Pušenje u zatvorenom prostoru nije idealna situacija, ali ponekad je bolje nego pušiti vani. Ponekad je teško osigurati da dim ne ostane u zatvorenom prostoru. Pušenje u zatvorenom prostoru postaje još teže ako pokušate da vas drugi ne uhvate. Morate biti svjesni da posljedice koje možete doživjeti možda ne vrijede udobnosti pušenja u zatvorenom prostoru. Iako ne možete biti sigurni da nećete biti uhvaćeni kako pušite u zatvorenom prostoru, postoje stvari koje možete učiniti kako biste smanjili rizik da vas uhvate. Kontrola mirisa, usmjeravanje ispuhavanja dima i pravilno odlaganje dokaza osigurat će da vas ne uhvate.
Korak
1. dio od 4: Nadmudrite svoju situaciju
Korak 1. Obratite pozornost na vrijeme pušenja
Najbolji način da izbjegnete osjećaj pritiska i smanjite rizik da vas uhvate kako pušite u zatvorenom prostoru je odabir pravog vremena, kada je rizik od hvatanja minimalan. Ovo je vrijeme na primjer kada su drugi ljudi odsutni ili spavaju. Morate biti vrlo oprezni pri pušenju ako su drugi ljudi navikli ulaziti u vašu sobu bez upozorenja.
Također je važno spriječiti da drugi ljudi udišu dim iz cigareta ako želite očuvati njihovo zdravlje
Korak 2. Pronađite dobar razlog da odete kupiti cigarete
Jedan od načina da vas uhvate je da napustite kuću bez vidljivog razloga. Ako je netko od ukućana sumnjičav, pokušat će vas nasumično pratiti i njuškati po vašim aktivnostima. To se može izbjeći kupnjom cigareta kada ste zakazani za druge aktivnosti, poput odlaska na posao ili u školu. Na taj način neće imati razloga zaviriti u vaše aktivnosti kad se vratite kući na vrijeme.
Korak 3. Sakrijte cigarete na neupadljivom mjestu
Morate sakriti cigaretu na mjesto gdje se neće otkriti. Ovo je važnije ako živite s roditeljima koji često zaviruju u vaše aktivnosti. Pazite da ne skladištite cigarete na vidljivom mjestu. Pogledajte svoju sobu i pokušajte pronaći držač cigareta koji neće pronaći. Budite strpljivi, ovo može potrajati dugo.
Želite da vaše zalihe cigareta ne pronađe nitko drugi, ali nemojte ih pokušavati sakriti tako dobro da napravite buku kad podignete cigaretu. Zapravo ćete privući pozornost ako napravite buku kad podignete sakrivenu cigaretu
Korak 4. Ostanite mirni u interakciji s drugim ljudima
Osjećat ćete mali pritisak skrivanja stvari od drugih ljudi koji žive s vama, ali morate ostati neprimijećeni. Ako ste skloni biti nemirni, drugi će uhvatiti ovaj nemir i pokazati da nešto skrivate. Najgori scenarij je da će pomisliti da radite nešto gore od pušenja u zatvorenom prostoru.
2. dio od 4: Prekrivanje mirisa cigareta
Korak 1. Otvorite prozor ili dimnjak
Prije nego počnete pušiti, provjerite postoje li kanali kroz koje dim može izaći. Bez otvorenog prozora ili dimnjaka dim će ostati u zatvorenom prostoru i naštetiti vašem zdravlju. Ovisno o prostoriji u kojoj pušite, gotovo uvijek će se otvoriti prozor.
- Dimnjaci su bolji od prozora, jer su dimnjaci posebno dizajnirani da apsorbiraju i ispuštaju dim.
- Pušenje se ne preporučuje ako soba nema vanjski pristup.
Korak 2. Stavite komad mokrog ručnika u otvor ispod vrata
Morate paziti da dim cigarete ne procuri u druge prostorije. Najbolji način da budete sigurni je da stavite komad ručnika (po mogućnosti ako je mokar) u pukotinu ispod vrata. Ručnik će pokriti praznine gdje dim najlakše curi.
Mokri ručnici učinkovitiji su u uklanjanju dima. Međutim, ne biste ga trebali koristiti ako ste zabrinuti da će ljudi posumnjati na vas nakon što prestanete pušiti. Drugi ljudi mogu pronaći lokve na vašem podu i postati sumnjičavi
Korak 3. Uključite ventilator
Prije nego što počnete pušiti u zatvorenom prostoru, najvažnija stvar je dobra cirkulacija zraka. Uključeni ventilator raspršit će dim čim se pojavi. Ovu strategiju morate prilagoditi obliku vaše sobe. Ventilator za stol trebao bi biti dovoljan ako ga usmjerite prema otvorenom prozoru ili dimnjaku.
Postoje kupaonice opremljene posebnim ventilatorima koji mogu usisati višak vlage i čestice. Ako vaša kupaonica ima ovakav ventilator, možete ga uključiti i usmjeriti dim. To je brz način da se riješite mirisa i vidljivog dima
Korak 4. Prvo ispunite sobu drugim mirisima
Iako ćete na kraju htjeti riješiti sav miris dima iz svoje sobe, najbolji način da prikrijete miris cigareta kad su drugi ljudi u kući je s jačim mirisom. Postoji mnogo mogućnosti, od kojih je najvažnija odabir mirisa koji odgovara vašoj situaciji.
- Popularan način prikrivanja mirisa je korištenje osvježivača zraka. Osvježivač zraka ispuštat će blagi, ne iritirajući miris dizajniran za uklanjanje drugih mirisa. Cijena je relativno jeftina i lako se dobiva. Ako ga nemate, možete ga kupiti u najbližoj trgovini. Ako ga imate, poprskajte ga po cijeloj prostoriji. Obratite posebnu pozornost na stropove, kutove sobe i druga mjesta koja bi mogla zarobiti dim.
- Ako pušite pod tušem, jedan učinkovit trik je uliti malu količinu šampona u umivaonik i pomiješati ga s toplom vodom. Miris šampona brzo će ispuniti prostoriju i ukloniti miris cigareta.
- Također možete koristiti tamjan. Tamjan je jedan od najprikladnijih izbora za uklanjanje mirisa cigareta. S druge strane, morate se sjetiti da će miris tamjana također učiniti ljude sumnjičavima. Nekim je ljudima miris tamjana dosadan kao i miris cigareta.
3. dio od 4: Tajno pušenje
Korak 1. Usmjerite dim kroz prozor
Način na koji ljudi puše u zatvorenom prostoru općenito je da su pored prozora dok vani puše. Na taj će način dim nestati, a ni vi nećete imati problema s mirisom. Obično će se ljudi nasloniti pored prozora i ispuhati dim. Kako ćete to učiniti ovisit će o obliku, položaju i veličini vašeg prozora.
- Ako imate prijenosni ventilator, postavite ga pored prozora, prema van. Zatim ispuhnite dim prema ventilatoru. Lopatice ventilatora potisnut će dim.
- Ako stojite kraj prozora i ne želite da vas drugi vide, obratite pažnju na svoju okolinu izvan prozora. Ako ima ljudi vani, pitat će se zašto ste se naslonili na prozor. Morate biti svjesni i oprezni.
Korak 2. Pazite da se miris cigareta ne zalijepi za vaše tijelo
Obratite pažnju na to gdje vam je kosa. Vežite kosu ako je duga. Na taj način vaša kosa neće zadržati miris cigareta.
Skinite slojeve odjeće koje nosite. Odjeća koju nosite ulovit će miris cigareta. Što više odjeće nosite, to ćete više biti izloženi mirisu cigareta
Korak 3. Dim
Konačno, možete pušiti! Budite oprezni prema ljudima koji bi mogli ući u vašu sobu ili vas vidjeti dok pušite. Svaka sekunda koja prođe povećava vaš rizik da vas uhvate. Ovo iskustvo trebalo bi biti kratko i ugodno.
Pobrinite se da postoji mjesto za brzo odlaganje cigareta. Ako ste dovoljno brzi i fleksibilni, možete se riješiti cigareta ne dajući im do znanja da pušite
Korak 4. Gledajte kako se drugi ljudi kreću dok pušite
Trebali biste slušati zvukove iz drugih prostorija ili zvuk koraka koji se kreću prema vašoj sobi. Ako ste od početka bili budni, imat ćete nekoliko sekundi da odlučite jeste li uhvaćeni ili ne.
Korak 5. Raspršite osvježivač zraka nakon što završite s pušenjem
Nema ništa loše u prskanju prostorije nakon pušenja, čak i ako je prskano prije pušenja. Na ovaj će način osvježivač zraka biti najsvježiji miris u prostoriji, a drugi će ljudi teško uhvatiti druge mirise.
4. dio od 4: Uklanjanje dokaza
Korak 1. Namočite cigaretu hladnom vodom
Budući da želite smanjiti količinu dima koju cigareta ispušta, najbolji način za isključivanje je voda. Držite cigaretu u ruci i namočite je vodom ispod slavine. Pazite da držite cigaretu jer pepeo može stisnuti vodene putove.
Korak 2. Očistite svoju pepeljaru
'Pepeljara' može biti u bilo kojem obliku, ovisno o tome gdje bacate pepeo cigarete. Osim običnih pepeljara, ljudi općenito koriste male tanjure ili šalice. Isperite vodom i malo sapuna dok pepeo ne nestane.
Ako pušite u prozoru, velika je vjerojatnost da ćete pepeo izbaciti van. Ovo je obično dobra ideja, sve dok pazite da pepeo ne udari u zidove. Ako pepeo udari u zidove, s vašeg će se prozora pojaviti crni trag koji može upozoriti ljude da ste pušili. Ovaj je dokaz vrlo teško izbrisati
Korak 3. Bacite cigarete
Bacanje cigareta u zahod najbolji je način da vas ne uhvate. Prije ispiranja WC -a, opušak zamotajte u toaletni papir. Na ovaj način smanjujete vjerojatnost da će bilo koji dio cigarete ponovno lebdjeti.
Ako želite biti posebno oprezni i brinuti se da ćete biti uhvaćeni kada izbacite cigarete, cigarete možete staviti u vrećicu s zatvaračem. Kad izađete iz kuće, samo bacite torbu u javno smeće
Korak 4. Operite ruke
Nakon što se riješite cigarete, i dalje ćete morati učiniti nekoliko stvari kako vas ne bi uhvatili. Prije svega, operite ruke. Koristite puno sapuna. Pranje ruku samo u vrućoj vodi neće riješiti miris.
Korak 5. Operite zube
Osim ruku, zubi će vam i dalje mirisati poput cigareta. Perite zube barem dvije minute, a posebnu pozornost posvetite desnima i području jezika.
Ako vam dah i dalje miriše na cigarete, žvačite žvaku ili žvaku kako biste se riješili mirisa
Korak 6. Istuširajte se
Kupanje je važan dio čišćenja nakon pušenja, jer će dim ostati na svakoj površini koju dotakne. Koristite puno šampona i istuširajte se čisto. Obratite posebnu pozornost na kosu jer kosa lako zadržava dim. Nakon što se usredotočite na kosu, temeljito očistite ruke, noge i druga područja koja nisu bila prekrivena odjećom dok ste pušili. Uz dosta sapuna i šampona, trominutno tuširanje dovoljno je da se riješite mirisa.
Korak 7. Promijenite odjeću
Nakon kupanja presvucite se. Čak i ako pazite da izbjegnete dim, dio će se zalijepiti za vašu košulju. Samo se presvucite u nove hlače i košulje.
Najbolje je da sami perete svoju odjeću. Drugi ljudi koji peru vašu odjeću i dalje će moći osjetiti miris cigareta, čak i nekoliko dana nakon što ste pušili
Korak 8. Ostanite mirni i opušteni
Iako pušenje u zatvorenom nije samo po sebi stresno, i dalje se možete osjećati pod pritiskom skrivajući stvari od drugih ljudi koji žive s vama. Ako ste osoba koja se lako uzbuđuje, osjećat ćete se nemirno kad se s njima ponovno angažirate jer stvari morate držati u tajnosti. Kad prestanete pušiti, osjećate se nemirno ili krivo, sjetite se da je težak dio gotov. Ako točno slijedite sve gore navedene korake, nitko vam neće vjerovati da pušite!
Savjeti
Ako morate redovito pušiti u zatvorenom prostoru, dobra je ideja kupiti nargile. Dim i mirisi koje ispušta mehanizam za nargile na bazi pare nisu isti kao cigarete, a sve više ljudi kupuje nargile zbog sve strožih zabrana pušenja
Upozorenje
- To što možete, ne znači da morate pušiti u zatvorenom prostoru. Drugi mogu biti jako ljuti ako vas uhvate kako pušite u zatvorenom prostoru, a dim u zatvorenom jako je štetan za zdravlje. Razmislite što bi se moglo dogoditi prije nego što pokušate potajno pušiti i utvrdite je li vam to dovoljno važno.
- Također biste trebali uzeti u obzir da pušenje u zatvorenom prostoru može utjecati na zdravlje drugih. Osim lošeg mirisa, zarobljeni dim može nauditi tuđim plućima, obezbojiti zidove i uzrokovati mnoge druge negativne učinke za dom i ljude u njemu. Povremeno se pušenje u zatvorenom prostoru može i dalje oprostiti, ali pokušajte obratiti pažnju i voljeti druge kad se naviknete.
