Taman kad ste neočekivano zamislili opuštajući i zabavan dan u školi, vaš učitelj provodi kviz ili test. Iako mnogi ljudi nerado polažu ispite, ovo je postalo sastavni dio škole. Ako doista ne volite ispite, pokušajte poboljšati svoju metodu učenja kako ne biste morali polagati ispitna pitanja bez pripreme.
Korak
1. dio od 6: Raditi osnove za pripremu
Korak 1. Ponovno pročitajte nastavni plan i program
Pokušajte saznati potpuni raspored ispita i minimalni rezultat koji morate postići. Držite ovaj raspored u svom kalendaru ili na dnevnom redu kako se ne biste iznenadili!
Napravite raspored ponovnog čitanja gradiva koje ćete testirati najmanje tjedan dana prije ispita. Najbolji način učenja je čitanje ispitnog materijala malo po malo u nekoliko kratkih sesija znatno prije ispita. Nemojte se tjerati da proučite sav ispitni materijal odjednom
Korak 2. Obratite pozornost na gradivo koje se predaje na satu
Iako zvuči glupo, pažljiva pozornost na gradivo koje vaš učitelj izlaže na satu bit će od velike pomoći tijekom ispita. Ne samo da želite "upijati" znanje, već pokušajte biti aktivni učenik.
Slušajte pažljivo jer učitelji često daju savjete, na primjer govoreći: "U proučavanju ove teme najvažnije je …" ili naglašavajući određene riječi i ideje. Što više informacija možete upiti od početka, manje ćete materijala morati proučiti. Ovo je najbolji način za pripremu ispita
Korak 3. Steknite naviku pravljenja dobrih bilješki
Lakše je reći nego učiniti, ali naučiti praviti dobre bilješke može biti vrlo korisno kada morate učiti. Zapišite bilješke ili fotografirajte sve što vaš učitelj napiše na ploču. Pokušajte zapisati onoliko materijala koliko vam učitelj objasni, ali ne zaboravite slušati jer ste prezauzeti pisanjem.
Svaki dan nakon škole ponovno čitajte svoje bilješke. Tako ćete lakše zapamtiti podatke koje ste upravo naučili
Korak 4. Neka učenje bude navika
Učenje se često smatra trivijalnom stvari koja se može učiniti preko noći pamćenjem gradiva za ispit u zadnji čas. Nemojte to voljeti! Počnite svaki dan odvajati vrijeme za učenje. S rasporedom učenja, poput zakazivanja termina ili odlaska u školu, bit ćete motivirani za ovu naviku.
Korak 5. Raspitajte se o formatu ispita
Pokušajte pitati svog učitelja koji će biti format ispita, kako se ocjenjuje, postoji li mogućnost za dodatne ocjene i želi li on označiti najvažniji materijal općenito na vašim bilješkama.
Dio 2 od 6: Stvaranje okruženja koje podupire učenje
Korak 1. Pronađite čisto, tiho i dobro organizirano područje za učenje
Riješite se svega što vas može omesti. Ne preporučuje se odjednom čitanje SMS -a ili provjeravanje društvenih medija s vremena na vrijeme.
Korak 2. Uključite svjetlo
Ne učite u mračnoj prostoriji. Uključite više svjetla noću. Ako je još dovoljno svijetlo, otvorite i roletne i prozore. Ljudima je obično lakše učiti i usredotočiti se na sobu koja je svijetla, dobro oksigenirana i nije previše bučna.
Korak 3. Isključite televizor
Mnogim studentima je lakše učiti dok se brinu o drugim stvarima, poput učenja dok uključuju televizor ili razgovaraju na internetu s prijateljima. Međutim, istraživanja pokazuju da to nije slučaj za većinu ljudi. Da biste bolje učili, uklonite smetnje, poput televizora i glasne glazbe s tekstovima pjesama. Pažnja koja se prečesto prebacuje između učenja i gledanja televizije ometat će rad mozga kako bi se prioritet stavio pohranjivanju informacija.
Korak 4. Odredite može li glazba pomoći
Učinak glazbe na memorijske sposobnosti varira od osobe do osobe. Nekoliko je studija pokazalo da glazba može pomoći u pamćenju kod osoba s ADD/ADHD -om, dok kod osoba koje nemaju poremećaj glazba zapravo smanjuje tu sposobnost. Odlučite biste li bolje studirali s glazbom ili bez nje. Ako uživate u glazbi dok studirate, pobrinite se da se zaista koncentrirate na temu, a ne na melodiju pjesme koja vam svira u glavi.
- Ako vas zaista mora pratiti glazba, odaberite instrumentalnu glazbu kako vas tijekom studija ne bi ometali tekstovi pjesama.
- Pokušajte slušati snimke zvukova prirode kako biste održali mozak aktivnim i spriječili da vam drugi zvukovi odvlače pažnju. Na internetu postoje snimke bijele buke koje možete besplatno preuzeti.
- Slušanje Mozartove glazbe ili druge klasične glazbe ne čini vas pametnijim ili lakšim u pamćenju informacija, ali će vaš mozak biti prijemčiviji za informacije.
3. dio od 6: Odlučivanje kako učiti
Korak 1. Usredotočite se na ciljeve učenja
To može biti vrlo korisno ako možete definirati ciljeve i planove učenja. Prvo saznajte postoje li 3 od 5 predmeta koji su laki i mogu se brzo dovršiti. Nakon toga višak vremena možete koristiti za proučavanje težeg materijala bez brige.
Korak 2. Napravite sebi vodič za učenje
Ponovno pročitajte svoje bilješke i prepišite najvažnije informacije. Ova metoda ne samo da će vam pomoći da se više usredotočite na učenje, već može biti i drugi alat za učenje! Nemojte trošiti previše vremena samo na stvaranje vodiča, ali trebali biste ih moći i koristiti!
Korak 3. Reorganizirajte bilješke u drugom formatu
Kopiranje bilješki posebno je korisno za one koji kinestetički uče. Mapiranje uma najbolji je način za to. Također, prilikom kopiranja možete razmišljati o tome što pišete, o čemu se radi i zašto to pišete. I što je najvažnije, ova metoda će vam ponovno osvježiti pamćenje. Ako su se bilješke koje ste zapisali prije mjesec dana pokazale korisnima za ispit, možete ih se prisjetiti kopiranjem po potrebi za pripremu ispita.
Nemojte samo iznova kopirati. Ova metoda nastoji vas zapamtiti samo riječi po riječ, a ne razumjeti koncept. Umjesto toga, pokušajte pročitati i razumjeti sadržaj svojih bilješki (poput sjećanja na primjere), a zatim ih ponovo zapišite drugim riječima
Korak 4. Postavite si pitanja o gradivu koje proučavate
To će vam pomoći da lakše zapamtite ono što ste upravo naučili. Kada odgovarate na pitanja, nemojte koristiti iste riječi kao bilješke, ali bit će vam korisnije ako odgovorite ponovnom obradom ovih informacija.
Pokušajte odgovoriti na pitanje govoreći kao da nekome nešto objašnjavate
Korak 5. Pregledajte svoje prošle testove i zadatke
Ako postoji pitanje na koje ne možete odgovoriti, potražite odgovor i pokušajte shvatiti zašto u to vrijeme niste mogli odgovoriti. Ova će metoda biti vrlo korisna ako je materijal koji se testira kumulativan ili opsežan, uključujući i materijal o kojem se raspravljalo u prethodnim sesijama.
4. dio od 6: Primjena dobrih obrazaca učenja
Korak 1. Odredite pravo vrijeme učenja
Ne učite kad ste jako umorni. Trebali biste prvo spavati nakon što ste neko vrijeme učili, umjesto da se prisiljavate na učenje u 02.00 ujutro. Kao rezultat toga, ne možete puno zapamtiti i vaš će rad sljedeći dan opadati.
Korak 2. Počnite učiti što je prije moguće
Nemojte biti složeni. Zapamćivanje lekcija odjednom neće biti učinkovito jer nećete moći zapamtiti ako je informacija koje želite naučiti previše. Zapravo, ne možete se ni sjetiti nikakvih podataka. Najbolji način pamćenja lekcija je učiti što je ranije moguće i čitati ih uvijek iznova, posebno za sate povijesti i teorijsko gradivo.
- Steknite naviku učiti kad vam se ukaže prilika, čak i ako traje samo 15 do 20 minuta. Počnite učiti malo po malo, uskoro će to biti brdo!
- Pokušajte učiti u fazama od po 25 minuta pomodoro tehnikom. Nakon 5 minuta odmora, učite još 25 minuta. Ponovite ovaj korak 3 puta, a zatim produžite trajanje studije na 30-45 minuta.
Korak 3. Pronađite svoj vlastiti stil učenja
Ako vam je lakše vizualno učiti, upotrijebite slike. Ljudi koji lakše nauče više sluha trebali bi snimiti vlastiti glas čitajući bilješke, a zatim ponovno slušati. Ako više volite koristiti tjelesnu aktivnost, učite se (naglas) dok pomičete ruke i hodate kako biste lakše pamtili.
Korak 4. Prilagodite način učenja gradivu koje proučavate
Na primjer, kada učite matematiku, morate više vježbati na problemima da biste bolje razumjeli kako riješiti problem. Proučavanje humanističkih znanosti, poput povijesti ili književnosti, ima veze s obradom i pamćenjem informacija poput pojmova i datuma.
Što god radili, nemojte samo čitati iste bilješke uvijek iznova. Da biste dobro učili, morate imati aktivnu ulogu stvoriti znanja i provoditi preglede informacija. Pokušajte pronaći široku sliku svih svojih bilješki ili ih organizirati prema temi ili datumu.
Korak 5. Pokušajte misliti na svog učitelja
Postavite si sljedeća pitanja: Što će se postaviti na ispitu? Kojem materijalu trebam dati prioritet tijekom učenja kako bih ga mogao dobro savladati? Je li to trik ili škakljivo pitanje s kojim imam problema? Odgovarajući na ova pitanja, možete se usredotočiti na najvažniju temu umjesto da se osjećate zaglavljeno na stvarima koje vam ne trebaju.
Korak 6. Zatražite pomoć
Ako vam je potrebna pomoć, pokušajte pitati nekoga tko dobro poznaje gradivo koje trebate proučiti, poput vaših prijatelja, obitelji, učitelja ili učitelja. Ako ne razumijete o čemu se raspravlja, nemojte se bojati zatražiti dodatno objašnjenje.
- Pitajući učitelja, pokazujete predanost učenju i to je vrlo korisno ako ćete kasnije polagati ispit. Postavite učitelju pitanja ako ne razumijete objašnjenje ili vam je potrebno više informacija. Vjerojatno će vam vaš učitelj rado pomoći.
- Škole i fakulteti obično imaju izvore informacija koji vam mogu pomoći da se nosite sa stresom, odgovoriti na pitanja vezana za studij i dati savjete i smjernice u različitim oblicima. Pokušajte pitati svog učitelja o ovome ili posjetite školsku web stranicu kako biste saznali kako koristiti ovaj izvor.
5. dio od 6: Održavanje motivacije
Korak 1. Odmorite se
Ponekad se morate zabaviti, a najbolje je ako učite opušteno. Ne učite cijeli dan dok niste previše umorni! Pravite pauze i dobro učite. Obično je najučinkovitiji način učenja 20-30 minuta, a zatim pauza od 5 minuta.
- Ako imate problema s učenjem, nemojte se prisiljavati da učite dulje vrijeme bez pauze. Pokušajte to raditi u fazama po 20 minuta i odmarati se 10 minuta svaki put kad završite.
- Svaka faza mora biti dobro organizirana kako koncepti koje učite ne bi bili prekinuti stankama. Ako prekinete vezu, teško ćete se u potpunosti sjetiti ovog koncepta.
Korak 2. Steknite naviku pozitivnog razmišljanja, ali nastavite naporno raditi
Povjerenje je važno, ali zadržavanje na tome koliko ste slabo studirali ili koliko ste loše radili na ispitima samo će vas odvratiti od vaše potrage za uspjehom. Međutim, još uvijek morate naučiti, čak i ako ste dovoljno samouvjereni. Samopouzdanje može samo spriječiti prepreke na putu do uspjeha.
Korak 3. Pozovite druge na suradnju
Zakažite termin za učenje s prijateljima kako biste mogli usporediti bilješke ili objasniti ono što vaš prijatelj ne razumije. Zajedničkim učenjem vaše će se znanje povećati. Osim toga, možete se sjetiti više informacija jer morate objasniti prijateljima ili razgovarati o temi s drugim ljudima.
Ne šalite se previše kad vam netko drugi pomogne. Usredotočite se na ono što radite
Korak 4. Pozovite pomoć
Ako se tijekom studija osjećate zaglavljeno, nemojte se bojati nazvati prijatelja i zatražiti pomoć. Ako vam prijatelj ne može pomoći, pokušajte pitati svog učitelja.
Ako ima još vremena do testa i postoji lekcija koju ne razumijete, pokušajte pitati želi li vaš učitelj ponovno objasniti
6. dio od 6: Priprema za dan ispita
Korak 1. Pokušajte se naspavati dovoljno prije noći
Djeca u osnovnoj dobi trebala bi spavati u prosjeku 10-11 sati po noći za optimalne performanse. Tinejdžerima je općenito potrebno najmanje 10 sati sna. Gomila se nedostatak sna (poznat i kao "dug u snu"). Dugogodišnje loše navike spavanja mogu se preokrenuti ako se dovoljno spavate svake noći nekoliko tjedana dok se ne vratite u optimalne uvjete.
Nemojte konzumirati kofein ili druge tvari koje mogu potaknuti 5-6 sati prije spavanja jer mogu smanjiti kvalitetu sna. Dakle, čak i ako se naspavate dovoljno, ujutro ćete se probuditi kao da niste imali dovoljno odmora. Međutim, ako uzimate stimulans prema liječničkom receptu koji se mora uzeti u određeno vrijeme, uzmite ga, čak i ako spavate. Prije nego bilo što promijenite, posavjetujte se sa svojim liječnikom
Korak 2. Jedite zdravu hranu
Za uravnotežen doručak odaberite hranu s malo proteina, povrće, sadrži omega 3 masne kiseline i antioksidanse. Primjeri: omlet od špinata s dimljenim lososom, kruh od cjelovite pšenice i banane.
Korak 3. Donesite grickalice
Ako ćete polagati dug ispit, ponesite užinu, ako je dopušteno. Pripremite grickalice koje sadrže složene ugljikohidrate i bjelančevine, poput kruha od cjelovite pšenice s maslacem od kikirikija ili Soyjoya koji može vratiti koncentraciju ako počne opadati.
Korak 4. Rano uđite u prostoriju za ispite
Prije početka ispita odvojite 5-10 minuta da se smirite. Možete se dobro pripremiti i ima još vremena za opuštanje prije početka ispita.
Korak 5. Počnite tako što ćete odgovoriti na pitanja koja poznajete
Ako ne znate odgovor, pokušajte nastaviti odgovarati na sljedeće pitanje i vratiti se na odgovor na ovo pitanje. Ostat ćete bez vremena ako samo pokušate odgovoriti na teška pitanja, to bi vam moglo čak i smanjiti ocjene.
Korak 6. Zapišite bilješke pomoću malih listova
Ako polažete ispit iz gramatike ili engleskog jezika, napravite bilješke na malim listovima kako biste lakše zapamtili definicije riječi. Donesite ove bilješke u školu i povremeno ih pogledajte prije testa.
Savjeti
- Ako želite početi učiti u određeno vrijeme, na primjer u 12:00 sati, ali vam to nedostaje, a već je 12:10, nemojte čekati do 13:00 da počnete učiti. Nikad nije kasno za učenje i navikavanje na učenje prema rasporedu.
- Kopirajte važne bilješke u grafičke oznake kako biste ih lakše zapamtili od dugih odlomaka.
- Ako postoji pitanje koje bi se moglo pojaviti na ispitu, a imate problema s pamćenjem odgovora, napišite ovo pitanje na mali list s odgovorima na suprotnoj stranici. Pokušajte povezati pitanje s odgovorom kako biste lakše zapamtili odgovor.
- Pokušajte se dovoljno naspavati i redovito odmarati tijekom učenja. Odmarajući se vaš mozak može sve lakše opustiti i apsorbirati informacije koje ste upravo naučili, ali nemojte učiti ležeći jer možete zaspati.
- Čitajte svoju temu naglas kako biste je brže zapamtili. Dobro proučite jedno glavno poglavlje do kraja, umjesto da proučite sva poglavlja odjednom.
- Isključite mobitele, web stranice društvenih medija i TV. Sredite sobu u kojoj učite jer uredna soba može pomoći mozgu u radu.
- Naviknite se na zdrav doručak. Nemojte jesti previše prije početka učenja jer ćete se osjećati lijeno ili pospano.
- Radeći aktivnost (trčanje, vožnja bicikla itd.) Prije učenja, bit će vam lakše koncentrirati se i pažljivo razmisliti o svojim odgovorima.
- Smiri um i usredotoči se samo na lekciju. Napravite smiješne slike (doodle) tijekom učenja. Istraživanja su pokazala da su ljudi više usredotočeni stvaranjem smiješnih slika.
- Ponovno pročitajte prošle testove i domaću zadaću jer se ista pitanja mogu pojaviti tijekom ispita.
Upozorenje
- Izbjegavajte stres drugih ljudi, ako je moguće. Nećete voljeti učiti u negativnom i stresnom okruženju.
- Nemojte učiti samo noć prije ispita. Steknite naviku da učite svaki dan malo po malo nakon škole. Nema smisla učiti odjednom preko noći.
- Varanje vam neće pomoći s ispitnim pitanjima, a samo ćete uspjeti. Obično postoje kazne za varanje, poput smanjenja ocjena na tablici ili čak izbacivanja iz škole.
Vezani članak
- Kako položiti ispit
- Kako završiti srednju školu
