Tijekom trudnoće vaša će maternica stvarati amnionsku vrećicu koja će proizvoditi amnionsku tekućinu. Ova tekućina služi kao zaštita za vaše dijete dok je u vašoj maternici. Oligohidramnion je stanje koje se može pojaviti kada vam je amnionska tekućina niska. To može uzrokovati probleme u trudnoći pa je vrlo važno da medicinskim i kućnim intervencijama vratite volumen tekućine na normalnu razinu. Pročitajte sljedeće korake da biste saznali više.
Korak
Metoda 1 od 3: Povećanje volumena amnionske tekućine lijekovima
Korak 1. Shvatite da se liječenje temelji na vašoj gestacijskoj dobi
Liječenje koje će vam dati vaš liječnik temeljit će se na vašoj gestacijskoj dobi. Općenito, vaš će liječnik preporučiti jedan od lijekova navedenih u ovom odjeljku, kao i kućnu rehidraciju, koja je opisana u drugom dijelu ovog članka.
- Ako još niste dovršili termin, vaš će liječnik pomno pratiti vas i vašu razinu plodne vode. Testovi poput testa bez stresa i testa stresa pri kontrakciji rade se za praćenje aktivnosti vaše bebe. Vaš liječnik može također predložiti jedan od sljedećih medicinskih tretmana navedenih pod ovom metodom.
- Ako ste pri kraju, liječnik vam može savjetovati carski rez jer niska razina amnionske tekućine neposredno prije rođenja može biti opasna za vas i vašu bebu.
Korak 2. Dobijte injekciju amnionske tekućine
U tom će procesu liječnik iglom ubrizgati curenje plodne vode natrag u amnionsku vrećicu. To će vam pomoći vratiti stanje jer će povećati količinu amnionske tekućine u maternici. Ovaj postupak je vrlo sličan amniocentezi (postupak provjere volumena amnionske tekućine), osim što će liječnik umjesto povlačenja amnionske tekućine iglom ubrizgati iscurjelu amnionsku tekućinu natrag u amnionsku vrećicu.
Ovaj se postupak često koristi kao kratkoročno rješenje jer se volumen amnionske tekućine ponovno smanjuje nakon nekoliko tjedana. Međutim, liječnici se odlučuju za korištenje ove metode jer im pomaže u pronalaženju problema koji uzrokuje vašu nisku količinu amnionske tekućine
Korak 3. Uzmite tekućinu intravenozno (intravenozno)
Neke su trudnice hospitalizirane radi dodatne intravenozne terapije tekućinom ako prirodne metode rehidracije (poput pijenja puno vode) ne mogu povećati količinu amnionske tekućine. Ako ste pokušali rehidraciju kod kuće i nema promjene u volumenu amnionske tekućine, najvjerojatnije će vam trebati IV da biste ostali hidrirani.
- Nakon što se razina amnionske tekućine vrati u normalu, najvjerojatnije ćete biti ispražnjeni.
- Imajte na umu da će se ponekad IV terapija nastaviti sve dok niste spremni za porođaj ako imate problema s održavanjem hidratacije.
Korak 4. Pomoću katetera povećajte volumen tekućine
Amnioinfuzija je kada se laktirana Ringerova tekućina ili slana otopina umetne u vrećicu amnionske tekućine kroz kateter. To će povećati količinu amnionske tekućine oko vaše bebe i pružiti dodatnu amortizaciju za vašu bebu i pupkovinu.
Količina ubrizgane tekućine ovisit će o tome koliko je vaša razina amnionske tekućine niska
Korak 5. Razgovarajte sa svojim liječnikom o umetanju šanta u tijelo
'Šant' se koristi za premještanje tjelesnih tekućina s jednog mjesta u vašem tijelu na drugo. U ovom slučaju, šant preusmjerava fetalni urin u šupljinu amnionske tekućine ako je uzrok niske razine amnionske tekućine posljedica opstruktivne uropatije ploda (problemi s bubrezima koji smanjuju volumen plodne vode).
Metoda 2 od 3: Povećanje količine amnionske tekućine s kućnim upravljanjem
Korak 1. Pijte najmanje 8 do 10 čaša vode svaki dan
Jedan od najjednostavnijih načina za povećanje volumena amnionske tekućine jest osigurati da ste uvijek hidrirani. S povećanjem količine vode koja se nalazi u vašem tijelu, povećavat će se i razina amnionske tekućine.
Pijte vodu tijekom dana i pokušajte piti najmanje 8 do 10 čaša vode dnevno
Korak 2. Jedite voće koje ima sadržaj vode
Sjajan način da ostanete hidrirani i da se dobro hranite jest da jedete voće i povrće koje ima visoku koncentraciju vode. Kao što je gore navedeno, kada povećate količinu hidratacije za svoje tijelo, povećat ćete i volumen amnionske tekućine. Dobro voće i povrće za jesti kad vam je potrebna hidratacija uključuje:
- Povrće kao što su: krastavac (96,7%vode), hrskava glava salata/ ledena salata (95,6%), celer (95,4%), rotkvice (95,3%), zelena paprika (93,9%), cvjetača (92,1%), špinat (91,4) %), brokulu (90,7%) i sitnu mrkvu (90,4%).
- Voće kao što su: lubenica (91,5%), rajčica (94,5%), zvjezdano voće (91,4%), jagode (91,0%), grejp (90,5%) i žuta dinja (90, 2%).
Korak 3. Izbjegavajte biljne dodatke koji vas mogu dehidrirati
Neki biljni dodaci mogu djelovati kao diuretici, pa morate češće mokriti. Što češće urinirate, veća je vjerojatnost da ćete dehidrirati. Vrlo je važno da ostanete hidrirani ako ste zabrinuti oko količine amnionske tekućine. Biljni dodaci koje treba izbjegavati uključuju:
Ekstrakti cvijeta maslačka, sjemena celera, potočarke i peršina
Korak 4. Klonite se alkohola
Ako ste trudni, uopće ne biste trebali piti alkohol jer alkohol nije dobar za zdravlje vaše bebe. Alkohol vas također može dehidrirati i uzrokovati smanjenje volumena amnionske tekućine.
Korak 5. Redovito vježbajte umjereno ako vam liječnik ne kaže da se potpuno odmorite
Pokušajte svaki dan raditi najmanje 30 do 45 minuta vježbi bez dizanja utega i pritiska. Vježba povećava dotok krvi u različita područja vašeg tijela. Poveća li se protok krvi koji cirkulira u maternici i posteljici, povećat će se i indeks amnionske tekućine i brzina fetalne mokraće (učestalost bebinog mokrenja). Kako vaša beba izlučuje više mokraće u amnionsku vrećicu, volumen plodne vode će se povećavati. Vježbe koje biste trebali uzeti u obzir uključuju:
- Plivanje ili vodeni aerobik. Ovo je najbolja vježba koju možete raditi dok ste trudni jer vas ova vježba ne opterećuje težinom fetusa u maternici.
- Lagano hodajte i planinarite.
Korak 6. Ležite na lijevoj strani dok se opuštate
Ako vas liječnik zamoli da se odmorite u krevetu (što se naziva potpuni odmor), trebali biste ležati na lijevoj strani ako možete. Kada ležite na lijevoj strani, krv će vam lakše teći duž vena maternice i učinit će bebinu krv glatkijom. To može povećati vaš indeks amnionske tekućine.
Korak 7. Razgovarajte sa svojim liječnikom o promjeni recepta ako uzimate ACE inhibitore (angiotenzinski konvertirajući enzim)
ACE inhibitori su lijekovi koji pomažu u snižavanju visokog krvnog tlaka zaustavljanjem pretvorbe angiotenzina I u angiotenzin II u tijelu. Iako se ti lijekovi obično uzimaju u redu, ne smijete ih uzimati dok ste trudni jer mogu smanjiti količinu amnionske tekućine koju vaše tijelo proizvodi.
Metoda 3 od 3: Razumijevanje oligohidramnija
Korak 1. Shvatite korištenje amnionske tekućine
Najvažnija funkcija amnionske tekućine je čuvanje vaše bebe dok je u maternici. To se postiže pružanjem jastuka za vašu bebu. Amnionska tekućina ima i druge funkcije, uključujući:
- Neka dijete bude toplo.
- Radi kao lubrikant. Ponekad se neke bebe rađaju s isprepletenim prstima na rukama i nogama zbog nedovoljne količine amnionske tekućine.
- Potiče pravilan razvoj pluća i bubrega.
- Pomaganje bebi da se slobodno kreće, što zauzvrat omogućuje djetetu da vježba udove i postane snažno.
Korak 2. Pazite na simptome oligohidramniona
Oligohidramnios je stanje koje se javlja kada je razina vaše amnionske tekućine vrlo niska (osobito ispod 300 ml). Ako ste zabrinuti da ste možda razvili ovo stanje, uvijek biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom. Ako ste zabrinuti da ćete jednog dana možda doživjeti ovo stanje, bit će vam korisno znati na što morate paziti. Simptomi uključuju:
- Curenje amnionske tekućine.
- Vaš je trbuh manji od normalne veličine za koju mislite da je primjerena vašoj gestacijskoj dobi (koliko ste trudni).
- Osjetite da se vaša beba manje kreće.
- Manja količina urina nego što se očekivalo prilikom mokrenja.
- Kada napravite ultrazvuk, možete vidjeti nedostatak amnionske tekućine.
Korak 3. Budite svjesni čimbenika rizika koji mogu dovesti do niske razine volumena amnionske tekućine
Postoji nekoliko uvjeta ili čimbenika koji mogu uzrokovati probleme s količinom amnionske tekućine. Neki od najčešćih uzroka uključuju:
- Ako je vaša beba mala za gestacijsku dob.
- Ako imate visok krvni tlak tijekom trudnoće (stanje koje se naziva preeklampsija).
- Ako se dio ili cijela vaša posteljica odvoji od stijenke maternice prije nego što ste uopće rodili. Ovo stanje poznato je kao abrupcija posteljice.
- Ako nosite jednojajčane blizance. Ako jednojajčani blizanci dijele posteljicu, ponekad njihov volumen plodne vode postaje neuravnotežen. To se događa kada jedna beba dobije više krvi kroz placentu od druge.
- Ako imate određena zdravstvena stanja poput lupusa.
- Ako vaša gestacijska dob kasni (nakon termina). Ako ste trudni više od 42 tjedna, imate veći rizik od niske razine amnionske tekućine zbog smanjene funkcije posteljice - plodna voda počinje se smanjivati u 38. tjednu trudnoće.
Korak 4. Shvatite da se niska razina amnionske tekućine obično može dijagnosticirati samo ultrazvučnim pregledom
Stvarni volumen amnionske tekućine ne može se sigurno izravno izmjeriti, pa se ovo stanje dijagnosticira ultrazvukom koji ispituje indeks amnionske tekućine (ICA).
