Rak testisa je rijetka vrsta raka, koji pogađa samo 1 od 5.000 muškaraca. Ovaj se rak može pojaviti u muškaraca bilo koje dobi, ali 50% slučajeva nalazi se u muškaraca u dobi od 20 do 35 godina. Dobra vijest je da rak testisa također ima vrlo visoku stopu oporavka, sa stopom izlječenja od 95 do 99%. Kao i kod gotovo svih vrsta raka, rano otkrivanje važno je za uspješno liječenje i izlječenje. Neki od važnih dijelova ranog otkrivanja su razumijevanje čimbenika rizika, prepoznavanje simptoma i obavljanje rutinskih pregleda testisa.
Korak
1. dio od 3: Radite vlastitu provjeru
Korak 1. Upoznajte simptome
Da biste napravili odgovarajući pregled, znajte što tražite ako je prisutan rak. Ovaj samopregled osmišljen je kako bi provjerio sljedeće simptome:
- Kvržica u testisu. Nema potrebe čekati na veliku ili bolnu kvržicu za posjet liječniku, jer tumori mogu početi sitni poput graška ili zrna riže.
- Povećanje testisa. Povećanje se može dogoditi u jednom ili oba testisa. Imajte na umu da je normalno da je jedan testis nešto veći ili visi nešto niže od drugog. Međutim, ako je jedan testis veći od drugog ili ima abnormalnu veličinu ili tvrdoću, obratite se liječniku.
- Promjena gustoće ili teksture. Je li vam jedan testis pretvrd ili kvrgav? Zdrav testis osjeća se glatko po cijelom tijelu. Imajte na umu da su testisi povezani s sjemenovodom putem male, mekane cijevi na vrhu koja se naziva epididimis. Ako to osjetite tijekom samopregleda, ne brinite. To je normalno.
Korak 2. Uzmite ogledalo i pronađite mirno mjesto
Idite u sobu ili prostor gdje vas nitko drugi neće ometati i ponesite sa sobom ogledalo veličine (ne morate ga držati, ako ga imate). Ogledalo u kupaonici ili ogledalo u punoj dužini će vam poslužiti. Sposobnost vizualnog promatranja abnormalnosti skrotuma važan je aspekt pregleda, a za to ćete morati ukloniti sve hlače koje prekrivaju donju polovicu tijela, uključujući donje rublje.
Korak 3. Promatrajte stanje svoje kože
Stanite pred ogledalo i pregledajte kožu skrotuma. Možete li vidjeti kvržicu? Ima li oteklina? Postoji li promjena boje ili nešto što se čini neobičnim? Obavezno pregledajte sve strane skrotuma, uključujući i leđa.
Korak 4. Osjetite abnormalnost
Nastavite stajati i držeći skrotum u obje ruke, dodirujući vrhove prstiju, oblikujte košaru. Desni testis držite između palca i kažiprsta desne ruke. Lagano pritisnite da provjerite gustoću i teksturu, a zatim nježno kotrljajte između palca i kažiprsta. Učinite isto s lijevim testisom lijevom rukom.
Ne žuri. Pažljivo provjerite cijelu površinu svakog testisa
Korak 5. Zakažite fizički pregled svake godine
Osim što ćete obaviti samopregled jednom mjesečno, zakažite fizički pregled sa svojim liječnikom barem jednom godišnje. Vaš liječnik će, uz ostale testove i testove, provesti testis kako bi utvrdio vaše cjelokupno zdravlje. Ali ako osjetite simptome, nemojte čekati do zakazanog datuma. Odmah nazovite svog liječnika kako biste zakazali termin.
Dio 2 od 3: Razumijevanje čimbenika rizika
Korak 1. Upoznajte svoje rizike
Rana prevencija važna je za uspješno liječenje raka. S razumijevanjem vašeg profila rizika učinit ćete da reagirate na simptome koji se pojave. Evo popisa nekih uobičajenih čimbenika rizika na koje treba obratiti pozornost:
- Obiteljska povijest raka testisa.
- Testisi se ne spuštaju u skrotum (poznat i kao kriptorhidizam). 3 od 4 slučaja raka testisa javljaju se kod muškaraca čiji se testisi ne spuštaju u pravilan položaj.
- Intratubularna neoplazija zametnih stanica (IGCN). Često nazvan karcinom in situ (CIS), IGCN se javlja kada se stanice raka pojave u zametnim stanicama u sjemenskim tubulima gdje nastaju. IGCN i CIS su rani tumori testisa koji se razvijaju u rak, a u 90% slučajeva prisutni su u tkivu koje okružuje tumor.
- etniciteta. Studije u Sjedinjenim Državama pokazuju da su muškarci bijele rase skloniji razvoju raka testisa od ostalih etničkih skupina.
- Prethodna dijagnoza. Ako ste imali dijagnozu raka testisa i oporavili ste se, drugi testis je u većem riziku.
Korak 2. Shvatite da rizik nije apsolutan
Studije pokazuju da obraćanje pažnje na čimbenike okoliša, poput prehrane i tjelovježbe, kao i nepušenje i pijenje alkohola, može pomoći u sprječavanju karcinogeneze, procesa koji pretvara zdrave stanice u stanice raka.
Korak 3. Razgovarajte sa svojim liječnikom o preventivnoj terapiji
Trenutno se razvijaju klinička ispitivanja za proširenje raspona preventivnih terapija, ali pokazalo se da proaktivni tretmani poput kemoterapije sprječavaju rast i/ili povratak raka. Vaš liječnik će znati odgovara li vam ova opcija.
3. dio od 3: Poduzimanje radnji ako imate simptome
Korak 1. Nazovite liječnika
Ako tijekom pregleda testisa pronađete kvržicu, oteklinu, bol, neobičnu tvrdoću ili druge znakove upozorenja, odmah se obratite liječniku. Iako ti simptomi možda nisu znak raka testisa, trebali bi se potvrditi temeljitim pregledom.
Navedite svoje simptome prilikom imenovanja liječnika. To će povećati šanse da vas liječnik vidi što je prije moguće
Korak 2. Zabilježite sve dodatne simptome
Ako primijetite neke druge simptome koji utječu na testise ili druge dijelove tijela, zapišite ih na popis. Zabilježite sve, uključujući sve simptome koji ne izgledaju u skladu s onima kod raka testisa. Dodatne informacije mogu pomoći liječnicima u postavljanju dijagnoze i razvoju odgovarajućeg plana liječenja. Neki od ovih simptoma uključuju:
- Težina ili bol u donjem dijelu trbuha ili skrotumu
- Bol u donjem dijelu leđa, koja nije povezana s ukočenošću ili ozljedom.
- Oticanje u dojkama (rijetko).
- neplodnost. U rijetkim slučajevima muškarac možda neće osjetiti nikakve simptome osim neplodnosti.
Korak 3. Zadržite pribranost i ostanite optimistični
Nakon što ste zakazali pregled kod svog liječnika, opustite se. Podsjetite se da je 95% slučajeva potpuno izlječivo, a rano otkrivanje povećava tu brojku na 99%. Također imajte na umu da vaši simptomi mogu ukazivati na druga, manje ozbiljna stanja, uključujući:
- Ciste u epididimisu (cijevi iznad testisa) koje se zovu spermatokele
- Povećane krvne žile u testisima zovu se varikokele.
- Nakupljanje tekućine unutar membrane testisa naziva se hidrokela.
- Bol ili otvor u trbušnim mišićima naziva se kila.
Korak 4. Zadržite termin svog liječnika
Vaš će liječnik obaviti istu vrstu pregleda testisa koju ste učinili kako biste provjerili ima li problema. Bit ćete upitani o drugim simptomima. Liječnik može pregledati druge dijelove tijela, poput trbuha ili prepona, kako bi provjerio postoji li rak. Ako liječnik osjeti bilo što neobično, učinit će se dodatni testovi kako bi se potvrdila dijagnoza tumora.
Savjeti
- Obično je najjednostavnije pregledati testise nakon tople kupke, kada se skrotum opusti.
- Nemojte paničariti ako primijetite neki od gore opisanih simptoma. Ono što vidite možda nije ništa, ali odvojite vrijeme za posjet liječniku radi daljnjeg pregleda.
