Svi smo čuli da u našem životu postoji barem netko tko ima tako lijep i bogat glas da zaista uživamo čuti ga kako govori, bez obzira na to što govori. Dok razvoj savršene glasovne intonacije i dikcije može potrajati cijeli život, lijep glas može se steći u relativno kratkom vremenskom razdoblju. Trebate samo malo smjernica i ozbiljne prakse. Dakle, ako želite razviti savršen govorni glas, počnite s 1. korakom u nastavku.
Korak
1. dio od 2: Razvijanje dobrih govornih navika
Korak 1. Govorite naglas
Važno je da vas čuju dok govorite, pa povisite glas! Ako imate tendenciju šaputati, mrmljati ili razgovarati sa spuštenom glavom, ljudi će vam biti lakše narediti ili ignorirati.
- Međutim, to ne znači da morate vrištati; prilagodite jačinu svog glasa situaciji. Na primjer, ako razgovarate s mnogo ljudi, morat ćete povisiti glas da biste ih čuli dok govorite.
- Ali preglasno govoriti u svakodnevnom razgovoru je nepotrebno i može ostaviti pogrešan dojam.
Korak 2. Govorite polako
Razgovor u žurbi je loša navika i može otežati ljudima da čuju ili čak razumiju što govorite. To će uzrokovati da se vaši slušatelji odmaknu i prestanu slušati.
- Dakle, vrlo je važno da usporite govor polaganim izgovaranjem riječi i pauzom između rečenica; ovo će vam pomoći da naglasite ono što govorite i dati vam priliku da dođete do daha!
- Osim toga, dobro je ne govoriti presporo. Slušanje previše sporo može zvučati monotono vašim slušateljima pa mogu izgubiti živce i napustiti vas.
- Idealna brzina govora je između 120 do 160 riječi u minuti. Međutim, ako držite govor, dobra je ideja prilagoditi brzinu govora - sporije govorenje pomoći će vam da istaknete točku, dok će brže govorenje ostaviti dojam entuzijazma i entuzijazma.
Korak 3. Reci
Jasno govorenje možda je najvažniji aspekt razvoja dobrog govora. Morate dobro paziti na svaku riječ koju izgovorite; pravilno izgovoriti.
Otvorite usta, opustite usne i držite jezik i zube u ispravnom položaju dok govorite. Također vam može pomoći da smanjite ili prikrijete škripanje, ako ga imate. Možda vam se u početku čini čudno, ali ako nastavite pokušavati izgovoriti riječi ispravno, s vremenom će vam se to učiniti prirodnim
Korak 4. Vježbajte duboko disanje
Duboko disanje bitno je za pun, bogat govor. Većina ljudi diše prebrzo i kratko dok razgovaraju, što rezultira neprirodnim zvukovima iz nosa.
- Vaš bi dah trebao dolaziti iz dijafragme, a ne iz prsa. Da biste saznali da li pravilno dišete, stavite šake na trbuh, odmah ispod donjih rebara; Osjetit ćete kako vam se trbuh širi i vidjeti kako vam se ramena dišu i spuštaju dok dišete.
- Vježbajte disanje tako da duboko udahnete, dopuštajući zraku da napuni vaš trbuh. Udahnite brojeći 5 sekundi, a zatim izdahnite još 5 sekundi. Naviknite se na ovaj način disanja, pa pokušajte to učiniti u svom svakodnevnom razgovoru.
- Upamtite da će vam sjedeći ili uspravni položaj, s podignutom bradom i ramenima unatrag, pomoći da dublje dišete i lakše projicirate glas. Također će vam dati povjerenje kada govorite.
- Pokušajte udahnuti na kraju svake rečenice; ako duboko dišete, imat ćete dovoljno zraka da završite sljedeću rečenicu, a da ne morate stati da biste udahnuli. Ovo će također dati vašim slušateljima priliku da razumiju što govorite.
Korak 5. Promijenite ton glasa
Ton vašeg glasa može imati stvaran utjecaj na kvalitetu vašeg govora i rezultirajući utjecaj na vaše slušatelje. Općenito, govorenje drhtavim ili nestabilnim tonom može ostaviti dojam nervoze, dok ustaljen ton može biti miran i uvjerljiv.
- Iako ne morate mijenjati ton svog prirodnog glasa (nemojte oponašati govor Darth Vadera), pokušajte ga kontrolirati. Ne dopustite da vas nervoza obuzme i pokušajte dobiti puniji, glatkiji ton glasa.
- Možete vježbati kontroliranje visine svog glasa pjevušeći pjesmu ili jednostavno glasno čitajući skriptu za sebe. Upamtite da ne morate stalno održavati stabilan ton; neke riječi "treba" izgovorene su visokim tonom radi isticanja.
2. dio od 2: Vježbajte svoj govor
Korak 1. Napravite neke glasovne vježbe
Vokalne vježbe mogu biti dobar način za razvoj vašeg prirodnog govora.
- Pokušajte opustiti usta i glasnice. To možete učiniti tako da široko zijevate, pomičete čeljust s jedne na drugu stranu, pjevušite pjesmu i nježno masirate prstima mišiće grla.
- Povećajte kapacitet disanja i skladištenja zraka izdahnuvši dok sav zrak ne izađe iz pluća, zatim duboko udahnite i zadržite 15 sekundi prije ponovnog izdaha.
- Vježbajte visinu glasa pjevajući zvuk "ah", prvo svojim normalnim glasom, a zatim tiše. To možete učiniti i zvonjenjem svakog slova u abecedi.
Korak 2. Vježbajte čitanje naglas
Za vježbanje izgovora, brzine i snage govora dobra je ideja vježbati čitanje naglas.
- Odaberite dio teksta iz knjige ili časopisa, ili još bolje, pronađite dobro poznat govor (kao što je govor dr. Martina Luthera Kinga, mlađeg) i pročitajte ga naglas sebi.
- Ne zaboravite ustati uspravno, duboko disati i širom otvoriti usta dok govorite. Stanite ispred ogledala ako vam ovo pomaže.
- Vježbajte dok ne budete zadovoljni onim što čujete. Zatim pokušajte koristiti istu tehniku kao dio svog svakodnevnog govora.
Korak 3. Snimite se
Iako većina ljudi ne voli čuti vlastiti glas, dobro je slušati svoj glas.
- To vam može pomoći da uočite pogreške koje se obično ne mogu pronaći, poput pogrešnog izgovora i problema s brzinom ili visinom govora.
- Ovih dana većina mobitela ima mogućnost snimanja pomoću koje možete slušati sebe. Također možete koristiti video kameru (koja vam može pomoći da provjerite svoje držanje, kontakt očima i pokrete usta).
Korak 4. Upoznajte vokalnog trenera
Ako ste zabrinuti oko poboljšanja glasa, za događaje poput rasprava, govora ili prezentacija, dobro je dogovoriti termin s vokalnim trenerom. Oni mogu pojedinačno identificirati vaše govorne probleme i pomoći vam da ih riješite.
- Vokalni trener također vam može pomoći ako imate lokalni ili kolokvijalni naglasak koji želite pokušati smanjiti ili ukloniti. Uklanjanje naglasaka škakljiva je stvar pa posjetiti nekoga profesionalnog zaista može pomoći.
- Ako vam viđenje trenera zvuči preteško, razmislite o vježbanju u prisutnosti dobro izraženog prijatelja ili člana obitelji. Vjerojatno će moći pronaći vaš problem i dati korisne savjete. Također će vam pomoći da se osjećate sigurnije u javnim nastupima.
Korak 5. Nasmiješite se dok govorite
Ljudi će pozitivno ocijeniti vas i sadržaj vašeg govora ako koristite otvoren, prijateljski i konstruktivan ton govora (umjesto da koristite agresivan, grub ili dosadan ton glasa).
- Dobar način da svoj ton učinite prijateljskijim i toplijim je nasmiješiti se dok govorite. Ne smiješak, ali čak i malo podignuti kut usta može učiniti vaš glas ugodnijim za čuti - čak i na telefonu.
- Naravno, osmijeh nije uvijek prikladan, pogotovo ako razgovarate o ozbiljnoj stvari. Ali zapamtite da unošenje emocija u vaš glas (bilo koje emocije) može učiniti čuda.
Savjeti
- Dobro držanje ključno je za postizanje dobrog glasa, a u tome vam pomaže i poseban članak: Kako poboljšati držanje.
- Ako je moguće, radite ovu vježbu u natkrivenoj prostoriji s tepihom kako biste bolje čuli svoj glas.
- Pokušajte izvesti nekoliko različitih vježbi pjevanja jer su to dobar način za učenje dobrog disanja i vokalne tehnike.
- Kad vaše glasnice ispuštaju zvukove, osjetit ćete vibracije u prsima, leđima, vratu i glavi. Ove vibracije stvaraju rezonanciju i daju vašem glasu pun, ugodan zvuk. To ćete postići, pa provedite malo vremena opuštajući ove dijelove.
- Čeljust i usne najvažniji su dijelovi za opuštanje jer tvore komoru rezonancije, poput rupe u gitari. Ako su vam usta previše zatvorena, morat ćete uložiti više napora u stvaranje istog glasnog zvuka. Opuštanjem i oslobađanjem čeljusti i usana vaš će glas zvučati prirodnije, a ne prigušeno ili prigušeno.
- Nemojte biti depresivni ako niste zadovoljni svojim glasom. Neki lako prepoznatljivi glasovi kreću se od visokih do niskih i u rasponu između, uključujući glasove Kristen Schaal, Gilberta Gottfrieda, Earthe Kitt i Jennifer Tilly.
