Mislite li da imate čudan glas? Ne sviđa vam se vaš hrapavi glas? Vjerovali ili ne, zvuk nije stalan, čak ni kod odraslih. Gotovo svi aspekti zvuka, od dubine do glasnoće, mogu se prilagoditi uz dovoljno vježbe. Govor je zapravo samo glasovna navika koja se može promijeniti i ispraviti.
Korak
1. dio od 3: Provjera zvuka
Korak 1. Upoznajte neke od čimbenika koji utječu na zvuk
Prvi korak u poboljšanju zvuka je znati kako sada zvučite. Postoji šest kategorija koje utječu na profil ljudskog glasa:
- Glasnoća: Koliko glasno govorite?
- Artikulacija: Jesu li vaše riječi prigušene ili prigušene?
- Kvaliteta glasa: Je li vaš glas promukao, dahće ili promukao?
- Cjelokupni ton: Govorite li visokim ili dubokim tonom?
- Varijacije tonova: Govorite li monotonim glasom?
- Brzina: Govorite li prebrzo ili presporo?
Korak 2. Snimite svoj glas
Snimite i slušajte kako biste saznali kako sada zvuči vaš glas. To bi moglo biti pomalo čudno jer se mnogima ne sviđa njihov glas sa snimki, ali to je vrlo blizu onome što ljudi čuju dok govorite. Snimite svoj glas audio programom kao što je Garageband, a zatim čujte detalje koji čine profil vokala, glasnoću, artikulaciju, kvalitetu, visinu, raznolikost i brzinu.
Snimanjem i slušanjem vašeg glasa možete objektivno razumjeti kako vaš glas zvuči kad ga ljudi čuju. Uzmite u obzir zvučne nedostatke, poput besmislenog mumljanja i ispuna riječi, kvalitete nosa i drugih. Zapišite sve što primijetite
Korak 3. Odlučite kakav zvuk želite
Pogledajte bilješke i uočite sve slabosti. Razmislite o tome kako se uspoređuje sa zvukom koji želite. Nemaju svi iste želje. Na primjer, žena s niskim, promuklim glasom možda želi povisiti visinu i imati glatkiju vokalnu kvalitetu, dok muškarac koji govori brzo i na visokoj razini može usporiti i produbiti glas.
2. dio 3: Projekcija najboljeg zvuka
Korak 1. Poboljšajte disanje
Zvuk počinje dahom. Dakle, dobar glas počinje dobrim disanjem. U idealnom slučaju, uvijek biste trebali disati iz svoje dijafragme, polako i postojano. Vježbu započnite stavljanjem ruku na trbuh i dubokim disanjem sve dok se vaš želudac ne proširi i stegne pri svakom udisaju i izdisaju. Ovu vježbu radite nekoliko puta dnevno.
Još jedna vježba disanja je čitanje odlomaka s mješavinom dugih i kratkih rečenica. Udahnite duboko za svaku rečenicu, izdahnite malo po malo dok čitate. Zatim udahnite i započnite sljedeću rečenicu. Ovo je samo vježba za povećanje snage disanja, a ne za normalan govor
Korak 2. Usporite i uklonite riječi za punjenje
Brzi razgovor čini vas manje pouzdanim i teško razumljivim. Jedan od načina za poboljšanje kvalitete zvuka je smanjenje brzine. Vježbajte čitanje, prvo uobičajenim tempom, a zatim sporije. Drugi način je čitanje popisa brojeva, poput dugih telefonskih brojeva, dok ih zapisujete na prazan zrak. To je idealna brzina za jasan i prirodan govor.
Korak 3. Obratite pozornost na ton glasa
Koliko će manje ili manje vježbe biti potrebno za promjenu visokih i niskih tonova vašeg glasa ovisit će o vašoj trenutnoj visini i varijacijama. Vježbajte svoj ukupni ton govoreći što je moguće nižim glasom. Učinite to postupno, svaki put pola note niže. Vježbajte varijacije tona s različitim intonacijama u rečenicama kako biste dodali interes i emocije. Dvije vježbe koje možete izvesti su:
- Izgovarajte riječ s dva sloga uvijek iznova na različitim visinama. Postoje četiri vrste promjene visine tona, naime gore, dolje, gore pa dolje i dolje pa gore.
- Ponavljajte rečenicu mnogo puta i promijenite ton naglašene riječi. Na primjer, "Nisam ukrao bicikl." Jedan naglašavajući da niste ukrali bicikl, a drugi naglašavajući "ne". Zatim, podrazumijevajte da ste nešto učinili biciklu, ali ga niste ukrali. Na kraju, podrazumijevajte da ste ukrali nešto što nije bicikl.
Korak 4. Otvorite usta i čeljust šire
Počnite govoriti opuštenijih usta i čeljusti. Najbolje je vježbati sami pretjerujući pokrete lica dok govorite. Široko otvorite usta dok izgovarate "oh" i "ah" zvukove i spustite čeljust koliko god možete. Dodajte ovo svojoj svakodnevnoj praksi.
Korak 5. Naučite vježbe za opuštanje glasa
Ako vam se glas ne opusti, govorit ćete iz grla, a ne iz dijafragme. Glas koji je izašao također je zvučao napeto, grubo i prisilno. Da biste opustili glas, slijedite donju metodu nekoliko puta dnevno:
- Počnite tako što ćete staviti ruku na grlo i govoriti normalno, pazeći na stezanje u grlu i čeljusti.
- Široko zijevajte i neka vam čeljust padne što je više moguće. Zijevanje završite s "hoaam". Nastavite "aam" nekoliko sekundi stisnutih usana dok pomičete čeljust s jedne na drugu stranu. Učinite to nekoliko puta.
- Recite "a i u e o" pretjerivanjem pokreta lica. Ponovno zijevajte ako se osjećate umorno u grlu.
- Prstima nježno masirajte mišiće grla.
- Opustite grlo i polako ponavljajte sljedeće zvukove: "na", "ne", "ni", "ne", "nu".
3. dio 3: Dodatno poboljšajte zvuk
Korak 1. Slušajte detalje svog glasa
Da biste uvježbali pojedinosti glasa, morate ponovno snimiti. Čitajte dugačke odlomke i pokušajte učiniti svoj glas opuštenim, tihim i jasnim. Zatim poslušajte snimku i zabilježite koja područja još nedostaju. Vježbajte bolje čitanje istog odlomka, a zatim ga snimite. Usporedite prvu i drugu verziju i zabilježite postignuta poboljšanja. Ponavljajte ovaj postupak dok ne budete zadovoljni rezultatom.
Radite ovu vježbu često kako biste ciljali određene detalje u zvuku koji najviše želite poboljšati
Korak 2. Slušajte dobar zvuk
Preuzmite neke podcaste i audio knjige. Slušajte kako čitatelj kontrolira glas, način na koji artikulira riječi i izmjenu visokih i niskih nota. Slušanje dobrog glasa dio je razvoja poboljšanja vašeg glasa. Osim toga, obično lakše učimo na primjerima. Stoga će često slušanje dobrog zvuka utjecati na vaš glas.
Korak 3. Uzmite lekciju govorne umjetnosti
Najbolji i najučinkovitiji način poboljšanja glasa je profesionalno vokalno obrazovanje. Pronađite vokalnog učitelja u svom području kako biste zatražili procjenu. Nakon što ste upoznali učitelja vokala, otkrit ćete nove načine projiciranja i poboljšanja glasa.
Korak 4. Pokušajte satove drame ili pjevanja
Ovo je zabavan način da poboljšate način na koji drugi prihvaćaju vaš glas. Pjevanje i govor blisko su povezani. Dakle, poboljšanja u jednom području dovest će do poboljšanja u drugom. Pronađite informacije o satovima pjevanja u svom području.
Savjeti
- Ako vam je glas promukao, pijte puno vode. Voda ne samo da pomaže zvuku, već je i dobra za vaše zdravlje.
- Nemojte piti puno hladne vode jer može uzrokovati promuklost. Umjesto toga, pijte običnu vodu.
- Budite samopouzdani bez obzira na glas. Ne dopustite da vas briga o vašem glasu spriječi u govoru. Ako ljudi često čuju vaš glas, počet će im se sviđati.
