Postoje različiti razlozi zbog kojih osoba želi poboljšati svoju osobnost. Možda kako bi ostavili dobar dojam na nove prijatelje jer su samo preselili školu ili promijenili posao. Možda i zato što je tek shvatio da ipak može biti bolja osoba. Za to počnite tražiti mogućnosti da se poboljšate i učite na greškama. Kako biste bili zabavna osoba, gradite dobre odnose s drugim ljudima, učite nove stvari i radite aktivnosti u kojima uživate!
Korak
Metoda 1 od 4: Ostaviti dobar dojam
Korak 1. Osmjehom pozdravite ljude koje sretnete
Prijateljski pozdrav najjednostavniji je prvi korak u poboljšanju vaše osobnosti. Djelovat ćete prijateljski i ljubazno ako se nasmiješite kad nekoga sretnete. Pokažite svoje biserno bijele zube i stisnite mu ruku.
Korak 2. Budite ljubazni prema svima
Ljubaznost je način iskazivanja poštovanja i ljubaznosti prema drugima. Pozdravite nekoga spomenuvši njegov naslov, na primjer: liječnik. Pokažite poštovanje prema starijim ljudima, na primjer izgovarajući "otac" ili "majka" prilikom pozdravljanja.
Pokažite lijepo ponašanje dok jedete. Na primjer: sjedeći s uspravnim držanjem, laktovi ne dodiruju stol, žvaču hranu bez zvukova klikanja i ne pijuckaju piće
Korak 3. Postavite pitanja koja izazivaju razgovor
Kad upoznate nekoga, nemojte mu govoriti samo o sebi. Postavljajte pitanja kako bi mogli dati objašnjenje ili mišljenje, umjesto da jednostavno odgovore sa "da" ili "ne".
- Započnite razgovor govoreći: “Čini se da ste ljubitelj glazbe. Tko je tvoj najdraži pjevać?"
- Ako imate problema s razgovorom s drugim ljudima, pridružite se zajednici, na primjer: grupi Toastmaster, koja vam može pomoći u izgradnji samopouzdanja i poboljšanju vještina javnog govora.
Korak 4. Držite obećanja
Ljudi s dobrim osobnostima obično su vrlo pouzdani i pouzdani. Ako ste nekome obećali, nemojte ga kršiti izgovorima! Održavajte obećanja kako biste dokazali da se na vas može računati.
Na primjer: ako ste se dogovorili da ćete se naći s prijateljem u 10 sati, dođite nekoliko minuta ranije. To pokazuje da cijenite vrijeme koje vam druga osoba daje. Ako ste mami obećali da ćete je odvesti na večeru na rođendan, učinite to! Ne zaboravite joj pokloniti rođendansku čestitku
Korak 5. Ponudite pomoć ljudima u nevolji
Budite spremni pomoći drugima kad god se ukaže prilika. Čim vidite da netko pokušava uzeti knjigu na visokoj polici, pomozite koliko god možete. Sjedite u autobusu kad vidite trudnu ženu kako ulazi. Odmah ustani i ponudi mu mjesto! Jedan aspekt formiranja osobnosti je sve dobro što se čini drugima. Dakle, od sada počni dijeliti dobrotu!
Metoda 2 od 4: Razvijanje komunikacijskih vještina
Korak 1. Formirajte svakodnevnu naviku čitanja
Drugi način poboljšanja osobnosti je proširenje znanja. Kako biste potaknuli mozak, pročitajte neke članke na svom telefonu kako biste bili u tijeku s najnovijim vijestima. Nakon čitanja nekoliko poglavlja romana imat ćete materijal za razgovor sa sugovornikom.
Korak 2. Iznesite svoje mišljenje o važnim pitanjima
Iz materijala koji ste pročitali iznesite mišljenje o događajima koji su se nedavno dogodili. Budite spremni ako se drugi ljudi slažu s vašim mišljenjem kako bi rasprava nastavila. Dajte promišljene i logične odgovore.
Na primjer: „Mogu razumjeti argumente koji stoje iza poduzetih radnji. Bez obzira na razlog, vjerujem da je ova zemlja napravila ozbiljnu grešku protiv manjina i moramo zauzeti stav protiv te odluke."
Korak 3. Budite dobar slušatelj
Dok druga osoba govori, pažljivo je slušajte kako biste mogli razumjeti što govori. Nemojte samo čekati da završi razgovor i razmisliti o tome kako želite odgovoriti, već se usredotočite na to da slušate ono što ima za reći. Svakih nekoliko minuta ponavljajte ono što govori kako biste pokazali da još uvijek slušate.
Na primjer: recite osobi s kojom razgovarate: „Yan, zvuči kao da si uzrujan jer tvoj šef radije promovira novog zaposlenika umjesto tebe. Razumijem koliko ste razočarani zbog ove odluke.”
Korak 4. Spremite telefon
Kako biste poboljšali svoju osobnost, pokušajte učvrstiti svoj odnos držeći uređaj neko vrijeme podalje. Bit ćete dobrodošli ako želite izravno komunicirati s ljudima oko sebe, umjesto da stalno čitate poruke ili komentirate fotografije na društvenim mrežama.
Metoda 3 od 4: Uživanje u životu
Korak 1. Steknite nove prijatelje
Povezivanje s ljudima koje ste upravo upoznali prilika je za sklapanje prijateljstva i poboljšanje društvenih vještina. Sprijateljite se s ljudima izvan zajednice kako biste proširili svoje vidike.
Pridružite se školskoj udruzi, vjerskoj zajednici ili hobi grupi, na primjer: klubu za čitanje knjiga
Korak 2. Radite aktivnosti prema hobijima
Najzanimljiviji i najzabavniji ljudi nisu oni koji cijeli dan ostaju kod kuće gledajući filmove! Više vole raditi zabavne stvari koje su korisne. Pronađite aktivnost u kojoj uživate i iskoristite ovu priliku za druženje uz hobi.
Na primjer: počnite vježbati jahanje, plivanje ili vježbati u teretani
Korak 3. Svaki dan odvojite vrijeme za sebe
Ljudi s najboljim osobnostima općenito imaju vrlo sretan život. Čak i ako je to samo 15 minuta dnevno, odvojite vrijeme da se osjećate sretno radeći zabavne aktivnosti.
- Na primjer: igranje košarke, uživanje u sladoledu, gledanje filma ili igranje utakmica s prijateljima.
- Ako se osjećate uzrujano, promijenite raspoloženje gledajući komični film ili gledajući smiješne slike.
Korak 4. Usvojite zdravu prehranu
Kako biste poboljšali svoju osobnost i raspoloženje, neka vam postane navika jesti zdravu hranu. Istraživanja pokazuju da konzumacija voća može povećati motivaciju. Dakle, steknite naviku da od danas jedete jabuke, naranče i banane!
Korak 5. Meditirajte svaki dan
Ponekad život pun kaosa čini um još kaotičnijim. Neusmjerene misli ponekad dovode do nasilja, nemara ili navike gunđanja. Svaki dan odvojite vrijeme za razbistrenje uma i poboljšanje mentalnog zdravlja meditacijom.
Ako nikada niste meditirali, počnite vježbati pomoću aplikacije, na primjer: Headspace ili Calm
Korak 6. Razmišljajte o stvarima na kojima ste zahvalni svaki dan
Svako jutro ili prije nego što odete na spavanje, odvojite vrijeme da se sjetite jedne stvari zbog koje se osjećate zahvalni. Ako to radite svaki dan, ova će vam navika pomoći da postanete pozitivna i zahvalna osoba.
Možete zahvaliti dok pišete, meditirate ili molite
Korak 7. Odvojite vrijeme za druženje s obitelji i prijateljima
Ljudi koji mogu dati najbolji doprinos poboljšanju vaše osobnosti najbliži su ljudi. Iskoristite svaki vikend da provedete vrijeme s njima, na primjer posjetite maminoj kući pokloniti cvijeće ili donijeti juhu za prijatelja koji je bolestan. Cijenit će vašu ljubaznost i kasnije će vam se odužiti. Počnite raditi gore navedene korake kako bi svi vidjeli koliko je vaša osobnost dobra!
Metoda 4 od 4: Ciljanje
Korak 1. Odredite cilj koji želite postići
Ljudi s dobrom osobnošću bit će motivirani postići najbolje. Počnite postavljanjem osobnih i profesionalnih ciljeva kako biste maksimalno iskoristili svoj potencijal.
Na primjer: vježbanje 3 puta tjedno kao kratkoročni cilj i napredovanje u uredu u roku od 1 godine kao dugoročni cilj
Korak 2. Izradite plan rada
Da biste postigli cilj, morate napraviti plan. Zapišite sve aktivnosti koje želite raditi i korake potrebne za njihovo ostvarivanje. Proslavite svaku aktivnost koju možete učiniti dobro!
Na primjer: da biste bili unaprijeđeni, učinite uspješnim zadatak prezentacije koji morate odraditi kao cilj. Osim toga, postoji još nekoliko stvari kojima biste trebali težiti, na primjer: dolazak u ured svaki dan rano, obavljanje dodatnih zadataka i pohađanje obuke za poboljšanje vještina
Korak 3. Naučite novu vještinu
Naučiti raditi nove stvari prilika je za povećanje upornosti i poboljšanje radne etike koja igra veliku ulogu u oblikovanju nečije osobnosti. Odlučite što želite naučiti ili poboljšati i učinite to odmah.
