Ponekad nam treba pomoć, a razumijevanje kako razviti sposobnost pomoći drugima učinit će vas pouzdanim pomagačem. Naučite kako predvidjeti potrebe drugih ljudi svesrdno slušajući ono što imaju za reći i saznajte najkorisnije načine za dijeljenje vremena.
Korak
1. dio od 3: Budi pomoć
Korak 1. Prvo upoznajte situaciju
Prije nego što pružite pomoć, najprije promatrajte i proučite situaciju s različitih gledišta, bilo da saznate koje metode možete koristiti, ili da utvrdite je li vaša pomoć doista potrebna. Pokušajte pronaći više informacija. Koji je izvor problema? Odgovarajuća pomoć doista ovisi o situaciji i prisutnosti ili odsutnosti temeljnih uzroka.
- Na primjer, ako je prijatelju dospio račun za automobil, a automobil će mu biti oduzet ako se ne isplati, novac možete posuditi na određeno vrijeme, no možda ćete to morati učiniti u sljedećih nekoliko mjeseci.
- Alternativno, pomozite svom prijatelju pripremiti financijski proračun ili pronađite zajam. Pomozite drugima kako bi mogli pomoći sebi.
Korak 2. Ostanite mirni
Učinak trezvenosti također može biti od pomoći, barem isto kao i nuđenje zajma novca ili savjeta. Ostati smiren također je važan dio jasnog razmišljanja i lijepog ponašanja, što će vam pomoći da vidite moguća rješenja i pomognete, te ih odaberete iskreno i objektivno.
- Pročitajte situaciju i pronađite perspektivu potrebnu za pronalaženje ravnoteže. Ako se jako brinete, vaši instinkti mogu biti da je vaš pravi prijatelj zabrinut zbog velikog događaja za koji ste i sami zabrinuti, no može li to pomoći? Naprotiv, pokušajte pronaći ravnotežu. Budite mirna osoba u ovakvoj situaciji.
- S druge strane, ako vaš prijatelj planira samostalno pješačenje sa samo par odjeće i bez novca, možda će se vaša briga isplatiti.
Korak 3. Koristite pozitivne riječi za nadahnuće, a ne za obeshrabrivanje
Pozitivan stav jedan je od najkorisnijih načina koje možete ponuditi drugima. Podizanje drugih može potaknuti osobu na samopouzdanje, a pozitivne stvari čine da se drugi osjećaju bolje u vezi sebe. Budite osoba koja uvijek nastoji ostati pozitivna, čak i ako se čini da je to jako teško, tako da će drugi cijeniti vašu prisutnost kao koristan aspekt doprinosa grupi. Pokušajte biti navijačica.
Ali nemojte se bojati imati drugačije mišljenje. Pod određenim uvjetima, možda će biti potrebno napustiti pozitivan stav kako bi se održala istina. Ne morate se bojati biti netko tko se odluči ponašati na ovaj način
Korak 4. Odvojite vrijeme za pomoć
Čestim boravkom na drugom mjestu ne možete se kvalificirati za pomoćnika. Ako želite biti od pomoći svojim prijateljima i obitelji, uvijek morate biti spremni pomoći i dati vremena. Pokušajte odvojiti vrijeme za ljude koji su vam važni u životu i spremni učiniti stvari koje vam se inače ne sviđaju kako biste bili pomagač.
- Pomoći svojoj baki da očisti sobu dolje subotom možda nije vaša stvar, ali ako želite zakazati vrijeme za njezinu posjetu, barem to možete ostaviti u svom rasporedu kako ne biste propustili susret sa svojim prijateljima jer da pomogneš svojoj baki.
- Nema potrebe sjediti zamišljeno kod kuće čekajući da se netko javi, ako zaista želite pomoći. Živite svoj život uobičajeno, ali zakažite određeno vrijeme važnim osobama kojima želite pomoći, pa ćete po potrebi biti tu.
Korak 5. Slijedite upute
Ponekad ćete se suočiti s problemom koji je prilično težak. To se može shvatiti doslovno, na primjer, ako netko traži pomoć pri preseljenju, ili figurativno, poput nekoga tko želi pomoć da prestane piti, ili se pozabaviti problemima zbog prekida. S vaše strane uvijek su potrebni napor i ulaganje. Ako ste predani pomaganju, budite spremni otvoriti novčanik, dom, srce ili um. To nije sve jednostavno, ali je vrlo potrebno.
Iako se čini da mnogi ljudi to već razumiju, morate pomoći sebi prije nego što pomognete drugima. Ako ne brinete o sebi, to će smanjiti vašu sposobnost da pomažete drugima
2. dio od 3: Slušanje drugih
Korak 1. Pitajte kako možete pomoći
Pitate se možete li pomoći? Samo pitaj. Najbolji način da to brzo i precizno saznate jest izravno pitati možete li pomoći i čime možete pomoći. Zvuči kao da vaš tata ima problema s kosilicom? Pitajte "Treba li vam pomoć?" Čini se da se vaš prijatelj osjeća loše zbog poniženja na satu fitnessa? "Hej prijatelju, oprosti, čini se da postoji problem. Trebaš li s kim razgovarati?"
Ponekad nuđenje pomoći bez upita može uvrijediti drugu osobu, ako smatra da se sama može nositi s njom
Korak 2. Pokušajte predvidjeti neotkrivene potrebe
Pazite na znakove da vidite da li nekome treba pomoć, a da ga ne morate pitati. Smislite način na koji želite sami sebi pomoći, a zatim ga primijenite na druge. Na primjer, dok kuhate, zabavnije je da netko usitni povrće, a netko drugi da pripremi umak kako bi posao obavio brže.
- Ako vaš prijatelj pokušava riješiti matematički problem sa skupom formula, ponudite mu pomoć u provjeri.
- Ako vidite da se netko bori s previše vrećica, vjerojatno već znate bez pitanja da mu je potrebna pomoć.
- Ako vidite da vam cimer čisti, pridružite se kako biste se oboje mogli brže odmoriti.
Korak 3. Iskreno slušajte
Prvo odložite telefon i posvetite punu pozornost osobi kojoj pomažete. Slušajte pažljivo i procijenite situaciju što je moguće objektivnije. Traženje više informacija, postavljanje pitanja i briga o nečijim problemima učinit će vas vrhunskim pomagačem. Nemojte samo pomoći, pružite stvarnu pomoć.
- Nemojte davati savjete prije nego što pitate kako se osjećaju ili kako bi htjeli odgovoriti na svoju situaciju.
- Najvažnije je pitati ako vas netko zamoli da mu pomognete kako se osjećaju u situaciji u kojoj se nalaze i što bi najbolje učinili. Nakon toga samo iznesite svoje mišljenje i nemojte se razočarati ako ne slijede vaš savjet.
Korak 4. Razmislite prije nego odgovorite
Zvuči jednostavno, ali vrlo je izazovno za većinu ljudi koji vole prekidati ili davati savjete prebrzo. Ponuda spremnosti na strpljivo i neosuđivano slušanje učinit će više nego što većina ljudi očekuje i doista treba. Dopustite im da ispune svoje srce dok razmišljate o odgovarajućim savjetima i potrebnim radnjama kako biste mogli biti izvrstan pomoćnik.
Korak 5. Neka se vaš prijatelj usredotoči na veći problem
Često pomoć koju nudite može biti vrlo jednostavna, poput vožnje. Ili je možda malo teže, poput pomaganja prijatelju da položi ekvivalentni ispit u srednjoj školi ili dobivanja posla. Iako prijatelj kojem pomažete možda ne zna točno što mu treba, pa čak i ako se zbunio, to znači da mu možete pomoći pažljivo slušajući i govoreći različite stvari.
Na primjer, vaša prijateljica mogla bi pomisliti da je najveći problem s kojim se trenutno suočava njezina nemogućnost da prikupi novac za kupnju novog para cipela, ali pravi je problem što ne može zadržati posao dulje od tjedan dana. Možete li biti najbolji pomagač u ovakvoj situaciji?
Korak 6. Nemojte davati neželjene savjete i prestanite govoriti
Pomagati ne znači uvijek davati savjete, mišljenja ili čak pokušavati riješiti problem nudeći najbolje rješenje. Ponekad ljudima samo trebaju simpatični slušatelji i pristaše. Ne morate ispraviti stvari da biste bili pomagač. Samo slušajte i ponudite više vremena.
3. dio od 3: Davanje svog vremena
Korak 1. Saznajte možete li zaista pomoći
Postoje ljudi koji imaju misli poput velikih heroja, koji uskoče pomoći bilo kome, bez obzira na okolnosti. Ali u stvarnosti postoje stvari koje ne možete učiniti sami. U ovakvim situacijama trebate pomoći tražeći pomoć od nekoga drugog. Na taj ćete način vidjeti bolje rezultate nego da ste to pokušali učiniti sami, a ustanovit ćete da ste pomoćnik u usmjeravanju u pravom smjeru.
Ako vaš prijatelj koji je udaljen tri sata pozove pomoć jer ima problem s automobilom, možete ga jednostavno pokupiti i izgubiti 6 sati ili možete pronaći mjesto za odmor dok kontaktirate bliskog prijatelja koji je možda sposobniji i spremniji da mu pomogne
Korak 2. Poduzmite mjere
Ponekad je najbolji način djelovanja uključiti se i izravno pomoći. Ne čekaj da te pitaju, volontiraj. Posebno za velike zadatke poput čišćenja garaže ili uređenja dvorišta, stvari koje ljudi ne vole, ali ipak moraju učiniti. Umjesto samo čekanja i svađanja, samo to učinite i počnite volontiranjem.
Vaša spremnost na rad vjerojatno će potaknuti druge ljude da to učine i više se neće pitati što moraju učiniti. Budite vođa
Korak 3. Tiho pružite pomoć
Ponekad može biti neugodno primati pomoć, stoga se pokušajte staviti na mjesto druge osobe i nemojte od toga praviti veliku stvar. Ovo se stanje obično javlja ako pomognete posuđivanjem novca ili oslobađanjem nekoga iz neugodne situacije.
Nemojte podcjenjivati ono što bi nekima moglo biti neugodno. Ako vašoj prijateljici treba pomoć pri promjeni guma u automobilu jer ne zna kako, posramit ćete je ako o tome ispričate svim svojim prijateljima. Ako vam dopusti da ispričate ovaj incident kao šalu, učinite to, ali nemojte sami dijeliti te podatke
Korak 4. Pomozite kako želite
Ako zaista želite pomoći drugima, trebali biste to učiniti iz ljubaznosti, a ne iz očekivanja nečega zauzvrat. To će samo dovesti do razočaranja, ljutnje i lažnog ponašanja, a u budućnosti ćete osjetiti gorčinu u životu. Poduzimanje radnji s skrivenim motivima samo vas čini još nemoćnijima kasnije.
Ne prisiljavajte pomoć drugima. Ako je netko posvećen želji da učini nešto sam, nije na vama da se prisiljavate da mu pomognete. Budite spremni pomoći u slučaju da se predomisle
Korak 5. Čuvajte se
Postoje ljudi koji vole iskoristiti vašu ljubaznost. Zadovoljstvo koje osjećate dok pomažete prijateljima nosi sa sobom rizike, ali te rizike treba izbjegavati što je više moguće. Koristite zdrav razum. Prepoznajte svoja ograničenja i budite sretni što pomažete drugima.
Pazite na zajmoprimce. Naučite znati kome zaista treba pomoć, a tko vas samo pokušava iskoristiti ili prevariti. Nemojte se zavaravati da ste emocionalno isprovocirani da nekome pretjerano pomažete
Savjeti
- Budite prijatelji s drugim ljudima jer vam se sviđaju, baš nikad prijatelji zbog onoga što imaju. Ako se družite s nekim jer vam se zaista sviđa takvo kakvo jest, ovo prijateljstvo će dobro funkcionirati, a i vi ćete se iskreno svidjeti svom prijatelju. Ali ako se družite s nekim zato što je poznat ili nosi najnoviju modu, veze ovo neće uspjeti
- Ako vas netko zamoli da učinite nešto, učinite to, jer nikad ne znate, možda bi vam i on jednog dana mogao pomoći.
- Ne zaboravite na sebe, ali trebali biste brinuti o osjećajima drugih. Traženje njihovog mišljenja o određenim stvarima neće ih uvrijediti, možda će htjeti razgovarati, ali nemojte se usuditi. Morate pomoći svima.
