Biti jaka žena zahtijeva samopouzdanje i ne pretvarati se. Možete naučiti napraviti pozitivne promjene u svom životu kako biste postali osoba kakva želite biti i dopustiti da samopouzdanje utječe na to kako vas drugi doživljavaju. Pokušajte pojačati pravu verziju sebe. Budite teška osoba.
Korak
1. dio od 3: Stjecanje povjerenja
Korak 1. Stvorite čvrstu viziju za sebe i svoju budućnost
U vašem svijetu, što znači biti težak? Koje dijelove sebe mislite da bi trebalo učiniti čvrstim? Zamislite sebe kao poželjnu tešku osobu. Po čemu se razlikuje od načina na koji se sada ponašate, ponašate ili odijevate?
- Zamislite čvrstu figuru koju želite od sebe. Kakva je promjena? Govorite manje -više? Je li vaš način odijevanja drugačiji ili isti? Gdje živiš? Što radiš? S kim se povezujete?
- Zamislite tešku osobu na koju se želite ugledati. Jeste li više poput Joan Jett ili Madone? Joni Mitchell ili Janis Joplin? Angelina Jolie ili Judi Dench? Mnogo je jakih žena koje su dobri uzori.
Korak 2. Privežite svoju radnju
Nakon što steknete čvrstu viziju sebe, prva i najbolja stvar za male promjene je usidriti svoje postupke u tu viziju. Možda zvuči glupo, ali pokušajte se ponašati, djelovati pa čak i razmišljati kao ova teška vizija sebe. Počnite s malim i polako unosite značajnije promjene.
- Otporni ljudi odišu povjerenjem u sve što rade. Povežite svoju viziju s tim samopouzdanjem. Pokušajte hodati poput sebe. A sada, pokušajte ponovno hodati, ali ovaj put to je kao tvrda vizija sebe. Napravite željene promjene.
- Ako vam pomaže, odaberite uzor, to bi mogla biti Angelina ili Janis, i pretvarati se da hodate poput te osobe. Pokušajte se odjenuti prema stilu odjeće koji mislite, prema svom ormaru. Recite na što mislite da je navikao, ovisno o situaciji u kojoj se nalazite.
Korak 3. Razvijte svoju strast
Što želiš od svog života? Koje ciljeve imate? Teška brojka nije pesimistična. Oni imaju kontrolu nad svojim životima i nastoje dobiti ono što žele. Ako ne znate što želite ili kako to postići, to vam jako otežava.
Ako vam se koncept "želje" čini previše kompliciran, razmislite o interesima. Što voliš raditi? Što mislite kako ćete biti za pet godina, deset godina, trideset godina?
Korak 4. Prestanite čekati dopuštenje
Jake žene ne čekaju da saznaju mogu li učiniti ono što žele. Kao čvrsta žena, morate poduzeti mjere temeljene na inteligenciji i impulsu, ići prema onome što želite, ne brinući se o tome što drugi ljudi misle.
- Stav da se želi udovoljiti drugima nije odraz snažne žene. Ponašajte se sami, a da niste sebični, samo zato što vjerujete u sebe.
- Naravno, ako ste još u školi ili ste maloljetni, morate se pridržavati pravila i morate ih se pridržavati kako biste izbjegli probleme. Pokušajte naučiti pregovarati o ovim pravilima, zadržavajući pritom svoju asertivnost, iako to može biti izazov.
Korak 5. Maknite se s uma
Biti čvrst znači da razmišljate i mislite, ali to ne znači da ste sami zaglavili u glavi. Važno je zapamtiti da morate živjeti u vanjskom svijetu i dopustiti da svjetlost iz vas zasja. Razmislite o svom teškom šarmu i planirajte ovo, ali svakako to pokažite u stvarnom životu, umjesto da živite u mašti.
- Ne bojte se reći što vam je na umu. Ako imaš nešto za reći, čvrsta žena će to uvijek reći.
- Stvorite naraciju za svoj život sa samim sobom kao tvrd ženski lik u glavnoj ulozi. Pokušajte sebe vidjeti kao glavnog lika, kao i pripovjedača vlastite biografije.
Korak 6. Pokušajte se opustiti
Jake žene osjećaju se ugodno u svijetu u kojem žive. Ne bojte se, ne bojte se i pokušajte biti mirni. Jedna stvar zbog koje možete izgledati tvrdo je mirnost pod pritiskom i nebriga za ono što ljudi govore. Ne zanimaju vas trendovi, što se događa niti praćenje grupe. Krećete se prema svom srcu.
Međutim, žilava žena nije hladan robot bez emocija. Pokušajte se uzbuditi kad je situacija dobra. Pokušajte se osvrnuti na ono što dobivate od ovoga svijeta. Ako svi u skupini izgledaju tako uzbuđeni, pokušajte se smiriti. Ako vam se svima čini prehladno, pokušajte se zagrijati. Budite suprotni
2. dio od 3: Postati jaka žena
Korak 1. Budite prvi koji će govoriti u razgovoru, ali budite najmanje
Prvi koji govori postiže mnoge stvari. To vam omogućuje da gradite i kontrolirate razgovore, dovodeći ih na željeni teritorij. Vi donosite pravila i prvi ćete ih se pridržavati. Najmanje govorenje impresionira vas više od ostalih. Ne zamarajte se raspravljanjem.
- Nakon što ste razgovor stavili pod kontrolu i donijeli pravila, pokušajte se opustiti i djelovati smireno. Pustite druge ljude da pričaju. Slušajte pažljivo i pokušajte biti iskreno zainteresirani za ono što druga osoba ima za reći, ali nemojte se previše zanositi time.
- Ako morate prekinuti, učinite to tiho, ali odlučno. Recite nešto poput: "Imam nešto za reći", a zatim ne govorite ništa pet ili deset sekundi. Ljudi će također obratiti veliku pažnju na vas.
Korak 2. Oslonite se na sebe
Nema jake žene koja stalno traži pomoć od drugih. Svakako ovisi o tome gdje se nalazite i što radite, ali važno je biti neovisan i osloniti se na sebe što je više moguće. Vi niste bespomoćna žena nego jaka žena koja se brine za sebe.
Ako vam je potrebna pomoć, samo se opustite. Ne dižite gužvu jer ne možete sami učiniti nešto. Trebali biste se i dalje osjećati ponosno što ste uspjeli postići nešto sa svojim doprinosom
Korak 3. Pomozite drugim ženama
Ne budi strog prema sebi. Netko tko je nesebičan i spreman pomoći drugima kojima je potrebna pomoć, istaknut će se kao zreo, privlačan i vrijedan divljenja. Nemojte biti zli prema drugim djevojkama. Pokušajte steći puno prijatelja s djevojkama i budite ljubazni s njima.
Ako ste još u školi, zaštitite mlađe učenike i pokušajte se sprijateljiti s djecom koja možda nemaju mnogo prijatelja. Novo dijete u razredu? Pratite ih. Studenti koji zaista ne govore vaš jezik? Pokušajte razgovarati s njima. To je samo ime snažne žene
Korak 4. Preuzmite izračunate rizike
Jeste li spremni učiniti nešto što bi moglo propasti? To se zove teško. Oštre žene ne pristaju na svijet sigurnosti i udobnosti, spremne su na rizik koji otvara vrata ogromnim nagradama kako bi se izdvojile od ostalih. Nemojte se bojati raspravljati sa svojim učiteljem ako se raspravlja o temi o kojoj raspravljaju. Recite nasilniku u razredu da šuti kad smeta mlađem prijatelju. Pokušajte se prijaviti za stipendiju koju možda nećete dobiti. Pokušajte se registrirati za probni period kako biste se pridružili školskom timu. Budite spremni na neuspjeh.
"Izračunati rizik" ne znači "opasno ponašanje". Izračunati rizik mogao bi biti hrabrost pitati baristu kad ste bez kave i hrabrost da ne uspijete umjesto da pijete puno votke i vozite očev automobil. Velika je razlika između teškog i glupog
Korak 5. Pokušajte biti stvarni
Biti strašan lik nije slika. To nije trik, prerušavanje i nije namijenjeno da bude superiorno. Oštra žena je žena koja postaje verzija svog pravog sebe, a nimalo lažna. Ako želite da ljudi kažu: "Tako je tvrd", to bi trebalo biti zato što želite činiti stvari radi tih stvari, a ne radi svoje reputacije.
3. dio od 3: Izgledajte oštro
Korak 1. Odaberite svoj izgled
Jake žene ne slijede trendove. Jake žene tako izgledaju jer se odlučuju na takav način. Čvrsta djevojka može se odjenuti kao da je upravo izašla iz kaubojskog područja u kaubojskim čizmama, ili može izgledati moderno u velikim sunčanim naočalama i majicama poput onih pronađenih u časopisu Vogue. Vaš izgled trebao bi definirati vašu osobnost, a ne mijenjati je.
- Uskladite svoj stil sa svojim stvarnim životom. Neka ste neka žena koja radi s grubim rukama i zapuštenim noktima.
- Obucite se prema svojoj viziji sebe. Ako želite unijeti pozitivne promjene u svoj život, vaša odjeća može utjecati na to kako se osjećate. Zavirite u svoju garderobu i odlučite kakvu će odjeću nositi Angelina Jolie ili koji god čvrsti lik odabrali.
Korak 2. Nosite odjeću zbog koje se osjećate snažno
Vaša odjeća pruža priliku za utjecaj na to kako se osjećate i može definirati tko ste. Ako se vaš izgled ne podudara s osobom kakvom želite biti, možete izmijeniti izvana koje mogu utjecati na vas iznutra. Pokušajte biti ambiciozni sa svojom haljinom, ako to želite, i oblikovati izgled tako da osjećate snažan osjećaj ugode.
Pogledajte svoju garderobu i isprobajte ih sve. Zbog čega se doista osjećate kao osoba kakva želite biti? Zbog čega se osjećate samouvjereno? Seksi? Jak? Tvrd? Obucite tu odjeću
Korak 3. Očistite ormar
Riješite se odjeće zbog koje se ne osjećate teško. S vremenom imamo toliko kolekcija odjeće i odjeće kod kuće da se istrošena lako može baciti ako vam ne pomogne da se osjećate samouvjereno i otporno. Nosite li samo odjeću zbog koje se osjećate samouvjereno i žilavo, uvijek ćete se osjećati čvrsto i to će utjecati na vaš stav.
Korak 4. Prestanite pratiti trend
Trendovi samo čine da izgledate moderno u očima drugih, a ne sebe. Možete provesti vrijeme zauzeti čitajući modne časopise kako biste saznali trendove u mjesecu koji je pred nama, ili možete učiniti stvari koje vas čine čvrstom ženom. Pokušaj nošenja hladne odjeće prije nego što je u trendu nije težak stav, ali je "moderan".
Ako ste zaljubljenik u modu i volite pratiti trendove, krenite. Ali nikada nemojte osjećati da to morate učiniti da biste bili prihvaćeni. To nije bio težak stav, već utjecaj drugih
Korak 5.
Ostvariti kontakt očima.
Jedan od najboljih načina da izgledate čvrsto kad ste s drugim ljudima je uspostaviti kontakt očima. To će vam pomoći da izgledate samouvjereno i moćno u interakciji, a ljudi će primijetiti da imate jako oko.
Ne morate se stalno slagati, kimati i pristajati na ono što drugi ljudi govore. Pokušajte djelovati skeptično kako biste izgledali kao da zaista razmišljate o tome što druga osoba govori i pokušajte se pojaviti kao da se ne slažete. Bio je to strašan način da se istina izvuče iz drugih ljudi. Nemojte biti zastrašeni, već zastrašeni
Savjeti
- Nikada se nemojte mijenjati.
- Nikada nemojte biti nepristojni.
- https://www.forbes.com/sites/alicegwalton/2014/08/19/7-science-backed-ways-to-get-out-of-your-head/
- https://thoughtcatalog.com/chelsea-forbes-terry/2014/09/9-ways-to-be-a-more-badass-woman/
- https://www.highexistence.com/how-to-become-a-social-badass/
-
https://www.lovepanky.com/men/how-to-tips-and-guide-for-men/how-to-be-a-badass
