju život autistične osobe.
- Budite oprezni pri odabiru izvora čitanja. Neke grupe s autizmom tvrde da govore u ime autističnih osoba, iako naporno rade kako bi ušutkale autistične osobe.
Korak 2. Budite svjesni komunikacijskih izazova
Autistični ljudi općenito imaju problema u komunikaciji, kao i ljudi koji nisu autistični. Neki oblici izražavanja mogu biti previše puni značenja i teški za razumijevanje i reagiranje. To može dovesti do nesporazuma i problema u vezi. Kako biste izbjegli takve probleme, pokušajte biti što izravniji u razgovoru sa svojim dečkom.
- Na primjer, pretpostavimo da kažete: "Gina mi je ranije poslala poruku." Mogli biste očekivati da će odgovoriti: "Koji tekst?" Međutim, vaš dečko možda neće razumjeti na što mislite jer ga niste ništa pitali. Umjesto toga, možda bi bilo bolje pitati: "Želiš li znati što je Gina poslala danas?" ili samo prenesite riječi svog prijatelja.
- Svi koji su autistični su različiti. Morat ćete naučiti i prilagoditi se dok bolje upoznate svog dečka.
Korak 3. Predvidite društvene izazove
Društvene situacije koje su vam zabavne ili lake, vašem će se dečku možda teško nositi i stresirati ga. Nemir i nered u nekim društvenim situacijama mogu uzrokovati da se vaš dečko osjeća nelagodno i da se ima problema koncentrirati na ono što netko govori. Možda će se i vašem dečku teško predstaviti ili malo razgovarati.
- Pokušajte svom dečku napisati pismo o njegovoj ulozi u društvenom događaju. Koristite jasan jezik i raspravljajte o problemima jedno po jedno. Na primjer, mogli biste napisati pismo koje se usredotočuje na to zašto želite da prisustvuje zabavi s vama.
- Surađujte u tome da mu društvene situacije budu ugodnije. Možda može podnijeti zabavu ako može izaći iz gomile zabave svakih pola sata ili ako odredite vrijeme kada ćete vi momci doći ranije kući kako bi znao da ne mora više biti na zabavi.
Korak 4. Razgovarajte o fizičkim izazovima
Neki autistični ljudi ne vole da ih se dodiruje ili ne znaju kada im pružati tjelesnu naklonost. Stoga vaš dečko možda ne zna kada želite da ga zagrlite ili mu se neće svidjeti kad ga iznenada dodirnete. Razgovarajte s njim o takvim stvarima kako biste imali bolji fizički odnos.
Na primjer, nakon što se dogodilo nešto uznemirujuće, mogli biste reći: „Sada sam stvarno bijesan. Možete li zagrliti? Bit ću dobro nakon što me zagrle."
Korak 5. Prihvatite ponavljano ponašanje
Neki ljudi s autizmom mogu imati rutine koje im pomažu da se osjećaju bolje. Ako je ova rutina poremećena, mogu se osjećati nemirno i nadraženo. Pokušajte razumjeti rutine koje vaš dečko ima i koje mu pomažu da se osjeća ugodnije. Potrudite se da ne prekinete rutinu.
- Na primjer, ako vaš dečko trči svakih 19 sati, poštujte njegovo vrijeme i nemojte ga spriječiti da radi svoju uobičajenu rutinu.
- Samostimulacija, poput mahanja rukama ili obraćanja pažnje na svjetlost, čest je simptom autizma. Smatrajte takve radnje važnima, čak i ako ne razumijete zašto ih vaš dečko radi.
Korak 6. Pitajte potrebe svog dečka
Svi koji su autistični su različiti. Vaš dečko možda ima neke vrlo specifične izazove s kojima se ne suočavaju drugi autistični ljudi. Pokušajte postaviti nekoliko pitanja kako biste bolje razumjeli njezine izazove i sklonosti. To će vam pomoći da više obratite pozornost na njihove potrebe.
- Na primjer, mogli biste reći nešto poput: “Želim znati što vas muči kako bih mogao obratiti više pažnje. Što mislite koji je problem s autizmom?"
- Pobrinite se da pitate o njihovim osobnim granicama dodira. Na primjer, smeta li mu što ga grle? Morate li mu prvo reći želite li ga zagrliti?
Korak 7. Budite svjesni komorbiditeta
Autistični ljudi mogu patiti od anksioznosti, depresije i drugih mentalnih bolesti. Osobe s invaliditetom, osobito one s problemima u obradi emocija i komunikaciji (uključujući osobe s autizmom) izloženije su riziku od seksualnog nasilja od onih koje se brinu o njima u različitim ulogama. ili drugi, a to može dovesti do posttraumatskih poremećaja. Morate biti osjetljivi i podržati svog dečka pred izazovima.
Ako je na grubom tretmanu, možda neće htjeti podijeliti detalje s vama. Najbolji način da joj pomognete je da poštujete njezinu želju da ne otkrije detalje o tome što se dogodilo i nježno joj ponudite da je odvedete liječniku (bez prisile) ako je jako pod stresom
Korak 8. Riješite se stereotipa
Postoje mnogi stereotipi o autizmu, poput autističnih osoba koje ne mogu osjetiti ljubav ili emocije, ali nisu istinite. Autistični ljudi imaju različite emocije poput drugih ljudi. Međutim, oni to izražavaju na drugačiji način.
- Podržite autističnu osobu ukazujući na to koliko su pogrešne pretpostavke o stanju autistične osobe kada se nosite sa tim stanjem. Pokušajte reći nešto poput: "Znam da se to smatra autističnim, ali zapravo …"
- Nedavna istraživanja čak su pokazala da autistični ljudi mogu imati dublje i intenzivnije emocionalne sposobnosti od običnih ljudi.
2. dio od 3: Suočavanje s razlikama u komunikaciji
Korak 1. Budite spremni na iskrene odgovore
Ponekad će ljudi kojima je stalo jedno do drugog lagati zauvijek ili prekriti istinu slatkim riječima iz obzira prema osjećajima svog partnera. Autistični ljudi možda ne rade takve stvari. Umjesto toga, možda ćete od svog dečka dobiti vrlo iskren odgovor. Ovi odgovori nemaju namjeru uvrijediti vas, ali vaš dečko tako komunicira.
- Na primjer, ako pitate: "Jesam li lijepa bez žutog vrha?" Mogli biste očekivati da će reći: "Da." Međutim, autistični ljudi odgovorit će s "ne" ako ne misle da ste lijepi. Stoga biste možda htjeli izbjeći postavljanje pitanja čiji bi vas odgovori mogli uzrujati ili uznemiriti.
- Upamti da je iskrenost način na koji ti dečko može pomoći.
Korak 2. Odgovorite na pitanje
Budući da neki autistični ljudi teško razumiju sarkazam ili drugu neliteralnu komunikaciju, možda ćete se morati suočiti sa situacijama u kojima vam dečko ili djevojka postavljaju različita pitanja. Nemojte se uzrujavati ako se to dogodi. Upamtite da pita jer mu je stalo i želi vas razumjeti.
Korak 3. Podijelite svoje osjećaje
Upamtite da geste i drugu neverbalnu komunikaciju autističnim osobama može biti teško razumjeti. Umjesto da pokušavate komunicirati sa svojim dečkom neverbalnom komunikacijom, podijelite svoje osjećaje i misli. Prenoseći svoje osjećaje ili misli, umjesto da pokušate navesti svog dečka da pogodi, možete izbjeći neugodnu situaciju ili čak svađu.
- Na primjer, kada osoba koja nije autistična poput vas izbjegava pogledati nekoga u oči, to je općenito oblik nezainteresiranosti ili uznemirenosti. Međutim, za osobe s autizmom izbjegavanje gledanja u oči uobičajeno je i općenito nije znak ničega. Može biti korisno reći: "Danas sam pod stresom" ili "Imao sam jako loš dan".
- Ako učini nešto što vas živcira, reci mu. Dati natuknice ili šutjeti, a zatim se naljutiti na njega neće pomoći. Budite izravni kako bi mogao razumjeti i unijeti promjene. Na primjer, „Molimo vas da ne jedete tijekom kušanja. Glas mu je tako dosadan."
Korak 4. Podijelite s dečkom svoja očekivanja o tome kako će vam odgovoriti
Neki autistični ljudi nisu sigurni kako reagirati na određene situacije. Međutim, možete pomoći svom dečku da razumije vaše potrebe i vaša očekivanja od njega u vezi s njegovim odgovorom u ovim situacijama.
Na primjer, zamislite da ste uzrujani i kad dečku pričate o svom danu na poslu, on vam pokušava dati savjet o vašem poslu. Samo recite nešto poput: "Zahvalan sam što ste mi htjeli pomoći, ali stvarno me trebate saslušati kad vam pričam o svom danu."
3. dio 3: Radimo zajedno
Korak 1. Budite otvoreniji za češće preuzimanje inicijative
Autistični ljudi ponekad imaju problema s preuzimanjem inicijative ili ne znaju što učiniti i nisu sigurni jesu li njihovi postupci prikladni ili ne. Možete olakšati stvari započinjanjem stvari koje želite da se dogodi, bilo da se radi o flertu ili ljubljenju.
Korak 2. Razgovarajte s njim prije nego razgovarate s drugima o njegovom autizmu
Neki ljudi s autizmom prilično su otvoreni u pogledu svojih nedostataka, dok drugi radije dijele svoje stanje sa samo nekoliko ljudi. Razgovarajte s njim o tome što misli o svojoj medicinskoj dijagnozi i s kim misli da možete razgovarati.
Korak 3. Nosite nesuglasice što je moguće mirnije
Na miran i neposredan način razgovarajte sa svojim dečkom o svojim osjećajima i mislima. Iako imate pravo osjećati se ljutito ili povrijeđeno, miran i izravan pristup bit će učinkovitiji od emocionalne reakcije. Emocija može ostaviti vašeg dečka zbunjenim u vezi s tim zašto ste uzrujani.
- Izbjegavajte davati njegove usredotočene izjave, poput: "Nikad", "Niste", "Trebate" itd.
- Umjesto toga, dajte izjave koje se usredotočuju na vas poput: "Mislim", "Mislim", "Ja bih" itd. To je koristan pristup koji djeluje na sve (ne samo na osobe s autizmom).
Korak 4. Slušajte svog dečka
Da biste razumjeli gledište svog dečka, morate slušati i učiniti da se vaša djevojka osjeća kao da je saslušana. Odvojite vrijeme da zastanete i poslušate svog dečka dok priča. Ne javljaj se dok priča. Samo slušajte i pokušajte razumjeti što govori prije nego što odgovorite.
Korak 5. Potvrdite osjećaje svog dečka
Prihvaćanje osjećaja ili zabrinutosti druge osobe znači da ih ne uzimate zdravo za gotovo. Čak i ako mislite da stavovi vašeg dečka nisu savršeni, morate prihvatiti ono što govori kako biste u svojoj vezi zadržali otvorene komunikacijske linije.
- Prvo shvatite prije nego što odgovorite. Ako ne razumijete zašto kad nešto osjeća, pitajte ga i pažljivo saslušajte njegov odgovor.
- Na primjer, umjesto da odgovorite sa: "Zašto ste ljuti zbog onoga što se sinoć dogodilo?" Reci: "Znam zašto si ljut zbog onoga što se sinoć dogodilo."
Korak 6. Podržite njezino samopoštovanje
Autistični ljudi općenito imaju problema sa svojim samopoštovanjem jer ih se zbog autizma ili neobičnog ponašanja može nazvati teretom. Ponudite mu podršku i sigurnost, osobito tijekom njegovih najtežih dana.
Potaknite ga da dobije pomoć ako pokaže znakove depresije ili razmišlja o samoubojstvu
Korak 7. Prihvatite ga takvog kakav jest
Autizam je dio iskustva, osobnosti i života vašeg dečka. To se neće promijeniti. Volite ga takvog kakav jest, uključujući i autizam koji ima.
