Jeste li sami kod kuće i dosadno vam je, čekate događaj ili samo čekate nešto drugo? Kao što je to slučaj sa svima nama, naravno da u vašem životu postoje trenuci zbog kojih poželite da nikad ne završe. S druge strane, postoje i trenuci u vašem životu koji izgledaju beskrajno. Ako u bilo kojem trenutku želite pokušati ubiti dosadu dok ste na sastanku, učite u razredu, čekate nekoga ili ste na dalekom putovanju negdje koje nije baš uzbudljivo, isprobajte sljedeće tehnike kako biste učinili da vrijeme brže prolazi.
Korak
Metoda 1 od 4: Prolaženje vremena Opuštanje
Korak 1. Idite u šetnju
Uživanje na otvorenom i dašak svježeg zraka pomažu vam da provedete vrijeme i ublažite stres. Pokušajte se malo prošetati po svom domu ili uredu. Čak i ako imate samo 10 minuta, kratka šetnja može biti odličan način da provedete vrijeme.
- Pokušajte pozvati suradnike ili prijatelje u šetnju kako biste mogli više uživati u svom vremenu. Na primjer, ako ste na poslu, slobodno vrijeme možete uzeti u šetnji sa svojim suradnicima. Također možete ponijeti šalicu kave ili čaja za uživanje dok dišete svježi zrak i razgovarate.
- Također možete prošetati unutar zgrade ako ne možete izaći van. Prošećite svojim uredom ili stolom ili koračajte hodnicima zgrade/ureda.
- Ako ste u školi ili na poslu i ne možete izaći van u šetnju, možete vježbati ili trenirati svoje tijelo bez privlačenja velike pažnje opuštanjem i zatezanjem određenih mišića. Ovu vježbu možete raditi ispred računala, dok gledate televiziju ili čak u svojoj sobi. Ako ste dugo bili u avionu ili vlaku, pokušajte protegnuti noge ili ruke.
- Za žene možete isprobati i Kegelove vježbe.
Korak 2. Pokušajte meditirati
U početku meditacija možda neće učiniti da se osjeća da vrijeme brzo teče, ali kad jednom uđete u nju, možete ući u dimenziju “tankala” (neograničeno vremenom). Vaš um neprestano broji vrijeme, dok dok meditirate, morate isprazniti svoj um.
- Na YouTubeu možete pronaći snimljene vodiče za meditaciju koji će vam pomoći ako dosad niste meditirali.
- Možete čak i meditirati dok radite druge aktivnosti, poput trčanja. Pokušajte odabrati jednu "mantru" koju ćete ponoviti i usredotočite se na dnevne aktivnosti.
- Ako meditacija ne odgovara vašem još uvijek zbunjenom umu, pokušajte sanjariti. Zamislite sebe na uzbudljivom mjestu ili priči. Također možete zamisliti da se upuštate u razgovor ili druge zanimljive stvari.
- Također možete isprobati vježbe dubokog disanja. Duboko disanje sporim ritmom može smiriti i usredotočiti vašu pozornost na protok vašeg daha te vas može natjerati da uživate u situaciji više nego što ste prije zamišljali. Pokušajte udahnuti do osam, zadržite i izdahnite do osam. Ponavljajte ovaj postupak sve dok tok disanja ne postane prirodniji i vaš um ne može mirno lutati.
Korak 3. Pokušajte drijemati
Iako možda ne zvuči utješno, drijemanje vam pomaže da provedete vrijeme i čini vas budnijim kada se kasnije probudite. Bez obzira na situaciju u kojoj se nalazite (npr. Kada ste pospani u uredu tijekom večernjih sati, imate noćne ili dvostruke smjene) ili se borite protiv pospanosti tijekom vožnje), odspavajte kratko ili drijemajte na drugom mjestu. Sigurnost vas može učiniti budnijima i produktivnijima.
Pokušajte kratkim 20-minutnim drijemanjem obnoviti energiju ili duljim spavanjem kako biste potrošili vrijeme
Korak 4. Vodite dnevnik ili stvorite novi blog
Pisanje može biti odličan način da ispravite svoje misli ili upravljate njima, kao i da učini da vrijeme brže prolazi. Pokušajte pisati dnevnik o svemu što vam je na umu ili blogujte o stvarima koje vas zanimaju. Možete blogirati o kreativnom pisanju, kuhanju, video igrama ili bilo čemu drugom što vas zanima!
- Odvojite vrijeme za pisanje dnevnika ili bloga svaki dan, na primjer ujutro 30 minuta ili nakon škole.
- Blog možete jednostavno stvoriti putem web mjesta poput WordPressa i Bloggera, ali proces stvaranja može oduzeti mnogo vremena pa bloganje može biti izvrstan način da brže prođe vrijeme. Također možete prilagoditi shemu boja, font i sliku na blogu tako da izgleda onako kako želite i ima svoje karakteristike.
Metoda 2 od 4: Zabavite se
Korak 1. Provedite vrijeme sa svojim prijateljima
Odvojite nekoliko sati za razgovor, smijeh i učinite sve što je potrebno s prijateljima kako biste ubili vrijeme. Dosadu možete pobijediti ako imate prijatelje, tako da što više ljudi pozovete da provode vrijeme zajedno i da se zabave, to će atmosfera oko vas biti prepunija i zabavnija. Međutim, ako možete dobiti/pozvati samo jednog prijatelja s kojim ćete provesti vrijeme, barem će se atmosfera ipak osjećati mnogo ugodnije nego kad vrijeme provodite sami.
- Ako nemate prijatelja u blizini koji imaju slobodno vrijeme, iskoristite ovu priliku da nazovete i upoznate starog prijatelja s kojim ste već dugo željeli razgovarati.
- Čak i ako imate samo pet minuta za razgovor s prijateljem ili suradnikom, slobodno vrijeme poput ovoga pomaže vam uljepšati dan i provesti vrijeme.
Korak 2. Slušajte glazbu
Glazba može učiniti vaš dan bržim i ugodnijim, bilo da ste kod kuće, u školi ili na poslu. Pokušajte slušati glazbu cijeli dan kako biste odvojili vrijeme ili poslušajte nove pjesme ili svoje omiljene pjesme između časova ili zadataka.
- Na primjer, ako studirate, možete slušati uzbudljivu elektroničku glazbu kako biste potrošili vrijeme.
- Ako ste u uredu, možete pustiti glazbu kao malu nagradu nakon što završite svaki posao sa svoje svakodnevne liste obaveza.
Korak 3. Pogledajte svoju omiljenu staru televizijsku emisiju ili film
Ako ste kod kuće i želite provesti vrijeme, odaberite televizijsku emisiju i gledajte jednu sezonu zaredom! Ovakve aktivnosti mogu vam pomoći da brže provedete vrijeme zabavljajući vas.
- Posjetite YouTube ili Netflix (ili iFlix i druge web stranice za streaming) i pregledajte svoje omiljene emisije iz djetinjstva, poput Jin i Jun, Jinny Oh Jinny!, Tuyul i Mbak Yul, Amigos, Carita de Angel, Full House, Sassy Girl Chun Hyang ili Inuyasha. Pogledajte mogu li vas emisije koje ste nekad voljeti i dalje impresionirati i nisu ništa manje uzbudljive od novih emisija.
- Također možete gledati nove filmove koje još niste vidjeli u kinima, poput najnovijih stripova o superjunacima Marvel ili nagrađivanih filmova o kojima pričaju vaši prijatelji.
Korak 4. Igrajte igru na svom telefonu
Većina telefona dolazi s (barem) jednom besplatnom igrom poput Candy Crush Saga ili Pac-Man koja vam može zadržati pažnju duže nego što mislite. Međutim, ova vrsta aktivnosti se ne preporučuje kada ste u školi ili na poslu.
Ako ste kod kuće i imate konzolu za video igre (ili igre na računalu), ovo može biti zabavan način da provedete vrijeme
Metoda 3 od 4: Izvođenje produktivnih aktivnosti
Korak 1. Učinite nešto što volite
Jedan od najboljih načina prolaska/provođenja vremena je odabir zabavnog projekta/aktivnosti na kojoj ćete raditi. Ako ste u školi ili na poslu, saznajte možete li učiniti nešto mnogo zabavnije od svog drugog posla. Ako ste kod kuće, razmislite o tome čime se želite zabavljati i učinite sve što vam se čini najuzbudljivije.
Na primjer, ako ste na poslu ili u školi i imate kreativan projekt za rad, pripremite se i poradite na tome. Ako ste kod kuće, odaberite hobi ili drugu aktivnost kojom se obično bavite u slobodno vrijeme, poput pletenja, pečenja, sviranja gitare ili igranja video igara
Korak 2. Pročitajte nešto
Pronađite zanimljivo dugo štivo kako biste učinili da vrijeme brzo prođe! Možete naučiti o Soe Hok Gieu ili povijesti Jave ili čitati knjige o stranim zemljama. Što god čitali, i dalje ćete stjecati nova znanja.
Ako ne možete sjesti i čitati, pokušajte slušati audio knjige. Ova se aktivnost čini korisnom, osobito kada vježbate ili radite druge tjelesne aktivnosti
Korak 3. Dovršite domaću zadaću
Tko bi rekao da bi vam rješavanje problema s algebrom i čitanje o B. J. Habibieju (poznatom i kao "gospodin Crack") mogli pomoći da provedete vrijeme? Da, možda nećete uživati u obavljanju domaće zadaće, ali kad jednom “potonete” i usredotočite se na svoj zadatak, shvatit ćete da je prošao sat vremena. Ako imate naviku raditi domaće svaki put kad vam dosadi i želite ubiti vrijeme, možete postati vrijedan učenik!
- Možete čak raditi i grupni rad i povremeno se šaliti sa svojim prijateljima dok dovršavate domaću zadaću. Pazite da se ne šalite previše kako bi vaš zadatak i dalje mogao biti dovršen.
- Ako nemate domaće zadaće, obavite posao na svom dnevnom ili tjednom popisu obaveza. Razmislite o stvarima koje želite obaviti i od sada napravite popis obaveza.
Korak 4. Uredite svoju sobu
Prvo uklonite omote hrane, kartonske kutije, smeće bez donacija ili bilo što drugo što vam čini sobu neurednom. Nakon toga pospremite svoje stvari (uključujući i jedan po jedan namještaj) dok ne uspijete pospremiti krevet, radni stol, ladice, ormar itd. Ako samo želite ubiti vrijeme na sat ili dva, pokušajte prvo srediti jedan dio svoje sobe. Nakon toga ćete se osjećati ponosno na svoj rad.
- Za zabavu zatražite pomoć od rodbine ili prijatelja!
- Možete čak uzeti polovnu odjeću koja se više ne koristi za razmjenu rabljene robe ili humanitarnu agenciju. Osjećat ćete olakšanje i ponositi se što ste učinili dobro djelo i ispraznili i pospremili svoju neurednu garderobu.
- Ako trebate očistiti svoje stvari, a niste imali vremena za to (npr. Čišćenje ormara i upravljanje nakitom), ovo je sjajan trenutak za to.
Korak 5. Naučite neke fraze na stranom jeziku
Iako ne možete naučiti jedan jezik u jednom danu, možete naučiti reći, na primjer, „Bok! Moje ime je … "i" Kako ste? " u samo nekoliko minuta. Odaberite strani jezik koji ste oduvijek željeli naučiti i pokušajte naučiti nekoliko fraza na tom jeziku nekoliko minuta.
Pokušajte dnevni kalendar s izrazima držati na stolu na poslu, kod kuće ili u ruksaku. Svaki dan odvojite pet minuta za čitanje fraza koje vam padnu na pamet i nakon toga naglas. Ova aktivnost može biti savršen trenutak odmora i dati vam svojevrsni "zadatak" koji morate raditi svaki dan
Korak 6. Odgovorite na stare e -poruke
Imate li hrpu starih e -poruka na koje niste odgovorili? Ako je tako, vrijeme je da uključite računalo i odgovorite na sve e -poruke koje su poslali ljudi (npr. Od profesora, prijatelja ili poslovnih suradnika) koji čekaju vaš odgovor. Osjećat ćete olakšanje nakon što ispravite postojeću komunikaciju kada ne možete učiniti ništa drugo.
Metoda 4 od 4: Rad na kreativnim projektima
Korak 1. Napravite origami zanat
Usredotočujući se na zamršenosti origami zanata, vaš um neće biti fiksiran na vrijeme. Postoji mnogo varijacija origami zanata koje možete izraditi, a ako vam se jako sviđaju, možete napraviti zoološki vrt ili buket izrađen u potpunosti od origami obrta.
- Pokušajte napraviti nogometni zanat od papira i igrajte se s njim.
- Alternativno, učinite origami žablje skokove s prijateljem i utrkujte se tko će najdalje skočiti.
Korak 2. Pokušajte crtati
Napravite autoportret, karikaturu nekoga ko vam je blizak ili crtani film. Ako vam se rezultat ne sviđa, zatvorite oči i pokušajte nacrtati nešto jednostavno bez podizanja olovke ili olovke. Rezultati mogu biti zanimljivi i neočekivani, pa nećete biti izloženi pritisku da napravite veliko remek -djelo (iako ćete također biti iznenađeni svojim crtežima).
Možete se pogledati u ogledalo i nacrtati
Korak 3. Preuzmite besplatni sustav za uređivanje zvuka na računalo
Možete uređivati glasove ljudi da zvuče poput vjeverica ili gorila ili učiniti pjevače zvucima poput dječjih glasova. Ako želite, pokušajte biti kreativniji i smislite cool pjesmu koju ćete podijeliti sa svojim prijateljima. Svoje radove možete prenijeti i na Facebook.
Korak 4. Napravite kolaž
Nabavite neke rabljene časopise i izrežite neke kul slike. Nakon toga napravite nasumični kolaž slova, slika ljudskih glava, preslatkih mačića, reklame za piće ili što već. Možete stvoriti lažnu otkupnu poruku za svog brata ili seksi ili stvoriti seksi superjunaka iz različitih dijelova tijela slavne osobe. Također možete staviti lice određene slavne osobe na tijelo nekoga tko je debeo i dlakav.
Kad završite, poklopite svoje remek -djelo ili ga dajte prijatelju
Korak 5. Napišite pjesmu o onome što se jučer dogodilo
Ne morate pisati poeziju sa zadivljujućim rimama poput pjesama Chairil Anwar. Pjesme koje pišete mogu biti vesele, zabavne, tužne i ozbiljne, ili što god želite. Pokušajte u vrlo poetičnom stilu opisati hamburger koji ste jučer pojeli za ručak ili napišite ozbiljnu pjesmu o svom odnosu s majkom. Tko zna da ćete konačno shvatiti da ste zapravo pjesnik, a niste znali sve ovo vrijeme!
Ako ste zadovoljni svojim radom, postavite svoju pjesmu na web stranice poput Poetry.com
Korak 6. Završite Pinterest projekt koji ste započeli
Sigurno ste na svoju Pinterestovu ploču spremili (zakačili) zanimljive fotografije, poput preslatkih čarapa s lutkama na točkice, lampiona za Noć vještica od bundeva koje (zapravo) izgledaju lijepo poput Raise ili vjenčanica po mjeri izrađenih od folije. Međutim, kada možete početi dovršavati ovakve inovativne projekte? Naravno sada! Pregledajte svoj popis obrtničkih projekata i odaberite jedan za rad ili potražite nove zanatske projekte na Pinterestu i razmislite koje projekte možete dovršiti za nekoliko sati. Nakon toga počnite raditi na svom projektu!
Ako ovakav projekt zvuči previše kao gnjavaža, jednostavno pregledavanje Pinteresta može vam pomoći da prebrodite ili ubijete dosadno vrijeme
Korak 7. Napravite umjetne fotografije
Pripremite stari fotoaparat ili mobitel i prošećite po kući ili dvorištu fotografirajući zanimljiv namještaj ili predmete pri pravom osvjetljenju. Tko zna da vas zanima fotografija i može upotrijebiti svoje vještine kad god želite.
Također možete prošetati po svom prebivalištu ili poslovnoj zgradi kako biste fotografirali tijekom vježbanja
Savjeti
- Ako čekate događaj, budite spremni prisustvovati događaju. Bilo bi dobro pripremiti se od početka jer sama priprema pomaže vam da prođete kroz vrijeme.
- Ne gubite vrijeme. Uživajte u svakoj sekundi jer je život kratak.
- Ako čekate nešto što se nije dogodilo (i još dugo slijedi), pokušajte čekati manje trenutke. Umjesto čekanja na godišnji odmor koji tek dolazi za četiri mjeseca, pričekajte da prođe dan, zatim tjedan dana i na kraju mjesec dana. Prije nego što to shvatite, napokon je stigao dan koji ste čekali!
