Borba protiv akni ponekad može biti zamorna. Povjerenje može pasti ako nemate čistu i glatku kožu. Međutim, ne brinite! Niste jedini s problemima s kožom. Srećom, postoje koraci koje možete poduzeti kako biste se riješili prištića. Korištenje rajčice jedan je od pristupačnih kućnih lijekova koje možete isprobati.
Korak
Metoda 1 od 3: Korištenje rajčice za liječenje mrlja ili mrlja
Korak 1. Prikupite potrebne materijale
Najvažnije je paziti da imate malo rajčice. Morate koristiti svježe rajčice, a ne rajčice iz konzerve. Osim što nema dodanih konzervansa i začina, svježa rajčica također može učinkovitije tretirati kožu.
- Koristite velike rajčice, a ne cherry rajčice ili male rajčice. Osim što se lakše drže, velike rajčice imaju i više soka za rad.
- Birajte rajčice svijetle boje i čvrste teksture. Uvjerite se da voće dobro miriše. Ako vam rajčice izgledaju neugodno za jelo, nemojte ih koristiti na koži.
Korak 2. Prepoznajte učinke ovog tretmana
Zašto trebate koristiti rajčice? Budući da je ovo voće bogato vitaminima i antioksidansima koji su dobri za kožu! Jedna od prednosti rajčice je ta što sadrži likopen, koji je snažan antioksidans. Likopen može povećati faktore zaštite kože, potaknuti proizvodnju kolagena i pomoći u procesu regeneracije kože.
Rajčica može smanjiti crvenilo prištića i liječiti problematična područja (npr. Smanjiti mrlje ili mrlje)
Korak 3. Koristite cijele rajčice
Najlakši način da dobijete prednosti rajčice je da ih koristite izravno na licu. Rajčice prepolovite i jednim dijelom utrljajte na problematično područje. Kad sok od rajčice dođe na kožu, prstima masirajte sok nekoliko sekundi. Nakon toga isperite lice toplom vodom.
- Obavezno obavite ovaj tretman u kupaonici (ispred sudopera) jer sok od rajčice može zaraziti područje oko vas. Pripremite ručnik u slučaju da vam sok od rajčice kapne s lica.
- Ponovite ovaj tretman jednom dnevno. Obično možete vidjeti rezultate u roku od tjedan dana.
Korak 4. Napravite masku od rajčice
Ako je vaše postojeće stanje akni gore, morate isprobati ovu metodu. Pire jednu cijelu rajčicu. Možete koristiti običan kuhinjski pribor i rajčice pasirati u maloj zdjeli. Meso ili sadržaj rajčice koristite kao masku za lice. Nanesite masku na kožu i ostavite da djeluje sat vremena. Isperite lice, a zatim nanesite laganu hidratantnu kremu.
- Ponovite tretman 3-4 puta tjedno. Akne i ožiljci obično nestaju u roku od nekoliko tjedana.
- Masku možete napraviti i od rajčice i avokada. Pomiješajte pasiranu rajčicu i avokado, pa nanesite na kožu. Ostavite da djeluje 15 minuta, a zatim temeljito isperite lice. Ova maska može smanjiti masnoću na koži.
Korak 5. Napravite tijesto od rajčice
Rajčice možete miješati s drugim kuhinjskim sastojcima za dodatne pogodnosti. Na primjer, možete kombinirati sok od rajčice s medom kako biste napravili gustu pastu. Rajčice iscijedite da dobijete sok, pa ih pomiješajte s malo meda.
- Nanesite ovu smjesu na kožu i ostavite da djeluje 15 minuta. Nakon ispiranja lice će izgledati sjajnije.
- Druga metoda koja se može isprobati je kombinacija rajčice i jogurta. Polovicu rajčice pasirajte u pire i sadržaj pomiješajte s dvije žlice običnog jogurta. Nanesite smjesu na kožu i ostavite da odstoji 20 minuta prije ispiranja lica. Ova pasta je korisna za smanjenje upale na koži.
Metoda 2 od 3: Dopuna učinkovitosti rajčice
Korak 1. Isprobajte novi proizvod
Osim korištenja svježih rajčica, možete kupiti i proizvode za njegu kože koji rajčicu koriste kao glavni sastojak. Prilikom posjete ljekarni odvojite vrijeme za pregledavanje proizvoda u segmentu zdravstvenih proizvoda. Potražite proizvode za njegu kože koji rajčicu koriste kao glavni sastojak. Ovakvi proizvodi mogu ujednačiti boju i očistiti kožu.
Ako su vaše akne dovoljno jake, pitajte svog dermatologa za preporuke o novim proizvodima za njegu kože. Obično postoji nekoliko pristupačnih proizvoda koji mogu ublažiti akne
Korak 2. Koristite kućne lijekove
Osim kupnje komercijalnih proizvoda, postoji nekoliko kućnih metoda koje možete isprobati za njegu kože. Na primjer, možete koristiti sok od limuna kao adstrigent. Iscijedite i uklonite malu količinu limunova soka na pamučni štapić, a zatim ga obrišite po mrljama ili mrljama na koži. Sadržaj kiseline u limunovom soku može izblijediti.
- Bjelanjke su još jedan kuhinjski sastojak koji se može koristiti za liječenje kože. Nanesite bjelanjak na problematična područja, a zatim operite lice nakon 10 minuta. Ovaj sastojak pomaže zategnuti i ujednačiti tonus kože.
- Med je još jedan kuhinjski sastojak koji može vratiti stanja kože. Nanesite med (samo tanki sloj) na kožu i ostavite da djeluje 5 minuta. Nakon ispiranja lice će izgledati sjajnije.
Korak 3. Naviknite se na njegu kože
Najvažnije je odvojiti vrijeme za svakodnevnu njegu kože lica. Koži je potrebna redovita njega, a kad imate akne, njega postaje još važnija. Očistite lice umivanjem lica dva puta dnevno, a nakon toga koristite hidratantnu kremu.
Posavjetujte se s kožnim problemom kod dermatologa. Obično dermatolog može dati posebne preporuke za vaš tip kože, kao i savjete o koracima koje je potrebno poduzeti svaki dan kako biste povratili zdravlje kože
Metoda 3 od 3: Razumijevanje važnosti zdravlja kože
Korak 1. Naučite korake za sprječavanje oštećenja kože
Imajte na umu da je koža najveći (ili najširi) organ u tijelu. Stoga je važno da ga zaštitite od štetnih elemenata. Na primjer, morate koristiti kremu za sunčanje svaki dan. Neka to bude svakodnevna rutina njege kože.
- Ako ste pušač, pokušajte prestati. Izbjegavajući štetne posljedice pušenja, možete spriječiti oštećenje kože.
- Jedi zdravu hranu. Unosite dovoljno voća i povrća koje sadrži vitamine. Osim toga, trebali biste piti i puno vode.
Korak 2. Prepoznajte dobrobiti kože za zdravlje tijela
Koža je prva linija obrane tijela protiv infekcija. Oštećenje ili ozljeda kože dopuštaju ulazak štetnih bakterija u tijelo. Stoga njega kože ima važan utjecaj na cjelokupno zdravlje vašeg tijela.
Pobrinite se da vaša koža bude hidratizirana i čista
Korak 3. Povećajte samopouzdanje
Poboljšanje zdravlja kože također je dobro za mentalno zdravlje. Studija pokazuje da čista koža može povećati samopouzdanje. Kad se osjećate samouvjereno i ugodno sami sa sobom, prirodno ćete se osjećati sretnije i smirenije. Povećano samopouzdanje čuva vas od simptoma depresije i tjeskobe.
Savjeti
- Možete se podvrgnuti i drugim tretmanima protiv akni.
- Ako imate osjetljivu kožu, njega kože rajčice možda nije za vas.
